不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part40at FUTURE
不老不死(不老長寿)を目指すスレ Part40
- 暇つぶし2ch939:オーバーテクナナシー
18/11/14 06:24:16.71 7yINH7Sv.net
まずは節酒と週2日の休肝日→飲酒は週1日土曜か日曜だけに→付き合い以外は飲酒しない
と半年ぐらいかけて段階的に減らしていった
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