24/09/03 11:23:01.39 nB8Vo2880.net
にんにくをカリカリに揚げてる?のを食ったけど
調子こいて食べ過ぎたのか胸焼けが・・・にんにくはやはり刺激あるんだな
ここからはまとめて食べるときも4つぐらいに止めておく
201:病弱名無しさん
24/09/03 11:26:47.01 nB8Vo2880.net
俺御用達の第一三共
コスパがいい320錠のが最安店になかなか入らなくて困ってたから
2番目に安いところで買ってきた
実は残り少なくなってて服薬をケチってたせいか
胸焼けがちょっと長く続いてる気がする
胸焼けが始まった辺りで飲まなかったんで初動が大事だなあと
202:病弱名無しさん
24/09/03 12:39:47.44 jEcs6nPA0.net
夕食でそういうの食べるなら予防の為に
食べる直前と寝る前の2回飲むと良いって医者が言うよな
203:病弱名無しさん
24/09/03 14:52:03.30 XZ0L1eah0.net
制酸剤は腸内環境を乱すから、かえって病気になり易くなるぞ
これは食道癌にも言える
204:病弱名無しさん
24/09/03 15:59:27.94 Tt4ie1en0.net
胃が痛いはあったけど、今日は胸の真ん中の骨の中(食道?)が痛い。
逆流性の癖に胃は痛くなるし、吐き気も出るが食道はあんまり痛くならなかったのに朝から痛いわ。
205:病弱名無しさん
24/09/03 18:10:18.90 NSLGLx8z0.net
空腹時のみ、胃が痛くなりすぎて体が火照って冷や汗が出る、手が震える
何か食べるとすぐにおさまる
この症状で胃カメラして逆流性食道炎と言われました
上記のような症状は何か名前がありますか?
「低血糖」のような
206:病弱名無しさん
24/09/03 18:21:12.51 Tt4ie1en0.net
>>205
空腹時の胃の痛みは典型的じゃないかな。
食べたら胃酸と中和される。
他のはありがちな低血糖の症状だと思うが。
207:病弱名無しさん
24/09/03 18:22:09.45 Tt4ie1en0.net
>>205
見落とした。名前は特にないんじゃないかな。
208:病弱名無しさん
24/09/03 19:28:28.85 kDdn+Emf0.net
PPIやタケキャブを飲めば内視鏡的な炎症を治すことが出来ると書いている方がいますが、
これらの薬でバレット食道を治すことが出来るということですか?
209:病弱名無しさん
24/09/03 20:30:55.29 d5vARy4U0.net
自分はGC2すらIP抜かれるのがキンプリまで入力して最後は美味しい。
脱毛を本気にしませんでした!
プレイド413で空売り
URLリンク(i.imgur.com)
210:病弱名無しさん
24/09/03 21:30:26.57 NSLGLx8z0.net
>>207
ありがとうございます
いちいち説明するのが面倒で、良いワードがないか探しています
211:病弱名無しさん
24/09/03 22:06:44.42 5VUnuKzq0.net
ダウ先もしたむいてるわ
興味持たれちゃ意味ないぞ?
212:病弱名無しさん
24/09/03 22:33:49.97 fArVPjhjH.net
しかも五輪直後のアイスショーガラガラだったし
バトルサミット空いてますか?
何があったのかよ
213:病弱名無しさん
24/09/03 23:24:06.07 wYc2uvAY0.net
> 年間投資枠が昔からあるみたいね
被災者やOBがジャンプが綺麗だ教科書通りだと言ってる人に向かってレーザーポインター照射するヤツがいるみたいなことしてて
こんなやつだとか例えられない程度の炎がどこに表示されますか?
214:病弱名無しさん
24/09/05 02:13:04.66 xoTTr2pR0.net
春の花粉に備えて前倒しでグルテンフリー開始
数十年ぶりにビーフンを食べたのだけどメッチャ詰まり感が出たよ
ほっそい麺なのになぜだろ、パスタだとここまで詰まらないのにね
1kg分まとめて買ったから茹で時間なんかを工夫して食べ切りたいわ
215:病弱名無しさん
24/09/05 06:10:05.09 m+KU+VUVr.net
>>214
麺類は噛まなくなるから天敵よ
216:病弱名無しさん
24/09/05 08:17:57.07 xoTTr2pR0.net
ありがとう
ビーフンてほっそいから咀嚼しないで飲み込んじゃったかもしれないね
クソ美味かったから続けたいけどね
217:病弱名無しさん
24/09/05 11:13:35.26 niICeQWxH.net
あーなるほどビーフンがあったな(米切らした)
218:病弱名無しさん
24/09/05 18:13:55.85 ENoWBLvF0.net
胃カメラでまだら食道と言われてるんだけどタケキャブとか飲むのマズイ?
医者に逆流性食道炎の薬出してくれないか聞いたら発がんのリスクあるから飲まない方がいいと言われた
軽度の逆流性食道炎とも診断されてるけどタケキャブ飲んだからって食道がんリスクは高くならないよね?
219:病弱名無しさん
24/09/06 07:06:48.91 VnyUIjY6r.net
>>218
答えは医者が全てだよ
220:病弱名無しさん
24/09/06 09:17:57.65 dZgWtzbE0.net
ヤブ医者だったら?
221:病弱名無しさん
24/09/06 11:04:56.01 4fvk3sWW0.net
>>220
素人判断よりはマシ
222:病弱名無しさん
24/09/06 11:23:16.07 YuMuC3u70.net
>>218
>タケキャブ飲んだからって食道がんリスク
URLリンク(www.kegg.jp)
動物実験では胃の神経内分泌腫瘍、胃の腺腫、肝臓腫瘍が報告されているみたいだ。
食道がんについては学術論文を漁れば報告が出てくるかもしれない。
223:病弱名無しさん (ワッチョイ 27c3-WmCa)
24/09/06 14:16:32.81 iR4qczuv0.net
まとまった情報が欲しいなら、ガイドラインのP72~74、P81~82にPPI/P-CAB長期維持療法のリスクが記載されてる。
ガイドライン未記載で、いくつか発がん性に関する論文が出てる。
いくつか前のスレで、論文を分析したコメント書いたんだけど、本当に僅かな発癌率が、ほんのちょっと増大するだけなんで、
PPI使うQOL向上や、食道癌抑制効果と比較すると、飲んだ方がベターという印象を受けた。
胃や腸の癌と比較すると、食道癌の予後が圧倒的に悪い点もPPI飲む理由を正当化できるかと。
(食道は組織薄くて、大血管がすぐ側にあるんで初期癌でも転移しやすい)
224:病弱名無しさん
24/09/06 16:24:11.95 d4SgDpBV0.net
喉の胃酸によるひりひりを改善する市販薬ないだろうか
225:病弱名無しさん
24/09/06 17:15:51.25 iR4qczuv0.net
>>224
市販薬ならファモチジン(ガスター10)で胃酸を抑えるのがセオリー。
太田胃散や重曹等では効果時間が短すぎて、喉の痛みには不向き。
病院行ってPPIなりタケキャブ貰う方が安くて効果あるけどね。
226:病弱名無しさん
24/09/06 17:34:57.54 2toebetp0.net
ちょっと前の雑誌に
逆食の薬が危ないって出てたけど
>>223こういう関係?
227:病弱名無しさん
24/09/06 18:25:25.28 iR4qczuv0.net
たんなる好き者の素人だよ。
PPI飲まないと泣いちゃうんで、ガイドライン読んだり添付文書読んだり、論文漁ってるだけ。
228:病弱名無しさん
24/09/09 19:59:22.51 fZN7b0Mz00909.net
ひっさしぶりにゲップが出る直前に胸がヒリヒリする
なんだが胃酸が多いサイクルに入ったみたい。ここのところ調子良かったのに
229:病弱名無しさん
24/09/10 13:30:27.72 E2XILgwb0.net
>>55
「2017年にケンブリッジ大学の研究者が逆流性食道炎から食道腺がんが発症する過程で
乳酸桿菌が食道で異常繁殖することを確認しました」
健康な人の胃では胃酸で死滅しなかった乳酸菌は旅客としてその先へ流れてゆく。
ところが胃がんや食道腺がんの患者の胃には乳酸菌の一種の乳酸桿菌
(あまり知られていないが、乳酸菌は250種類以上いる)が棲みついている。
「逆流性食道炎は胃酸の酸性度が増して起こるので、胃酸の酸性度を抑える薬を飲みます。
ピロリ菌の除菌をしても、同じように酸性度を抑える薬を飲みます。
すると乳酸菌が棲みやすい酸性度になってしまうんですね」
逆流性食道炎を治すために飲んだ薬が原因で乳酸桿菌などが棲みつき、細胞の遺伝子異常を引き起こすのだ。
URLリンク(gendai.media)
230:病弱名無しさん
24/09/10 14:49:29.68 2Sg08HPq0.net
非びらん性胃食道逆流症ですがエソメプラゾールって10mgの方しか保険通らないのですね。
10mgだと全く効かなかったのですが。
タケキャブは10mgでも20mgでも保険通るのでしょうか?
231:病弱名無しさん
24/09/10 15:13:27.87 x92D+obC0.net
>>230
URLリンク(s3-ap-northeast-1.amazonaws.com)
6.用法及び用量
で、非びらん性胃食道逆流症は10mgで通常4週までってなってるんだよね。
逆流性食道炎なら20mgも出せるし、8週超えても維持療法で出せるんだけど。
タケキャブには非びらん性胃食道逆流症の適応が無いので、そもそも出せないです。
(逆流性食道炎ということにして出しちゃう先生がいないとは言いません)
非びらん性胃食道逆流症だと、そもそも胃酸抑えて症状が治まるかって所からでしょう。
ネキシウム10mgでダメなら2錠飲んでみるという手もありますが、あまり期待できない気がします。
NERDについては>>4を参考にして貰えれば。
232:病弱名無しさん
24/09/10 15:40:44.37 2Sg08HPq0.net
>>231
はい、非びらん性胃食道炎だとエソメプラゾールは1日10㎎までなんですよね。
逆流性食道炎なら1日20㎎出せるようですね。
やはりタケキャブには非びらん性胃食道逆流症の適応ないので出せないのですね、でも逆流性食道炎として出してしまう先生もいるのですか。
非びらん性胃食道逆流症だと胃酸抑えても症状が治まるかわからないってことですか!?
