25/09/22 16:03:52.59 ZmNonEM10.net
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いびきの原因は、睡眠中に気道が狭くなり、のどや鼻の粘膜が振動することで発生する音です。肥満や飲酒、疲労、加齢などが気道を狭くし、いびきを引き起こす主な要因です。
また、アデノイドや扁桃の肥大、鼻づまりといった鼻やのどの病気が原因となることもあります。特に、いびきが大きかったり、呼吸が止まる場合は、睡眠時無呼吸症候群など、より深刻な病気が隠れている可能性があるため、注意が必要です。
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