24/10/19 19:15:28.64 jxyPAOu60.net
>>216
30歳なら早いでしょ 毎日見てたAVとオナニを週１～２回に変えてるけどあまり効果ないなー
218:病弱名無しさん
24/10/19 19:20:26.97 8REYMZ5w0.net
運動のアルツハイマー病予防効果、仕組みをついに解明か
URLﾘﾝｸ(forbesjapan.com)
運動がアルツハイマー病のリスクを減少させる要因が、ホルモンのイリシンにあることが分かった。イリシンは、運動中に体内を循環するホルモン。
このホルモンが、アミロイドβと呼ばれるタンパク質の脳細胞への沈着を抑制することが分かった。アミロイドβの沈着により脳内に形成されるプラークは、アルツハイマー病の主な症状の原因とみられている。
219:病弱名無しさん
24/10/19 19:21:49.08 8REYMZ5w0.net
>>217
オナニーはよいが、AVは絶ったほうが良い
最近のエロ動画は刺激が強過ぎる
220:病弱名無しさん
24/10/19 19:47:18.81 jxyPAOu60.net
>>219
妄想だと最初の1、２分だけ勃ってそこらへんから萎えてもう立たないんだがそうなったらやめる繰り返したらいいのか？
3，4日経ったらムラムラしてくるけど萎えたら辞めるでいいんだな？
221:病弱名無しさん
24/10/19 21:33:11.02 8REYMZ5w0.net
>>220
エロ本や音声エロなら刺激は少ないオカズになる。
視覚のみ、あるいは聴覚のみ
222:病弱名無しさん
24/10/19 21:34:34.55 jxyPAOu60.net
>>221
なるほど エロ本とか音声で抜いたことないから試してみるわ
妄想だけだと思ってたけどそれ以外でもいいんだったらできそうだわ
223:病弱名無しさん
24/10/19 21:42:01.76 8REYMZ5w0.net
>>222
若いのか？
昭和の頃はエロ漫画やエロ本で抜くのが普通だった
ダイヤルQ2が流行った時期には、女の喘ぎ声が流れるだけの電話に掛けるのが流行ったり。
224:病弱名無しさん
24/10/19 22:55:52.62 xtY2ypLQ0.net
ダイヤルq2懐かしい
俺が中学頃の時に繋いじゃって母親が問い詰めて来た時に父親が、いいから払っとこうと庇ってくれたわ
225:病弱名無しさん
24/10/20 00:15:22.05 oLBHMgm50.net
フル勃起もしない、勃ちも維持できないし硬さも普通の人よりはないチンコでは女の人は満足しないよね？
不満だらけになって浮気されたり別れ告げられるのかな？
自信なくなって恋愛ができない
226:病弱名無しさん
24/10/20 01:20:37.59 HPDtavk+0.net
心因性なら、最高級の彼女ができれば立つ可能性もある
227:病弱名無しさん
24/10/20 04:29:50.14 24xKQ7ol0.net
>>223
アイドルの水着で想像しながら抜いてたな
今は10代のうちから無修正なんか見てるから想像で興奮し続けるってことが難しくなってるんだろうね
228:病弱名無しさん
24/10/20 04:34:28.33 24xKQ7ol0.net
まだ上に向くんだったらこういう筋トレもありかな
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.net)
229:病弱名無しさん
24/10/20 09:22:42.39 BBElpBRM0.net
8割の人が直面する「ミッドライフクライシス」（中年の危機）をどう乗り越えるか？
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
40代から50代に陥りやすく、「自分の人生は、このままでいいんだろうか」「これからどう生きていこうか」などと心の葛藤や危機感を募らせることを意味しており、大人が迎える“第二の思春期”とも呼ばれます。
人生の半ばを過ぎれば、若いときに比べて体力が徐々に衰えてくるし、残された時間も相対的に減ってきます。そのことに気づかされるタイミングが、このミッドライフクライシスの時期。
若い頃であれば、今日の自分より明日の自分は成長すると自然に思えた。しかし中年期になると、その発想が通じなくなってきたことに気づかされます。つまり、発想の転換を迫られるわけです。
230:病弱名無しさん
24/10/20 09:45:53.02 gRugv/Wr0.net
風俗で途中で帰った事ある？
相手の見た目が好みじゃなかったとか、サービスや愛想が悪くてキレて帰ったとか
231:病弱名無しさん
24/10/20 10:12:56.44 GfDRbwzc0.net
33歳やけど指の勃起の高さなら薬指
射精する直前ぐらいから萎んできて出す時にはふにゃふにゃに萎む
おまけに1割近く残ってるのかちんこを搾る感じであまり精子出すんやけどやばいんかな？
AVばっか見てたけどとりあえず見るの辞める
232:病弱名無しさん
24/10/20 17:41:08.25 FR6Zsz6O0.net
>>223
30歳だわ そこまでおっさんじゃない 普段寝起きとか身体伸ばした時に勃起するから心因性なんだろうな でも原因わからねえわ
エッチになると勃起しなくなる もう怖くて彼女つくれねえよ
233:病弱名無しさん
24/10/20 21:55:19.13 NilECyOz0.net
>>230
勃たなくて、セルフサービスで出して20分早く帰った事ならある
今度同じ嬢にED治療薬飲んで再チャレンジするよ
初手からレビトラジェネリック22mgはお薦めできない、今頭痛と胸やけに悩まされている
次はシリアス10mgかな、運動する気はない
234:病弱名無しさん
24/10/21 00:41:00.45 VvDCqBNW0.net
本命オキニより数段レベルが下がる嬢と対戦したら愛撫してても全く絶たなかったわ
フェラしてもらってもなかなか立たなかったから焦った
最終的には立ったけど、まだ不安が残るなぁ
235:病弱名無しさん
24/10/21 08:53:24.63 kpIX8HS40.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ソープ行ってくるけど、どの嬢を指名すればいい？
236:病弱名無しさん
24/10/21 15:08:44.21 /ERkV0Yn0.net
>>235
コピペ
237:病弱名無しさん
24/10/21 16:03:39.01 /ERkV0Yn0.net
トランス脂肪酸を多く含むマーガリンは現在アメリカでは「販売禁止」になっています。
トランス脂肪酸とは、クッキーやドーナツを作るときの材料になるショートニング、そしてファーストフードなどにも含まれています。
マーガリンは高価なバターの代替品として「人造バター」という名称で販売されました。植物油から作られるので、動物性脂肪から作られるバターよりも「健康によさそう」というイメージでどんどん普及していきましたが、研究ではまったく逆の結果が出てしまいました。
238:病弱名無しさん
24/10/21 17:11:17.05 afsxpgMV0.net
トランス脂肪酸の量は
マーガリンよりバターの方が多いらしいぞ
239:病弱名無しさん
24/10/21 18:15:28.40 /ERkV0Yn0.net
食品安全委員会のリスク評価書では、トランス脂肪酸の過剰摂取は冠動脈疾患（心筋梗塞、狭心症等）を増加させる可能性が高いとしていますが、天然由来のトランス脂肪酸については、冠状動脈疾患との関係は低いと考えられる、としています。天然由来のトランス脂肪酸は、バターなどに含まれます。
WHOでも、工業生産されたトランス脂肪酸の低減を目指しています。
240:病弱名無しさん
24/10/21 19:41:29.57 VvDCqBNW0.net
88歳のボディビルダー
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
すげえ若いな。脳も若く感じる。
やはり運動と筋肉量は健康の秘訣やね
あと、腸活を意識していて分かってる。
この爺さんならチンコも立つんじゃないかね
241:病弱名無しさん
24/10/21 23:01:04.77 VvDCqBNW0.net
筋肉は強い免疫システムをサポートしている
www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=71014&-lay=lay&-Find.html
ドイツがん研究センターはマウスを用いた実験で、骨格筋が免疫系の機能維持を助けることを発見した。
242:!dongri
24/10/21 23:16:02.58 GM/pLd3s0.net
また、お前か
243:病弱名無しさん
24/10/22 10:04:01.12 S4ETlG6y0.net
まあ、しみけんとか加藤鷹とかトップクラスの男優でも、二度と絡みたくないと女優からNG出された経験あるらしいからな
万人に受け入れられるプレイや、力の強弱って無いんだろう
244:!dongri
24/10/22 22:37:32.41 67ZCpB+80.net
またまた、お前か
245:病弱名無しさん
24/10/23 08:54:53.52 P7wv+uuX0.net
彼女いない歴＝年齢の素人童貞の俺からすると、風俗＆風俗嬢には感謝しかないわ
風俗なかったら、今頃は既に他界してたかもしれん
246:病弱名無しさん
24/10/23 10:18:12.48 P9Ru//s60.net
「テフロン加工の鍋」が睡眠障害の原因に？米研究で示された「驚きの結果」とは
2024年10月22日
diamond.jp/articles/-/352394
PFASは、テフロン加工された調理器具やシャンプーなど、さまざまな製品に使用されている。
247:病弱名無しさん
24/10/23 11:44:24.96 Kimfa0Mv0.net
オオサカ堂とかで買うのって普通？
通販利用したことないからわからん
248:病弱名無しさん
24/10/23 12:56:05.39 P9Ru//s60.net
テストステロンが少ない男性は早死にしやすいという研究結果
gigazine.net/news/20240608-low-testosterone-men-early-death/
「心臓病の根底にあるのと同じプロセスが勃起不全に寄与する可能性がある」
勃起不全は心臓病の症状よりもはるかに早期に起こることが多く、現在または将来的な心臓病の初期兆候として機能するとのこと。そして、テストステロンは勃起の機能に大きな影響を与えることが知られているため、テストステロン濃度と心臓病には関連性があるというわけです。
249:病弱名無しさん
24/10/23 15:11:03.87 gbDvE+Dc0.net
ＡＶが無かったら
インポじゃなかったのかな…
遅すぎる後悔…
でもオナニしてたからダメか（泣）
250:病弱名無しさん
24/10/23 16:18:45.54 /4xQUIVI0.net
>>154
だけど、行って二週間くらいたった
今でも簡単に勃起する
脳の興奮スイッチがオフ固定で錆びついてた固着が取れた感じだわ
心因性ならいったほうがいいぞ！
ただ性癖はぶっ壊れた
251:病弱名無しさん
24/10/23 17:57:18.15 G+gFDAr10.net
>>247
ずっと使っているけど特に問題はないな
今週配達予定のメガリス待ち
252:病弱名無しさん
24/10/23 18:38:10.88 P9Ru//s60.net
合成界面活性剤ラウリル硫酸ナトリウムは発泡剤として、歯磨き粉に入っていますが、この分子量が４００と非常に小さいので、簡単に皮膚に入り込み血流にのり、脳や心臓・肝臓に蓄積され発ガン性物質となります。 毛髪の発育障害を起こしたり、子供の眼に障害をきたします。
253:病弱名無しさん
24/10/23 19:33:55.63 mpVFsZ7O0.net
人と犬の目が合うとき、脳が同期する─中国チームが発表 ビーグルとの交流時の脳波を計測
www.itmedia.co.jp/news/spv/2410/23/news058.html
アイコンタクトの際には前頭葉で、触れ合い（なでる行為）の際には頭頂葉で、より強い同期が見られた。
神経活動の同期は5日間の交流を重ねるにつれて強まっていった。1日目にはほとんど同期が見られなかったが、5日目には顕著な同期が観察できた。
これは、人間と犬の関係が深まるにつれて、神経レベルでの結び付きも強くなることを示唆している。
――――――――――――――
セックスを重ねるごとに感度が増していくのも納得
254:病弱名無しさん
24/10/23 19:45:49.93 mpVFsZ7O0.net
藤岡弘、７８才
長女(長子) ２２才
255:病弱名無しさん
24/10/23 20:14:56.10 A/QKHyLa0.net
ここのスレ見てからさらに立ち悪くなったわ このスレの人が悪いんじゃなくて多分勃起しないんだろなって思いながら
シコるからダメなんだろう もう1週間溜めてもダメだわ この場合どうすればいいの？ここ1か月ですげえひどくなってED調べだしたのも1か月前
前はオナニーは普通にできててsexだけダメだった
256:病弱名無しさん
24/10/24 00:58:09.23 /OQB6WYg0.net
>>255
有るには有るが過去ログ５レスほど遡っても誰も淫語に触れていないから答えようとは思わない
上級編は勃起不全改善と密接だが 実態はスレ違い畑違いだろうから専門板を訪ねると良い
257:病弱名無しさん
24/10/24 01:10:01.95 /OQB6WYg0.net
誤 ５レス
正 ５スレッド
258:病弱名無しさん
24/10/24 07:32:03.11 z2emmqhh0.net
サプリ館って安いんですけど、あんまり良くないですか？
259:病弱名無しさん
24/10/24 10:05:06.95 2Y3Fs6/b0.net
俺はキスと巨乳が好きなので
ディープキスしたり、巨乳を吸ったり舐めたりしてる時が一番興奮するし、しっかりと勃起する
逆にそれ以外だとあまり興奮しないのかチンコ萎えてくる・・・
260:病弱名無しさん
24/10/24 10:20:29.28 WcrrRGJq0.net
もうええて
261:病弱名無しさん
24/10/24 12:21:54.67 SWBob3Ba0.net
>>243
吉沢明歩がしみけんNGだっけ？
262:病弱名無しさん
24/10/24 12:54:23.79 53m6CVQS0.net
>>251
メガリス効きが今一で
胸焼けが酷かった…
一回しか飲んだこと無いけど
事前に軽食もダメか…
263:病弱名無しさん
24/10/24 12:56:34.66 6+pVSGUG0.net
最近カマグラがアカンくなった
前は全然平気だったのに
強力な奴なんかない？
264:病弱名無しさん
24/10/24 13:11:32.14 YrdTr2XQ0.net
ED薬は胸焼け酷くて気持ち悪いから
もうやめた。
そこまでして立たすこともないから。
265:病弱名無しさん
24/10/24 15:39:43.79 864/pHw20.net
>>261
そう
ちなみに黛ミキが加藤鷹NG
266:病弱名無しさん
24/10/24 18:36:58.95 laRdYRX20.net
男性ホルモンの代表格であるテストステロンは、筋肉や骨の形成を促し、バイタリティーやモチベーションなど心身の健康維持にも重要な役割を担っています。近年テストステロンが加齢やストレスなどによって減少する「男性更年期」が、男性の心身の不調に繋がっていることが注目され始めました。
267:!dongri
24/10/25 01:42:44.55 HKujZvjP0.net
すまん 誤爆
268:病弱名無しさん
24/10/25 05:17:21.57 aBWIDuyB0.net
オナホに頼るのは良くないですかね
脳で勃起してからやらないと駄目かなと
269:病弱名無しさん
24/10/25 08:52:01.02 acZrrp3R0.net
風俗20回行くと
大当たり １
当たり 5
普通 10
ハズレ 4
こんなもんだよね
270:病弱名無しさん
24/10/26 10:14:34.22 CvU6tMPH0.net
昨日遊んだソープ嬢から、今日予約少なくて暇そうだから来てくれと連絡あった
いくらお気に入りの嬢でも、一度遊んだらしばらくは期間空けるし、一回で何万も金飛ぶのにそんなに頻繁に行ける訳ないよ
271:病弱名無しさん
24/10/26 18:47:01.57 Kemc3O/d0.net
>>270
板違い
272:病弱名無しさん
24/10/26 21:45:33.46 lYXIxcEb0.net
>>271
私は入浴を研究しているのだが38度～40度で10分全身浴したほうがいいと言われて実行してたときは勃ちが悪かった、42度～44度で全身浴5分～10分にしたら勃ちが良くなった+それと1日1万歩+極力酒飲まない+タバコは12年前にやめたから吸ってない
273:病弱名無しさん
24/10/26 22:35:43.94 EZ/4Y5VM0.net
>>272
毎日熱いお湯に浸かったほうがいいの？ 性欲に影響はある？
274:病弱名無しさん
24/10/26 23:27:08.77 6d712onJ0.net
タバコはまじで危ない タバコ吸ってからたたなくなった もう半年くらい経つけど未だに回復しない タバコとAV見すぎて勃起しない悲しい人生になったわ
275:病弱名無しさん
24/10/27 01:07:42.61 EXxvXh290.net
タバコより飲酒を先に辞めろ
276:病弱名無しさん
24/10/27 08:59:03.33 sY/XzpWR0.net
酒もタバコもやってねえ超健康体なのにちんちんだけダメだわ
277:病弱名無しさん
24/10/27 09:00:20.83 lJ/LRFrI0.net
>>276
ハゲ薬飲んでる?
278:病弱名無しさん
24/10/27 09:07:41.89 sY/XzpWR0.net
>>277
ずっとフィナ飲んでるけどなったのは最近 普通に乳首責められてたら勃起するし関係ないと思うんだがな
279:病弱名無しさん
24/10/27 10:21:07.03 WcHe2QLf0.net
エロい映像を見ただけで勃起する事が減った
年取ると視覚だけで勃起しなくなるのは普通なの？
280:病弱名無しさん
24/10/27 10:51:29.41 QGZd7Rr80.net
>>279
加齢に伴い勃起センサーが劣化して
くるのは当たり前だから、それで普通。
281:病弱名無しさん
24/10/27 11:13:07.62 Py29A+MS0.net
亜鉛で維持出来るかな？
282:病弱名無しさん
24/10/27 11:17:53.76 EXxvXh290.net
>>278
何歳？
283:病弱名無しさん
24/10/27 11:41:37.34 CK6EjLfO0.net
亜鉛サプリとかは気休め。
おやつみたいなもん。
284:病弱名無しさん
24/10/27 12:16:21.41 sY/XzpWR0.net
>>282
30
今日のオナニは終始ギンギンだったわ この差はなんなんだろ 久しぶりに朝オナニ気持ちよかった
285:病弱名無しさん
24/10/27 12:34:59.09 Py29A+MS0.net
>>283
薬使うしかないと
286:病弱名無しさん
24/10/27 13:40:48.68 EXxvXh290.net
薬は治療ではなく対処方法なだけ
287:病弱名無しさん
24/10/27 14:57:05.20 3utkx0040.net
衝撃波治療受けてみたらどうかな
288:病弱名無しさん
24/10/27 15:16:27.84 lpVXa9/+0.net
おまえは脳への衝撃波治療が必要
289:病弱名無しさん
24/10/27 15:29:27.24 j9aUDeCL0.net
頭より心に衝撃波してもらいたい
290:!dongri
24/10/28 00:14:32.28 xgirLvp+0.net
ヤフコメみたいな書き込みだな
291:病弱名無しさん
24/10/28 05:34:40.70 2J41tUEI0.net
結局、根本的な回復ってどれがいいの？
292:病弱名無しさん
24/10/28 05:48:47.52 s5Wmi5eh0.net
血管の問題だからシトルリンとか？
対症療法だけど
あと有酸素運動
293:病弱名無しさん
24/10/28 06:14:21.72 7yAODbZs0.net
マカ、亜鉛、シトルリンサプリみたいなん？
294:病弱名無しさん
24/10/28 07:41:18.49 H9W1230K0.net
>>291
腸内環境の改善
295:病弱名無しさん
24/10/28 09:05:33.71 9aRY0uuu0.net
ザ・ガード、ビオフェルミン飲んで
腸内環境整えたら勃起するんやね
296:病弱名無しさん
24/10/28 10:47:42.23 u3QeMoXK0.net
やっぱり加藤鷹(64)はすげーな、さすがレジェンド
AV男優になる前に500~600人の女とやってたらしい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
297:病弱名無しさん
24/10/28 12:33:48.43 s5Wmi5eh0.net
まあ見た目も若いわな
298:病弱名無しさん
24/10/28 12:55:15.22 K9S0X3FA0.net
>>291
快食快眠快便
適度な運動、適度な体重
ストレスを減らす
299:病弱名無しさん
24/10/28 14:08:09.38 H9W1230K0.net
>>291
視姦トレーニング
300:病弱名無しさん
24/10/28 14:13:56.72 cdl/Pzud0.net
シトルリン、マカみたいなベーシックなサプリ（健康食品）もいいけどハマビシや7KETOみたいな薬剤、漢方系ってどうなん？
高価な高濃度シトルリンとかよりは後者の方が効く?
