不老不死（アンチエイジング）を目指すスレ Part58at FUTURE不老不死（アンチエイジング）を目指すスレ Part58 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1000:オーバーテクナナシー 22/06/05 06:03:53.95 jlEPrKV7.net 筋肉については体幹の筋肉を維持するようにすればよいと思う これをするとぎっくり腰をしなくなる 時間は１０分もあればできるのでずっとしている 1001:オーバーテクナナシー 22/06/05 07:21:20.09 lMxzOsZW.net 一般人がちょっとジムで鍛えたぐらいじゃ 絶対マッチョになんかならない ちょっといい体になるぐらい でもそれぐらいでちょうどいい 自分の体を過不足なく支えられる筋トレをするだけで 常に筋肉細胞は生まれ変わる 自重トレやウォーキングや水泳や登山で十分 1002:オーバーテクナナシー 22/06/05 07:30:12 ZDQF8QU8.net 高山に住んでる人ほどながいき 筋トレするほど酸素を消費し寿命は縮む 1003:オーバーテクナナシー 22/06/05 07:37:36.45 RtCeIm/U.net あれこれ言う前に、女の方が遥かに寿命が長い事を学ぶべきだろう 女は筋トレもスポーツもしない、活動的、前向き、良く話す、食事が男より遥かに良い 全く同じ生活すれば恐らく男も女と同じ寿命になるはず つまり10年伸びる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch