10/12/16 09:36:44 235fBDxe.net
玄米・ゴマ塩・梅干・沢庵・金平牛蒡・ひじきレンコン・小豆南瓜・みそ汁・・・・・等々昔ながらの
食生活を送ることです。
そして、出来る限り噛んで噛んで噛みまくることです。
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食生活を送ることです。
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食生活を送ることです。
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