【行為の遠離】　マインドフルネス　【行為の実修】

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【行為の遠離】　マインドフルネス　【行為の実修】 - 暇つぶし2ch3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 02:44:20.69 .net
茶道というのは完全にマインドフルネスなんだよね
一つ一つの今の動作に意識を向けさせるために、細かい作法が決められている
慎重にやるってことは、今やってることから意識を離さないってことになる

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