24/11/07 07:18:07.90 fFFrlmSp0.net
Slot 800
😜🌸👻
🍜🎴💣
💣💰🌸
(LA: 1.96, 1.77, 1.69)
801:病弱名無しさん
24/11/07 08:28:46.31 G24S+f0c0.net
血圧が高くてネットでしらべたら酢を薄めて飲むって見てから、
3ヶ月半で500mlのお酢を5本飲んでみた
160-110あったのが
135-95になった
酢って嫌いで薄めて1日2.3回飲んでたんだが本当にビックリした。
マジおすすめ。
802:病弱名無しさん
24/11/07 09:31:53.15 blapoKBD0.net
血圧が下がり過ぎてきたのでかかりつけの内科で相談して薬減らしてもらったけどまだ朝の血圧91/61と低い
朝と寝る前に薬飲んでるけどこの数値でも朝、薬飲まないといけないのかな
この季節なら今までは薬飲んでも上が140はあったのに
何か病気が隠れてそうで心配
803:病弱名無しさん
24/11/07 14:21:18.65 CiN990dk0.net
降圧薬による過降圧も脈拍が速くなってる原因らしいが、まだ飲むのか
「血圧は『高い』『低い』だけで判断するな！」総合診療医が指摘する3つのポイント〈脈拍、上下の差、変動パターンに注目せよ〉
news.yahoo.co.jp/articles/66409031bd3261b88b54865752ed05055f27a128
反対に「血圧が低く」「脈拍が速い」場合は、循環する血液量が低下している可能性があります。例えば、出血をしたり、脱水症状になったりすると、血液量が減るので、血圧は下がります。
すると今度は交感神経が活性化されて、一生懸命、血圧を上げようと頑張り出すのです。しかし、交感神経が活性化しても、十分に血圧に作用しない場合、血圧は低いままで、脈拍だけが速くなるというわけです。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
804:病弱名無しさん
24/11/07 14:29:26.19 c+bc6x2M0.net
>>803
総合診察医ってどうなん？
805:病弱名無しさん
24/11/07 14:33:10.78 CiN990dk0.net
？
806:病弱名無しさん
24/11/07 14:57:46.09 blapoKBD0.net
確かに脈も早くて少し動くだけで息切れする
低血圧が原因なんだね
最近薬減らしてもらったばかりだからまた病院には行きづらいな
807:病弱名無しさん
24/11/07 15:01:05.60 WPIxzUBc0.net
どうしても下げたかったら降圧剤をグレープフルーツジュースで飲むと爆発的に下がる
ただ下がりすぎてめまいや頭痛が起きるので要注意だ
808:病弱名無しさん
24/11/07 15:21:55.17 mebJbBAP0.net
>>807
ED薬と一緒に飲むとブーストされるよ
809:病弱名無しさん
24/11/07 15:24:36.92 CiN990dk0.net
下げ過ぎリスクの流れなのに何でもっと下げる話をするのか？
血圧を下げることしか考えない専門医より、体全体を考える総合診察医のほうが健康には良さそう
www.ciclinic.net/%E4%BD%8E%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
3 呼吸器症状
呼吸器系への血流不足によって起こる症状には、呼吸困難感、過換気発作・過呼吸症候群（浅い息をハーハーと細かく頻回に行い、四肢がしびれ、倒れることもある）、胸痛（狭心症と間違えるような前胸部痛、時に締めつけられるような痛み）、胸部の不快感、息切れ、ため息、空気飢餓感（挟所恐怖症：エレベーターなど狭いところに入ると息苦しくなる）などがあります。
パニック発作のこともあります。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
810:病弱名無しさん
24/11/08 07:10:01.52 shJoQh6I0.net
時々寝入りばなに血圧が急上昇して目が覚める
ひどい時は180くらいまで上がってる
普段は高くても130前後なんだが
まあ頓服的な薬渡されてるんでそれ飲めば下がるんだけど
主治医が治療に消極的
それとも内科の領域じゃないのか
悩むというか睡眠不足で困る
811:病弱名無しさん
24/11/08 07:39:25.40 dg1UncxI0.net
同じようかな、朝は150、朝食後110、風呂上がり90、ヒートショックで死んで舞うかな？医者には軽く流される。
812:病弱名無しさん
24/11/08 08:07:19.59 uBsrIB9w0.net
>>810
寝入りばなって、スマートウォッチかなにかで血圧測ってるの？
813:病弱名無しさん
24/11/08 08:40:33.90 GB9y8woB0.net
>>810
俺やな
無呼吸症候群じゃない？息止まってる自覚あるし、昼に馬鹿げた睡魔来るし、朝心臓バクバクの動悸がある
これは今度検査するよ
814:病弱名無しさん
24/11/08 15:57:20.32 WW9zQrtx0.net
自分は100/70くらいなんだけど、昨日健診行ったら前の人が200越えて何度かやり直して194とかで、看護師さんがひそひそメモ書き渡してた
健診中止して病院行けってこと？
815:病弱名無しさん
24/11/08 16:23:01.89 yS6ersco0.net
自炊で減塩食やって血圧下がった
薄味にはすぐ慣れた
料理は嫌いでないので苦にならない
でも、ときどき手を抜いてお惣菜買いたくなる
でも買えば塩分濃いめですぐに血圧が上がる
健康って面倒臭い
でも降圧剤服薬したり病気になるよりは楽なはずと思おう
816:病弱名無しさん
24/11/08 17:24:09.36 eCjxSL/S0.net
高血圧って塩分が、というのは知っているけれど
糖分は高血圧に関係するの？
817:病弱名無しさん
24/11/08 17:53:45.42 wt8eQpdk0.net
>>816
糖分って何を指してますか？
818:病弱名無しさん
24/11/08 18:48:28.88 s2CdPSmE0.net
直接は関係ないだろう
糖分を取り過ぎて肥満になれば血圧が高くなるし、糖尿病になっても高血圧になりがちだから、その限りでは関係あるが、それを言ったら脂質だってそうなるしねw
819:病弱名無しさん
24/11/09 00:13:18.73 T7PSZjoT0.net
>>810
頓服的な薬ってワソランですか？
820:病弱名無しさん
24/11/09 01:39:23.90 mmVcvQN00.net
高血圧として降圧剤服用してた夫は、最近の標準値は変更になり、自分はその範囲内だったといって、服用やめてるけど心配。
因みに私はいつも上が104下が47とかの低血圧。
低血圧は支障無いのだろうか？
821:病弱名無しさん
24/11/09 02:54:08.20 LCv7TbZt0.net
>>812
寝る直前に測ってるってことだとはわかると思うんだが。
822:病弱名無しさん
24/11/09 04:34:02.51 1ZfPIRpj0.net
>>820
高血圧の基準は変わってないし
ちなみに上が100超えていて困った症状もないなら低血圧と言うほどでもない