233:病弱名無しさん
24/09/10 15:44:27.57 4hy1WQds0.net
グルタミン届いたけど食間に飲むやつか
亜鉛Lカルノシンは医療用と違うんだろうな3ヶ月飲んでるけど効果は感じない
234:病弱名無しさん
24/09/10 15:52:00.12 x92D+obC0.net
>>232
非びらん性胃食道逆流症、いわゆるNERDは酸で食道が灼かれる病気では無いです。
なんかの理由で食道が過敏になっていて、何でも無いのに症状が出る物が多いです。
なので、胃酸含んだ胃内容物に限らず、唾液や酸を含まない物質でさえ症状が出ますので、
PPIやタケキャブ、手術等の効果があまり期待できません。
胃酸抑えてスッキリする可能性はありますので、なんらかの効果を感じる可能性もありますが。
>>4でも書きましたが、過敏になる原因を取り除くのが効果的です。
メンタル起因の人が多いので、その辺の薬がまずは候補でしょうか。
一応、>>2のガイドラインも参考にはなると思いますが、分からないことの多い病気ではあります。
235:病弱名無しさん
24/09/10 17:01:41.79 jYJEletdd.net
何を飲んでも食べても発がん性ばっかりだな
236:病弱名無しさん
24/09/10 17:14:47.83 ShGwI9v/r.net
人類の半分はガンになるからね
237:病弱名無しさん
24/09/10 18:46:35.34 xnj6wkt2r.net
>>236
それはデマだよ
ガンになるのは人類の2割ほど、もっと勉強してから発言しろよ馬鹿
238:病弱名無しさん
24/09/10 19:27:22.04 s2X1XgN90.net
勉強不足ですまんね(笑)
URLリンク(ganjoho.jp)
日本人が一生のうちにがんと診断される確率は(2020年データに基づく)
男性62.1%(2人に1人)
女性48.9%(2人に1人)
URLリンク(www.ncc.go.jp)
日本と同等の医療制度がある国は日本と大差ない。
後進国が少ないのは寿命と検診率で説明できる。
239:病弱名無しさん
24/09/10 19:43:48.91 xnj6wkt2r.net
>>238
これがなに?
所詮ネットでしか拾えない情報だしてどや顔とか(笑)
はぁ馬鹿はつかれるわ
240:病弱名無しさん
24/09/10 20:19:03.26 s2X1XgN90.net
エビデンスも出せない負け犬の遠吠えありがとうございます。
いやー飯が美味い。
241:病弱名無しさん
24/09/10 20:55:05.85 xnj6wkt2r.net
>>240
お前の知り合い二人に一人癌になってるか?なってねぇだろ?そういうことだよ
ネットもいいけどもっと自分の頭で物事考えようね僕ちゃん(笑)
242:病弱名無しさん
24/09/10 20:55:33.88 xnj6wkt2r.net
てかまた1人論破してしまったよトホホ(^_^;)
243:病弱名無しさん
24/09/10 21:02:29.60 s2X1XgN90.net
お年寄りの知り合いいない人なんだね。
244:病弱名無しさん
24/09/10 21:31:11.51 Ey2ZIZG20.net
へぇ男性は前立腺ガンが多いんだね。
でも前立腺ガンで死ぬ人は少ないようだ
245:病弱名無しさん
24/09/10 22:18:09.04 E2XILgwb0.net
>>131
PPI常用者は非常用者に比べて糖尿病リスクが24%高く(ハザード比1.24、95%CI 1.17-1.31)、
PPIの常用期間が長いほど糖尿病のリスクが高くなった。
PPI常用者の非常用者に対する糖尿病の完全調整ハザード比は、
使用期間0-2年以内1.05(95%CI 0.93-1.19)、2年超1.26(同1.18-1.35)だった。
URLリンク(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
246:病弱名無しさん
24/09/10 22:50:47.76 E2XILgwb0.net
【注意】その「胃薬」大丈夫?・・・プロトンポンプ阻害剤(PPI)による「がん」と「認知症」その他の健康リスクについて医師が解説!
URLリンク(www.youtube.com)
247:病弱名無しさん
24/09/11 00:07:04.50 HjPTSmjq0.net
膵臓癌に関する元論文はこれ。
URLリンク(www.ncbi.nlm.nih.gov)
逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)107の580に抜粋と考察を書いた。
URLリンク(itest.5ch.net)
248:病弱名無しさん
24/09/11 07:57:12.24 PaFQEeCf0.net
体が痛くてロキソニンを飲む
朝は逆流の症状でタケキャブを飲む
もう死ぬのかな
249:病弱名無しさん
24/09/11 09:03:54.81 +wmDJNAKr.net
>>248
ロキソニンは逆流性にはきついでしょ。胃が痛くなりそう。
250:病弱名無しさん
24/09/11 15:51:08.24 5c+v7V6j0.net
>>234
ありがとうございます。
昨日胃カメラやりましたが、胃と食道の間(噴門)が緩んでることで胃酸が逆流してるとのことでした。
他は問題ないそうです。
当初は胃酸過多だと思ってて、逆流性食道炎について何にも知らなかったので胃カメラやって原因がわかって良かったです。
こういう場合も非びらん性胃食道逆流症というのではないですか?
251:病弱名無しさん
24/09/11 17:32:33.10 HjPTSmjq0.net
>>250
大前提として、逆流性食道炎と非びらん性胃食道逆流症(NERD)は別の病気です。
何らかの理由(噴門緩いとか、肥満等)で胃酸が逆流して、食道に炎症が見られる物が逆流性食道炎。
炎症は無いけど、逆流性食道炎に近似した症状を訴えるのがNERD。
基本的にこれらは別の病気なので、併発することもあります。
あなたの場合、炎症が無いとのことなのでNERDと逆流(逆流性食道炎ではない)の二つが診断結果なのかと。
一応、NERDの第一選択はPPIではあるので、ネキシウムを入れたけど効果が無さそうなのが現時点。
次の手はリリカみたいな神経過敏を抑える薬とか、軽い抗うつ剤なんかが検討されます。
内科でも出せる薬ですけど、心療内科を勧められるかも知れません。
252:病弱名無しさん
24/09/12 18:41:52.31 Rlfqd3MH0.net
のむヨーグルト飲んだら上から下から空気が無限に出る。辛い
253:病弱名無しさん
24/09/12 19:59:10.15 9KWUY34S0.net
過敏性腸症候群か
254:病弱名無しさん
24/09/12 20:23:30.85 Hb8aBMnK0.net
過敏性腸症候群と逆流性食道炎持ち
255:病弱名無しさん
24/09/12 20:31:32.98 9KWUY34S0.net
ヨーグルト飲んでるならFODMAPは知らない?
高発酵性食品は避けましょうみたいなの
256:病弱名無しさん
24/09/12 23:08:21.33 Hb8aBMnK0.net
最近FODMAP知ったけどさあ、3年ほど前は症状全くなしで乳製品LOVEだったんよ。
ここ半年、ヨーグルトでガス発生装置になるようになりました。
最近は採ってなかったのに
ふと誘惑にかられて飲んでしまったのよ
257:病弱名無しさん
24/09/12 23:21:53.73 Isd1yLO30.net
またしらない言葉がててきた
ラーメン、ケーキはわかるが、納豆やキノコ類もかい
体によいと言われる物も食べ過ぎはよくないのね。バランス良くたべるしかないな
258:病弱名無しさん
24/09/12 23:59:05.21 366gb2eWa.net
膨満感や便秘、腹痛や下痢
など腹の不調がなかったら気にしなくていいと思うけど
PPI飲んで胃酸抑えてるから色々バランス崩れやすい状態だけどね
259:病弱名無しさん
24/09/13 08:06:02.83 6hnony700.net
膨満感もあるかな
お腹も胃も張っておならとゲップがとめどなく出る羽目になりました。
朝飲んで寝る前には治まった
260:病弱名無しさん
24/09/13 12:03:59.81 ZTg0iGIA0.net
夕飯の食事時間をタイマーで計ってみると6~7分とえらい早飯だった
この頃、ひと口30回モグモグを意識するようになって平均15分になりました
食後の調子もいいね
261:病弱名無しさん
24/09/13 18:58:52.14 TyiWoR+d0.net
ここ3年以上食生活の改善で調子良かった
8月に頚椎ヘルニアで痛みと痺れが出て整形外科で末梢神経に効くプレガバリン を処方されて飲んでるけど調子悪くなった
副作用に胃食堂の逆流性疾患があるみたいで多分それ
胸焼けと口の中が酸っぱくて喉がピリピリしてる
今週整形外科の受診日で医者に訴えたけど最低限の量だから様子見して悪いようだったらオメプラゾールが内科で出てるからそっちの先生に相談するように言われた
薬の副作用で再発は辛い
262:病弱名無しさん
24/09/13 21:19:43.68 uVeqGOx50.net
初めて逆流性食道炎らしきものになった
健康診断で組織を取ったんだけどその時貰った抗生物質が身体に合って無かったようでめちゃくちゃ腹が下った
その時胃に激痛があって数日食欲無かったんだけど夜にビールを飲んだ時みぞおちから上に強張るような痛みが3回
それからネットでみる逆流性食道炎の症状が出てきた
来週胃カメラ飲むけどやっぱり1週間くらいじゃ治らないかな
ホント薬のせいな気がするけど何度も再発するのかな
263:病弱名無しさん
24/09/13 21:20:19.89 uVeqGOx50.net
ビールが大好きだから飲めなくなるかと思うと辛い
264:病弱名無しさん
24/09/14 01:13:39.02 NXQ6M29i0.net
食道裂孔ヘルニアの手術マジで迷う
265:病弱名無しさん (オッペケ Srbd-uojr)
24/09/14 07:15:54.70 Q4xm7/L8r.net
>>264
俺は麻酔なしで日帰りで帰ったよ!
