24/11/15 13:04:22.03 B8kJLQYO0.net
中に出して！とか言われるとフィニッシュできる
524:病弱名無しさん
24/11/15 20:04:10.80 cyUlIgpA0.net
血管を育て直せ
525:病弱名無しさん
24/11/15 20:43:45.97 KvaBafB10.net
骨量のピークは、なんと20歳前後。一般的に男女とも20歳前後で、一生のうちで最も骨量の多い「最大骨量」に達します。
ピークを迎えた後は、40歳頃までは一定の骨量を維持し続けますが、その後は加齢とともに骨づくりのスピードが衰え、男性も女性も徐々に骨量が減少していきます。
526:病弱名無しさん
24/11/15 20:48:45.89 KvaBafB10.net
最も長生きできるスポーツ種目は 8万人調査でわかった驚きの結果
www.j-cast.com/2016/12/11285703.html?p=all
運動をしない人に比べ、全死亡リスクが低かったのは次の順番だった。
（1）テニスなどのラケットスポーツ（全死亡リスクが47％減）。
（2）スイミング（28％減）。
（3）エアロビクス（27%減）。
（4）サイクリング（15％減）。
また、運動をしない人に比べ、心臓血管疾患の死亡リスクが低かったのは次の順番だった。
（1）テニスなどのラケットスポーツ（56％減）。
（2）スイミング（41％減）。
（3）エアロビクス（36%減）。
「驚いたことに、ランニングやサッカーは運動をしていない人に比べ、全死亡リスクを下げるものではなかった。また、心臓病や脳卒中の死亡リスクでも、サイクリング、ランニング、サッカー、ラグビーはいずれも統計学的に有意な関係はなかった」
527:病弱名無しさん
24/11/15 20:57:08.11 KvaBafB10.net
テニスは、インターバルトレーニング効果が高く、有酸素運動能力を改善する。
試合ではポイントを取るために、ダッシュの連続によるラリーの後、短い回復時間があり、次のポイントに移るという運動を繰り返している。中高年テニスプレイヤーはダブルスが中心で、継続的実施により経験知が身に付く。
ダブルスは2人でプレイすることにより、動くスペースが比較的狭く、無理なく運動を継続することが可能である。国際テニス連盟会員へのアメリカでの調査結果（142名、平均47.6歳）によれば、テニス実施者の健康状態は一般集団に比べて良好で、「肥満・脳卒中・糖尿病」は少なく、身体活動量が多いことが報告された（2020）。
528:病弱名無しさん
24/11/16 00:13:35.76 nM+4wddB0.net
コピペにマジレスは止めよう
529:病弱名無しさん
24/11/16 14:51:39.26 +FXDfsCN0.net
AV断ちの効果すごいな
グラビアアイドルの水着動画で抜くようにしてたらかなり回復した
530:病弱名無しさん
24/11/16 15:30:54.89 PBoZwO5a0.net
URLﾘﾝｸ(x.com)
こんな74歳のジジイでも性欲あって、アダルトサイトとか見るもんなのか？風俗は行ってないんだろうか？
それとも風俗通いとエロサイト両方か？
531:病弱名無しさん
24/11/16 17:34:14.93 NOfmYkDO0.net
かつて、日本各地で活躍していた海女のうち、三重県の国崎村（現在の鳥羽市）と石川県の輪島の海女では同じ職業ながら、生活習慣がまったく違っていた。
国崎村の食生活といえば、畑で採れるさつまいもと麦が主食。また大豆やごま、各種野菜を食べて暮らしていた。米は作れないため摂らない一方、魚や貝、海藻は食べた。
そんな国崎村の海女たちは重労働にもかかわらず、非常に長寿だった。男性は標準的な寿命だったため、未亡人の老海女たちでいっぱいだったそうだ。
それとは対照的に短命だったのが輪島。
当地の海女たちは「女でありながら男以上の厳しい労働をしているのだから、せめて陸に上がってきたときくらいは真っ白い米を食べ、島では食べられない肉を腹いっぱい食べたい」と、白米や肉を多食したという。
www.news-postseven.com/archives/20180814_738202.html?DETAIL
532:病弱名無しさん
24/11/16 17:48:46.14 VWgdNrCZ0.net
ほほう なるほど～
533:病弱名無しさん
24/11/16 19:10:38.02 htxuY1Mn0.net
>>531
海女に転身した港区女子、丸の内美人OL
m.youtube.com/watch?v=a70vw-cT7Fs
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
534:病弱名無しさん
24/11/17 09:37:34.14 naixSOGh0.net
>>529
水着画像のまとめサイト「mizugazoミズガゾ」ええよ
535:病弱名無しさん
24/11/17 09:56:42.57 pLpzWlzQ0.net
>>534
ええな
s://mizugazo.com/wp-content/uploads/2022/09/D59B8280-81BB-439D-9F0D-F2BD539DB05C.jpeg
536:病弱名無しさん
24/11/17 10:22:43.81 AwqE6Hdt0.net
AV男優は大変
ヤギとセックスしたり、ロバとセックスしたり、メスのニワトリとセックスしたり、80代の婆さんとセックスしたり、体重130キロオーバーの相撲取りみたいな女とセックスしたり、-15℃の雪山でセックスしたとか言ってたわ
加藤鷹とかも、ミミズ千匹(名器という意味)の女の子とセックスすると伝えられて、いざ現場に行くと
ミミズが千匹入った水槽に浸かって戯れてる女優がいて、その女と絡んだとか言ってた
537:病弱名無しさん
24/11/17 14:36:57.42 naixSOGh0.net
>>536
特にしみけんはホモ男優あがりだから無茶させられまくったんだよな、色黒のチャラ男キャラで使い捨てに思われてたから尚更
538:病弱名無しさん
24/11/17 21:35:30.10 BOQyqKw20.net
>>537
地球（山）とヤった事あるんだっけ？
539:病弱名無しさん
24/11/17 23:03:22.04 0v8GNxwa0.net
朝食で老化が早まる可能性...研究者が「超加工食品」に警鐘【最新研究】
2024年11月16日
www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2024/11/524480_1.php
アメリカでは（塩分、糖分、脂肪を含む加工済み食品である）「超加工食品」が全エネルギー摂取量の約60％を占めている。
この中には防腐剤、乳化剤、甘味料、人工香料などの不明瞭な多くの成分を含むスナック菓子、炭酸飲料、カップ麺、レトルト食品が含まれる。
「超加工食品の摂取量が多いと、健康に悪影響を与えるだけでなく、老化そのものを加速させる可能性があることを示しています。これらの食品の相関関係をデータは示しています」
540:病弱名無しさん
24/11/17 23:05:08.31 lEJCb6h00.net
こんばんわ
541:病弱名無しさん
24/11/17 23:16:58.78 uQ7TnI4l0.net
排尿障害でタダラフィル5mgZA飲んでるけど
あんま勃起せんかったのに勃起するようになり
調子こいて2錠飲んで風俗行ったら
はち切れそうなくらいパンパンに勃起して
3回抜いてもらった
タダラフィルてマジで凄いわ
542:病弱名無しさん
24/11/17 23:53:55.78 DnDf+9tS0.net
タダラフィルが合うんやねえ
同じく頻尿でタダラフィル5mgクリニックでもらってるけと
セックスの時はバルデナフィル使わないと役に立たん
543:病弱名無しさん
24/11/18 06:59:26.65 9BLh+0ky0.net
頻尿って何だよ怖いな
何歳？