823:病弱名無しさん
24/11/09 06:56:52.37 aeJMetr30.net
>>821
そなの？寝入りばなって布団に入った後のことを指すんだと思ってた
824:病弱名無しさん
24/11/09 08:16:06.18 LCv7TbZt0.net
>>823
間違えてたとしても言いたいことなんとなくわかるでしょ
825:病弱名無しさん
24/11/09 08:40:01.70 oeAlNHCN0.net
>>820,822
上はともかく、下が47って低すぎると思うんだが…
逆に>>592のような場合とかも
そもそも「下の数値だけ下げる」こと自体が難しすぎるから
上が問題ない状態であれば下は気にする必要ないのか？
826:病弱名無しさん
24/11/09 09:04:37.02 pHTzW4f50.net
>>825
下が低いのは特に問題ないだろう
827:病弱名無しさん
24/11/09 09:16:10.22 m3CRUO7Q0.net
医者は上を重視する。
圧力かかった時に血管破けやすくなるし、
心臓にも負担かかるんで。
828:病弱名無しさん
24/11/09 09:20:17.62 /Xe255rI0.net
オカルト研究所だかって動画を見てたらトカナの編集長だかの角って女の人が「脳動脈瘤だかがあって血圧高いんで薬で下げてて
血圧上がって脳動脈瘤が破裂したら死ぬ」とか言ってた。大変だ
829:病弱名無しさん
24/11/09 10:07:13.62 NgHY+gHC0.net
>>821
寝る直前なら「目が覚める」なんて言わんだろ
830:病弱名無しさん
24/11/09 12:36:00.62 ikiLRv0r0.net
少し動いただけなのに凄い息切れがする
血圧はかったら91の73で心拍数114
心臓が弱ってるのかな
苦しい
831:病弱名無しさん
24/11/09 13:29:55.89 s9iASp710.net
頻脈とか動悸って高血圧とか低血圧関係有るのかな？近所のスーパーで動悸頻脈がして身体が震えて買い物した物をレジ袋に入れられずしゃがみ込んだ少し立つと直ぐに落ち着く何１０回も自宅でも有る心電図エコー検査全部異常無しパニック発作かもな？
832:
24/11/09 13:34:13.30 K2tHqKnI0.net
かもな>>809
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
833:病弱名無しさん
24/11/09 13:55:56.37 hzFkbQwM0.net
サンドウィッチマンの上が211、下が147とか言ってたな、MAXの数字をネタにしてると思うけど
834:病弱名無しさん
24/11/09 14:04:23.84 LCv7TbZt0.net
>>830
114は息苦しいはず、自分も若い時昔は頻脈で、100超えたら息苦しいし、階段すらしんどかったなぁ。血圧はそこまで低くはなかったが。
ずっとそれじゃないよね？
835:病弱名無しさん
24/11/09 14:13:44.64 hzFkbQwM0.net
>>833伊達みきお
836:病弱名無しさん
24/11/09 14:51:53.14 ikiLRv0r0.net
>>834
普段から脈は80くらいで高めではありますが今日になって安静にしててもずっと脈が100越えてて息苦しいですね
息切れもするし
血圧が下がったことが原因なのかなと思ってますが気になります
837:病弱名無しさん
24/11/09 15:16:08.33 LCv7TbZt0.net
>>836
確かに脈が速いと血圧下がるからどっちが先かわからんね。でも辛さはわかります。
その時は20代で、自分も安静時でも90いくときあって、結局24時間のホルター心電図やりました。脈の乱れがないから大丈夫と言われたが不安でした。
地震かと思ったら脈早いから自分の揺れ？だったり。自律神経も関係するから気になるなら検査してみてはどうでしょう。
838:病弱名無しさん
24/11/09 15:56:01.70 K2tHqKnI0.net
鉄分は本当に足りているのか？
頻脈こそ気づかなかったが息切れは普通に鉄分不足だったぞ
原因は健康マニアあるあるで年4回献血と赤身肉をほとんど食べていなかったから
ph-lab.m3.com/categories/clinical/series/featured/articles/94
貧血の症状は、大きく分けると、「組織の酸素欠乏による症状」、酸素を補うための「生体の代償作用に基づく症状」、「赤血球量の減少による症状」の3つに分類されます。
組織の酸素欠乏によって、頭痛、めまい、倦怠感、脱力感などが現れ、酸素を補うために心臓から大量の血液を送り出したり呼吸数を増やしたりすることで、息切れ、動悸、頻脈が起こりやすくなります。
さらに赤血球は赤い色をしているため、不足すると顔色不良、眼瞼結膜蒼白などが起こりやすくなります（表1）。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
839:病弱名無しさん
24/11/09 17:19:47.31 wUsDUljx0.net
>>836
ここで聞かれてもわかんないから医者にみてもらうべきだろね。
休日診療にでも行ってみては？
840:病弱名無しさん
24/11/09 17:42:59.66 HBsxRCLP0.net
アムロ5mgを1日1錠って言われてるんだけど、
数値が下がらないから、朝と夜2階飲もうと思うが、どう？
841:病弱名無しさん
24/11/09 17:43:34.97 HBsxRCLP0.net
>>830
普段に運動経験は？
あと、体脂肪率は？
あと、
842:病弱名無しさん
24/11/09 17:57:18.38 iEfQpiQx0.net
>>840
降圧剤の種類を変えたほうがいいよ
カルシウム拮抗剤型はおまえさんには合わない可能性も
ARB型の一番新しい且つ一番効きが強いアジルサルタンにしてみなさい
843:病弱名無しさん
24/11/09 17:57:55.34 0yzoS7AY0.net
高血圧以外は求心飲めばいいだけだろ
844:病弱名無しさん
24/11/09 18:09:00.31 ikiLRv0r0.net
>>841
運動不足ですね
体脂肪はわかりませんが軽度の肥満です
今までも頻脈気味ではありましたが100を越えるのが続くのは初めてです
血圧も相変わらず低いし
来週にでも病院行ってみます
845:病弱名無しさん
24/11/09 18:47:19.86 pHTzW4f50.net
>>844
医者に見てもらってからだが、ウオーキングとかした方が良いね。心肺機能が衰えているのかもね
846:病弱名無しさん
24/11/09 20:39:53.62 ikiLRv0r0.net
>>845
そうですね
高血圧だったのにいきなり血圧が100切るようにもなったし
朝晩飲んでた薬を朝だけやめてます
それでも1日中血圧低くて体調悪いです
医師に相談しましたがそれでも薬は飲むように言われてます
もう薬飲む必要ないのでは？と思ってしまいます
847:病弱名無しさん
24/11/09 20:45:59.36 pHTzW4f50.net
>>846
今の医者に不信感があるならセカンドオピニオンを聞きに行くと良いね
848:病弱名無しさん
24/11/09 21:15:02.99 m3CRUO7Q0.net