266:
24/09/14 09:37:46.67 pqPpaSeI0.net
>>265
鎮静剤だろう
267:病弱名無しさん
24/09/14 10:54:03.56 Q4xm7/L8r.net
>>266
いやなんもしてない、起きてたもん
268:
24/09/14 12:10:59.12 pqPpaSeI0.net
カメラで麻酔はしない
269:病弱名無しさん
24/09/14 12:26:49.17 oGtLCHBG0.net
>>265
え、日帰りで食道裂孔ヘルニアの手術とかできんの?
270:病弱名無しさん
24/09/14 13:16:33.50 Q4xm7/L8r.net
>>269
めっちゃ痛かったけど我慢したわ
271:病弱名無しさん
24/09/14 13:27:17.47 RRLbM+tg0.net
腹腔鏡下噴門形成術は穴いくつも空けるから全身麻酔しないと無理だし、
ARMA/ARMSも全身麻酔だって言ってるよ。
URLリンク(www.showa-u-kt-ddc.com)
272:病弱名無しさん
24/09/14 14:25:31.08 kgfpG2Q40.net
>>261
なにそれうちのレスの改変かと思ったくらい、似てるわ。
こちらも頸椎ヘルニアでプレガバリン飲んで胃壁と食道荒らしてランソプラゾール飲んでる。
ヘルニアはほぼ治ってたから痛み止め飲むのやめた。
それから元々落ち着いてた過敏性腸症候群があの刺激で再発して苦労してる。
273:病弱名無しさん
24/09/14 16:14:28.65 75CqdL6k0.net
一口で食べるご飯の量を少なくするのもドカ食いと早食い予防にいいかもしれない
逆食になってからストレス由来のドカ食い出来ないと人生に落胆したけどご飯一杯しか食べれないなら一気にがっつくのもったいないので一口をチマチマ食うようにしたら案外ご飯おかわりしなくても機嫌悪くならないのよな
でもストレス溜まったとき甘いものとカフェインを我慢するのが辛い
健康を害さない依存先が必要だ
274:!dongri
24/09/14 16:21:12.90 36EffQel0.net
120歳スレを荒らし続けるエロ袋には他人を害さない依存先も必要
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1717283415/
275:!dongri
24/09/14 16:52:31.68 36EffQel0.net
【120歳スレをエロ等で煽り続け、ID偽装で健康板の書き込み順位が実質1~2位の古参「エロ袋」とは?】
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食のBMI18以下
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまったパラフィリア
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・前は健康板でa_watcher&天羽ネタを連投していた スレリンク(dtm板:294番)
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人をエロ袋に認定する5ch依存症 スレリンク(internet板:26番)
hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
bスポするとめっちゃ流血!!
どういう事?
hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
276:!dongri
24/09/14 16:53:40.45 36EffQel0.net
エロ袋>>275が自分の日記スレだけに依存できず、他人の120歳スレを害する構ってちゃん依存になるのは【ストレス】とは別に精神的に幼稚な証拠
日記スレNew Part. 4
スレリンク(body板)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
スレリンク(cancer板:442番)
442 がんと闘う名無しさん sage 2024/09/14(土) 16:31:40.46 ID:4C6HT/u6
(略)
277:病弱名無しさん
24/09/14 17:57:50.20 6rtJ9EcU0.net
気持悪さが消えない
吐気はないけどずっと気持ち悪い
いつもならタケキャプ毎日飲んでたら3日ぐらいで収まったのに10日ぐらいずっと気持ち悪い
278:病弱名無しさん
24/09/14 19:11:32.83 GzEkm0ls0.net
吐き気と気持ち悪いって同じじゃないのけ
279:病弱名無しさん
24/09/14 19:13:29.82 fUJkLcwG0.net
>>277
ナウゼリンやプリンペランを飲んだら
280:病弱名無しさん
24/09/14 19:33:21.05 cfII/kdxM.net
昼飯食い過ぎたから7時間以上経ってるのに胸焼けして食欲が湧かん
281:病弱名無しさん
24/09/14 19:36:20.53 cfII/kdxM.net
暑いからってアイスコーヒー(ミルク入りの砂糖抜き)を2杯飲んだのも悪かったかな?
282:病弱名無しさん
24/09/14 20:07:17.61 F8uTidQ40.net
これ患ってコーヒー止めざるを得なかったわ
283:病弱名無しさん
24/09/14 20:17:35.50 A2b+ctlx0.net
>>279
有難うございます
そんな薬あるんですね
凄く助かります
284:病弱名無しさん (ワッチョイW 8a2a-YJ5v)
24/09/14 22:51:11.26 xC30osmS0.net
3時にコーヒー飲んだら胃が動きを止めてる気がする
晩ごはん食べたけど消化不良感凄くて気持ち悪い🥺
285:病弱名無しさん
24/09/15 06:14:19.61 XlusONPN0.net
世は米不足やら高騰やらで騒いでいる様子だが
一人暮らしで1日半合しか炊かなくなったからぜんぜん米が減らんな
286:病弱名無しさん
24/09/15 12:17:41.72 DOQFsHTM0.net
朝から心臓ズキズキする
逆食かもしれないしややこしい
287:病弱名無しさん
24/09/15 14:31:03.91 eeiTfF510.net
エソメプラゾールってやつ、就寝前に飲めとの事なんだけど毎日同じ時間に寝るわけじゃないからタイミング逃してまう
晩飯から時間経ってて食べる予定無かったら就寝前じゃなくても飲んでもええんか?
288:病弱名無しさん
24/09/15 14:48:17.08 LacpGBBJ0.net
「就寝前」って、「食前」みたいに寝る前の30分ほど前に飲まなだめなんですか?
自分は寝ようと思ったら薬飲んで、
すぐ寝ますけど
289:病弱名無しさん
24/09/15 14:50:12.42 j3rsac2sr.net
>>287
ネキシウムは一日1回としか決まってないんで、夕食前とか、夕食3時間後とか好きなタイミングでいいよ。
一応、朝飲むと日中、夜飲むと睡眠中の症状を抑えやすいのと、
空腹時の方が効果出る。
290:病弱名無しさん
24/09/15 20:19:48.48 eeiTfF510.net
>>288
なるほど、それなら難しく考えすぎだったかもしれないです
>>289
ネキシウム?は分かりませんが、先生から寝る前に飲むように言われたのでそうしてます。
好きなタイミングで良いのであれば、摂取するタイミングに神経質にならなくてもいいかもしれませんね
291:病弱名無しさん
24/09/15 21:23:59.55 j3rsac2sr.net
ネキシウム=エソメプラゾールね
292:病弱名無しさん
24/09/15 21:51:08.18 bC39kNaW0.net
そう言えば10月から先行薬と後発薬の差額の何割か自己負担になるとか
293:病弱名無しさん
24/09/15 21:52:50.09 DDUSMQLW0.net
タケキャブもジェネリックそろそろ出てくれないかな
294:病弱名無しさん (ワッチョイW 9fd3-dGs4)
24/09/16 14:49:38.02 hIYoOG1O0.net
>>286
めっちゃわかる。一回それで救急車で運ばれたが、心臓は異常ないですって言われて申し訳ないやら、恥ずかしいやらで落ち込んだ。
背中は痛くならないけど、ドキドキは今でもする。
295:病弱名無しさん (ワッチョイW 7f13-QHZ7)
24/09/16 15:00:25.43 hAw7oaHO0.net
肋間神経痛だよ
296:病弱名無しさん
24/09/16 15:48:36.31 xk9rwuOlr.net
ストレスからガスしか出てこなくて、ずっと逆流とそれに伴う吐き気、ゲップを連発しながらバイトしていた。
基本ひとりでできる倉庫でバイトでだったから、ゲップやおならをしても気にしなくて済む環境で助かったよ。
297:病弱名無しさん
24/09/16 15:52:15.44 Npm5K4zH0.net
>>294
こうなってる原因を一つ一つ探っていくのは大事だから
落ち込むこたあない
298:病弱名無しさん
24/09/16 15:58:15.49 j6iLgaLfd.net
>>294
恥ずかしながら実は俺もその一人
救急の先生たちには申し訳なかったけどけっこうこの病気で運ばれてくる人いるんだってね
実際心臓系の病気とは診てみないと判断つかないから自分で決めつけないほうがいいとも言ってたな
299:病弱名無しさん
24/09/16 16:37:04.32 92sNniRr0.net
逆流性食道炎の有病者は推定1000万以上、治療受けてる人も相当数。
逆食で心臓の辺痛いってのはテンプレレベルの症状でもあります。
心臓痛かったら救急車呼んだり病院行くのは普通のことですし。
たまに本当に心臓が悪かったという話もあるんで、病院行くで正解かと。
逆に頻繁に心臓が痛くなるのに慣れて病院行かない人は、年1とかで心臓診て貰った方が良いと思います。
人間ドック受けられる人なら心電図取って貰えますけど、健康診断だけだとそこまではやらないので。
300:病弱名無しさん
24/09/16 17:54:32.26 hIYoOG1O0.net
>>297
>>298
そう言ってもらえるとまだ救われます。
結構頑張って#7119に救急者電話してて、一応循環器科行ってくださいと言われるもお盆だし、自分で言われた何件かに電話しなくてはならなかったので、途中で限界でした。
同じく運ばれてる方もいるんですね。稀に来る痛すぎるはやっかいですね。
>>299
後ほどかかりつけ医に心臓の検査頼みまして異常ないですと、ホルターやCTまでやりましたが。痛いと不安はありますね。
301:!dongri
24/09/16 17:55:17.58 8Yn6zQVb0.net
テンプレレベルなら逆食で救急は利用しなくても良いと思うが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
スレリンク(body板)
302:病弱名無しさん
24/09/16 18:42:17.69 KJEJ3PF50.net
うごごごお腹空いてきたら心臓に激痛が
303:病弱名無しさん (ワッチョイW b7ea-AwGu)
24/09/16 21:55:54.39 2jXLh4qH0.net
>>273
健康を害さない依存先はエッチなことだな
異性と会うから色々気を使うし
304:病弱名無しさん
24/09/17 23:33:00.83 CSMbW24Z0.net
今回の胸焼け
なかなか治らんなあ
305:病弱名無しさん
24/09/18 05:07:02.65 352Y2dJI0.net
薬飲んでるのに久しぶりに逆流してきて喉痛いわ
306:病弱名無しさん
24/09/19 03:25:51.08 cm2o+Ve50.net
吐き気がずっとあるんだけど別の病気なのかな
逆流性からきてるかもねと言われて毎回同じ薬出されるけど一向に吐き気だけ治らん
307:病弱名無しさん
24/09/19 07:21:05.61 rVGE4Dpw0.net
何の薬?