301:病弱名無しさん
24/10/28 14:19:40.41 s5Wmi5eh0.net
人生って辛いな
何も幸福なんてない
うつ病だからなの？
302:病弱名無しさん
24/10/28 14:32:06.82 H9W1230K0.net
>>300
それは治療ではなく、ただのドーピング。
303:病弱名無しさん
24/10/28 14:35:55.63 cdl/Pzud0.net
>>302
あーそこまで踏み込むとバイアグラの類になる訳ね
そう考えると亜鉛シトルリンなんかもサプリより牡蠣あたりから摂るようにしないとか
304:病弱名無しさん
24/10/28 14:36:40.91 ec54KSBX0.net
風俗嬢が愚痴ってる掲示板見ると
チビ、デブ、ハゲ、毛むくじゃら、ジジイ
ここらへんが嫌な客の五大要素らしい
305:病弱名無しさん
24/10/28 15:48:45.35 HqqKWDbz0.net
お前らみたいなED客が一度嫌われ者
306:病弱名無しさん
24/10/28 17:28:53.17 R85ti56B0.net
俺、カリーナEDに乗ってたよ
307:病弱名無しさん
24/10/28 18:12:43.21 s5Wmi5eh0.net
生きる意味が分からん
家族いたら生きて行けるのかな
308:病弱名無しさん
24/10/28 20:15:33.10 kWvxRwvN0.net
>>304
唐突に関係ない話をぶっ込んでくるのは例の人かな
309:病弱名無しさん
24/10/28 22:09:16.75 gZ3e1tCo0.net
●低衝撃波治療（レノーヴァ、モアノヴァ、ED-1000など）
海綿体に衝撃を与えることで海綿体の血管が新たに作られる
海綿体の血管が増えれば、その分だけ血液が流れ込む量も増えるからEDの根本治療のひとつ
メリットは1度受けると数年は効果が持続すること、副作用の報告がないこと、ED治療薬との併用が基本的に可能でED治療薬の効果が高まること
デメリットはクリニックでしか受けられず、自費治療だから30～40万円かかること
●陰圧式勃起補助具（ビガー2020など）
海綿体に陰圧をかけて血液を送り込むことで今ある血管を鍛える治療法
メリットは自宅で行えること、性行為前に使うことで勃起を促せること
デメリットはクリニックで診察を受けないと買えないこと、使い方を間違えると陰茎が壊死するリスクがあること
●一酸化窒素系サプリメント（アルギニン、シトルリンなど）
一酸化窒素は血管拡張効果があるので固くなった血管をしなやかに拡張して血流を改善することで勃起不全に効果が期待できる
尿素回路を使うアルギニンやシトルリン、NO3回路を使うサビートやブラックVキューブ、フラボノイド系でNOを増産させるS7など複数の取り入れ方がある
メリットは安く続けられること
デメリットはサプリメントは食品だから医薬品のように効果があると言えないもので、飲めば飲むだけ効果が高くなるわけじゃないこと
310:病弱名無しさん
24/10/28 22:12:15.33 gZ3e1tCo0.net
まとめてみたけど
ED治療薬以外だと低衝撃波は新しい血管を作るから一番効果が高くてやる価値も高い
ビガー2000は海綿体のトレーニング器具と性行為前の勃起補助器具だけど自分で扱う医療器具だから取扱注意
サプリメントはお守り
どれも運動と併用することで相乗効果があるから
予算に合わせて選ぶといい
311:病弱名無しさん
24/10/28 23:05:20.30 +J6xcB+k0.net
この低衝撃波治療が興味あるけど本当に効くのかすごく疑問というか効かなさそう
マジで治るならすぐにでもやりたいけどやった人いない？効果教えて欲しいわ
312:病弱名無しさん
24/10/29 00:06:42.39 6fuK3a1/0.net
>>311
低強度体外衝撃波療法は海外で承認されてるし
日本泌尿器科学会のED診療ガイドラインでもED治療薬が飲めない人の第一選択治療として取り上げるくらいに効果はある
ただED治療薬の方が効果もコスパも高いし
併用が理想だけどね
313:病弱名無しさん
24/10/29 00:33:46.08 wv+EbPW90.net
ランニングした後に4日振りにシコったらすげえ立った 1回だけだからわからんけどもしかしたらランニング効果ありかも！？
314:病弱名無しさん
24/10/29 02:25:38.95 AWSa3b1J0.net
ランニングは下半身の血流が良くなるから効果あるよ
ランニングよりも呼吸が早くなるくらい速めのウォーキングのほうがより効果が高いけど
どっちにしろランニング、ジョキング、ウォーキングは下半身の血流が良くなるから必須
勃起まわりの筋肉を鍛えるならサンドステッパーが最適
テレビでも見ながらサンドステッパーの上で片足直立、足踏み運動、スクワットあたりをやれば腸腰筋を中心にインナーマッスルを鍛えられる
315:病弱名無しさん
24/10/29 06:38:02.37 Ke4SxPQ90.net
>>313
もしかしたら、じゃなくて常識
316:病弱名無しさん
24/10/29 09:02:44.49 wv+EbPW90.net
常識だったのか スクワット1年やって足は大きくなったけど勃起には影響なかったからランニングくらいで変わると思ってなかったわ
317:病弱名無しさん
24/10/29 09:22:42.72 rBejCduk0.net
基本的にディープキスしてくれない女にリピートした事一度もないな
キスNG、ソフトキスのみ、舌をほとんど出さないディープキスの嬢だと物足りない
318:病弱名無しさん
24/10/29 11:11:36.46 8u9CT0ay0.net
>>312
信頼できるレベルなのかありがとう
聞いといてあれなんだけど自分は興奮が薄いのが原因な気がするからまた別なのかな
新しいめっちゃ性癖刺さるやつとかだとしっかりビンビンになるのに他は大して興奮しないしプニプニレベルまでしかいかなくなった
319:病弱名無しさん
24/10/29 11:26:06.37 Ke4SxPQ90.net
スクワットの利点は宅内で一番デカい筋肉を鍛えられること。
スプリントやダッシュはもっと効果的。高強度。そしてインナーマッスルも鍛えられる
320:病弱名無しさん
24/10/29 11:27:01.27 Ke4SxPQ90.net
>>318
アドレナリンわドーパミン不足
321:病弱名無しさん
24/10/29 13:03:47.27 Ke4SxPQ90.net
ランニング、よりスプリントやダッシュのほうが良い。タイパも良い
軽いランニング30分より、スプリント30m３本やったほうが効果的。インターバル休憩入れても所要時間5分も掛からない
322:病弱名無しさん
24/10/29 13:05:13.98 Ke4SxPQ90.net
大谷みたいな二刀流が登場したのは、昔の常識と違って練習しないから。
高強度トレーニングを短時間するだけ。
だらだら練習したりトレーニングするのは無意味
323:病弱名無しさん
24/10/29 13:26:17.19 3n3sdJ060.net
生きる意味何
324:病弱名無しさん
24/10/29 20:32:28.73 AWSa3b1J0.net
>>318
>>309はどれも器質性EDのうち血行障害に効果があるもの
同じ器質性EDでも神経障害や内分泌機能低下だとそこまで効果はないかな
ただ海綿体の血管を新しく作ったり、柔軟性を上げるのはメンテナンス的な側面もあるから
器質性ED、心因性EDどちらでもやらないよりかはやった方がいい
あと興奮が薄いならL-ドーパをサプリメントで接種するのがいいかもね
ドーパミンの元になってテストステロン値も増加するからオススメ
エビデンス重視ならナイトプロテインのニトロキューブNOXがNO成分も入って現状最強
安価なものならナウのドーパムクナ
325:病弱名無しさん
24/10/29 20:36:21.88 AWSa3b1J0.net
スプリントは勃起に関係する筋肉は鍛えられるけど
下半身の血流には効かないからどのみちウォーキングやジョギングは必要だけどな
外に出なくてもテレビを見ながら足踏み運動したりスクワットするだけで十分だし
サンドステッパーを使えば効率が倍近く上がる
326:病弱名無しさん
24/10/29 20:36:23.05 AWSa3b1J0.net
スプリントは勃起に関係する筋肉は鍛えられるけど
下半身の血流には効かないからどのみちウォーキングやジョギングは必要だけどな
外に出なくてもテレビを見ながら足踏み運動したりスクワットするだけで十分だし
サンドステッパーを使えば効率が倍近く上がる
327:病弱名無しさん
24/10/29 22:11:59.76 otmrvQr+0.net
>>320
ドーパミン調べてみたけどまさにこれは自分に当てはまってる
新しいことを全然してない毎日同じ繰り返し
確かにアドレナリンとか出てる感ない
>>324
おお、めっちゃ詳しいですねそれら本気で調べて考えます
いける感じの女の子とかいても完全消極的になってる自分が終わってる感じするからなんとか頑張るぜ
マジで助かりました
328:病弱名無しさん
24/10/29 22:32:52.12 otmrvQr+0.net
あと自分は5年くらい筋トレと食事気を付けてサプリも亜鉛ビタミンDシトルリン等勃起にいいっての摂り続けてるけど全く実感無い
ドーパミンサプリに期待
329:病弱名無しさん
24/10/29 22:56:17.48 WLGfSZvr0.net
ウォーキングやランニングはドーパミンや男性ホルモンに良い影響ってだけ。
気晴らしになることが良い。
冒険や探検。
ボルダリング、登山、スキースノボなどのスポーツはより効果的。
ドーパミンやアドレナリンを分泌させる
330:病弱名無しさん
24/10/29 23:01:00.97 WLGfSZvr0.net
>>328
腸内環境が乱れてたり、常用薬があったりすると、サプリや良い食物を摂取しても意味が無くなる。
吸収障害やなんらかの弊害が起きたりする。
腸内環境は腸内フローラはとても複雑で未知の部分が無限大にある。
世界中で人気の研究テーマ。AIやビッグデータ解析で新発見ラッシュなのが今
331:病弱名無しさん
24/10/29 23:12:05.00 otmrvQr+0.net
>>330