>>840
アムロジピンは血中濃度ピークまで一週間程かかる。
その血圧を次回診察に提示すれば、増量なり、薬の追加や変更してくれるはず。
急な増量は良くないので勝手しないで、医者の指示仰ぎな。
849:病弱名無しさん
24/11/09 21:57:23.89 VCI7B5tm0.net
>>848
え、つむり薬の効き目が出るまでに1週間かかるってこと？
850:病弱名無しさん
24/11/09 22:05:35.98 m3CRUO7Q0.net
>>849
うんにゃ、初日のピークを10とすると、
一週間後は37位の血中濃度になるのよ。
アムロジピンは濃度なりには効果がでるよ。
851:病弱名無しさん
24/11/09 23:10:51.37 Ih7aUdeT0.net
寒くなって朝だけ150とかになったから今日から薬増えたんだけど98 56とかで下がりすぎる
調節難しいですね 下がりすぎてますよね
なんか変な感じしますし
852:病弱名無しさん
24/11/10 05:36:11.05 BI41aU7q0.net
>>825
動脈硬化が進むと下が上がってくる
体液量が多くても上がる
脈圧と言って上と下の差が大きいと高齢者高血圧と言って、あまり下の血圧が当てにならなくなる
853:病弱名無しさん
24/11/10 07:04:34.26 0IdBKItD0.net
>>850
毎日飲んだら大変なことになるな！！
854:病弱名無しさん
24/11/10 08:48:05.95 aI07zTXb0.net
アムロ一日朝5mg、テルミサルタンで、130/92と下が上がってきて利尿剤のナトリックス2mgが追加されて1週間で毎朝平均115/75になったんだが、これかなり強い薬？
上はあんまり指摘されないけど、下が高いのと寒くなって明らかに上がってきたから処方されたが。
855:病弱名無しさん
24/11/10 09:19:55.54 3jncpxwz0.net
>>853
ならないよ（笑）
半減期36h程なんで、6～7日で収束する。
856:病弱名無しさん
24/11/10 11:05:02.56 0IdBKItD0.net
>>855
濃度ピークが1週間後なのに、
半減期が36時間なの？
857:病弱名無しさん
24/11/10 11:13:51.04 BI41aU7q0.net
>>854
良いコントロールだろ
ナトリックスを少量使ってる分には頻尿で困らないなら大丈夫
858:病弱名無しさん
24/11/10 14:06:54.47 JmfwAwqF0.net
>>811さんみたいな
＞同じようかな、朝は150、朝食後110、風呂上がり90、
＞ヒートショックで死んで舞うかな？医者には軽く流される。
実際問題、この程度だと高血圧患者としては軽い方なんだろうな
勿論、この程度に留める、改善する意識は必要だろうけれど
859:病弱名無しさん
24/11/10 18:18:37.79 aI07zTXb0.net
>>857
そうなんだ。
理想の数字にはなってるからこんなに効くのかと。これで少量なのね安心した。思ったより頻尿ならないから、様子見する。
教えてくれてありがとう。
860:病弱名無しさん
24/11/10 23:30:50.95 XKFcAg9b0.net
血液循環の名医が明かす! 1週間で血圧が自然に下がる本
URLﾘﾝｸ(tkj.jp)
861:
24/11/11 06:55:48.89 QeZj+xSI0.net
>>860
この人のちょっと前の本がAmazon のプライムアンリミテッドで読めるよ。効果は未知数だけど参考になった。表紙を見た限り、内容はだいたい同じだと思う。
862:病弱名無しさん
24/11/11 07:44:00.05 MGTX1Uon0.net
本の宣伝なんてしなくていいから
要点だけ書いてくれ
863:病弱名無しさん
24/11/11 08:05:09.36 1Q6ddFC70.net
血圧180/110だわ
864:病弱名無しさん
24/11/11 11:42:31.51 wb9deuOp0.net
その本、知らないけど塩分控えて有酸素運動とかじゃないの？
ありふれた生活習慣、食生活の改善以外で
そんな方法があるとは思えないけれど
865:病弱名無しさん
24/11/11 11:50:10.93 qeHIU50m0.net
健診で毎回引っかかる。160 /90😱
866:病弱名無しさん
24/11/11 11:50:15.86 3kYcbiFz0.net
ほんの少しでも血圧が下がる方法が本の表紙に書いてある
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
867:病弱名無しさん
24/11/11 12:55:12.74 zQ12gYzX0.net
自力で140切れないなら薬飲むべし
868:810
24/11/11 14:11:44.98 e8rovwl70.net
土日仕事なんで遅くなった
>>811
流されるの同じ
150～160あたりって医者には流されるレベルなんかなあ
医療従事者とシロウトでは重症の意味が全然違うのと同じみたいな
>>812
寝る前は必ず計測
↓
布団に入る
↓
寝る（またはうとうと）
↓
いきなりガーッと血圧上がって（上がったの自分でわかるんだよ）目が覚める
または飛び起きる感じ
869:810
24/11/11 14:14:59.14 4otL73l80.net
>>813
同じ症状の人いるんだ
それだけでも少しほっとする
昼間の眠気は特にないけど、たまに起床直後に頭痛があったりする
グーグル先生()とか見ると確かに睡眠時無呼吸症候群じゃねえかなと思うんだけど
症状話しても医者がそっちには反応しないのよね(´・ω・｀)
870:810
24/11/11 14:17:22.20 gWoltzY80.net
>>819
ニフェジピンとゆーやつ
高いと思ったら即座に口に入れて飲み込まずに舐めて溶かす
15～30分くらいでだいたい130～140くらいまで速攻下がる
871:810
24/11/11 14:19:27.54 K628hV9g0.net
>>827
上と下の差も最近はよく目にするようになった
動脈硬化の目安になるとか何とか
872:810
24/11/11 14:21:37.20 dnPp5pTx0.net
>>830
110って普通じゃねーぞ
シロウトでも心臓に負担かかってるってわかる
循環器内科とかできちんと診察してもらった方がいいよ
俺が心筋梗塞（幸い軽くて済んだ）やった時とそっくりだ
873:810
24/11/11 14:25:42.11 x0YVeaI80.net
うーんIDコロコロになってしまって申し訳ない
故意ではなくて時間帯によって勝手にこうなるのだ
874:病弱名無しさん
24/11/11 15:42:45.07 557/aD7y0.net
血圧なんて１日のうちでかなり上下するものなのだから、一瞬だけ高いなんて心配することないし医者だって聞き流すわw
875:病弱名無しさん
24/11/11 15:56:40.65 nOHpveRE0.net
>>868,872,873
日中変動は普通の人でも発生するけど、異常に大きいタイプは専門の病院を紹介してもらったほうがいいですね。
普通の町医者だと薬出して下げるまでは理解してるけど、変動に対処する知識に乏しい。
脈拍が90～100を超えるならメインテート出してもらうといいでしょう。
簡単に１０～１５位さがります。
多くの競技でドーピングに引っかかるけど。
固定回線でもIPがコロコロかわる会社使ってるんでしょ。
876:病弱名無しさん
24/11/11 16:17:21.01 B6epnjTX0.net
>>868
寝入りばなの謎が解けた、ありがと
早めに睡眠時無呼吸の検査した方がよさそう
877:
24/11/11 16:21:25.68 BVfhMmDD0.net
昼飯にラーメン誘われて「久しぶりやし、まぁスープ残せば大丈夫やろ」とつき合ったらめっちゃ美味しくてついついスープまで全部飲んでしもうたわ
少しでも身体に良い様にと白髪ネギのトッピング追加したらチャーシューのタレとかゴマ油とかで和えたやつやん(美味しかったんやけどね…これで塩分とカロリーがプラスやん)
今、自分への嫌悪感？罪悪感？に苛まれてるわ
878:病弱名無しさん
24/11/11 16:46:53.44 1Q6ddFC70.net
薬に頼らないで下げるにはダイエットと食事？
879:病弱名無しさん
24/11/11 16:52:42.25 3kYcbiFz0.net
>>1に書いてある
＞酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
880:810
24/11/11 17:58:35.38 yNLEP26p0.net
>>875
さすがに200まで逝ったことはないけど
たま～に180は出るんで不安になるんだよね
日内変動が異常に大きいというのは具体的にどれくらいなのか
そこら辺もわからんので躊躇してる
まぁ再度睡眠時無呼吸のことは相談してみるよ
脈拍100超えてるのは俺じゃない、>>830だ
あと自分は既にアテノロール処方されてるから心拍数は60前後で落ち着いてる
メインテートと似たようなもんだろ確か
ストレスかかると血圧と一緒に一気に上がるけどな
回線は某有名会社のホームwifiだよ
怪しい会社ではないｗ
881:810
24/11/11 17:59:34.33 yNLEP26p0.net
>>876
主治医に再度言ってみて
それでも検査してくれないようなら別の病院行くよ（´・ω・｀）
882:810
24/11/11 18:04:26.91 5yvc9UtI0.net
>>879
「ストレスは解消」ってこれ、こんな簡単に言っちゃってるけど
解消って大変だぞ
俺が心筋梗塞起こしたのも何より職場のストレスがきつかったから
入院中は特に看護師から、ストレスが一番よくないって耳タコで言われてた
結局退職した
後悔はしてないし、この選択で命拾いしたと思ってる
883:病弱名無しさん
24/11/11 18:18:36.42 3kYcbiFz0.net
簡単に言っちゃってるんじゃなくて、単に高血圧の原因を羅列してるだけだから
【ストレス】対策が大変なのは知ってる
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/2
＞生き方を試行錯誤することで欲求（エス）が満たされると治る
884:病弱名無しさん
24/11/11 20:51:19.18 1Q6ddFC70.net
頻脈と血圧は比例しないね
885:810
24/11/11 20:59:06.49 VUHKYBsG0.net
飲んでる薬にもよると思うけど、自分は比例してないことが多いね
血圧と一緒に脈拍も上がることはあるけどそんなに頻繁じゃない
886:病弱名無しさん
24/11/11 23:08:43.74 nOHpveRE0.net
キチガイの相手すんなって
887:病弱名無しさん
24/11/12 02:35:35.43 ioZ/YiKD0.net
【「塩分を控えれば健康」は大ウソだった...儲け主義の「デタラメ医師」に殺される人が陥りがちなヤバい思考】
手っ取り早く栄養を摂るうえでお勧めなのが、ラーメンです。
チェーン店のラーメンではなく、化学調味料(うま味調味料)不使用のものを選んでください。
スープだけで10～15品目、加えてメンマ、ホウレンソウ、チャーシュー、煮卵、麺を合わせて一杯で20品目を超えます。
塩分7.5グラムの基準値に意味はなく、15グラムまでOKと考え、スープも飲みほしていいのです。
://news.yahoo.co.jp/articles/008b209551bc25753cfc6f976d71a1b840fdfe64
888:病弱名無しさん
24/11/12 02:36:55.79 7QOZyw6C0.net
>>887
いつもの和田
注意
889:病弱名無しさん
24/11/12 05:17:37.62 tUlxTGT00.net
>>877
それはよかったな
自分は、久しぶりに外食すると、「味の辛さ」に耐えられない
何かの間違いかと思うほど、塩辛すぎる
ラーメンは辛くてスープ飲めないから、つけ麺たのんで、つけずに食べるし、
カレーライスはルゥが辛くて食べれないから、ライスだけ頼む。
890:病弱名無しさん
24/11/12 06:34:47.41 szDYDJPP0.net
ずっと自炊でカレー作ってたけど、市販のルウがしょっぱく感じてあまり作らなくなった
カレー食べたい時はカレー粉使ってスープにしてる
けっこう満足
891:病弱名無しさん
24/11/12 06:53:18.14 WjaUMeH90.net
>>884,885
自分の場合
塩分多めの食事を数日続けただけで
明らかに自覚症状として常に動悸が酷くなって
血圧も大幅に上がるから問答無用で減塩するしかない
892:病弱名無しさん
24/11/12 08:11:15.48 iIaYd+Pp0.net
自分は頑張って10kg痩せたけど逆に血圧上がったな
減塩したら10日ぐらいで血圧20ぐらい下がってワロタ
893:病弱名無しさん
24/11/12 10:05:59.54 +rrQqmUs0.net
>>889
カレーライスのライスだけって斬新だな
目からウロコだわ
894:病弱名無しさん
24/11/12 10:48:53.14 1wprhG8x0.net
朝晩薬飲んでたけど朝の血圧110の70くらいになったもう朝の薬はやめようかな
895:病弱名無しさん
24/11/12 11:38:42.46 9SYR46fC0.net
>>894
ちょうどいい感じなのに？
896:病弱名無しさん
24/11/12 13:24:14.36 l+RnDDck0.net
お高いカップラーメンも食べれん…
897:病弱名無しさん
24/11/12 14:06:49.47 7QOZyw6C0.net
勝手に薬止めるなよ？
医者と相談しましょう
898:
24/11/12 14:13:38.19 L1UdeEly0.net
エロ袋は自分が薬依存だからって脅しすぎだろうに
降圧薬くらい勝手にやめたところで問題ない
血糖値と違って自分で毎日測定して数字を把握できるんだから
>>3
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:5番)
899:
24/11/12 14:25:41.07 SKbfgw9G0.net
>>893
想像したらワロタ
店員にカレーライス頼んでライスのみお願いしますと注文するんかな？
900:病弱名無しさん
24/11/12 14:32:38.25 1wprhG8x0.net
>>895
朝の薬やめて1週間経ったんですよ