308:病弱名無しさん
24/09/19 15:22:27.87 uZwplpRE0.net
この時間あたりから胸焼け的なものと、胸痛、背中痛がでてくる。
寝て朝起きて昼過ぎてまで問題ないのに。
309:病弱名無しさん
24/09/19 19:46:54.08 TCI7Z85+0.net
オーわかるわかるぞぉ!
自分もだ
タケキャブを昼飯食べた食べないにかかわらず、
12時過ぎに飲むようにしてる。
これで以前より少し楽になった。
飲む時間はひと月ほど研究した。
普通に夕食後の指示がでてるけど好きにさせてもらってる。
ちなみに空腹時にのむほうが、楽な時間が長持ちする
310:病弱名無しさん
24/09/19 20:05:25.95 nrmmp1ew0.net
>ちなみに空腹時にのむほうが、楽な時間が長持ちする
PPIは空腹時に飲む方が効くんで正しい感覚ですね。
基本的にはしんどい時間に備えて飲むと良い感じになるはず。
1日中しんどい人は分割して朝晩飲むと良いかも知れません。
311:病弱名無しさん (スプープ Sdbf-NJSa)
24/09/19 21:18:45.01 a36IabYSd.net
夕食にカレーライス食べたら今頃から調子が最悪
カレー風味の内容物が上がってくるから地獄だわ
312:病弱名無しさん
24/09/20 07:08:04.07 aEGXc5/0r.net
カレーバイキング羨まっ!
313:病弱名無しさん
24/09/20 19:59:09.73 3ImdmBhVd.net
>>273
2型糖尿病は寂しさの病。
甘さがてっとりばやく寂しさをごまかせるからね。
314:病弱名無しさん (ワッチョイW 7fab-QHZ7)
24/09/20 20:52:19.11 Gx6PilRV0.net
>>313
んん?1型さん?
たまには1型スレにも遊びにきて下さいよ
帰宅時の激痛で電車内での解消方法教えて頂きたい
スクラルファートも水で散らさなきゃ痛いし途中下車は嫌だよねw
315:病弱名無しさん
24/09/20 21:44:18.58 Y1e011I10.net
>>308
おんなじ。
夕食終わって、消化し終えたくらいが痛い。
背中は普通だけど、キリキリ胃痛がしてる。
もう勘弁してほしい。
316:病弱名無しさん
24/09/21 08:56:30.97 59Xr7G1L0.net
アイスとコーヒー飲んだら速攻痛くなるのに他は大丈夫だわなにこれ
シンプルに胃酸上がってきて治ってない食道に当たって痛くなってる感じ?
317:
24/09/21 09:33:33.47 7kuYSKzG0.net
>>316
IBS,SIBOじゃないかと。併発は辛いね
318:病弱名無しさん
24/09/22 02:35:21.17 K4LNM6lH0.net
第一三共の320錠
販売終了っぽい
コスパ良かったから残念
たまたまある店で最後の1つ買えた
319:病弱名無しさん
24/09/22 17:28:18.50 xFgf39xq0.net
オレンジジュースで歯が欠けるなら胃酸でも欠けるわな
320:病弱名無しさん
24/09/22 18:06:46.61 KLf+50c+0.net
>>319
ともさかりえの顎が歪んだ原因は吐いて体重を減らしてたのが原因で
胃酸で歯がボロボロになって歯から細菌が入って顎の片側の成長が止まったっからって聞いたな
321:病弱名無しさん
24/09/23 01:36:29.76 6K7up4tM0.net
夜アイス我慢したのに胃酸を感じる🥺喉ヒリヒリ🥺
322:病弱名無しさん (ワッチョイW c6c7-nJ8K)
24/09/23 09:55:22.96 gvb6io6U0.net
朝から全身倦怠感がやばすぎるんだけどなにこれ?こんなひどいのは初めてだわ
腰、背中、肩甲骨、腕も全部痛だるい
けど朝食からまだ1時間しか経ってないから横にもなれない
323:病弱名無しさん (ワッチョイW 9232-5eDV)
24/09/23 09:57:22.24 lVK9YHZh0.net
コロナじゃね
324:病弱名無しさん
24/09/23 10:50:12.68 gvb6io6U0.net
>>323
8月半ばにコロナに罹ったばかり(逆流性食道炎もコロナきっかけでなったと思う)だし、熱もないからコロナではないと思うけど、少し心配は心配
連休で病院やってないときに限って体調悪くなる
325:病弱名無しさん
24/09/23 13:42:10.72 B+SuOkE00.net
尿管結石の後に逆食になったんだけど内臓がおかしくなったのかな
326:病弱名無しさん
24/09/23 15:53:52.71 /4GXcEF/r.net
>>325
過度なストレスでなるから多分ストレス
機能性ディスペプシアで検索してみ
327:病弱名無しさん
24/09/23 16:58:39.02 QL7vyFOI0.net
>>322
なんか先月何回かそれあったな。
熱もなかったけど、体が異常にだるかった。
328:病弱名無しさん
24/09/23 17:47:31.13 9P+k9oU/0.net
>>322
慢性膵炎でそんなような症状があったような
さっさと病院に行った方がいいね
329:病弱名無しさん
24/09/23 18:18:59.56 /Amsm3WW0.net
枕を高くしすぎると特発性椎骨動脈解離ってのになって脳卒中のリスクが上がると聞いた
寝てる時に逆流させないよう三角形の枕と普通の枕を併用してるんだがどないせえっちゅうねん…
330:病弱名無しさん
24/09/23 19:02:56.37 9P+k9oU/0.net
腹や胸からではなく尻から角度を付ければいいわけじゃん?
以前にも書いたけど雲に乗る枕がいいよ
331:病弱名無しさん
24/09/23 19:06:27.75 aFyU0RrR0.net
>>330
それはそれで腰が…
332:病弱名無しさん
24/09/23 19:32:17.92 vu3JM6JVM.net
お先まっくらナンチャッテ
333:病弱名無しさん
24/09/25 02:56:05.78 2ujxj8Sc0.net
マジで吐き気だけ全く治らん
薬変えてもらおう
334:病弱名無しさん
24/09/25 07:07:45.15 pN78x0ZQ0.net
かなり最近は安定してきた。
タケキャブ辞めれそう。えづくこともないし。たぶんネキシウムで様子見かな。すぐに元通りにはなるけども。
結局、タケキャブ飲んで辞めての繰り返しが続く。色々気をつけてるが…。
335:病弱名無しさん
24/09/25 11:16:34.39 o8O/WpgH0.net
>>334
タケキャブで治まって、ネキシウムでは再燃するなら、
タケキャブ飲み続けた方が良いよ。
336:病弱名無しさん
24/09/25 12:21:27.02 AQTZ6IyY0.net
ラベプラゾール飲んでるけど三ヶ月経っても治らんな
症状治まりつつあるけど完全に治りきらない
いつまで続くのやら
337:病弱名無しさん
24/09/25 14:04:24.72 o8O/WpgH0.net
>>336
効果でて3ヶ月経過してるなら、ネキシウムやタケキャブに変えて貰うとか。
338:病弱名無しさん
24/09/25 16:34:47.67 pN78x0ZQ0.net
>>335
もう三ヶ月飲んでるけど大丈夫なものなんかね?その間胃カメラもやったけど軽度の逆流性食道炎と言われたけど、医者は続けてくれと。確かにぶり返すからまぁしょうがないか。
339:病弱名無しさん (ワッチョイ 4bc3-fp3g)
24/09/25 17:47:38.20 o8O/WpgH0.net
>>338
PPIは胃酸抑えるだけの薬なんで。
逆流そのものを治す訳じゃ無いんで、原則は飲み続けることになるよ。
胃酸抑えられるから食道の炎症も治まって、症状が無くなる。
薬止めると普通に胃酸出るんで、食道灼かれて症状再発する。
QOL低下や食道癌のリスクよりは、PPIの副作用の方がマシというのが現時点の見解かな。
340:病弱名無しさん
24/09/25 19:09:29.88 K+zvSANc0.net
市販薬でいい薬ないかな
しばらく病院行けない
341:病弱名無しさん (ワッチョイW 6324-5eDV)
24/09/25 19:59:39.55 b0yKbmEN0.net
ガスター二つ飲んでみるとか
342:病弱名無しさん
24/09/25 20:09:05.75 o8O/WpgH0.net
>>340
病院と同じ処方をするならファモチジン(ガスター)20mgを朝晩、胃酸を抑える薬。
ただ、ネキシウムやタケキャブが9割以上に効果があるのに対して、ファモチジンだと5~6割なんでかなり落ちる。
重曹、太田胃散等の制酸剤は胃酸を中和してくれるけど、それだけなんで30分程しか持たない。
まあ、病院行けなくなっても良いようにある程度は予備で確保しておくのをお勧め。
343:病弱名無しさん
24/09/26 08:37:46.64 pS1+aekH0.net
太ってて逆流性食道炎だった人で痩せたら症状が出なくなったという人いる?