ちっちゃい頃から超便秘ですね常用薬もフィナステリド飲んでる効果あるのか分からないけど
ハゲはまぁ増えるのは無理だと悟ったお腹もずっと悩まされる人生
皆さん詳しいし鋭いな
332:病弱名無しさん
24/10/29 23:20:28.72 WLGfSZvr0.net
腸腰筋というインナーマッスルが弱ると、コケやすくなり、腰痛や便秘になり、腹が出る。チンコも弱る。
腹筋の下に隠れてる筋肉ね。これはスクワットでは鍛えられない
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
333:病弱名無しさん
24/10/29 23:22:07.04 WLGfSZvr0.net
悪玉菌
私たちの体にとって有害な働きをする菌のこと。ウェルシュ菌、黄色ブドウ球菌、病原性大腸菌などが該当します。悪玉菌は食物に含まれる動物性たんぱく質や脂質を分解し、便として排泄処理するという働きがあります。
ただし、腸内で悪玉菌が増え過ぎると便秘や下痢、肌荒れ、アレルギーなどの体調不良を引き起こします。便やおならの悪臭の元も悪玉菌の働きによるものです。
334:病弱名無しさん
24/10/29 23:34:34.25 WLGfSZvr0.net
【食欲と性欲の関係性】男性は「空腹時」に、女性は「満腹時に」性欲が高まりやすい
335:病弱名無しさん
24/10/29 23:35:39.90 WLGfSZvr0.net
「性欲」とは、脳にある「視床下部」内に存在する「性欲中枢」（人間に性的興奮をもたらす神経細胞）が刺激されることで生じる本能的欲求であります。
「視床下部」は人間の本能的行動である「食欲」「性欲」「睡眠欲」という三大欲を司っています。
「視床下部」という部分が食欲と性欲の両方を支配している
336:病弱名無しさん
24/10/29 23:36:37.71 WLGfSZvr0.net
「視床下部」にある「性欲中枢」と「摂食中枢」と「満腹中枢」の配置位置には男女差があり、男女によって「性欲」と「食欲」の関係性が微妙に異なる
337:病弱名無しさん
24/10/30 00:11:33.48 PVAJiLNR0.net
厨房の頃は授業中これくらいでも勃ったのになぁ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
338:病弱名無しさん
24/10/30 00:23:53.07 x7+2tjrD0.net
>>337
今でも勃つぞ すぐ萎むけど
339:!dongri
24/10/30 00:52:30.20 yLJWfvqg0.net
股関節の周りの筋肉なんて、どうやって鍛えるの？
340:病弱名無しさん
24/10/30 01:13:16.71 c/poh6t+0.net
> ウォーキングやランニングはドーパミンや男性ホルモンに良い影響ってだけ。
> 気晴らしになることが良い。
10件以上のクリニックを調べたけど
どの医師もウォーキングやランニングは血液の循環が良くなるから血流が改善してEDに効果的って書いてるんだけど
逆にドーパミンだの男性ホルモンだのは書かれてないんだけど、エビデンス出せよ
341:病弱名無しさん
24/10/30 02:43:13.32 MQBhAJ+u0.net
ドーパミンはランナーズハイってやつでは。
342:病弱名無しさん
24/10/30 03:11:46.56 Yg7hTGjv0.net
休日ならともかく仕事のある日には
帰宅後にランニングなんてできない。
天候や季節にも左右されるし。
テレビ見ながら足踏みしたり、
屈伸するだけでも十分だよ。
343:病弱名無しさん
24/10/30 06:36:45.30 Suu4SgfS0.net
>>340
ドーパミンは、脳内で神経伝達物質として働くホルモンで、快感や意欲、運動調節などに関与しています。
快楽物質とも呼ばれ、楽しいことをしているときや目標を達成したとき、褒められたときなどに分泌されます。
やる気を出してくれる役割もあります。
脳内の報酬系を活性化させることで、快感を得ると脳がそれを学習して、再びその行為をしたくなるようになります。
ドーパミンの分泌が不足すると、次のような症状が現れる可能性があります。
・ふるえが出る「安静時振戦」
・筋肉がこわばる「筋固縮」
・動きがゆっくりとなる「動作緩慢」
・バランスをとるのが苦手になる「姿勢反射障害」
ドーパミンを増やすには、新しい刺激や初めての感動といったものが有効です。いつもとは違う道を通ってみたり、新しいスポーツに挑戦したり、はじめての場所に訪ねてみたりすることでドーパミンが分泌されます。
344:病弱名無しさん
24/10/30 06:38:18.91 Suu4SgfS0.net
加齢や生活習慣病（高血圧、高脂血症、糖尿病）も動脈性ＥＤと関連しています。 これは、精巣から分泌される男性ホルモンの分泌が阻害されることが原因の勃起障害で、男性ホルモンの分泌が低下することで、勃起・射精を促進させるドーパミンと言う物質が増えないためにＥＤが生じると言われています。
345:病弱名無しさん
24/10/30 06:43:04.82 Suu4SgfS0.net
AI による概要
アドレナリンを増やすには、次のようなスポーツや運動が効果的です。
筋力トレーニング
100メートルダッシュの繰り返し
エクストリームスポーツ（サーフィン、登山、パラシュートなど）
運動によって心拍数が上がり、興奮状態になるとアドレナリンが分泌されます。
アドレナリンには、次のような効果があります。
集中力を高める
気持ちを前向きにする
脂肪燃焼を促す
代謝をアップさせる
肩こり腰痛、冷えの解消
筋肉の分解を抑制する
アドレナリンは、運動の開始直後から分泌されますが、その効果は短時間で消失します。
346:病弱名無しさん
24/10/30 06:57:51.62 Suu4SgfS0.net
>>340
そもそも普通の人は仕事や通勤でウォーキングしている。
クリニックが考えていることは如何にして薬を売り付けて売上を増やすか、だけ
347:病弱名無しさん
24/10/30 08:17:12.83 we9y1uYA0.net
いろいろ忙しいのに、チンポ優先に
生きれないやんけ
348:病弱名無しさん
24/10/30 09:58:06.65 U8Vuc5gu0.net
【おっぱい】「ドジャース戦で女性2人が胸露出」スペイン紙報道、1人は英インフルエンサー 大リーグ機構が調査 [鉄チーズ烏★]
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
日本だと考えられないな
欧米の女達はヌードにあまり抵抗ないのかな？
349:病弱名無しさん
24/10/30 10:11:59.19 nI4wfkmy0.net
日本でも飲食店で胸出して炎上とかテーマパークとかイベント会場で露出して炎上とかいっぱいあるだろ
炎上してないのもたくさん有るだろうし
350:病弱名無しさん
24/10/30 12:40:10.09 lZq4i/AY0.net
>>348
女性の基本的人権
男性はokで女性は禁止とか、差別行為であり人権侵害
351:病弱名無しさん
24/10/30 12:42:33.17 lZq4i/AY0.net
>>348
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
352:病弱名無しさん
24/10/30 12:46:11.80 q22mTTiN0.net
恵比寿の20万円のレノーヴァどうでしょうか?
353:病弱名無しさん
24/10/30 12:48:28.17 tzUByl8Z0.net
>>348
わざわざ調査するくらいだから、あっちでも一般的なことではないのでは。
354:病弱名無しさん
24/10/30 13:14:30.89 eBBTKlSA0.net
>>348
サンプルたった二人だし
しかも一人はインフルエンサーだろ
おっぱい出したら金に変わる人らなら
抵抗も少ないのかもしれん
355:病弱名無しさん
24/10/30 13:17:02.92 x7+2tjrD0.net
一度乳首責められたら乳首の快感が強すぎて乳首責められてないと勃起しなくなるんだけど
これもED？ 乳首触ればオナニでもギンギンなってすぐ射精できたから3年くらいこういうオナニしてた
エッチ始まっても乳首舐められてる時はフル勃起するけど辞めたら萎える
356:病弱名無しさん
24/10/30 15:35:26.66 eBBTKlSA0.net
乳首を洗濯バサミで挟みながらセックスで解決
357:病弱名無しさん
24/10/30 15:39:26.34 lZq4i/AY0.net
搾乳動画ブーム知らんのか
YouTuber女子が乳首出しまくりよ
358:病弱名無しさん
24/10/30 19:35:29.29 Suu4SgfS0.net
【ナショジオ】体にいいナッツ5種でベストはどれ？ がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
毎日28gのナッツ類を食べることで、心血管疾患のリスクが21％も下がるという。
ナッツ類はカロリーが高いにもかかわらず、適量の摂取であれば体重増加を促さない。それどこか、ナッツ類を定期的に摂取する食習慣は、体重増加が抑えられる。
ナッツ類は、血圧を下げ、認知機能を向上させ、コレステロール値を下げ、さらには長寿にもつながる。
・アーモンド
ビタミンE、マグネシウム、ポリフェノール、カルシウム、リン
・ピスタチオ
カリウム、ルテイン、アキサンチン、9種類の必須アミノ酸、ビタミンB6、B1（チアミン）、低カロリー
・ピーナッツ（落花生）
タンパク質、葉酸、ナイアシン、ビタミンE
・クルミ
オメガ3脂肪酸、エラグ酸ポリフェノール、メラトニン
359:病弱名無しさん
24/10/30 21:29:30.51 Suu4SgfS0.net
｢とりあえず薬を｣という横柄な医師が"秒"で黙る…医師･和田秀樹が伝授｢診察時に出すと効果的なアイテム｣
2024/10/28
president.jp/articles/-/87510?page=1
日本の医師は、患者のその後の人生については考慮せず、「死にさえしなければなんでもいい」と思っている人が圧倒的に多い。
360:病弱名無しさん
24/10/30 23:19:45.38 x7+2tjrD0.net