それまでは朝も薬飲むと昼間の血圧が100切ってしまってめまい息切れがしてました
1週間夜だけ薬を飲むようにしてみた結果なんです
901:
24/11/12 14:52:08.85 L1UdeEly0.net
医者は責任が生じてしまうから無難なことしか言えない
死にかけた心筋梗塞サバイバーならともかく、発症率>>126を見てもただの高血圧患者が血圧測定しながら自分で人体実験するくらいは大した問題じゃない
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
902:810
24/11/12 15:22:42.10 q9DnrjsK0.net
>>900
なんだろな
主治医に症状言うなり何なり相談しないのがまずフシギ
903:病弱名無しさん
24/11/12 18:31:50.75 1wprhG8x0.net
>>902
主治医には相談したんですよ
それでも朝晩の薬は飲むように言われました
でも朝薬飲むと血圧100切って具合悪くなるし
なので自己判断で朝だけ薬やめたんですよ
904:810
24/11/12 18:35:39.42 mW9MI+Ky0.net
>>903
ふーん
そこまで言うならまあ好きにすれば
905:病弱名無しさん
24/11/12 18:58:05.00 I0P2J5S40.net
医者が常に絶対正しいわけではないからね
906:病弱名無しさん
24/11/12 19:00:04.86 Z66ZwRuD0.net
>>903
>>894ではやめようかなと書いてありますよね？
その後はやめて1週間経ったとありますがもう既にやめてたと言う事ですよね？
でその1週間で血圧は上がったんですか？
907:病弱名無しさん
24/11/12 19:03:04.07 I0P2J5S40.net
朝晩飲んで100切るようになったから
試しに１週間飲むのやめた結果
>>894になった
だから今後もうやめよう
こうとしか読めないけど
908:病弱名無しさん
24/11/12 19:29:46.64 wKTu7a3l0.net
元々血圧高かった人って100きったくらいで調子悪いの、慣れてないからなのかなあ
自分は若い頃は上70の下50くらいで普通だった
909:病弱名無しさん
24/11/12 19:33:48.52 L1UdeEly0.net
薬を止めさせたくないエロ袋>>3がツッコミどころを探そうと必死になってるだけだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:323番)
323: 病弱名無しさん sage 2024/11/12(火) 18:46:40.63 ID:jKF7ySoN0
>> 316
>> 318-321
↑
降圧剤どころかバイアグラ飲んでオナニーして
ちんぽを握りしめたまま絶命したエロ袋 >>10
（エロAA略）
910:病弱名無しさん
24/11/12 20:17:37.59 1wprhG8x0.net
>>906
はい
1週間前から朝の薬はやめてました
その間の血圧は平均105の70です
血圧は上がりませんでした
夜は平均120の80くらいです
夜の薬2種類は今も飲んでます
朝だけ自己判断でやめました
今までこの時期だと150はあった血圧がいきなり低下するようになったせいか、めまい息切れ立ちくらみがします
911:病弱名無しさん
24/11/12 21:27:33.56 GZNLyGFt0.net
うちの医者の指示は110切ったら薬１種減らす
毎日の計測値から適宜薬の量が替わる
その都度めまいはないかどうか必ず聞いてくる
その医師を批判する気はないけど差しさわりがあって放置は困るよね
912:病弱名無しさん
24/11/12 21:30:45.96 GZNLyGFt0.net
↑朝110切ったらその日の薬を自分でやめるということです
下がりすぎがありそうなら半量にする許可ももらっています
913:病弱名無しさん
24/11/12 23:21:01.76 fGuG6sqD0.net
また暖かくなってきたら上が86、でも立ち眩みはそんなでもなくなった。
血管、良くなったか、気のせいか？
914:病弱名無しさん
24/11/13 02:06:46.02 /HTfnI9W0.net
たとえば、平熱が35.5でも36.9でも、その人が健康であればええわけやん？人それぞれちがうじゃん？
なんで、血圧はみんな同じ数値を目指す？
130がちょうどいい人もいるよね、それなのに.130は高いですよ！！！言われる
915:病弱名無しさん
24/11/13 02:19:55.93 d/zfEOQB0.net
>>914
://youtube.com/watch?v=oPynSCFZdV8&si=UAbf2oCjgK03dEwz
916:病弱名無しさん
24/11/13 06:18:04.64 1lrCB5Gm0.net
>>914
体温は血圧以上に重要だよ
常に低体温の人は免疫機能も低下しすぎてガンになりやすくなるから
917:病弱名無しさん
24/11/13 08:28:08.02 nEhGMi1S0.net
アムロジピン2.5を寝る前に1錠飲み始めて1週間
薬を始める時に医師には140をきらなかったらもうう1つ飲んで寝る前2錠にしてと言われてる
1週間経って常に低くても130以上だった血圧が120台が増えてきたので効いてはいるんだろうけど、まだ時々145-85とかになる
2錠にしたらいいのかこのまま1錠でいいのか悩み中
先月の健康診断の結果が届いたらまた通院するけどそれまで1錠でいいのかな
918:病弱名無しさん
24/11/13 08:30:03.53 nEhGMi1S0.net
そして飲み始めてから胃もたれしてる
>>2にあった逆流性食道炎なのかな？
元々胃弱ではあるんだけど
919:病弱名無しさん
24/11/13 10:12:50.16 D8VH44W90.net
自分の血圧計は正しく測れているのか
ますそこからして信用ならん数字だと思っている
920:
24/11/13 11:50:05.53 xskgaUvL0.net
>>914
血圧と違って体温だと>>123みたいに明らかな有意差が出るデータがないから
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
921:病弱名無しさん
24/11/13 12:50:08.98 rMsPavw80.net
>>914
血圧が高いと血管を傷めるんだよ
だから血圧は低いほどよいんだよ。体温はそういうことはないだろ？
異なるものを安易に並べても正解は出てこないよ
922:
24/11/13 13:09:30.37 xskgaUvL0.net
低いほどよくはない
最低限の血液循環は維持されないと腎臓や目などあらゆる臓器が劣化しやすくなるだろう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
923:病弱名無しさん
24/11/13 13:34:49.92 LYh29sSm0.net
>>918
ずっと前にアムロジピン飲んでたことあるけど
逆流性食道炎とか全然知らんかった
今は飲んでないけど
少し前に別の降圧剤で副作用出たっぽくて
医者に報告したら2週間で中止になった
とりあえず胃もたれするって医者に相談してみたら
たまに145くらいまで上がるというのも