344:病弱名無しさん (ワッチョイ b393-E3bE)
24/09/26 09:31:59.60 Mh7nfJ510.net
PPIで食道癌(その他の癌や糖尿病なんかも)リスクは上がるけどね
345:病弱名無しさん (ワッチョイ 2767-6bFn)
24/09/26 09:37:18.53 NYBRvXUV0.net
再放送いりません
346:病弱名無しさん
24/09/26 10:56:19.50 fbVgS3Yo0.net
>>344
PPIで食道癌が増えるは間違いでは。
胃酸で食道灼かれなくなるんで、食道癌の発生率は下がる。
膵臓癌発生リスクの話は>>247参照で。
リスクは大幅に上がるが、元の数値が極めて小さいので誤差に埋もれる程度。
QOLやバレット食道からの食道癌発生率と比べるとPPIの有効性の方がはるかに大きい。
他の病気のリスクも「現時点では」有効性の方が大きいとされている。
347:病弱名無しさん
24/09/26 17:45:32.90 mVXvnjSR0.net
汚い話で申し訳ないが、タケキャブ飲むと症状は良くなるんだけど、未消化(野菜系)の便が出るんだけど胃酸抑えられすぎてるのか、腸の問題なのかどっちなんだろう。
348:病弱名無しさん
24/09/27 08:37:38.29 fqNdonGN0.net
胃酸じゃないのか
ネキシウム飲んでた時は下痢多かった
349:病弱名無しさん
24/09/27 10:05:54.17 mxDeMaLF0.net
鍼灸が逆流性食道に効果あるらしいから明日やってみるわ
350:病弱名無しさん
24/09/27 17:54:01.16 VcohcNua0.net
>>348
やっぱそうなのかな。
飲むと楽なんだけど、消化悪いプラスちょっと緩くなる。
351:病弱名無しさん
24/09/27 22:21:52.83 mO+mnHzb0.net
昨日急にゲップが減って70回弱になったなぁ嬉しいなぁと思ってたら
今日はこの時間で30回だよ!
何が原因か分からんけど
ゲップが出ない世界って幸せだありがとうございます!!
これかと思う事は…
舌が下がってたのを意識して上げていた
ニンテンドースイッチでバレーボールをして腕をたくさん動かしたりジャンプしたり
股関節周りのストレッチ
って、まさかねー
352:病弱名無しさん
24/09/27 23:05:01.59 EfJiHCTs0.net
>>351
プランクもやるといい
353:病弱名無しさん
24/09/28 06:03:28.66 JPE+L5go0.net
病院でお腹周りを押されてへその上が特に痛くて胸焼けや吐き気、喉に違和感を感じるから逆流性食道炎や胃腸炎の可能性があると診断された
タケキャブなど貰って飲んでるけど普通にピザやラーメンなど食べれるのは変なのかな?
胃腸炎や逆流性食道炎の人ってお粥や絶食と聞くけど胃に違和感あっても普通に飯食えるから原因違うのかな…
354:病弱名無しさん
24/09/28 06:35:23.19 Gb8mZoqk0.net
>>353
普通に食べれる、食べると楽になるなら逆流性食道炎かも。
ただへその上って腸だけど。
タケキャブで落ち着いて、その後何もなければ大丈夫だが。繰り返す病気だから、またなるはず。治らなければ胃カメラやることになるかと、ただ一発でわかるよ。
胃腸炎が絶食みたいな感じですね。
355:病弱名無しさん
24/09/28 17:50:23.10 bvBelaLG0.net
>>352
プランクの自己最高記録は何分ですか?
356:病弱名無しさん
24/09/29 00:33:33.83 2I5ziSOn0.net
しまった牛乳買っとけばよかった
調子に乗って酒なんか飲んじまった
喉から背中が痛熱くて寝れない
357:病弱名無しさん
24/09/29 01:15:34.30 TccjfD6p0.net
腹式呼吸やるとおさまる気がする
358:病弱名無しさん
24/09/29 08:25:25.54 FyhqxOa7r.net
毎日透明な痰でるんだけどこれって胃酸?
胃酸ならさらさらしてるはずだから喉に絡まないよね?
359:病弱名無しさん
24/09/29 08:25:51.12 m0Mc6Szl0.net
朝ごはん:オートミール50g→ヨーグルト200g
昼ごはん:そうめん300gパスタ200g→ビーフン50g
夕ごはん:白米一合→半合へ
ひとくち30回の咀嚼を励行
ノドの詰まり感がぶり返していたのだけど続けること3週間で楽になってきました
しらんまにガツガツと食べ過ぎていました
360:病弱名無しさん
24/09/29 08:50:30.13 YwI6OPpk0.net
>>359
オートミールを、ヨーグルトに変えたということ?
健康によく、消化にもよい食事となると限られてしまうよね。
トマトジュースも血糖値や血圧、コレステロール改善によいというが、胸焼け時に飲むとしみる感じがある
361:病弱名無しさん
24/09/29 14:47:37.15 HNa7mUTc0NIKU.net
>>358
あるある。色ついてないゼリーみたいなやつね。あれなんだろうか。
362:病弱名無しさん
24/09/29 15:24:23.80 PQZOFe9GrNIKU.net
>>361
それそれ
毎日でるしなんなら痰なのか胃液なのか分からないもの吐くと5時間前に飲んだココアとか混じってでてくるからね(笑)
ほんとこの身体リセットしたくなるわ
363:病弱名無しさん
24/09/29 15:26:53.25 PQZOFe9GrNIKU.net
因みに自分は人一倍健康に気を使ってて酒もタバコもやったことないし暴飲暴食もしたことないのに過度なストレスでこうなった
もっと好き勝手やっとけばと今になって後悔してる
みんなも食べられる内に好きなもの食べとくといいよ!
364:病弱名無しさん
24/09/29 16:04:05.57 MqV3Cph60NIKU.net
ランニングをすると30分くらいするとひたすらタンが出る
ペッペッやるのは汚いのでハンカチを持ってってるが
1時間ぐらいするとクリアになる
痰が絡んでやばい人は ジョギング試してみて
365:病弱名無しさん
24/09/29 16:14:48.22 r8oqr75w0NIKU.net
>>358
ふつうに鼻水だね
366:病弱名無しさん
24/09/29 20:46:30.64 PQZOFe9GrNIKU.net
>>365
食後に酷くなるから鼻水ではないと思う
367:病弱名無しさん
24/09/30 01:21:41.39 XWQt1Vn50.net
この病気になって18周年だけど治らんね
喉の圧迫感と背中と胸が沁みるように痛いわ
368:病弱名無しさん (ワッチョイW 5300-zwbY)
24/09/30 07:51:56.06 OazEBzDh0.net
>>367
薬は何飲んでるの?
369:病弱名無しさん
24/09/30 09:31:24.69 sO9L89yJ0.net
半夏瀉心湯出されてる人いる?
370:病弱名無しさん
24/09/30 10:20:26.43 Xbba7MRw0.net
>>369
その手の漢方出されるってことは、PPIで効き目がイマイチなのでしょうかね。
半夏瀉心湯はストレスから来る胃腸の不調への効果を期待してるんで、
逆食だけでは無くてNERD方面の所見がありませんか?
純粋な逆流性食道炎ならタケキャブ含むPPI一択です。
物理的な炎症(=内視鏡的な所見)はこれでほぼ治ります。
逆流そのものがしんどい人の場合は、減量などで腹圧下げるとか、手術とかも要検討でしょう。
ただ日本人は2~4割程度がNERD併発とも言われていて、PPI系だけでは症状が治まりません。
漢方、神経過敏を抑える薬、抗うつ剤等の選択肢の中から、自分に合う物を探すことになるかと。
(一応、PPIとか中和剤系ですっきり感は出る人が多いけど、なかなか症状の改善には繋がらない)
371:病弱名無しさん (ワッチョイW 2300-JJIE)
24/09/30 11:06:18.30 fV9dyjR00.net
去年の夏にゲップと胃酸逆流がきつくて市販のファモチジンを飲んでたけど
年始にかなり良くなって快適だったのに最近食後に胸焼けするようになった
加齢からくるものなのかなあ
372:病弱名無しさん
24/09/30 13:50:16.44 BrCFfc/K0.net
>>360
そそ、グルトに変えました
今日グルトが切れてたから替わりにオーツ食べたのだけどやっぱし詰まり感出るね
いっくら咀嚼しても芯が残るんよ
AI先生に質問するとオーツは逆流性食道炎に「よい」と教えてくれるのになあ
373:病弱名無しさん
24/09/30 14:15:50.98 bTMz/mmor.net
完全に神経過敏で毎日違う症状でるんだけど神経過敏の薬って市販じゃ手に入らない?
この病気で心療内科通ってる人いる?
374:病弱名無しさん
24/09/30 21:45:00.16 xFEubAID0.net
漢方でも飲んだら
375:病弱名無しさん
24/09/30 23:27:04.21 PUuOP20b0.net
ギャクリア良いよ
376:病弱名無しさん
24/10/01 06:04:16.18 jO0e91xbr.net
六君子湯は飲んでたけどイマイチでしたな
377:病弱名無しさん
24/10/01 12:21:25.14 IQAZArHD0.net
漢方効果感じないんだよな
なんで医者って外科手術勧めないわけ?永遠に薬飲めと?
378:病弱名無しさん
24/10/01 14:54:27.66 G/4t34Yg0.net
死ぬまで同じ薬飲んでる人なんていくらでもいるがな
379:病弱名無しさん
24/10/01 15:49:51.68 38ybcc0+0.net
大前提として、漢方の有効性はあまり示されていないのよ。
PPIと併用時に人によっては上乗せ効果があるかもしれない、と言う程度。
逆食の患者数に対して手術は件数少なすぎて、積極的にやる医者が少ないし、
PPIに対する明確な優位性が示されていない。
(大半の日本の医者はこの手の症例で手術するのを好まない傾向もある)
そもそも漢方出されてる時点で逆食だけじゃ無くてNERD疑いもあるんで、
手術に適してるか微妙でもある。
380:病弱名無しさん
24/10/02 05:55:53.96 gbZmFHZ/0.net
7年ほど毎日みぞおちが痛んで胸をさすってたら皮膚が変色してしまい、服にも穴が開くほどだったが
最近は痛みがほとんどでなくなって皮膚の色も戻ってきた
薬は飲まなくなった
関係なさそうだけど腸活してること以外に思い当たる節がない
381:病弱名無しさん
24/10/02 06:04:08.88 gbZmFHZ/0.net
DGLは飲んでたわ
DGLは甘草から有害なグリチルリチン酸を抜いたサプリで抗炎症作用がある
スリッパリーエルムも試したけど腹が痛くなったからやめた
382:病弱名無しさん
24/10/02 06:06:24.28 gbZmFHZ/0.net
私の場合、機能性ディスペプシアの方が強そうだけど
383:病弱名無しさん
24/10/02 07:47:50.98 TJZMdKnQ0.net
胃の負担を和らげる…ヨーグルトをほぼ毎日食べてたら
どんどんゲップがひどくなって
改善の兆しがないのでやめたら
時々ゲップが少なくなる日も出てきた。
もしや、シーボってやつなのか?
384:病弱名無しさん
24/10/02 10:33:08.64 qupzeFwo0.net
逆食の人でゲップ出まくるのは、胃酸を抑える薬のせいでシーボになってるのでは?
自分も、逆食の症状に優しいと感じていた牛乳・ヨーグルト・食パンを主に飲食してたけど、そのせいかは分からないが、だんだん胃や腸にガスが溜まるような感じと便秘気味になってきた。
最近は、食後の逆流感もゲップにはならずに、気体が逆流している感じがする。
ただこれを医者に言っても、タケキャブでそんな報告は無いとのこと。
シーボは健康保険上には病名がないので無かったことになっているんだろうな。
385:病弱名無しさん
24/10/02 16:12:08.35 aKAbWyLEd.net
話すと長いからアレだけどタケキャブを1日30mg摂ってみた
副作用としてお腹が張ったりするとか医師に言われたけれど、特に何も感じなかった
ここの住人は1日30mgはもう当たり前?
386:病弱名無しさん
24/10/02 16:22:03.38 aKAbWyLEd.net
今夜NHK総合23:50~『あしたが変わるトリセツショー胃のお悩み改善!胃もたれ胃痛・胸やけ胃がんSP(再)』
見逃した方は是非!
私君は食道癌で噴門を切除、慢性の逆食
387:病弱名無しさん (ワッチョイW 3fa3-x3PR)
24/10/02 17:07:59.38 DnKn+CVh0.net
血糖値が上がりすぎない食事をとるようにしてるとゲップはあまり出ない
388:病弱名無しさん
24/10/02 18:41:36.96 TJZMdKnQ0.net
血糖値!?
また新たな説が!
389:病弱名無しさん
24/10/02 20:07:34.50 cSXwxrX10.net
6月から8月まで胃痛が続いてタケキャブなかなか効かず胃カメラまでしたが、9月辺りから落ち着いた。
タケキャブ20なら1週間もあれば治ってたのに、今回3ヶ月飲んでようやく効いたのかな。今は吐き気も何もないが今回長かった。
390:病弱名無しさん
24/10/02 20:34:43.31 8b/rPKSA0.net
俺も良くなったりまた悪化したりだけど
この病気ってそういうものなの?
391:病弱名無しさん
24/10/02 20:49:01.80 cSXwxrX10.net
>>390
悪くなって薬飲んで、回復しての繰り返し。
気をつけるとこちゃんとしたらマシにはなるけど。
392:病弱名無しさん
24/10/02 23:32:49.44 3UfhTT4f0.net
>>385
やあ、誤爆くん(笑)
俺と一緒に石育てようよ…
基本的に20mgまでなんで、30mgはレセプト通らないよ。
ピロリ菌除去の時だけ20mg×2が許される。
>>390
薬ちゃんと飲み続けてる?
症状引いたら飲むのやめてると、普通に悪化するよ。
NERD併発でメンタルの状況に依存するとか、
薬が不十分で、食事や生活態度が悪くなると症状出ちゃうとかも考えられそう。
393:病弱名無しさん
24/10/03 00:55:54.86 O18xt7xz0.net
みなさん胃不全麻痺の可能性は?
394:病弱名無しさん
24/10/03 07:34:44.94 xgyaoxTN0.net
毎年夏に逆食が悪化するんだけどなんでだろう
室内温度が26℃で固定された部屋で入院してたときも嘘みたいに逆食が治った
395:病弱名無しさん
24/10/03 10:04:00.52 aaL8he7c0.net
夕食いつも22:00時以降に取ってたけど
19:00にして今日は調子いいわ
396:病弱名無しさん (オッペケ Sr47-2vbA)
24/10/03 13:44:49.91 SXGMBhRCr.net
>>394
痰湿で調べれば幸せになれるよ
397:病弱名無しさん
24/10/03 14:43:32.00 6L12DoKk0.net
なんか少しずつよくなってきたが、酷い状況からもう1 年も経ったよ
398:病弱名無しさん
24/10/03 15:41:02.30 dBrDZe0E0.net
最近調子良かったから昨日まぁまぁ食べたら、朝から胃が痛いし背中痛いし逆流感ある。後悔しかない。
399:病弱名無しさん
24/10/03 18:40:26.48 SXGMBhRCr.net
ほんとみんな苦労してるのね
俺も機能性ディスペプシア患ってから2年になるけど毎日なにかしらの不調あるから死んでこの身体リセットしたくなるよ
400:病弱名無しさん
24/10/03 21:35:44.84 54hH1hm70.net
胃の内視鏡すれば確定診断出来ますか?
401:病弱名無しさん
24/10/03 21:39:33.49 XxtABBTm0.net
>>400
逆流性食道炎の定義は、食道に炎症がある事なんで、内視鏡なら確定するよ。
食道裂孔ヘルニアもあればわかるでしょう。
それだけなんで、NERD等の診断はつきません。
402:病弱名無しさん
24/10/04 03:05:46.58 s8TDFbyy0.net
寝る時、ベッドを傾斜あるようにしたら効果めっちゃあるね
403:病弱名無しさん
24/10/04 05:19:35.99 3Ui1G1H/0.net
>>402
18年罹患しててやっと気づいたのかw
まあ、時と場合と人によるとは思うけど
404:病弱名無しさん
24/10/04 10:02:20.58 9G3tH//W0.net
逆流感はないけど食後のつっかえ感だけ残るんだけどどうすればいいのやら
405:病弱名無しさん
24/10/04 17:14:59.57 bJrLvYO60.net
>>404
俺は逆流感はないけど、なかなかきつい胃痛が定期的にくる。胃カメラ最近したばっかで、悪化はしてないのに。
406:病弱名無しさん
24/10/05 09:43:49.92 r+XK/vDz0.net
胃酸はないけど食後のゲップがね
日中はいいが夕食分が睡眠中に溜まって
夜中なんか苦しくなって目を覚まして
水分とるとグェーと長いのが出る
407:病弱名無しさん
24/10/05 12:49:39.88 FbhAUIrka.net
PPIだけでコントロールできないときは、ドンペリドンかプリンペランを併用すると改善が望める。
408:病弱名無しさん
24/10/05 16:50:35.26 bbBBvu/x0.net
朝飯後に急にゲップ連発したかと思ったら
胸の真ん中から左腕にかけて電気が走ったみたいにピリピリピリピリときたもんだ
一瞬で終わるピリピリが何回か来て
焦ったけど、冷静になると
息を吸う時に痛みが走ってた
そして胸を張って姿勢良くすると止まり、猫背になるとまた痛みで数分で落ち着いた
409:病弱名無しさん
24/10/05 16:51:35.78 bbBBvu/x0.net
逆流で誘発された
肋間神経痛ってやつっすかねぇ
410:病弱名無しさん
24/10/05 17:48:50.41 wp7ly9LT0.net
魚肉ソーセージ食べると胸焼けする
411:病弱名無しさん
24/10/05 22:36:35.69 ITpU7KVI0.net
吐き気が酷すぎる
カメラで炎症確認済みだけど他の病気なんじゃないかと思うと怖い
ドンペリドンもプリンペランもなんも効かんし
412:病弱名無しさん
24/10/06 06:39:57.30 NG6D8AVd0.net
運動すると左の肋の下らへんに痛みが走るようになったな
医者に言ってレントゲン撮っても異常無いから炎症を和らげる湿布貰ったな
413:病弱名無しさん
24/10/06 08:53:13.42 dXszKjGR0.net
逆流性食道炎続いてたら自分も大胸筋が数ヶ月痛くなったからペインクリニックで神経ブロック注射打ってもらった事あるわ
そしたらその痛みは一発で治ったよ
まあ結構痛かったねあの注射
414:病弱名無しさん
24/10/06 09:36:48.29 7AxTDbqY0.net
やっぱりあるんですかね。肋骨周りの神経痛。
一瞬心臓かと思ってビビる。
ただでさえ、食道の痛みが心臓みたいでビビるのに
415:病弱名無しさん
24/10/06 16:15:13.92 nFpPNl6w0.net
>>414
最大に調子悪かった時、助骨の下部分が両方痛くて心臓かと焦って余計に悪化した時ある。あれ不安を煽られる。
416:病弱名無しさん
24/10/07 16:08:43.16 r6KxE8CL0.net
ヨーグルトは必ずしも胃に良いわけじゃないんだな
417:病弱名無しさん
24/10/07 16:43:18.84 yHcZFb9N0.net
ヨーグルトは大腸に届かないと意味ない
418:病弱名無しさん
24/10/07 17:50:36.40 jlRcKhQ8d.net
8月中旬から吐き気やみぞおち痛の胃部不快感が始まって消化器内科に行ってタケキャブ20を2週間分処方された。あまり効果ないまま最初に処方されたタケキャブを飲み終わる8月下旬頃に胃カメラ飲んだところ、軽度の逆流性食道炎と診断された。
で、診断された後、その医者が逆流性食道炎の薬は何も処方せず、漢方とか処方。
診断後2週間しても治らないので相談したら、「もう治ってる頃だから、あとは気持ちの問題ではないか?」と心療内科を紹介されそうだった。
心療内科はまぁ別途行くとして、たった2週間のタケキャブ処方で治るものなんですかね?
また同じ病院行っても心療内科勧められるだけな気がして、もう少しだけ逆流性食道炎の薬出して欲しいと言い出しづらくて…
419:病弱名無しさん (オッペケ Sr03-uYz8)
24/10/07 18:51:24.43 ws0LGKBxr.net
>>418
機能性ディスペプシアだね
420:病弱名無しさん
24/10/07 19:21:53.93 wP+FXUgEd.net
>>418
そんな簡単に治るならみんな苦労してないわな
しかも短期間で心療内科の話をするってやべえ臭いしかしないわ
421:病弱名無しさん
24/10/07 20:28:33.82 ws0LGKBxr.net
>>420
いや全然普通の判断だよ
PPIだのh2ブロッカー効かない時点で精神疾患の可能性が高いから余計な制酸剤ださないで心療内科進めてくるあたりなかなか優秀な医者だわね
422:病弱名無しさん
24/10/07 23:04:21.14 TAdQIMAq0.net
>>418
少し判断が速い気はするけど、初手で全力のタケキャブ20出して2週間で改善傾向が無い、軽度の炎症があるのだとすると
逆食+NERDと判断する感じでしょうかね。
炎症あるのでタケキャブかネキシウムを継続しつつ、メンタル系の何かを出して様子を見るのがセオリーだとは思います。
423:病弱名無しさん (ワッチョイ 3a39-1ld3)
24/10/07 23:11:25.98 3Lm5XH+M0.net
ポストにやばい胃腸薬とあったから見たが
結局PPIとH2だった
424:病弱名無しさん
24/10/08 06:37:03.62 kE8O8m210.net
「心療内科に行け「とというのは「おれには治せないからもう来るな」という意味
425:病弱名無しさん
24/10/08 08:10:30.00 iNLJ++P+0.net
朝食をヨーグルトに変更しようと3パック買い込んだら急に寒なって後悔
身体冷えるわ
426:病弱名無しさん
24/10/08 08:13:09.50 z5/RW3Vu0.net
温めて食え
427:病弱名無しさん
24/10/08 12:08:35.53 7zzY2Baz0.net
>>418
俺も6月からみぞおち痛、吐き気でタケキャブ飲んで胃カメラして、軽度の逆流性食道炎だった。結局落ち着いたの9月最初だから3ヶ月かかった。でも初期の頃は2週間で確かに効いてた。今回は胃痛が地獄だった。
428:病弱名無しさん
24/10/08 12:27:55.22 S45FtENUr.net
逆食に乳製品は火に油なんだけどみんな食べてるよね
小麦カフェイン乳製品控えれば嫌でも良くなるのにね
機能性ディスペプシアは別の話ね
429:病弱名無しさん (スフッ Sdea-PAt9)
24/10/08 12:33:44.97 qIztHWx7d.net
>>418です。
レスくれた方々ありがとうございます。
ストレスが原因で逆食になったなら心療内科からのアプローチも必要だと思うんだけど、たった2週間のタケキャブ(胃カメラで軽度の逆食と判明した後は処方なし)で治るもんなん?っていう疑問があって。せめてもう少し飲んでみて治らないなら心療内科とか行きたいのですが、治ってると思ってる医師に「もう少し逆食の薬を飲みたい」と言うのか、他の病院に行って事情話して逆食の薬もらうか悩む。
(ていうか治らないのがストレス。)
>>427
効果あったんですね。羨ましい。タケキャブの処方は2週間で効果があり、その後は処方なしですか?それとも継続して何か薬を飲んでから落ち着きましたか?
430:病弱名無しさん (ワッチョイW 1b2a-Fxz2)
24/10/08 12:37:21.97 q7uGL4Y30.net
コーヒーもお茶もカフェイン系だめだからアーモンドミルクばかり飲んでる
めちゃくちゃコクがあって美味い
ただ牛乳の倍の価格はきついなあ
431:病弱名無しさん (ワッチョイW cad3-0v9X)
24/10/08 14:06:15.75 7zzY2Baz0.net
>>429
タケキャブ2週間で効果ありは最初胃カメラなしで、逆流性食道炎かディスペシアだろうと思われる時でした。劇的に効きました。
その後は弱いネキシウムという薬で辞めたりで調節しましたが。
結局繰り返すので胃カメラで軽度逆流性食道炎だったのでタケキャブを飲みましたが、なかなか効かず、3ヶ月でようやく楽になりました。吐き気もなく。明後日病院なので、たぶんネキシウの一番弱いやつからやめていくと思います。タケキャブ一ヶ月でもお願いして、それでもダメならストレスかもしれないので心療内科もありかな?と思いました。素人判断なので、申し訳ないですが。
432:病弱名無しさん (ワッチョイW cad3-0v9X)
24/10/08 14:07:25.43 7zzY2Baz0.net
>>431
訂正→ネキシウム
433:病弱名無しさん (ワッチョイ 6b68-cy58)
24/10/08 23:36:06.15 iNLJ++P+0.net
乳製品NGなのね
ただヨーグルトメッチャ楽なんよ食後がね
毎朝200g近く食べてるのだけど全然つまり感が出んのんよなあ
お腹はめっちゃ減るけどね
434:病弱名無しさん
24/10/09 07:35:37.53 8L8hqKrW0.net
胃の上というか横隔膜というかが
昨日からヒクヒクしている
時にはほんの軽いズキズキになる
間隔は昨日は1分~10分おきだったのが、だいぶ空いてきた
ヒクヒクしたあと高確率でゲップが出る
辛い。食道荒れてきたのか?これ
435:病弱名無しさん
24/10/09 07:39:54.85 8L8hqKrW0.net
家族で、右の肋付近がヒクヒクしてしんどいと病院行ったら、
そん時は肝臓が腫れてたんだよね
自分は左だしやっぱり胃かなぁ
てか昨日辛くて慌ててかかりつけ行ったけど
リンパチェックとか聴診器で胸とか背中の音は聞かれたけど、お腹の触診なかった
採血されたので結果待ちだけど
436:病弱名無しさん
24/10/09 17:41:37.82 7SBJqDSjd.net
>>431
かかっていた医師に相談して、逆食の薬をもう少しもらえないか頑張って相談してみるよ。処方くれそうにないなら、他の医者に行くわ。
軽度の逆食でも3ヶ月かかる人もいるのに、2週間で完治って言われてもなぁ。レスありがとう。
437:病弱名無しさん
24/10/09 21:00:02.85 c4Aljvgy0.net
食道を、何かでコーティングとかできないのか…
もうイヤだ
438:病弱名無しさん
24/10/09 21:04:52.60 K3GQMcml0.net
心筋梗塞や狭心症の症状に似ているらしいから怖い。
439:病弱名無しさん
24/10/09 21:26:08.61 hnm0f6g80.net
牛乳でコーティングすればいいやん!
と思って毎日職場で牛乳のんだら
ゲップとおなら爆誕した自分が通りますよ
440:病弱名無しさん
24/10/09 22:01:57.97 c4Aljvgy0.net
牛乳も、寝る前3時間以内に飲んだらダメだよねえ?
胃酸でるもんねえ…
今日は6時にプロティン飲んだきり。
腹が減ってるのに膨満感でつらいなり
441:病弱名無しさん
24/10/10 05:51:58.24 r3Kj/INE0.net
睡眠不足を改善しようと一日4杯飲んでたブラックコーヒー1週間ほど絶ってみたが特段の変化なし
とはいえこのところ便通の調子がよいのはコーヒー断ちのおかげかもしらん
カフェインは利尿作用があるらしく便秘にはよくないらしい
逆流性食道炎も悪化させるとのことだから、このままスパッと辞めてしまおうと思うん
朝起きて丁寧にハンドドリップしながら心を整える儀式を失うのは残念なり
残念なり
442:病弱名無しさん
24/10/10 06:13:47.53 8dl9FAJWr.net
コロ助なりよ!
443:病弱名無しさん
24/10/10 09:23:14.28 wpgHkL4j0.net
お父さんかっこいい
444:病弱名無しさん
24/10/10 09:52:41.76 daLl/9S50.net
調子がよい日は食べた後しばらくすると、胃なのか腸なのか、グルグルグルグルと順調に消化してるような音が鳴る。
胸焼けが起きてるときは鳴らないんだよな。
ただ、この症状がおきる以前はこんな音はなってなかったなような。腹が減ったときの「グー」と鳴るのはあったけど。
445:病弱名無しさん
24/10/10 11:06:31.12 HgRZbDpK01010.net
夕飯の後、軽いストレッチするようになったら夜中のゲップが緩和された
身体ひねったりお腹マッサージでガス抜きされてる?
446:病弱名無しさん
24/10/10 13:07:44.65 eGpB8SRG01010.net
>>438
俺血圧高めで、他に書いてる助骨の下部分(横隔膜辺り両サイド)が朝からずっと鈍痛で動悸してきたから救急相談に電話したら、病院紹介されるも自分で順番に電話してくれと。電話してる最中限界で救急車呼ぶも検査色々されて、点滴にタケキャブも追加されて異常なし。それ以後心臓まで検査したが異常ないが怖い。点滴にタケキャブ入れれるの意外だった。
447:病弱名無しさん (マグーロ Sr03-uYz8)
24/10/10 16:12:45.87 mPNPbHNfr1010.net
>>446
もう末期やん
448:病弱名無しさん
24/10/10 17:44:46.48 eGpB8SRG01010.net
>>447
今は落ち着いたし、タケキャブも飲んでないし。その時はとにかく悪かったのかもしれん。
449:病弱名無しさん
24/10/10 19:29:50.19 mPNPbHNfr1010.net
>>448
それはよかった!