>>356
真剣に悩んでるんだが
361:病弱名無しさん
24/10/31 00:06:25.67 lTaFk9rz0.net
>>352
20万で4回セットなら安いと思う
相場が30～40万だし
362:病弱名無しさん
24/10/31 07:38:51.52 urz6MhwW0.net
>>360
刺激しながらするという一つの解だったのだが。代案として自分で乳首いじりながら腰振る
それが嫌ならもう一つの案としては、
チクオナの永久封印(体が快楽を乳首≫セックスとなっていることを忘れさせる)
363:病弱名無しさん
24/10/31 09:40:50.64 ddF/T7nB0.net
ED薬飲んでもテストステロン補充の注射してもセックスの時に中折れするから、ED中折れを専門にやってる先生にカウンセリングしてもらった
するとED中折れの原因は、血行不良でもテストステロン低下でもなく、興奮の不足との事
解決策はエロを遮断し、１ヶ月のオナ禁を命じられた
とにかく視覚による興奮と物理的刺激による興奮を取り戻すのが、若年性EDの解決策だそうだ
364:病弱名無しさん
24/10/31 10:03:06.98 o4VQO1a30.net
>>362
やっぱり封印しかないよな 今封印して1か月経ったけどまだ治って無さそうだわ
365:病弱名無しさん
24/10/31 10:23:42.79 hrDcqpeL0.net
>>355
乳首という武器を手に入れたのだから、乳首以外の武器も開拓開発すればよい
366:病弱名無しさん
24/10/31 10:24:59.35 hrDcqpeL0.net
>>355
俺はチンコを叩いて虐めてもらうとギンギンになる性癖もできた
立ちが悪かったら引っ叩いて叱ってもらう
367:病弱名無しさん
24/10/31 10:29:01.54 X1LHOZWp0.net
恥ずかしい性癖だなw
368:病弱名無しさん
24/10/31 10:43:21.87 hrDcqpeL0.net
その羞恥心が興奮の引き金になる
369:病弱名無しさん
24/10/31 12:24:42.28 x7g8+mC40.net
>>355
パブロフの犬だ パブロフの犬だ
あなた方は
370:病弱名無しさん
24/10/31 14:56:23.41 XGEaE58B0.net
年齢的に若い女に相手にされないのはわかるけど、同世代のババアからも相手にされないわ
結局、金払って風俗で女体堪能するか、AV見て性欲処理するしかないのが俺達
371:!dongri
24/10/31 22:52:43.60 AkNGz4p+0.net
ケツの穴を舐めて貰いたい
372:病弱名無しさん
24/10/31 23:58:14.34 YW7VwR2O0.net
>>366
URLﾘﾝｸ(tadaup.jp)
373:病弱名無しさん
24/11/01 09:10:36.77 qbqFLaG30.net
>>355
俺もどちらかと言うとそのタイプ
乳首を使う癖をつけると、ちんこの刺激だけでは
いけなくなると言われているから、乳首刺激はほどほどに
していたけど、最近は途中で乳首を刺激しないと駄目
374:病弱名無しさん
24/11/01 11:09:07.10 6FhhEPvH0.net
あの買春しまくってた校長はフィリピンで日本円で500~2000円で買春してたらしいな
それを30年続けた結果、12000人越えの人数になった
375:病弱名無しさん
24/11/01 13:02:19.84 ZBcFp70q0.net
その校長は、ドーピングしてたのかな？
376:病弱名無しさん
24/11/01 13:38:00.45 7YDIj5aM0.net
アホかよ。１日10人とやっても12000人に到達するには、1200日かかる。
校長が１年に何日間、海外旅行できると思ってんだよw
せいぜい1ヶ月しかない。
１日10人でも30年かかるわ
377:病弱名無しさん
24/11/01 15:30:21.09 q1SVPa940.net
>>376
フィリピンの日本人学校の校長を3年してるし、帰国してきても通って26年かけての人数だ
378:病弱名無しさん
24/11/01 18:40:55.56 7YDIj5aM0.net
やってみりゃ判るが１日１人でも無理だって。
チンコ酷使で皮膚炎やら海綿体が痛くなる
379:病弱名無しさん
24/11/02 00:02:12.43 tOHr8g6G0.net
まあ普通に考える頭のある奴なら嘘だと思うだろうな
380:病弱名無しさん
24/11/02 07:08:59.15 0BiciRTw0.net
証拠が有る写真での人数で撮影してないそれより前の人を含めたらもっと多いのに
381:病弱名無しさん
24/11/02 07:41:37.61 6BNs4ViG0.net
証拠も捏造だろ
学生のただの名簿写真だろ
382:病弱名無しさん
24/11/02 07:44:42.38 6BNs4ViG0.net
ススキノに一週間の出張が会ったときにハメまくろうと考えていたが
１日目は２人とやれたが
２日目にフェラ下手くそな嬢がいてチンコ少し痛くなって、３日目も強行してやったら症状が悪化して皮膚炎に。
４日目はゴム付けてプレイしたが痛くて射精できず。
結局４人とプレイしただけでススキノは終わった
こんなもんよ
383:病弱名無しさん
24/11/02 09:00:47.56 0BiciRTw0.net
>>381
性行為写真でポルノ製造、所持の罪で捕まってるんだが
384:病弱名無しさん
24/11/02 09:37:55.41 /lPpL2uw0.net
お前らの勃起時のチンコって、どれなん？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
385:病弱名無しさん
24/11/02 09:40:32.22 tOHr8g6G0.net
>>383
写真が嘘なのではなく、12000人が嘘と言っている
論点が分かってないのか？
386:病弱名無しさん
24/11/02 10:15:30.09 kZAOAilj0.net
>>384
6
387:病弱名無しさん
24/11/02 10:19:02.08 UrWbwBkb0.net
>>385
wikiでも見ろよ
真面目に取り合うような事件ではない
388:病弱名無しさん
24/11/02 13:09:46.31 cdlX2b8d0.net
>>385
捏造証拠を押し付けられた裁判って思ってるのか
人数を校長が自慢で言ってるとでも思ってるのか
389:病弱名無しさん
24/11/02 15:02:07.71 6BNs4ViG0.net
>>383
そんな罪は存在しない
390:病弱名無しさん
24/11/02 15:03:50.43 6BNs4ViG0.net
>>388
途上国の裁判なんてどうにでもなる
391:病弱名無しさん
24/11/02 17:45:21.68 bxkNakD80.net
ホントに頭が悪い人だからもうほっとこう
392:病弱名無しさん
24/11/02 20:10:30.05 Nhb/qhCo0.net
ネトフリで懐かしの映画ばかり再生は最悪…和田秀樹｢2週間に1回行けば脳が活性化し9年も寿命伸びる場所｣
URLﾘﾝｸ(president.jp)
三浦雄一郎さんもED治療薬を服用…PDE5阻害剤は動脈硬化を和らげる
男性ホルモンは元気の源！ したいことをして脳も体も元気に‼
歳をとると、体内の男性ホルモン量は自然に低下していきますが、多い人のほうが元気なことは、医学的にも証明されています。
三浦さんは76歳のときにスキーで転倒し、大腿骨と骨盤を骨折する大ケガをします。入院生活で筋力も低下し、トレーニングの気力も削がれたそうですが、その状態から回復できたのは、男性ホルモンの注入やED治療薬「シアリス」を服用したことも大きかったと雑誌のインタビューで語っておられます。シアリスやバイアグラのようなPDE5阻害剤は、動脈硬化を和らげる作用があることもわかっています。
393:病弱名無しさん
24/11/02 20:16:00.20 Nhb/qhCo0.net
>>392
・「したいこと」を我慢すると、みるみる老化していく
人間の体はよくできていて、使わない機能は退化（廃用性萎縮）し、使えば活性化していきます。衰えに任せて使わなければどんどん衰退し、奮起して使えば活性化していくのです。
日常になっているものではなく、まだ知らないけれどきっと「これだ！」と思えるものをワクワクしながら探索しているとき、前頭葉も興奮してフル回転します。
前頭葉は未知のものが大好きです。そして本当に「これだ！」と思えるものに出会えた瞬間、脳は至高の喜びを味わい、活性化されるのです。
394:病弱名無しさん
24/11/02 20:17:41.05 Nhb/qhCo0.net
音楽を聴くなら新曲を。映画を観るなら映画館で新作を。
AVを見るなら新作を。風俗に行くなら新人を。
395:病弱名無しさん
24/11/03 05:12:57.71 LjDvscKT0.net
おかずは古めの本が良い
中身は年上ものが良い
陰毛濃いめの方が良い
精液多めの方が良い
396:病弱名無しさん
24/11/03 05:21:42.41 GVS/Yz7N0.net
精液飲めばしみじみとーぉぉぉぉー
397:病弱名無しさん
24/11/03 10:11:38.60 ZP0SyBbK0.net
性欲に負けて、ロケバス内で口腔性交させて人生を棒に振るよりも
金を出してソープに行って、合法的にスッキリする方が100倍いいね
398:病弱名無しさん
24/11/03 10:19:17.36 0MsxyCd80.net
3回目ならもう合意だと思うやん
399:病弱名無しさん
24/11/03 10:44:45.02 yHYrBXdm0.net
女はセックスの前に飯を食わせて、男はセックス前に絶食しろ
これ基本な。性欲を司る脳下垂体の配置が男女で違う
400:病弱名無しさん
24/11/03 18:36:48.06 FA6AUUso0.net
この前ランニングですげえ勃起したって書いたけどウォーキングでも効果ある？ やっぱり有酸素のランニングじゃないとだめ？
401:病弱名無しさん
24/11/03 18:44:51.22 jCsoJR8b0.net
継続すれば効果はあるんじゃないか?
とりあえずやってみたら
402:!dongri
24/11/04 00:31:37.70 4EH1Ck+90.net
当たり前の権利やし
403:病弱名無しさん
24/11/04 01:40:06.21 uVqrFgTj0.net
ちょっとマジでポルノ禁止を頑張ってみようかな
やっぱ慣れすぎてるってのは絶対あるよね
404:病弱名無しさん
24/11/04 07:26:45.09 kE8x2FCT0.net
今のポルノがレベル高すぎて刺激が強すぎる
405:病弱名無しさん
24/11/04 11:08:57.34 IkvFR5rq0.net
やっぱり加藤鷹(64)はすげーな、さすがレジェンド
AV男優になる前に500~600人の女とやってたらしい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
406:病弱名無しさん
24/11/04 11:11:11.31 BAMvfKFn0.net
ED薬を飲んでも勃起しない人の特徴
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
407:病弱名無しさん
24/11/04 18:16:49.71 uVqrFgTj0.net
ドーパムクナのサプリ届いたわ
エロパワーが復活するよう頑張る
408:病弱名無しさん
24/11/04 22:07:52.88 sFpGNITs0.net
みなさん
結婚とか子作りに関してどうしてます？
409:病弱名無しさん
24/11/04 22:40:17.17 OUs97pTN0.net
「快楽物質ドーパミン」がアルツハイマー病患者の記憶力を改善する可能性、研究結果
forbesjapan.com/articles/detail/73100
はやりセックスが認知症を予防する
410:病弱名無しさん
24/11/04 22:40:46.27 OUs97pTN0.net
>>408
子供はもうすぐ成人する
411:病弱名無しさん
24/11/05 00:50:52.20 dYiBhebL0.net
スクワットやって勃起するようにはなってきたが、精液の再装填が遅いのはなんとかならないの？
EDになる前は早漏ということもあり精液の再装填が早かったんだけど今は早漏だし一回射精しちゃったら数日無理な感じなんだが。
412:病弱名無しさん
24/11/05 07:19:04.01 B8KQWtaq0.net
恋をすればよい
413:病弱名無しさん
24/11/05 09:55:01.27 9vHz70bh0.net
やっぱり加藤鷹(64)はすげーな、さすがレジェンド
AV男優になる前に500~600人の女とやってたらしい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
414:!dongri
24/11/05 23:15:28.75 E0809njB0.net
また、お前か
415:病弱名無しさん
24/11/06 07:13:59.88 8e6wcA+p0.net
>>400
ウォーキングは歩幅、速度が大事
いつもと同じ歩き方でウォーキングをしても負荷がかからないから歩いてるだけになる
歩幅を広げる意識で少し速目にウォーキングすると心拍数が上がって負荷も上がるから効果が出る
あとはインソールにこだわると効果が一気に上がる
416:病弱名無しさん
24/11/06 07:23:50.85 8e6wcA+p0.net
勃起不全で筋トレしたいなら最初はサンドステッパーから始めるのがいい
不安定な足場に立つだけで重心バランスを取ろうとしてインナーマッスルを中心に筋肉を使わされる
だからサンドステッパーに立ったままテレビを見てるだけでいいし
肛門に力を入れてたり抜いたりすることで効率的にPC筋やBC筋を鍛えられる
足踏み運動やスクワットもすれば更にいい
薬を飲むにしても下半身の筋肉がちゃんとあるだけで効きが良くなるし
やらないよりやったほうがいいな
417:病弱名無しさん
24/11/06 07:29:23.32 obmNpNP50.net
サンドステッパーて初耳だったけど、砂浜を走るのも体幹が鍛えられるのか
418:病弱名無しさん
24/11/06 08:21:41.51 qT0/uMY90.net
サンドステッパー高いから空気式の踏み台を注文した
419:病弱名無しさん
24/11/06 10:11:59.10 Pl60foGG0.net
俺は素人童貞でソープでしかセックスした事がないので
セックスは女に金を払ってさせてもらう行為って考えになってしまってる
普通はカップルや夫婦の男女が愛し合って、その場や雰囲気のノリで致す本能的な行為なんだろうけどね
420:病弱名無しさん
24/11/06 12:04:35.28 8e6wcA+p0.net
>>418
空気式でやるときは2つ買って左右の足で別々にするといいよ
それで似たような効果が出せるから
421:病弱名無しさん
24/11/06 12:06:03.24 8e6wcA+p0.net
>>417
砂浜みたいな不安定な足場だと体がバランスをとろうとして体幹がしっかり働くからね
422:病弱名無しさん
24/11/06 14:42:11.61 +rVvTfNU0.net
知ってる、はじめの一歩で見た！
423:病弱名無しさん
24/11/06 17:49:13.13 wOis4dmg0.net
ロッキー３で見て真似した
424:病弱名無しさん
24/11/06 22:35:17.62 qT0/uMY90.net
ついでにバランスボールも注文したった
425:病弱名無しさん
24/11/07 00:47:46.99 2HOZbHKz0.net
定年した父親のためにブルブルマシン買ったら、これめちゃくちゃ効くな
朝立ちがギンギンで鎮めるのが大変。手足の神経痛が消えて、関節がきしむ感じも無くなった
血行良くなればいいなくらいの期待だったけど、全身の筋肉と関節がほぐれて調整されたみたい
426:病弱名無しさん
24/11/07 01:52:37.62 JYs/Aoaf0.net
具体的にどれ買ったの？
427:病弱名無しさん
24/11/07 02:39:55.64 2HOZbHKz0.net
>>426
stylish Japanという怪しいメーカーの安物
尼ランキング1位で9200円だったけど今は売り切れてるね
安物は縦振動しか出来んけど一万前後で売ってるよ
横振動も出来る高いやつは家電量販店でサンプル展示してることあるから、興味あるなら探してみるといい
428:病弱名無しさん
24/11/07 02:47:09.74 zsUN9X0d0.net
://youtube.com/shorts/FZgHVJhx1fY?si=fNUcJVtYIBxW74yx
この足踏み運動が下半身にガチで効く
429:病弱名無しさん
24/11/07 02:52:52.36 zsUN9X0d0.net
骨盤底筋が陰茎に血液を送るポンプで
陰茎から戻らなくするバルブでもあるから
ウォーキング1時間やるなら
ウォーキング30分+骨盤底筋トレーニング30分のがいいよな
トレーニングの足しにMYTREX AQUA LIFTが欲しいこの頃
あれ高いけど浴槽で使うからしっかり効くみたいでほんと欲しい
430:病弱名無しさん
24/11/07 07:26:17.53 w8Vrm37j0.net
>>425
オマンコにも使ってみたい
431:病弱名無しさん
24/11/07 07:27:51.15 w8Vrm37j0.net
>>428
これを砂の上でやればいいのか
432:病弱名無しさん
24/11/07 10:03:25.32 xm/7lpXU0.net
風俗で100人以上の女とセックスしたけど、
プライベートで独身＆彼女無しだから心が満たされない
433:病弱名無しさん
24/11/07 11:06:39.02 inQKbx2t0.net
>>429
MYTREX AQUA QUTTO使ってるよ
風呂で使ってもいいけど、霧吹きで湿らせて使ってるわ
強くすると結構な負荷だけど、ケツが凝る
434:病弱名無しさん
24/11/07 19:37:50.83 xKP9r3Qt0.net
>>433
なんだこれ？超音波治療機みたいなもんか
435:病弱名無しさん
24/11/07 21:35:22.23 EEMDRaYq0.net
emsだよ、SIXPADの尻用のやつ
436:病弱名無しさん
24/11/07 21:46:56.46 EEMDRaYq0.net
ちなみに使い始めて2ヶ月くらいの実感だけど、勃起力が上がった感じはしない
射精時にpc筋を収縮させると射精がほんの少しだけ我慢出来て溜めが産まれてチャージショットみたいになって飛距離は上がったと思う
437:病弱名無しさん
24/11/08 07:30:36.61 c9Ces8Sa0.net
>>427
メルカリでスタイリッシュジャパンの振動機械、購入してみました。結構口コミもいいですね！
438:病弱名無しさん
24/11/08 07:40:42.82 AG3+CUyo0.net
電マがあるからいいや
439:病弱名無しさん
24/11/08 08:23:36.32 zq09vfjt0.net
>>432
俺も同じだ
440:病弱名無しさん
24/11/08 13:26:34.35 XNn1hTm/0.net
セクキャバで見事にブスに当たった
エロい事する気がほとんど起きなくて、ほとんど会話だけして切り上げた
被害額が4000円で済んだのが不幸中の幸い
441:病弱名無しさん
24/11/08 15:48:47.13 ffMbGWpL0.net
EMS俺も買おうかな
筋トレと組み合わせたらええらしいし
442:病弱名無しさん
24/11/08 15:57:13.84 xf39qX/V0.net
>>441
筋トレというか、pc筋トレを続けれるなら必要ないんじゃない？
俺はめんどいからEMS買った
浅いPC筋には効くけど、奥の方には効いてないと思うよ
443:病弱名無しさん
24/11/09 06:38:26.77 ndw5lONQ0.net
>>442
筋トレとEMSを組み合わせると効果が高くなるから無駄じゃないよ
444:病弱名無しさん
24/11/09 07:02:38.95 VidXNPUP0.net
大谷もEMS導入してんの？
445:病弱名無しさん
24/11/09 10:13:23.56 gf6KwERp0.net
彼女いない歴＝年齢の素人童貞の俺からすると、風俗＆風俗嬢には感謝しかないわ
風俗なかったら、今頃は既に他界してたかもしれん
446:!dongri
24/11/09 23:08:49.82 hw63lNik0.net
>>440
交代しない店なん？
447:病弱名無しさん
24/11/10 01:33:05.70 aJ9Pgbab0.net
元々ED気味だったのに6月に転職して在宅になった＆aga薬飲み始めたら9月から勃ちが悪くなった
運動不足とフィナステリドには気をつけろ
薬は半錠にして運動始めたわ
448:病弱名無しさん
24/11/10 07:58:39.76 HGxerWkf0.net
オキニは尻の形を良くするためにスクワットやってる
俺もスクワットを頑張る
449:病弱名無しさん
24/11/10 09:48:42.28 U1/BQ9yp0.net
薬飲んでも勃起維持出来ない人は、血管性のEDではないって事だよ
テストステロンの低下、緊張、不安、ストレス、アルコール、AVの見過ぎ、オナニーのやり方等に原因がある
450:病弱名無しさん
24/11/10 09:51:08.01 HGxerWkf0.net
ドーパミン、アドレナリンなどのホルモン分泌障害
451:病弱名無しさん
24/11/10 12:17:00.51 yb15QAWu0.net
サンドステッパーが届いたから試しに足踏みやったけど3分で息切れして草
付属の紙に砂浜バランスは1分目安って書いてるけど10秒持たんし
砂浜プランクは1回3分だけど速攻でプルプルしてきつい
でもこれ毎日やってると下半身相当鍛えられるな
452:病弱名無しさん
24/11/10 14:23:51.59 HGxerWkf0.net
