24/11/03 14:12:17.01 I3YulOuS0.net
ソースなしなら普通に高血圧なのか
ジャンクフードがおふくろの味になってしまう社会は流石にヤバい
そりゃ高血圧だの糖尿病だの大腸がんだのが増えるだろうよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:252番)
252 病弱名無しさん 2024/11/02(土) 20:21:39.17 ID:XHdFx9RR0
量の満腹感で【ストレス】解消してる人は、この腹7分基準のがまんを続けられない
【アンチエイジング攻略法その3】老いに立ち向かえ!!「酸化」を防ぐ食べ物、「糖化」を防ぐ食べ方 ビタミンACE、ポリフェノールがポイント 現役医師が大公開!! No.470
youtu.be/oNWf1RQXUWw?t=500
味の多幸感で【ストレス】解消してる人は、ジャンクフード依存をやめられない
x.com/muscle_penguin_/status/1852510331555430460
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
ダイエットで大切なのは食を変える事じゃなくて、食に対する価値観を変える事。
がまんは続かないので、頑張るダイエットは成功しにくい。
引用
すあま
@suama13
·
10月31日
ツイッターに流れてくる蒸し野菜と肉だけ～なダイエットレシピを食ってみて理解るのは『痩せてるヤツは食で多幸感を得ようとしていない』という残酷な真理だよな。
午前9:37 · 2024年11月2日