17/07/21 06:19:56.94 .net
685です。みなさん、アドバイスありがとう
実は自分は専業主婦です。家の中の仕事終わった時
ぽっかり時間ができてしまいそういうとき吸ってたんです
多い時１日8本くらいですかね。
趣味もこれといって無いので唯一タバコがストレス解消になってました。
80歳過ぎの母親との同居もかなりのストレスです。
大きな声だすのも体操するのもいいかもしれませんね。今日から実践してみます
ちなみに体重は増えていません。ウィルキルソンの飲みすぎですね
17/07/21 06:19:56.94 .net
685です。みなさん、アドバイスありがとう
実は自分は専業主婦です。家の中の仕事終わった時
ぽっかり時間ができてしまいそういうとき吸ってたんです
多い時１日8本くらいですかね。
趣味もこれといって無いので唯一タバコがストレス解消になってました。
80歳過ぎの母親との同居もかなりのストレスです。
大きな声だすのも体操するのもいいかもしれませんね。今日から実践してみます
ちなみに体重は増えていません。ウィルキルソンの飲みすぎですね