☆自律神経失調症☆Part149at BODY
☆自律神経失調症☆Part149 - 暇つぶし2ch311:病弱名無しさん
24/11/30 14:07:03.06 lkUjuofv0.net
>>310
朝日を浴びる
リラックス
ストレッチ
不規則な生活はしない
食生活
腹式呼吸
顔のマッサージ
薬のほかにやれることはあるよ

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