プランクってなんぞや？って動画で調べた。
セックスの正常位の時に変化付けてプランクの動きをしてたわ。
453:病弱名無しさん
24/11/10 15:09:42.88 wrK/LPoK0.net
>>452
アイソメトリックスの腹筋だよ
454:病弱名無しさん
24/11/10 15:11:01.74 wrK/LPoK0.net
>>449
緊張不安ストレスアルコールが気になったらナイアシンがおすすめ
455:病弱名無しさん
24/11/10 15:17:49.74 HGxerWkf0.net
アルコールを飲んでナイアシンとやらを飲めばいいのか？w
456:病弱名無しさん
24/11/10 16:29:50.44 wrK/LPoK0.net
>>455
ナイアシンを飲むとアルコールを飲みたいって欲求が軽くなるし、万が一アルコール飲んでもその後ナイアシンを飲めばアルコール代謝がはやくなって悪酔いしにくくなる
457:病弱名無しさん
24/11/10 17:07:39.64 dLYAwswA0.net
>>456
ナイアシンショックてやつにならんの？
458:病弱名無しさん
24/11/10 17:23:30.21 wrK/LPoK0.net
>>457
フラッシュフリーのナイアシンとかナイアシンアミドってのならナイアシンフラッシュは起こらない
459:病弱名無しさん
24/11/11 07:15:19.92 KRsKnbch0.net
朝立ちどころか夢の中でもうすぐ
発射で目が覚める。
何でだ？！
いつもそうだ入れる前とか…
460:病弱名無しさん
24/11/11 08:31:47.78 lHQrqDas0.net
使わないとたたなくなるな、オナ禁とかしだしたらますますたたなくなる
461:病弱名無しさん
24/11/11 08:43:36.37 vfK2UDTU0.net
オナ禁するとインポが加速するね
それに気づいてからは、ムラムラしていなくても定期的に抜くようにしている
462:病弱名無しさん
24/11/11 09:29:44.01 nfddG8g30.net
それが良いみたいよ
463:病弱名無しさん
24/11/11 10:52:38.72 tl/14SuF0.net
定期的に抜いた方が良いみたいな。
特に子作りするなら
464:病弱名無しさん
24/11/11 11:06:26.58 XeWvDNx30.net
NHKでやってたけど、ポルノ中毒になると、刺激的なポルノ映像過剰接種で脳がエロに鈍くなってしまい
リアル彼女と抱き合っても立たなくなるらしい
つまり、あまりエロくないオカズでシコった方がよいってことだな
なるべく不細工なグラビアアイドルのイメージビデオがちょうどいいのかもしれん
465:病弱名無しさん
24/11/11 11:17:41.42 lHQrqDas0.net
>>464
昔はAV1択だったけど最近はグラビアアイドルでもヌクようにしてる
466:!dongri
24/11/11 22:04:47.25 +C0jRo360.net
養命酒が盛り上がってるな
467:病弱名無しさん
24/11/11 22:16:59.88 Vmxf04iu0.net
養命酒は効果ある？
テレビで長寿の婆さんが飲んでいるのを見たことあるが
468:病弱名無しさん
24/11/12 09:23:15.54 it5+feaO0.net
ポルノ断ちは、生身の女に興奮しなくて勃起しなくなってる人に有効
オナ禁はオナニーのせいでED中折れ膣内射精障害になってる人に有効
469:病弱名無しさん
24/11/12 09:55:18.48 UC/M6kk00.net
不細工で抜いてばかりいると、不細工に興奮するようになる
470:病弱名無しさん
24/11/12 10:47:43.67 x73oPSHY0.net
諦めるにはまだ早い！ED改善に有効な筋トレ方法7選
URLﾘﾝｸ(plus.nightprotein.jp)
これ参考に筋トレ始めるわ
471:病弱名無しさん
24/11/12 11:15:44.39 UC/M6kk00.net
>>470
尿を我慢する時や肛門を閉める時に収縮する筋肉であり、骨盤底筋の強化は失禁の改善策として焦点が当てられてきました。しかし、骨盤底筋は勃起時や射精時にも重要な役割を担うことがわかっています。
472:病弱名無しさん
24/11/12 11:20:42.11 UC/M6kk00.net
筋トレは急性的・慢性的にテストステロンレベルを向上させることがこれまでの研究でわかっています
473:病弱名無しさん
24/11/12 11:25:52.64 UC/M6kk00.net
>>470
騎乗位で下から突き上げれば一石二鳥だな
474:病弱名無しさん
24/11/12 13:02:29.75 UC/M6kk00.net
>>470
・ケーゲル体操
騎乗位での下から突き上げプレイと同じ
・プランク
足ピン正常位と同じ
基本的にセックスの動作そのものが骨盤底筋の運動になるんだな
あとは、和式便所や野糞も効果的。
自慰や手コキやフェラ抜きは、ED要因になるな。骨盤底筋が全く機能しない。
自慰するにしても、ダッチワイフやラブドールを使ってセックスと同じ動きをしたほうが良さそうだ
475:病弱名無しさん
24/11/12 15:47:21.44 4vzfpEi30.net
女に多分興奮してないけどAV見ないと抜けないわ どうすればAVなしで抜けるの？想像ではまったくたたない
476:病弱名無しさん
24/11/12 19:05:24.32 ItEnDZSp0.net
>>475
実はAV男優で興奮してるとか
477:病弱名無しさん
24/11/12 19:33:32.95 4vzfpEi30.net
>>476
それはねえよ きもちわるい
478:病弱名無しさん
24/11/12 19:54:19.02 ItEnDZSp0.net
>>477
女に興奮しないならどこを見てるんだい？
シチュエーションかな
それとも何かのフェチか
479:病弱名無しさん
24/11/12 20:02:16.51 4vzfpEi30.net
なんていうのかな 興奮するけどすぐ冷める的な？ 時間たったら興奮しなくなる 数十分で
480:病弱名無しさん
24/11/12 20:06:43.50 KF/ovLCg0.net
>>474
↓こういうのを使えば、EDに有効な筋トレ運動と自慰を両立できて効果テキメンじゃないか？
URLﾘﾝｸ(komono.me)
481:!dongri
24/11/12 22:50:22.22 jAXiB9Gz0.net
>>469
俺は、ちょいブスが1番興奮する
美人で体がイマイチの場合は、あんまり興奮しない
482:病弱名無しさん
24/11/12 23:21:55.10 BZSeROFZ0.net
ちょいブスで身体がイマイチでも良いってこと？
483:病弱名無しさん
24/11/13 10:05:27.36 rFzvVXwO0.net
>>481
男に相手にされるちょいブサだろアナモテしてそうな
484:病弱名無しさん
24/11/13 10:22:10.44 GfUy3hG20.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
バイアグラ飲んでソープ行ってくるけど、どの嬢を指名すればいい？
485:病弱名無しさん
24/11/13 10:35:08.19 9KMuaj0/0.net
>>484
>>235
やっぱり病気なの？
486:病弱名無しさん
24/11/13 12:04:47.32 0+opod6U0.net
調べてないけどこうも使い回し焼き直ししてると既に在籍落としてそうな予感
487:病弱名無しさん
24/11/13 15:24:58.38 3vioW6+50.net
時々、冴えないチー牛が思いっ切りリア充みたいな女連れてるけど、
あれは風俗やキャバクラの同伴や店外か、立ちんぼやレンタル彼女とかなの？
488:死狂幻調教大師
24/11/13 16:17:23.55 Yp+R21rN0.net
店行くより夫婦より寡黙な精神身体神経心理各障害のしてたら治った。
489:死狂幻調教大師
24/11/13 16:18:47.27 Yp+R21rN0.net
帯同馬がハーツクライとディープインパクトサイレンススズカの先祖。
490:死狂幻調教大師
24/11/13 16:20:10.73 Yp+R21rN0.net
離れた状態で生涯触れてないけど射精した。幻覚に。
491:死狂幻調教大師
24/11/13 16:20:49.19 Yp+R21rN0.net
先輩に相談しろよ。
492:死狂幻調教大師
24/11/13 16:21:28.57 Yp+R21rN0.net
罪を犯すとそのチャンスがない。
493:死狂幻調教大師
24/11/13 16:22:20.12 Yp+R21rN0.net
女性の勃起不全におすすめ。
494:死狂幻調教大師
24/11/13 16:23:31.10 Yp+R21rN0.net
複合的な障害は相乗効果がある。
495:死狂幻調教大師
24/11/13 16:25:43.44 Yp+R21rN0.net
その時々行動が速い相手えらべば。インポで早漏。
496:死狂幻調教大師
24/11/13 16:27:41.11 Yp+R21rN0.net
生物学が良い。縁者の。障害者行政や。病院よりクリニック。
497:死狂幻調教大師
24/11/13 16:28:30.18 Yp+R21rN0.net
運動を生物から許可得て。
498:死狂幻調教大師
24/11/13 16:29:33.02 Yp+R21rN0.net
障害者集合論のほうが。あなたのは軽いね。
499:死狂幻調教大師
24/11/13 16:31:59.03 Yp+R21rN0.net
生物集合と生物集合が交わりをかなり避ける。先輩読んだからいい。でもみんなの給料になるし。
500:死狂幻調教大師
24/11/13 16:32:33.27 Yp+R21rN0.net
左翼の最後尾。
501:死狂幻調教大師
24/11/13 16:33:23.11 Yp+R21rN0.net
は右翼の最先陣とドナー。
502:死狂幻調教大師
24/11/13 16:34:37.01 Yp+R21rN0.net
1on1だよな。
503:病弱名無しさん
24/11/13 19:11:05.55 rFzvVXwO0.net
もう10～20年したら今のレノーヴァとかバイアグラがさらに発達してさらに経つ確率高い治療法とか薬開発されるやろ
文明の進化に賭けるわ
俺はそれまで死なない
504:病弱名無しさん
24/11/13 22:19:19.70 nvyR2/pw0.net
立憲が反対するやろ
505:病弱名無しさん
24/11/14 01:18:59.54 J/A88WCy0.net
人類はペスト、スペイン風邪、コロナ、結核とかも克服したしな
EDも将来は誰でも簡単に治るものになってるやろ
506:病弱名無しさん
24/11/14 01:38:39.99 l0JeZBgj0.net
それら命に関わる病気とはまた別やろ
こちとら保険適用すらされてへんのに
507:病弱名無しさん
24/11/14 10:14:45.99 VmpU4aJT0.net
風俗最高、セクキャバもサイコー
一度も女と付き合った事のない素人童貞でも、巨乳美女とイチャイチャしたり、ディープキスしたり、セックスしたり出来るもんな
本物の恋人が出来たかのような体験を、短時間だけど堪能出来る
もちろん終わった後の落差に凹む事もあるけど
508:病弱名無しさん
24/11/14 12:13:40.54 GjPWCv0B0.net
グローミン使ってる方居ますか？
効果あるのでしょうか？
509:病弱名無しさん
24/11/14 12:58:47.80 CTw6RHaU0.net
>>508
使ってるけどスレチ
510:病弱名無しさん
24/11/14 14:31:23.23 ZzunmbAC0.net
ドンキ行ったら、めっちゃスカート短いパンツ見えそうな姉ちゃんいて勃起したわ
ムラムラしたから、そのまま店内の多目的トイレ行って抜いた
511:病弱名無しさん
