晴れのち100%(・∀・)part32at ENTRANCE2晴れのち100%(・∀・)part32 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト150:Classical名無しさん 13/10/27 00:08:39.69 za8xZGT4.net お昼ご飯にラメン、夜ご飯も食べてを2日続けたのと お昼ご飯&夜中ご飯を多分2日続けた(・・?)あと1日は忘れたけど…(´`) 151:ニヤリン( ̄ー ̄) ◆9erX/eX.3. 13/10/27 00:11:42.06 TV2s50ZT.net いままでだいぶ食事で摂生してたんだね。 こんな研究結果もあるみたいだけどw http://irorio.jp/kayokimura/20121113/35865/ 自分は体重を気にせずにおかわり~(  ̄ー)つ■ 152:Classical名無しさん 13/10/27 00:18:46.63 za8xZGT4.net >>151 この研究結果はお昼は炭水化物以外のおかずとかを食べて夜に炭水化物を食べろってことなのかしら(・・?)んらん。 153:ニヤリン( ̄ー ̄) ◆9erX/eX.3. 13/10/27 00:23:24.06 TV2s50ZT.net そんな感じかもね。 まあ極端にオールオアナッシングってことではないと思うけど。 昼は炭水化物2割、他の8割。夕方は炭水化物8割、他の2割くらいで良いんじゃないかな。 そうじゃなきゃ炭水化物オンリーとかそうじゃないとかって無理でしょw 世の中にはいろいろな研究結果があるから、どれが正しいかってのは分からないけどさ。 極端に身体に悪くなければ、自分が信じてやりやすいのが正解なのかもね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch