24/09/28 09:02:27.63 OTat8+CQ0.net
>>629
ありがとうございます！
私が作る食事を糖尿病の人向けレシピに変えたので旦那もそれに付き合ってもらってます
運動は肩を使わないウォーキングとかですかね
本当は水泳やろうと最寄りのジムのスイミングコースを申し込もうと調べていたのですが直後に五十肩発症して断念
(水着の着脱さえ無理なので水中ウォーキングも無理)
24/09/28 09:02:27.63 OTat8+CQ0.net
>>629
ありがとうございます！
私が作る食事を糖尿病の人向けレシピに変えたので旦那もそれに付き合ってもらってます
運動は肩を使わないウォーキングとかですかね
本当は水泳やろうと最寄りのジムのスイミングコースを申し込もうと調べていたのですが直後に五十肩発症して断念
(水着の着脱さえ無理なので水中ウォーキングも無理)