24/11/14 17:06:38.35 ZZ4rtdBD0.net
久し振りに風俗で大当り嬢に当たり、基盤にも成功。
あとはフィニッシュまで到れるかどうか焦ったが、大当り嬢だけに大量射精できた
生きていて良かった。人生も捨てたもんじゃない
512:病弱名無しさん
24/11/14 18:03:43.25 GjPWCv0B0.net
>>511
やっぱ生膣派気持ちいいだろ！？
513:病弱名無しさん
24/11/14 20:57:39.52 t/3rzPcx0.net
もちろん生膣しか無理だし、以前は本命オキニの生膣で完全EDやらかして挿入さえできない時があったからな
514:病弱名無しさん
24/11/14 22:04:51.88 t/3rzPcx0.net
アナルがヒクヒク。骨盤底筋な。
重要な筋肉。
ここが弱ると、尿漏れ、糞漏れ、勃起不全ED、頻尿、前立腺癌、ホルモン低下、免疫低下など、あらゆる更年期障害や老化現象が起きる。
骨盤底筋を鍛えるトレーニング方法もあるが、ほとんどセックスの行為で代用でいる。
セックスは骨盤底筋のトレーニング。
だから手コキやフェラ抜きは健康に良くない。骨盤底筋を何も使わない。
騎乗位での下からのガン突きや足ピン正常位などは骨盤底筋をフル活用する。
515:病弱名無しさん
24/11/14 22:05:10.36 t/3rzPcx0.net
だから、オナニストなら、ラブドールやらオナホ固定で腰を振る自慰をしたほうが良い
手コキ自慰は骨盤底筋が退化していく
516:病弱名無しさん
24/11/14 22:52:16.39 MSnIQyNj0.net
例えば？
517:病弱名無しさん
24/11/15 06:20:21.40 KvaBafB10.net
スペインの研究で83人を対象に60ｇのミックスナッツを毎日食べたところ、勃起機能･性欲の向上があったことを明らかにしました。この研究と同様にトルコの研究で17人のED患者を対象に3週間にわたって100gのピスタチオを食べ続けたところ、勃起機能･性欲の向上があったことを明らかにしました。
ナッツは全体として栄養価が高くアーモンドのビタミンEやクルミのオメガ3脂肪酸、ピスタチオのアミノ酸など健康的な食品なので勃起力にも関係性がある。
ハーバード大学の研究で25,096人の男性を対象に10年間の調査からフラボノイドを豊富に含むフルーツを食べることでEDのリスクを減少させることを明らかにされました。フラボノイドとは抗酸化物質でポリフェノールの一種でもあり、具体的にブルーベリー･リンゴ･バナナ･梨･オレンジなどに豊富に含まれています。フラボノイドが血管の弛緩をさせることで血流が良くなりEDを抑え健康状態を良くしてくれるんですね。
特にブルーベリーは最も多くのフラボノイドを含む食品の一つであり、ブルーベリーを冷凍することで抗酸化物質の効果が高まるので、冷凍ブルーベリーは男性機能向上に役立つフルーツです。
518:病弱名無しさん
24/11/15 06:21:30.06 KvaBafB10.net
にほうれん草は野菜の中でも鉄分が豊富で鉄分の吸収を助けるビタミンCも豊富に含まれています。また血管拡張作用もあるのでかなり男性機能向上に役立つ野菜です。
519:病弱名無しさん
24/11/15 11:34:54.49 PtKHoQHw0.net
彼女にたたん
刺激したらたつけど中折れするからやる気にならん
たぶん違う子だったら中折れしないけど、何度かやったら同じことだと思う
どうしょうもねーな
520:病弱名無しさん
24/11/15 11:38:13.44 +nws3DnM0.net
キスする時に舌を出してくれず、ソフトキスしかしてくれないとチンコ萎える
おっぱい吸う時に、強い、痛い、もっと優しく舐めてとか言われるとチンコ萎える
ホント、勃起ってメンタルに比例してると思う
521:病弱名無しさん
24/11/15 12:37:53.17 3DdEeSH90.net
て言うか自分勝手そうな奴だなw
522:病弱名無しさん
24/11/15 12:39:44.84 Ud3+OxVB0.net
口臭くて愛撫する力が強そうな人がいるね
523:病弱名無しさん
24/11/15 13:04:22.03 B8kJLQYO0.net
中に出して！とか言われるとフィニッシュできる
524:病弱名無しさん
24/11/15 20:04:10.80 cyUlIgpA0.net
血管を育て直せ
525:病弱名無しさん
24/11/15 20:43:45.97 KvaBafB10.net
骨量のピークは、なんと20歳前後。一般的に男女とも20歳前後で、一生のうちで最も骨量の多い「最大骨量」に達します。
ピークを迎えた後は、40歳頃までは一定の骨量を維持し続けますが、その後は加齢とともに骨づくりのスピードが衰え、男性も女性も徐々に骨量が減少していきます。
526:病弱名無しさん
24/11/15 20:48:45.89 KvaBafB10.net
最も長生きできるスポーツ種目は 8万人調査でわかった驚きの結果
www.j-cast.com/2016/12/11285703.html?p=all
運動をしない人に比べ、全死亡リスクが低かったのは次の順番だった。
（1）テニスなどのラケットスポーツ（全死亡リスクが47％減）。
（2）スイミング（28％減）。
（3）エアロビクス（27%減）。
（4）サイクリング（15％減）。
また、運動をしない人に比べ、心臓血管疾患の死亡リスクが低かったのは次の順番だった。
（1）テニスなどのラケットスポーツ（56％減）。
（2）スイミング（41％減）。
（3）エアロビクス（36%減）。
「驚いたことに、ランニングやサッカーは運動をしていない人に比べ、全死亡リスクを下げるものではなかった。また、心臓病や脳卒中の死亡リスクでも、サイクリング、ランニング、サッカー、ラグビーはいずれも統計学的に有意な関係はなかった」
527:病弱名無しさん
24/11/15 20:57:08.11 KvaBafB10.net
テニスは、インターバルトレーニング効果が高く、有酸素運動能力を改善する。
試合ではポイントを取るために、ダッシュの連続によるラリーの後、短い回復時間があり、次のポイントに移るという運動を繰り返している。中高年テニスプレイヤーはダブルスが中心で、継続的実施により経験知が身に付く。
ダブルスは2人でプレイすることにより、動くスペースが比較的狭く、無理なく運動を継続することが可能である。国際テニス連盟会員へのアメリカでの調査結果（142名、平均47.6歳）によれば、テニス実施者の健康状態は一般集団に比べて良好で、「肥満・脳卒中・糖尿病」は少なく、身体活動量が多いことが報告された（2020）。
528:病弱名無しさん
24/11/16 00:13:35.76 nM+4wddB0.net
コピペにマジレスは止めよう
529:病弱名無しさん
24/11/16 14:51:39.26 +FXDfsCN0.net
AV断ちの効果すごいな
グラビアアイドルの水着動画で抜くようにしてたらかなり回復した
530:病弱名無しさん
24/11/16 15:30:54.89 PBoZwO5a0.net
URLﾘﾝｸ(x.com)
こんな74歳のジジイでも性欲あって、アダルトサイトとか見るもんなのか？風俗は行ってないんだろうか？
それとも風俗通いとエロサイト両方か？
531:病弱名無しさん
24/11/16 17:34:14.93 NOfmYkDO0.net
かつて、日本各地で活躍していた海女のうち、三重県の国崎村（現在の鳥羽市）と石川県の輪島の海女では同じ職業ながら、生活習慣がまったく違っていた。
国崎村の食生活といえば、畑で採れるさつまいもと麦が主食。また大豆やごま、各種野菜を食べて暮らしていた。米は作れないため摂らない一方、魚や貝、海藻は食べた。
そんな国崎村の海女たちは重労働にもかかわらず、非常に長寿だった。男性は標準的な寿命だったため、未亡人の老海女たちでいっぱいだったそうだ。
それとは対照的に短命だったのが輪島。
当地の海女たちは「女でありながら男以上の厳しい労働をしているのだから、せめて陸に上がってきたときくらいは真っ白い米を食べ、島では食べられない肉を腹いっぱい食べたい」と、白米や肉を多食したという。
www.news-postseven.com/archives/20180814_738202.html?DETAIL
532:病弱名無しさん
24/11/16 17:48:46.14 VWgdNrCZ0.net
ほほう なるほど～
533:病弱名無しさん
24/11/16 19:10:38.02 htxuY1Mn0.net
>>531
海女に転身した港区女子、丸の内美人OL
m.youtube.com/watch?v=a70vw-cT7Fs
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
534:病弱名無しさん
24/11/17 09:37:34.14 naixSOGh0.net
>>529
水着画像のまとめサイト「mizugazoミズガゾ」ええよ
535:病弱名無しさん
24/11/17 09:56:42.57 pLpzWlzQ0.net
>>534
ええな
s://mizugazo.com/wp-content/uploads/2022/09/D59B8280-81BB-439D-9F0D-F2BD539DB05C.jpeg
536:病弱名無しさん
24/11/17 10:22:43.81 AwqE6Hdt0.net
AV男優は大変
ヤギとセックスしたり、ロバとセックスしたり、メスのニワトリとセックスしたり、80代の婆さんとセックスしたり、体重130キロオーバーの相撲取りみたいな女とセックスしたり、-15℃の雪山でセックスしたとか言ってたわ
加藤鷹とかも、ミミズ千匹(名器という意味)の女の子とセックスすると伝えられて、いざ現場に行くと
ミミズが千匹入った水槽に浸かって戯れてる女優がいて、その女と絡んだとか言ってた
537:病弱名無しさん
24/11/17 14:36:57.42 naixSOGh0.net
>>536
特にしみけんはホモ男優あがりだから無茶させられまくったんだよな、色黒のチャラ男キャラで使い捨てに思われてたから尚更
538:病弱名無しさん
24/11/17 21:35:30.10 BOQyqKw20.net
>>537
地球（山）とヤった事あるんだっけ？
539:病弱名無しさん
24/11/17 23:03:22.04 0v8GNxwa0.net
朝食で老化が早まる可能性...研究者が「超加工食品」に警鐘【最新研究】
2024年11月16日
www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2024/11/524480_1.php
アメリカでは（塩分、糖分、脂肪を含む加工済み食品である）「超加工食品」が全エネルギー摂取量の約60％を占めている。
この中には防腐剤、乳化剤、甘味料、人工香料などの不明瞭な多くの成分を含むスナック菓子、炭酸飲料、カップ麺、レトルト食品が含まれる。
「超加工食品の摂取量が多いと、健康に悪影響を与えるだけでなく、老化そのものを加速させる可能性があることを示しています。これらの食品の相関関係をデータは示しています」
540:病弱名無しさん
24/11/17 23:05:08.31 lEJCb6h00.net
こんばんわ
541:病弱名無しさん
24/11/17 23:16:58.78 uQ7TnI4l0.net
排尿障害でタダラフィル5mgZA飲んでるけど
あんま勃起せんかったのに勃起するようになり
調子こいて2錠飲んで風俗行ったら
はち切れそうなくらいパンパンに勃起して
3回抜いてもらった
タダラフィルてマジで凄いわ
542:病弱名無しさん
24/11/17 23:53:55.78 DnDf+9tS0.net
タダラフィルが合うんやねえ
同じく頻尿でタダラフィル5mgクリニックでもらってるけと
セックスの時はバルデナフィル使わないと役に立たん
543:病弱名無しさん
24/11/18 06:59:26.65 9BLh+0ky0.net
頻尿って何だよ怖いな
何歳？