21/11/02 11:35:46.86 hurl8Vhva.net
禁煙したいけどできない戦士
禁煙成功した君子
画期的な禁煙方法について語り合いましょう
2:名無しは２０歳になってから
21/11/03 01:51:48.94 AcDakbnL0.net
禁煙のお供に無塩素焼きアーモンドおすすめ
1粒30分かけてチマチマ食う
3:名無しは２０歳になってから
21/11/03 08:02:23.23 G8EJ7BRna.net
チャンピクスやニコパッチ以外でのリーズナブルな禁煙方法あったらどんどんお願いします
4:名無しは２０歳になってから
21/11/05 21:20:47.46 9KIg22150.net
最後の一箱を一時間以内で吸い切る禁煙法を聞いたことあるわ
気持ち悪くなって吸いたくなくなるらしい
5:名無しは２０歳になってから
21/11/06 13:11:07.86 XZV7TJ92a.net
>>4
タバコ吸いすぎの気持ち悪さって本当に嫌
吐きそうで吐けないあの感じ
でもまた吸っちゃうんだよね
6:名無しは２０歳になってから
21/11/07 00:32:59.91 +NRejRbM0.net
たばこ吸う度に気持ち悪い、吐きそうって暗示を掛ける。
1週間もすればマジで吐くようになる。
さらにたばこ吸いたいと思ったと同時に吐き気も来るようになるから禁煙できた。
思い込みってすごい
7:名無しは２０歳になってから
21/11/07 03:48:34.52 /Q5Yc22/a.net
>>6
それマジよさげ
試してみるわ
8:名無しは２０歳になってから
21/11/08 13:18:43.27 gwfvuThTa.net
二日酔いの時は気持ち悪すぎて、
タバコ吸いたいどころじゃ無いことを利用し、
寝る前に酒を多めに飲む
アルコール依存症にならんように注意
あと、離脱症状が気持ちいいと暗示をかける。
連休初日から禁煙し、吸いたくなったらベッドに寝転んで、何もしない。何もしない代わりに、あの吸いたくてソワソワする感覚と対話する。
9:名無しは２０歳になってから
21/11/08 15:36:32.69 vQ0uNUiLa.net
刑務所入ればやめられるよ
10:名無しは２０歳になってから
21/11/09 09:03:30.67 qsDZ7+WKa.net
キック感のある電子タバコオススメ
11:タバコを吸う奴は皆馬鹿
21/11/11 23:02:52.92 n5+w0wBE0.net
.
死ねば、やめられるよｗ
12:名無しは２０歳になってから
21/11/12 19:08:17.94 n5q+oTb+0.net
今日からニルドーシュでの禁煙を始めた
3ヶ月経っても吸いたい衝動が襲ってこなければ暫定的成功と考えてる
結果がどちらになるにしろとりあえず3ヶ月後に報告する
13:名無しは２０歳になってから
21/11/13 10:29:48.85 pbVikmXcd.net
ワイは無職になって実家に帰ったら禁煙できた。
14:名無しは２０歳になってから
21/11/13 12:46:35.12 9Hx25LNHa.net
>>12
美味しい？
15:名無しは２０歳になってから
21/11/13 18:23:07.58 Mma+Pmln0.net
>>14
お香を吸ってる感じ
味はともかくタバコに火を付けて吸うという動作は一緒だから飲み屋とかでの手持ち無沙汰はなくなる
16:名無しは２０歳になってから
21/11/13 19:19:27.79 aORRHL7Ka.net
アナルで煙草を吸う
17:名無しは２０歳になってから
21/11/22 21:27:55.24 Tix0EeCa0.net
それ禁煙方法とちゃう、画期的な喫煙方法だ
18:名無しは２０歳になってから
21/12/14 20:20:15.15 Ft8aFJcnd.net
タバコと結びついてるものの排除。
ダバコの代わりに何か代替と考える向きがあるが、
その代替物は、特に好ましい物や事は大抵タバコとの共存物。
ガム、酒、旨い飯、満腹になる事、仕事や勉強を頑張る満足感、本、漫画、
テレビ、感情を刺激するもの、熱い飲み物、冷たい飲み物、
ビデオゲーム、将棋、囲碁、トランプやテーブルゲーム、パチンコ、
旅行、ドライブ、セックス、スポーツ、ぜ〜んぶだめ！
禁煙にふさわしいのは秒針を見つめる事。
吸いたくなったら秒針を一分ほど見つめる。
一分ぐらいで一応静まる。最初はまた直ぐ吸いたくなるが、
そしたらまた直ぐ秒針を見つめる。
飲み物はコーヒーも茶もぬるい湯で薄めて楽しまない。ただの水分と栄養補給補給。
飯も熱いものはかなり放置したあとで食う。
腹いっぱい食わず、この位食っときゃ死なんなというくらいに少なく食ったら、
水で薄めた味噌汁や同様にした茶やコーヒーをぶっかけてグチャグチャとまぜて食えなくする。
こうする事で旨い物を腹いっぱい食ってタバコでしめていた自分を呪う。
禁煙して太ったとかいう馬鹿もいるが、腹いっぱい食わない習慣もつくので自制心もそだつ。
励まし合いながら健全に禁煙など幻想だ。
こういうやり方で、ニ年後以降吸いたさはやってこず10年目になる。
それ以前は何度も挫折した。
喫煙当時メタボであったがそれも解消。
禁煙三年目からマラソンを始めとても楽しい。
19:名無しは２０歳になってから
21/12/14 20:28:34.89 Ft8aFJcnd.net
>>18
怒る笑う泣くも喫煙欲に直結だから、家族や周りの人間に
俺にさわるなと説明しといたほうがいい。
20:名無しは２０歳になってから
21/12/14 20:28:35.89 Ft8aFJcnd.net
>>18
怒る笑う泣くも喫煙欲に直結だから、家族や周りの人間に
俺にさわるなと説明しといたほうがいい。
21:名無しは２０歳になってから
21/12/27 15:29:26.64 BYtHmy8p0.net
紅茶を手巻きにしたら結構イケることが判明。