日記はチラシの裏に書いてろ159枚目at FEMALE日記はチラシの裏に書いてろ159枚目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト653:メイク魂ななしさん 20/12/06 18:47:11.69 DgJWg7CZ0.net 筋肉が増えると冷え性が治るっていうけど、筋肉が付きづらい体質のせいか全く治ってないわ というか筋肉が増えてる感覚すら無い 例えば大臀筋 普通は尻トレ後1ヶ月もすればプリケツ化するらしいけど、8ヶ月経った今でもまったく尻が上がらない 中臀筋も発達せず、未だにサイドがえぐれたまま 腕立て伏せも始めて2ヶ月だけど未だに膝つきで10数回が精一杯 今より体重が重かった数年前は膝付かずに出来たのに プロテイン飲んでるけど全く効いてない でもここ1ヶ月で股関節の柔軟して体は柔らかくなったようで、 前屈で指先を付けるのが精一杯だったのが、手の平を床にベットリ付けて10秒キープ出来るようになった でも冷えには全く効いてない 654:メイク魂ななしさん 20/12/06 19:38:53.82 MIoip8LE0.net 肌が乾燥ぎみなので久しぶりにキューピー石鹸購入。赤ちゃんの香りだよ。お風呂場から涙。適齢期も過ぎて独身には淋しい年末。仕事忙しいからまだ良いか。温かい家庭、私には縁がないみたいね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch