11/03/31 21:21:07.31 eKrU3agW.net
何年も前から髪がスカスカな感じで頭皮が目立つ感じだったんだけど、
最近風呂上りに頭をよく見てみると
「あれ？頭皮があまり目だたくなってるんじゃね？」
ってことに気付き、最近生活習慣等で変化したことが何かあっただろうかと考えてみた。
心当たりがあるのは、昨年末あたりから
・毎日ほぼ1本(主に夕食直後に)トップバリュのカルシウム入り乳酸菌飲料
(ヤクルトと同様のパッケージのやつ)を、
・毎日ではないが1か月に3Lくらいのペースで主に昼に、野菜一日これ一杯(またはこれ一本)を
飲むようになった、ってところだけど、これらのどちらかまたは両方は髪に良いのだろうか。