1錠2錠のさじ加減とかは同じ処方と注意されてる人でない限りわかんないと思う
924:病弱名無しさん
24/11/13 14:18:43.41 rMsPavw80.net
>>922
最低限の血液循環が維持されるのは前提なんだよ
そこまで書かないとわからないバカがいるとはびっくりだよ
お前、自分がとてつもなく頭が悪いことを自覚したほうがいいぞ
925: 警備員[Lv.27]
24/11/13 14:26:14.52 xskgaUvL0.net
低いほどよいと書いておいてその言い訳は通らないだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
926:病弱名無しさん
24/11/13 14:32:31.99 rMsPavw80.net
>>925
お前がものを知らなすぎんだよ
文句があるならこの医者に行ってこい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
927:
24/11/13 14:37:06.87 xskgaUvL0.net
お前は本当に日本語解釈に問題あるよな
それは正常血圧範囲で低いほどよいという意味だろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/
928:病弱名無しさん
24/11/13 14:44:21.33 F/Lc6SxD0.net
>>927
どうしていつも120歳スレとか言うのを貼るの？
1回も見た事無いけど
929:
24/11/13 14:52:54.05 xskgaUvL0.net
>>928
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part50
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:245番)-246
245 病弱名無しさん 2024/06/21(金) 10:53:08.48 ID:YeXzNcqJ0
>> 244
いちいち健康長寿120歳のスレを何度も貼り付けにくるなよ
246 病弱名無しさん sage 2024/06/21(金) 14:23:10.27 ID:FrmB1DJH0
何故？
お前ら2人>> 8が120歳スレを荒らさなければ、今まで必要に応じて健康情報として貼るだけだったが
そんなイチャモンつけられる筋合いないのでこれからはレスするついでにいちいち貼ることにする
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
930:病弱名無しさん
24/11/13 15:12:27.15 2Y5TMZGp0.net
>>928
荒らしを構うのも荒らしということで、一つ宜しくお願い致します。
キチガイで説明できることを突っ込んではいけない。
931:
24/11/13 15:20:10.37 xskgaUvL0.net
何年も120歳スレに絡んでる荒らしということで、一つ宜しくお願い致します。
書き込み順位が実質1～2位の古参エロ袋>>3で説明できるから突っ込むまでもない。
932:病弱名無しさん
24/11/14 06:18:01.56 QN1Mee7d0.net
東京脳神経センターは絶対にやめた方がいいですよ❗
何年間か通ったけどはっきり言って時間とお金の無駄遣いに終わりました。自律神経失調症は全く改善しなかったし、首こりなんて治りませんでした。併設してあるどこにでもあるような治療院にかかるようにすすめてきますが、その治療院でも全くと言っていいほど効果がありませんでした。
近所の治療院で首こり治療をしましたがそっちの方がよっぽど治療効果があったしはっきり言って安かったです。
933:病弱名無しさん
24/11/14 09:07:17.77 bTsui6Mf0.net
>>889
外人が日本の料理はしょっぱすぎるとかいうとかいうが日本人は味濃くしがちなんだろうな。
日本人の味覚は世界一繊細だと思うとかCMやってたくせにな
934:病弱名無しさん
24/11/14 09:17:09.58 whhiB8R/0.net
ご飯のおかずだから塩っぱくなるな
935:病弱名無しさん
24/11/14 10:07:32.72 0yVS53GR0.net
>>810
心電図異常ない？
936:病弱名無しさん
24/11/14 12:53:45.64 UHNHOC0H0.net
>>933
そもそも外国人はご飯と
おかずを一緒に食べない
おかずだけ食べてるんだから
そりゃしょっぱいに決まってる
そしてご飯を食べる時は
逆に味がない
937:病弱名無しさん
24/11/14 12:57:10.13 RK84R4bd0.net
もう>>934が言ってるから
938:病弱名無しさん
24/11/14 13:44:34.98 fnol45En0.net
降圧剤はアムロジピンしか知らないし、このスレでもよく挙がるけど
一般的によく処方されている薬ってアムロジピンが一番多いのかな？
他にどういう薬があるの？
939:病弱名無しさん
24/11/14 15:04:30.99 z4+sGNHW0.net
テルミサルタン
940:病弱名無しさん
24/11/14 16:51:53.68 nK9yYBZN0.net
GABAは効果あるのかな?
941:病弱名無しさん
24/11/14 17:02:37.81 9McFfCLA0.net
>>938
日本だと、最初に出すのはアムロジピン4割、ニフェジピン3割、ARBのどれかが残り3割ってとこ。
ARBはアジルサルタンが一番人気で、オルメサルタン、テルミサルタン、カンデサルタンと続く。
ACE阻害薬や利尿剤を第一選択にする医者はほとんどいない。
欧米だと心保護の強いACE阻害薬が第一選択だけど、アジア系は空咳出やすいんで好まれない。
942:病弱名無しさん
24/11/14 18:18:18.72 vZEC4dSv0.net
今飲んでるのはカムシア（ユニシア）
イルアミクスも飲んでた気がする
943:病弱名無しさん
24/11/15 11:19:40.31 W44/qXBg0.net
カルシウム拮抗薬（アムロジン）は医師が処方している
降圧薬の約7割に及ぶとネットで検索したら出てきた
でも、一方でアーチスト、ディオバンも多いとか
944:病弱名無しさん
24/11/15 13:22:33.88 cTb7SylD0.net
朝晩平均110の70で安定してたのに昼間測ると85の57になる
夜アムロジピンOD錠2.5
アジルサルタン20飲んでる
どちらか1つやめてもいいかな
945:病弱名無しさん
24/11/15 13:23:39.24 cTb7SylD0.net
あと心拍数が常に100前後あり息切れがする
血圧と関係ある？
946:病弱名無しさん
24/11/15 15:41:43.84 plpnWzme0.net
最近は安定してたから油断して
塩分の量を少し増やしただけでも露骨に体調悪くなってきた…
「塩分はむしろ大量に摂った方がいい」
などという珍説を本気で実行し続ける人がもしいたら
命がいくつあっても足りんわ
947:病弱名無しさん
24/11/15 15:48:56.30 bx7z5fUj0.net
それを言うなら塩分じゃなくて天然塩だろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
948:病弱名無しさん
