17/12/11 13:00:17.23 ac6SY8Yo.net
オレの現在のダイエット方法を教えてやろう。
１・食事量を減らす。
２・最強の腹筋・ドラゴン・フレッグ・10回を、毎日・１日中掛けて・10セット以上やっている。
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