12/07/22 08:24:39.80 .net
パッチ等の補助なしの完全禁煙で14日目。
精神的な影響もあるのか両肩から腕の表面に、
ジャージのラインのような線でも引いたかのような
痺れがあるのがつらい。
それと毎日必ず夜の10時には眠くなり、
寝てしまうと夜中の2時半頃に目が覚めて、
今度は朝方5時ぐらいまで眠れない。
昼間も眠気が急にやってきて、
無気力な感じの鬱状態の時間があったりする。
でも毒ってこうやって抜けてんだろなって実感するね。
12/07/22 08:24:39.80 .net
パッチ等の補助なしの完全禁煙で14日目。
精神的な影響もあるのか両肩から腕の表面に、
ジャージのラインのような線でも引いたかのような
痺れがあるのがつらい。
それと毎日必ず夜の10時には眠くなり、
寝てしまうと夜中の2時半頃に目が覚めて、
今度は朝方5時ぐらいまで眠れない。
昼間も眠気が急にやってきて、
無気力な感じの鬱状態の時間があったりする。
でも毒ってこうやって抜けてんだろなって実感するね。