24/11/15 17:35:55.40 f1oAil7q0.net
>>943
アムロジピンは半減期が長く、重大な副作用も少なく、合剤が豊富なので、
一番有力な選択肢です。
初手アムロジピン、またはARB出して次にアムロジピン追加して合剤、だけでも十分なほどメジャーです。
アーチスト(カルベジロール)は降圧剤の第一選択ではないですし、降圧効果も微妙なので単純な高血圧で出すことはほとんどないかと。
心不全とかの患者に、血圧や脈拍をあまり下げずに心保護を期待して出す薬です。
ディオバン(バルサルタン)は古い薬なんで、今の時代で出す理由はほとんどないです。
半減期短いんで、用法通りの1日1回では安定させにくいのも難点。
949:病弱名無しさん
24/11/16 03:33:40.39 YQPKOfGG0.net
>>915
まゆつばだな
950:病弱名無しさん
24/11/16 19:53:28.78 qPgLRl880.net
>>948
なるほど、では今は実質アムロジン一択なのですね
しかし、生活習慣と食生活を改善して、運動と減量して
早く降圧剤とサヨナラしたいです
951:病弱名無しさん
24/11/16 23:17:49.93 /WHbI2iu0.net
>>950
アムロジピンは浮腫とかEDとか逆流性食道炎とかの副作用もあるんで、万能ではないです。
70%くらいの人に出されてるらしいですが。
952:病弱名無しさん
24/11/17 01:54:25.93 N0P8TfIF0.net
絶不調
いきなりむかむか気持ち悪くなってこれ貧血だわとなって下痢かなと思ったけどとりあえず下痢ではなさそう
体温測ったらまさかの35度
血圧まさかの159-69
脈拍数50
今まで高血圧なんてなったことない
やばいこれどうしたらいいんですか？
五十肩と腱鞘炎と肋間神経痛がまとめて来て先週から薬飲んでいる
とにかく絶不調
気持ち悪い
953:病弱名無しさん
24/11/17 02:25:51.43 NyyHgIjM0.net
>>952
薬からきてない？
脈低いし、上と下の差、脈圧高すぎる。
大丈夫なのか。
954:病弱名無しさん
24/11/17 03:05:21.76 SZAqOciI0.net
医者に言われるがままカルシウム拮抗薬やベータ遮断薬を中心にいろんな薬を飲まされてきたが、今かかっている医者になってからARB単剤10mgで落ち着いている
955:病弱名無しさん
24/11/17 05:01:47.63 N0P8TfIF0.net
>>953
寝たら気持ち悪さはなくなりました
今体温35.5度
血垢136/54
脈拍数54
病院でも相談してみます
自分も薬が怪しいような気がしてます
3時間で目覚めたのは介護状態の老犬に泣いて起こされたため
慢性目不足状態でこれも隊長悪くなっている要因のひとつ
はー焦った
956:病弱名無しさん
24/11/17 05:05:34.21 N0P8TfIF0.net
脈拍数の低さはもともとで、普段は60
たまに50切って検査で引っかかる
親もそうだったので多分歳とったらペースメーカー
957:病弱名無しさん
24/11/17 06:05:39.00 G7dewviL0.net
>>955
睡眠薬や向精神薬など服用していませんか？
誤字が多いのが気になりました…
958:病弱名無しさん
24/11/17 08:26:17.68 N0P8TfIF0.net
3時間休んで起きてきました
>>957
ほんとだ
あまりの誤字にびっくり
そういう類の薬はのんでいません
あまりの眠たさと薄暗い照明のまま目もショボショボで入力してたせいかも
いま血圧146/68
脈拍数56
やっぱりまだ上だけ高いですね ショック
飲んでる薬の副作用も調べてみます
959:病弱名無しさん
24/11/17 10:28:00.05 1Whq56/V0.net
下が低い人って羨ましいわ
自分の場合は上が110辺りでも下が90超えるから
上と下の差が少な過ぎる
960:病弱名無しさん
24/11/17 10:54:26.04 YA7b7ULM0.net
血圧対策してたら便秘になってきたわ・・・
961:病弱名無しさん
24/11/17 12:53:50.84 xgsWOdVG0.net
ラーメンが高血圧に良いって本当ですか？
962:病弱名無しさん
24/11/17 13:38:55.75 TC7iGmHY0.net
麺とスープ食べなければ…
963:病弱名無しさん
24/11/17 14:28:03.41 NyyHgIjM0.net
>>958
上は高いからまぁ睡眠不足もあるかもです。毎日測ってるみたいなんで、続くようなら医者に相談ですね。
下が低いのは自分もうらやましい。
上は高くなく、下は薬飲んでも80代なので。
964:病弱名無しさん
24/11/17 14:46:55.13 DWsumUn30.net
>>961
普段からラーメンやカツ丼食いまくってる彦摩呂や石塚は血圧etc全部正常みたいだぞ
石塚は「135キロまでいった時点でこれでいいのかな？って。体から聞いたことがない音が出る。
（動くと）ぴー、ぴーって」と話した。彦摩呂も「音しました！」と、135キロを境にした肉体の変化に言及した。
そんな2人を心配した山内は「石塚さん、痛風的なのは？」、濱家が「健康的な問題は」と質問。
これに、石塚は「ない。血圧とかも、医者が自分で測っておいて、え？ って」。
濱家が「失礼な。悪いに決まってると思ってみてるから」と返すと、石塚は半日所要の「簡易人間ドック」の結果を明かした。
「結果、最後に教えてくれるんですけど、『石塚さん、太ってますね』。
いや、それ家出た時からから分かってる（笑い）。何がどうではなくて、医者も『太ってる』しか言えない」
彦摩呂も「（アイドル時代からの変化で）太っていく様を見せてきたから、あの人大丈夫？ ってよく言われるんですけど、これがまた健康。
なんも悪ない。いっぺん、いくら丼食べてから血液検査したけど、血糖値も何も正常」。
濱家は「いやそれ、どういう状況ですか？ いくら丼食べてから血液検査とか」と驚いていた。
965:病弱名無しさん
24/11/17 14:56:10.72 jEdZVfow0.net
参考になれば
>>961
://youtube.com/watch?v=60pq4RA_Urk&si=BcgobOnmncRGlqZq
966:病弱名無しさん
24/11/17 18:14:38.60 nBcT3BKI0.net
下が高いのは末端の血流が悪いので
脚を使った運動が良いかと思う
967:病弱名無しさん
24/11/17 18:48:26.67 Fk0b4UWW0.net
>>966
キックボクシングとかムエタイみたいな？
968:病弱名無しさん
24/11/17 20:58:37.53 p6Q3Yylh0.net
手足が冷たい冷え性なんだけど、末端に血流がいってないのかな
969:病弱名無しさん
24/11/17 21:01:22.23 xqi98PV60.net
カフェイン減らす為に黒豆茶飲み始めたらうそみたいに血圧下がってきたw
970:病弱名無しさん
24/11/17 21:32:10.00 s8tS1HK10.net
>>969
黒豆茶の効能よりカフェイン断った事の方が要因では？
971:病弱名無しさん
24/11/17 21:49:59.74 xqi98PV60.net
>>970
言われてみればそうかもしれん
