24/10/01 14:41:16.89 BOHXM+Ry0.net
>>697
>お菓子もジュースも米もパンも一切食べてない
>この3週間は野菜とチーズと胸肉とナッツとゆで卵と鯖缶とお茶しか食ってない。しかも少量のみ。こんな粗食で少ししか痩せないなんてほんとガッカリするわ。
バカの極みだな、糖質摂らないとマジで死ぬよ？
脳は糖質が必須でこれがなきゃ動けない
カロリー制限すると身体は飢餓状態だと判断してますます痩せにくいモードにスイッチする
だから逆効果だというのは、もはや常識では？
あと本当にタンパク質だけで生きようとしてたタレント兼ビルダーのマッスル北村が
たびたびその無茶な食事のせいで死にかけても止めようとせず、そのまま30代の若さで孤独死した件を知らないのかね
今どきこんな馬鹿げた食事法をやってるとは呆れるよ、今すぐやめてまともな食事を摂りなさい