24/11/18 00:21:30.89 WBKdBpYu0.net
■高血圧
URLﾘﾝｸ(www.ketsuatsu.net)
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
URLﾘﾝｸ(www.e-health...ercise)
高血圧と食事の関連
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go....umuka)
生活習慣の修正(リンク切れ)
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
高血圧治療ガイドライン2019
URLﾘﾝｸ(www.jpnsh.jp...)
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
特定健診(メタボ健診)の基準が160/100に変更されましたが、
高血圧学会の基準(140/90)は変更されていません。
降圧剤のうち、利尿剤、β遮断薬、Ca拮抗薬は勃起に悪影響、
ARBは保護的に働くという報告が多い。
ACE阻害薬とα遮断薬は中立という報告が多い。
Ca拮抗薬(アムロジピン等)で、逆流性食道炎が増える傾向が観測されています。
Ca拮抗薬飲み始めて逆食の症状が出たら、違う系統の薬を相談しても良いでしょう。
前スレ
☆高血圧を語ろう・160
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.net)
☆高血圧を語ろう・161
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
☆高血圧を語ろう・162
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
2:病弱名無しさん
24/11/18 00:31:19.65 stNPcbxy0.net
【120歳スレをエロ等で煽り続け、ID偽装で健康板の書き込み順位が実質1～2位の古参「エロ袋」とは？】
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食のBMI18以下
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまったパラフィリア
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・前は健康板でa_watcher＆天羽ネタを連投していた ｽﾚﾘﾝｸ(dtm板:294番)
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人をエロ袋に認定する5ch依存症 ｽﾚﾘﾝｸ(internet板:26番)
hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
3:病弱名無しさん
24/11/18 00:41:32.90 stNPcbxy0.net
>>1
テンプレを勝手に改変するくらいならURLも直せよエロ袋>>2
高血圧治療ガイドライン2019
URLﾘﾝｸ(www.jpnsh.jp)
4:病弱名無しさん
24/11/18 00:47:20.73 stNPcbxy0.net
と言うか
EDも逆流性食道炎もお前個人の持病にすぎないのに>>1に追加するとは、さすが書き込み順位が実質1～2位の「健康板の主」
どのスレでもやりたい放題かよ
5:病弱名無しさん
24/11/18 01:02:24.66 stNPcbxy0.net
>>1
＞特定健診(メタボ健診)の基準が160/100に変更されましたが、
そもそも変更されてないし
iida-naika.com/wp/ダブリューピー（←アルファベット変換）-content/uploads/2024/06/2024y06m10d_051323563.png
6:病弱名無しさん
24/11/18 19:49:54.31 YuHPKz430.net
テラムロ飲んでいまーす
7:病弱名無しさん
24/11/18 21:51:10.10 Rl800OOg0.net
stNPcbxy0
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
120歳！だろうに！だろうに！
8:病弱名無しさん
24/11/18 22:04:13.98 stNPcbxy0.net
エロ袋>>7
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:377番)
377: 病弱名無しさん sage 2024/11/17(日) 20:52:14.43 ID:MCpxYB020
>> 359-366
>> 368
>> 370-376
↑
四つん這いで探し物をしているまさみさんのまんこに