コーヒーをいきなり辞めると頭痛が出て来たので少しずつ減らした
緑茶ほうじ茶（ノンカフェインの）置き換え今に至る
カフェインはラーメンと同じぐらい毒だったなw
972:病弱名無しさん
24/11/18 00:22:05.88 WBKdBpYu0.net
建てたよ
☆高血圧を語ろう・163
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
973:病弱名無しさん
24/11/18 01:11:13.81 stNPcbxy0.net
120歳スレへのエロ煽りと、自己中テンプレ改変でスレ立てはやめろよエロ袋>>3
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:377番)
377: 病弱名無しさん sage 2024/11/17(日) 20:52:14.43 ID:MCpxYB020
>> 359-366
>> 368
>> 370-376
↑
四つん這いで探し物をしているまさみさんのまんこに
食い込んだジーパンの上から愛撫してシミを作りたい
エロ袋依存症のスレ主>> 10
（エロAA略）
974:病弱名無しさん
24/11/18 02:36:18.20 kOAsSvSe0.net
海藻類食うと結構下がる
975:病弱名無しさん
24/11/18 02:47:22.79 HzjPnms+0.net
そんな食べ物で変わる人は高血圧と診断されないのでは？
976:病弱名無しさん
24/11/18 03:10:02.91 Pnb3a3m70.net
>>964
芸人がテレビで言うことを真に受けるなよ
「実は僕、高血圧だし痛風もひどいんです」と言ったら見たくなくなるだろ。だれが肥満で死にそうなやつの食レポなんか見るんだよ。コイツラは死ぬ直前まで「健康です」と言うしかないんだよ
977:病弱名無しさん
24/11/18 04:09:22.17 S5MFPKLj0.net
アメリカ人(とひとくくりにはできないけど)みたいに、太ってもヘーキな奴が日本人にもいるだろう。でもそれが多くの人に当てはまるかどうかは全く別。大谷翔平みたいな奴もいるけど、それで日本人は語るみたいなもの。
978:病弱名無しさん
24/11/18 05:34:40.70 aFl1QA9k0.net
大谷は関係ないし比喩にもならない
979:病弱名無しさん
24/11/18 06:39:23.21 +Khwr7G30.net
>>966
ムエタイとか激しい運動では
なくて歩行とか自転車です
980:天池正雄
24/11/18 08:22:16.95 0E7lEWeA0.net
175\120ってヤバい？
病院行くの億劫で…
981:病弱名無しさん
24/11/18 08:23:24.79 0kTvrZ5Q0.net
>>980
ヤバい
982:病弱名無しさん
24/11/18 08:29:46.56 B6XH2lxG0.net
手首血圧計だと高くなる？
983:病弱名無しさん
24/11/18 08:31:30.35 B6XH2lxG0.net
200/115とか出る。
984:病弱名無しさん
24/11/18 08:40:14.23 5QDot/sO0.net
>>982
関係ない
985:病弱名無しさん
24/11/18 08:41:38.64 OJa1CwsW0.net
>>983
高くなるけど限度がある
200は高過ぎ
986:病弱名無しさん
24/11/18 08:44:47.12 5QDot/sO0.net
>>985
高くなるソースお願いします
987:病弱名無しさん
24/11/18 08:46:10.68 OJa1CwsW0.net
>>986
5秒で見つかる
ps://www.j-cast.com/2016/10/17280877.html?p=all
988:病弱名無しさん
24/11/18 08:49:00.60 5QDot/sO0.net
正しく使わなかったら、だな
989:病弱名無しさん
24/11/18 11:02:26.32 yGxhXAHo0.net
952ですが
結論からいうといきなりの高血圧の原因は、神経痛の薬プレガバリンの副作用だった可能性が高いです
向精神薬と言われてもしやと思い副作用調べたら高血圧、低血圧、血管異常があげられていました
週末だったこともあり、とりあえず自己判断で服薬中止したところ上110まで戻りました
ただ、習慣的に血圧を測っていたわけではなく最後に測ったのは8月のため100パー薬が原因とも言えず
極度の睡眠不足がベースにあったのがそもそもの原因かもです
明日病院に行ってきます
990:病弱名無しさん
24/11/18 12:03:44.45 JUuWjo9L0.net
この季節になると腕めくると寒いから測らなくなるな
991:病弱名無しさん
24/11/18 13:10:51.96 3bMzTvrG0.net
>>978
焼きおにぎり推奨だってね
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
992:
24/11/18 15:12:15.65 gyZNHKPI0.net
>>990
薄手の肌着なら着ていて良いようですよ
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)
993:病弱名無しさん
24/11/18 19:45:02.59 t9DQSVYt0.net
半身浴を30分して毎回汗だくになるのですが
高血圧の人にとって半身浴は良いことなのでしょうか
それとも、やめるべきでしょうか
かかりつけ医は良いのでは、という反応でしたが
一時的に水分不足になっていることは決定的なので
994:病弱名無しさん
24/11/18 20:13:25.64 0kTvrZ5Q0.net
>>993
水でも飲みながらやればいいじゃん
995:病弱名無しさん
24/11/18 21:22:06.57 qhAjjAK50.net
面倒だな。
しかも、腕まくりで測るから寒いし確実上がる。明日からは確実上がってるの覚悟してるわ。
996:病弱名無しさん
24/11/19 03:29:34.31 zQ4Caojv0.net
これからは気温下がってくる秋冬は摂取水分減るからね
積極的に水分摂ろるようにしてる
997:病弱名無しさん
24/11/19 06:35:16.28 r1vnESc10.net
>>995
俺はフリースの上から測ってるけどちゃんと測れてるよ
998:病弱名無しさん
24/11/19 07:08:20.58 Q36vm36G0.net
前に上腕辛かったので常時手首式
上腕より誤差あっても医者にいつも手首測定と断っとけば無問題
カフの場所とか姿勢とか時間とかトイレ後とか、同じ条件で測定を続けるのが大事かと
999:病弱名無しさん
24/11/19 07:59:05.88 qasyFYei0.net
Slot 999
🍜👻👻
💣🍜🌸
🎰👻🎰
(LA: 1.72, 1.62, 1.59)
1000:病弱名無しさん
24/11/19 07:59:16.07 qasyFYei0.net
Slot 1000
🎰👻🎰
🌸💣😜
💰🍒👻
(LA: 1.77, 1.63, 1.60)
1001:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 46日 12時間 39分 15秒