19/08/18 00:31:32.12 LnIagHAa.net
長寿になるために真っ先に必ずやるべき事は、歯のメンテだ
1日10分、金もかからないのに絶大な健康効果を発揮する
運動、筋トレ、バランス食なんか時間も金もかかるし一番後回しだ
その点歯磨き、歯医者は最強
これに気がつくのに40年近くかかったしまったよ
19/08/18 00:31:32.12 LnIagHAa.net
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