食い込んだジーパンの上から愛撫してシミを作りたい
エロ袋依存症のスレ主>> 10
（エロAA略）
9:病弱名無しさん
24/11/19 08:56:18.34 o/68MM5M0.net
手首式はこうして心臓に当てればいい
簡単に正しくできる
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
10:病弱名無しさん
24/11/19 09:01:30.93 3JhmGmrU0.net
左腕で測ってると変わるのでは？
11:病弱名無しさん
24/11/19 09:59:26.72 GGttVC/t0.net
CPAPを付けるようになって正常範囲に収まってます
12:病弱名無しさん
24/11/19 11:17:30.43 kNWLcr8h0.net
昨日、本当に久しぶりにラーメンを食って
食ってる最中に明らかに体調が悪くなったんだ
視界がボヤけてこれは何だ？と思い血圧を計ってみると87
普段は下がっても100を切る事はほとんどないのでちょいと慌てたわ w
で今日は170を切らない
高くても130台で薬を飲めば110台になるのに
うーむ
昨日、あの不調は死にかけたんだろうか？
怖くてもうラーメン食えねぇなあ
13:病弱名無しさん
24/11/19 11:18:09.99 zXeGSCXD0.net
ラーメンはガチやばい
14:病弱名無しさん
24/11/19 12:38:14.78 QVn1Nd590.net
>>9
なるほどと思って座椅子でほぼ寝ながら
胸上に乗せたら低く出過ぎたわw
15:病弱名無しさん
24/11/19 13:47:05.77 hW2xqIVK0.net
無知ですみません
ラーメン食べて、血圧が上がるなら理解できるのですが
そこまで下がるって、どういう症状なのでしょうか
16:病弱名無しさん
24/11/19 13:47:48.84 Q4pEfZ6B0.net
ラーメンの塩分に血中水分が吸収されて血液量減ったんだろう
17:病弱名無しさん
24/11/19 13:50:50.25 Q4pEfZ6B0.net
それを防ぐにはナメクジになって
体をどんどん縮めていけばよい
18:病弱名無しさん
24/11/19 14:26:48.91 CrJpGCkA0.net
食後低血圧ってのがありますよ
19:病弱名無しさん
24/11/19 18:12:11.31 hW2xqIVK0.net
＞食後低血圧
なるほどですね、自律神経が影響しているのですね
ただ、高血圧の方がなるとは
20:病弱名無しさん
24/11/19 18:19:56.43 +46IAXEx0.net
早朝高血圧で飯食べると食後低血圧なんだよね。150から100になる。
21:病弱名無しさん
24/11/19 18:57:25.94 ze5GymiG0.net
★健康板実質荒らし120歳スレ主(>>2)とは
「徘徊爺」ことスパイクスレ主(現:健康寿命120歳スレ主)なんだけどね
コイツは重度の糖尿と精神疾患を患っていて、もう病気のことなんてどうでもいいんだよ
現実社会から孤立していて、話し相手もおらず、それをネットのバーチャルで探している人
だから、荒らしたり、誘導したり、訳のわからん特定癖(笑)があるんだよ
40代にもなって、仕事はしてないわ、独り者だわ、妄想癖や虚言癖があるわ・・・・
そりゃ社会から孤立するってのｗｗ
「徘徊爺」(120歳スレ主)ってさ、すぐにくだらない記事のハリコをするんだけどね
そんなの意味ないってのがいつまで経っても理解できないバカなんだよね
健康とか病気ってのは、そういう重箱の隅つつくことしても意味ないんだよ
これが理解できないから、重度の糖尿病や精神病を患うんだろうなぁって思う
要するに低能無能なんですよこのキチ○イはｗｗ
※120歳スレ(グロ注意⚠)↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【120歳スレ主解説テンプレ】
初めてこのスレを訪問したあなたへ、120歳スレ主出没の注意情報
１．発言者特定だけが生き甲斐
２．テンプレの生活習慣改善だけで健康になれると信じている(頭が固い)
３．他人の書き込みを片っ端から否定するだけの屑
４．器量とオツムが小さく嫌気さしてる人は多い
５．自分以外はエロ袋に見える精神病
初めてこのスレを訪問したあなたへ、120歳スレ主の取扱説明書
１．アホに餌を与えないようにしましょう
２．NG登録、スルー必須
３．だろうに、とか、バカとかいちいち発言にムカついても相手にしないようにしましょう
４．どうしても我慢できなくなったら、120歳スレにエロAAを書き込みましょう、喜ぶので
５． 童貞なので下ネタ振れば黙ります
22:病弱名無しさん
24/11/19 19:23:23.16 8YZoxbMc0.net
>>21
次スレからエロ袋>>2の個人的テンプレ>>1で立て続けるのか？
23:病弱名無しさん
