16/11/19 14:04:25.56 kRw+Gi3B.net
２５７さんへ
２５１です。
食べる米糠としてア○ゾンで購入。
私は安全のため有機栽培のを買ってます。
豆乳に入れて暖めて飲んでます。
今年の夏からのすごい抜け毛には高齢とはいえあせりました。
１０月末には抜け毛が収まり今は２ｃｍ超えの毛が生えてきてます。
毎年夏から抜け初冬には収まるサイクルです。
今年は例年よりは抜け毛の収まりと毛の生える時期が若干早いです。
マルチビタミン・亜鉛は以前から服用。
今年から加糖なしチョコ・時々玄米食
９月 豆乳・米糠追加
１０月 雑穀米追加・せっけんシャンプーを薄めて軽く洗う
２年使用してた育毛剤止める・ニンニク卵黄再飲
最近 初エクエル
あげてみるといろいろしてるなぁ～
まぁ～高齢なので健康維持には無駄にならないでしょう（苦笑）