☆高血圧を語ろう・162at BODY
☆高血圧を語ろう・162 - 暇つぶし2ch464:病弱名無しさん
24/10/25 01:41:12.68 AsQYNTH/0.net
>>460
【「減塩生活」は60歳で卒業しないとマズい。食塩が少ないほど寿命が縮まると心得よ】
10万人規模の調査で、食塩は多すぎる害よりも、少なすぎるほうが体に悪く、食塩摂取量が10gより低くなればなるほど、急カーブで死亡率が上がるという結果が出ました。
血圧を上げてしまう塩はワルモノ扱いされますが、高齢者が濃い味を欲するのにも理由があるのです。
URLリンク(news.yahoo.co.jp)


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