24/11/19 20:05:25.54 1Fusupgl0.net
>>22
俺じゃないからねー
24:病弱名無しさん
24/11/19 20:19:36.89 kNWLcr8h0.net
食後低血圧、ググった
知らんかったわ
高血圧、高血糖、高コレステロールに肝臓と全部正常値になったので浮かれてた
完全に油断してたわ
ただ単に薬で下がってただけだったんだなぁ…
ま、そりゃそうか w
25:病弱名無しさん
24/11/19 20:46:03.95 8YZoxbMc0.net
>>23
1Fusupgl0
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
エロ袋>>2！俺じゃないからねー！俺じゃないからねー！
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:393番)
393: 病弱名無しさん sage 2024/11/19(火) 20:18:04.07 ID:1Fusupgl0
>> 378-386
>> 388-390
↑
全てをエロ袋のせいにしてエロ袋を装い
愛菜ちゃんのお尻の穴を舐めたい
とか書いてエロ袋を貶めようとする
ロリコン120歳スレ主ことエロ袋>> 10
（エロAA略）
26:病弱名無しさん
24/11/19 22:14:02.21 SQzQvpVS0.net
調べたけど食後あまり血糖値上がらない人は
関係ないみたいだな
27:病弱名無しさん
24/11/20 11:56:18.52 gNNuuY4m0.net
お酒の飲み過ぎが原因だっただけに、3か月も禁酒すると体調が凄くいい
もしもこれで血圧が下がっていなかったら、それこそヤバいけど
28:病弱名無しさん
24/11/20 20:17:04.41 8Y+Pz+rl0.net
酒は禁酒が健康維持の条件だぞ
筋トレやるより断然健康にいい
29:病弱名無しさん
24/11/20 20:27:03.87 G+dnsbPB0.net
酒は禁酒w
30:病弱名無しさん
24/11/20 20:35:08.39 jL767pmy0.net
人生つまんねーから、どーでもいー煽りとエロ煽りで憂さ晴らしするエロ袋>>2
↓
変形性膝関節症（ひざ関節症）15
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:175番)-176
175: 病弱名無しさん 2024/11/17(日) 20:07:59.39 ID:YN8hLrih0
筋トレや理学療法士の話などする悪いごはいねーかー？
いねーのか
つまんねーな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:398番)
398: 病弱名無しさん sage 2024/11/20(水) 18:10:50.71 ID:/h65woQz0
>> 394-395
↑
相変わらず平日の昼間から働きもせず健康体であるがED気味で他人よりちょっぴり
女の子のお尻の穴が好きで長澤まさみのパンツを脱がして陰毛ごとアナルを舐めた
いだけのエロ袋の風評被害を広めるケツの穴スレ主ことエロ袋>> 10
（エロAA略）
31:病弱名無しさん
24/11/20 21:00:07.75 mIBWt/Ea0.net
ナスを食べよう
32:病弱名無しさん
24/11/20 21:33:06.98 h0AWFJoX0.net
厚手の服の上から測ると随分高く出るのね
Tシャツの時と20位違って最初びっくり
33:病弱名無しさん
24/11/20 23:06:07.30 e+PhcHgo0.net
立ちくらみ、めまいがしたので血圧はかったら上82下54だった
今夜は薬飲まなくていいかな？下がりすぎて怖い
34:病弱名無しさん
24/11/21 08:58:50.11 PToKLSzB0.net
寒くなって上がるなぁ。
35:病弱名無しさん
24/11/21 12:17:57.94 YOr2VRsG0.net
測る時間って決めてる？朝はめんとい
36:
24/11/21 17:13:37.04 79cGvnfx0.net
朝は可愛い？
37:病弱名無しさん
24/11/21 17:47:28.97 S3O/qW6T0.net
>>35
毎日同じ時間に測るようにはしたいけど、だいたいだな
朝起きてトイレ行って、朝食前っての守ってれば大丈夫なんじゃね
38:豚肉オルタナ
24/11/21 20:28:34.61 O2we9rRh0.net
ｵﾙﾒｻﾙﾀﾝ飲んどるけど微妙にチンコの立ちが悪くなるよね
降圧剤ってこういうもんなんかな_φ(^ム^)ｳﾑﾑ
39:病弱名無しさん
24/11/21 20:57:52.10 Bob/jaaJ0.net
朝に気合い入れて起きちゃうと
高く出るから
なるべくモタモタ起きてそのまま測る
それでも高い
睡眠時無呼吸症候群だと高いそうだが