12/09/15 17:42:28.61 .net
もうすぐ一週間！（補助なし・節煙からの禁煙）
3日目が一番きつかった。4日目から劇的に楽になった
3日目までの主な症状は寒気に似たむずむず感、焦燥感、眠気、イライラ
むずむず感、焦燥感は4日目で完全に消えた
今現在6日目。吸いたいと思う回数が減ってきた
このまま油断しないで頑張りたい
12/09/15 17:42:28.61 .net
もうすぐ一週間！（補助なし・節煙からの禁煙）
3日目が一番きつかった。4日目から劇的に楽になった
3日目までの主な症状は寒気に似たむずむず感、焦燥感、眠気、イライラ
むずむず感、焦燥感は4日目で完全に消えた
今現在6日目。吸いたいと思う回数が減ってきた
このまま油断しないで頑張りたい