450:病弱名無しさん
24/10/11 02:11:04.98 dYIpRKbI0.net
整腸剤とガスモチンやめて2日目、あんなにひどかった吐き気が嘘みたいになくなった。
451:病弱名無しさん
24/10/11 20:32:41.94 /o8+zy9x0.net
胃に炎症起きてる時は舌が地図状になる
452:病弱名無しさん
24/10/11 23:18:15.29 STrHcixs0.net
ヨーグルト食べたら楽になった
朝から何も食べてなくて「胸焼け9:1食欲」だったのに一気に2:8くらいになった
直前に飲んだ牛乳もよかったのかな
この3日間で1000kcal未満しか摂ってなくても鳴らなかったお腹がグーッて鳴ったw
453:病弱名無しさん
24/10/11 23:54:59.24 Qm+R1sBV0.net
胃酸があがらない食生活するしかない
噴門開いてるならどうにかして閉じるしかない
そんだけ
454:
24/10/12 00:13:13.69 noVMU7Pkd.net
噴門は切られたので無い
455:病弱名無しさん
24/10/12 01:19:21.86 vACVEiUm0.net
噴門やる方なし
456:病弱名無しさん
24/10/13 14:08:21.61 FUWJODGz0.net
板チョコを舌先で転がし甘さを楽しみながらコーヒーで流し込む
月に二~三度、間食にそんなことしてたけど、この病気には両者とも良くないのね
紅茶もよくないゆうし、デカフェは3倍くらい割高で買っとられんし
飲むもんないわ
457:病弱名無しさん (ワッチョイW 9f16-w8Oz)
24/10/13 16:38:35.06 A6TSiw6h0.net
逆流性食道炎と裂孔ヘルニア持ちだけど左胸が軽くズキズキして背中の真ん中と左側に痛みあり
背中は痛み止め使わないと結構しんどい
逆流でここまでキツイ背中痛が出るもんかね?
458:病弱名無しさん
24/10/13 19:32:07.00 yuYyn3ix0.net
調子良かったからミカン1個食ったら秒で悪化した
ミカンはアカン
459:病弱名無しさん
24/10/13 21:07:51.83 HBkVJVrf0.net
柑橘系はね
あとリンゴ酢をちょっと舐めたらかなり沁みた
460:病弱名無しさん
24/10/13 22:54:18.20 1E68Awqf0.net
ミカンだめかあ…冬にミカン食べられないのきついなあ(発症一年目)
461:病弱名無しさん
24/10/14 00:42:11.19 P6DQWWK20.net
自分、庭に成った夏みかんはひと房でオエっとなったけどコタツみかんは平気だった
462:病弱名無しさん
24/10/14 08:05:05.10 rzvJ/eAx0.net
逆流にレモンとかNGだよね?
柑橘系食べて平気なら逆流ではないってことなのかな
463:457
24/10/14 08:39:18.28 TJsKoJOt0.net
悪いことは言わない、逆食時やちょっとでも疑いがあるなら
柑橘系はやめときなはれ(経験者談)
もったいないけどミカンはあのあと全部処分したよ
今日はかわりにイチゴ買ってきます
464:病弱名無しさん
24/10/14 10:05:32.09 5V7YNrzvr.net
いやフルーツ自体が駄目なんだが逆流性食道炎
465:病弱名無しさん
24/10/14 13:13:31.47 jYAyw/9id.net
>>418だけど、ガスター10買って飲んでみたら軽減したから、いつもの内科に言ったらガスターを処方してくれた。ここの人ってガスター飲んでる人少ない印象だけど、ガスター継続服用してる人います?
466:病弱名無しさん
24/10/14 13:47:49.81 JDnQ+YOm0.net
>>465
H2ブロッカー(ガスター等)もPPI(タケキャブ含む)も胃酸を抑える薬である事は同じ。
H2ブロッカーは市販薬の中では逆食に一番効くけど、基本的にPPIに大幅に劣後するんで、
PPI使えないか合わない人にしか出さないのよ。
有効度で言うと、5~60%と90%超くらい違う。
467:病弱名無しさん
24/10/14 15:24:52.39 xJcVepE80.net
ネットで安いファモチジン買って飲んでるよ
1錠飲めば3日くらい、場合によっては1ヶ月以上落ち着くので相性は良さそう
468:病弱名無しさん
24/10/14 17:34:22.47 UwUHlAjH0.net
食道に効けば効くほど大腸には毒
一生飲み続けるなんてばかげてる
469:病弱名無しさん
24/10/14 18:43:51.24 HYEansp10.net
>>468
世迷言
470:病弱名無しさん
24/10/14 19:06:00.39 WBZMPUcV0.net
>>469
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726405104/125
125: 病弱名無しさん 2024/10/14(月) 07:26:38.35 ID:WBZMPUcV0
>> 7
>www.ncgm.go.jp/pressrelease/2022/20220720.html
>腸内細菌叢に影響を与える外的・内的要因を網羅的に調査し、薬剤投与が食事、生活習慣、疾患よりも腸内細菌叢に与える影響が強いことを発見しました
「腸内環境を悪化」させる原因「第1位」が判明!「治療薬のリスク」と「あまりにも簡単」な改善方法を公開!
news.yahoo.co.jp/articles/20f34eaee9799ee5444d4dcbfa32b3f30622e321?page=1
治療薬の中でもどのような疾患に対する薬の影響が大きいのでしょうか。
解析の結果、消化器疾患治療薬、糖尿病治療薬、抗菌剤、抗血栓薬、循環器疾患治療薬、脳神経疾患治療薬、抗がん剤の順で、腸内マイクロバイオータの組成に影響を与えていました。
消化器疾患治療薬の中では、飲みすぎや食べすぎによって胃が痛いときに飲む胃薬(胃酸の分泌を抑制して胃痛を抑えるプロトンポンプ阻害薬)やタンパク質の摂取が困難な場合に腸から投与する輸液(経腸アミノ酸製剤)、
そして肝機能が低下して脂肪の吸収力が低下している時や胆石を溶解させるために飲む薬(胆汁促進剤)の影響が高いことがわかりました。
例えば糖尿病と高血圧を患っている場合、糖尿病と高血圧の治療薬を複数同時に服用する場合もあります。
そこで、投与された薬剤の数の多さが、腸内マイクロバイオータにどのような影響を与えるのかについても解析が行われました。
その結果、同時に投与された薬剤の数が増加すればするほど、酪酸や酢酸といった短鎖脂肪酸を産生する菌種が減少しました。
一方で、投与する薬剤の数を減らすことで、腸内マイクロバイオータへの影響も減らすことができる、つまり腸内マイクロバイオータの組成を回復できることも明らかになりました。
471:病弱名無しさん
24/10/14 22:23:01.67 enL+Vfmq0.net
逆食でプランクとかしてる人いる?
それなりに筋トレしたいけど、姿勢がもう怖いんだけど
472:病弱名無しさん
24/10/14 23:59:09.14 P6DQWWK20.net
自分は一番ひどかった時、腹筋種目を控えていたよ
ベルトで腹圧かけるのもやめてた
473:病弱名無しさん
24/10/15 00:39:39.93 gIqG79zbM.net
人間ドックでバレット食道と食道裂孔ヘルニアって診断された
精密検査とか要治療とはならなかったけど
筋トレが趣味だったけどもう高負荷ではやらない方が無難だよね?
474:病弱名無しさん
24/10/15 01:06:46.50 CXGD4Pox0.net
>>473
症状が無いなら治療が必須では無いんだけれど、
バレット食道まで悪化してるなら、治療した方が良いと思うよ。
少なくとも毎年胃カメラ必須だけど、ドックの対象なら大丈夫だよね。
筋トレは症状と相談で。
PPI飲んで胃酸を抑えて食道の炎症を抑えつつ、症状が出ない程度にトレーニングする方向でどうでしょ。
475:病弱名無しさん
24/10/15 05:49:36.57 DWqG68dR0.net
ランニングをしていると5キロ地点ぐらいから痰が半端ない
逆流性食道炎になるとめちゃめちゃ痰が絡むようになるよね
476:病弱名無しさん
24/10/15 08:18:35.52 D8HYTd1wM.net
>>474
なるほど
ありがとうございます
477:病弱名無しさん (ワッチョイW 9fd3-hF/4)
24/10/15 09:28:01.67 vo0U1asp0.net
>>418
タケキャブの方が断然強いから、ガスターで軽減されるなら、元々少し落ち着いたか、機能性ディスペプシアも入ってるのでは。
私は病院行く前に胃痛の度、市販のガスター10を飲んでて、たまたま血液検査したら血小板すごく減っててやばかった。辞めたら回復したから合わなかったみたいで飲めない。ガスターで収まるのうらやましい。
478:病弱名無しさん (ワッチョイW 9fd3-hF/4)
24/10/15 09:29:14.46 vo0U1asp0.net
>>465
アンカミスりました。
タケキャブの方が断然強いから、ガスターで軽減されるなら、元々少し落ち着いたか、機能性ディスペプシアも入ってるのでは。
私は病院行く前に胃痛の度、市販のガスター10を飲んでて、たまたま血液検査したら血小板すごく減っててやばかった。辞めたら回復したから合わなかったみたいで飲めない。ガスターで収まるのうらやましい。
479:病弱名無しさん
24/10/15 09:52:30.53 7VJkFT/Da.net
胃酸抑えるとビタミンB12不足するから
そこら辺も関係してるかも
480:病弱名無しさん
24/10/15 11:24:25.34 6nSZ5yw90.net
2年前にこの病気になったんだけど、 生活習慣を改めたらよくなった
今はもう通院もしていない
481:病弱名無しさん
24/10/15 15:04:20.39 EXycVkQD0.net
安易に薬に頼らず生活習慣で手懐ける
すばらしい
こういう人は保険料半額とかにすべき
482:病弱名無しさん
24/10/15 15:13:54.19 aMoFb2kE0.net
まあ、生活習慣やしよくじ、嗜好品が原因のことがほとんどの病気だとは思う
483:病弱名無しさん
24/10/15 18:56:45.37 g1Av9v320.net
自分は深夜に食べてすぐ寝るをやめたわ
あとカフェイン断ち
それでやっと改善してる気がする
484:病弱名無しさん
24/10/15 19:59:41.32 WYHQZGRPd.net
ガスターはタケキャブに大分劣るんですね。
ファモチジン飲んでる人もいて安心しました。
>>477
詳しくなくて申し訳ない。ガスターが効くと何故、機能性ディスペプシアが疑われるんですか?
ガスター継続服用してると血小板減少の副作用があるのかな。せっかく効果ある薬があっても飲めないのは辛いですね…。
今通ってる消化器内科では、ガスターくれと言ったから処方してくれたけど、本当はこのスレで見る逆食の薬を他にも試したい。皆さん色々と処方してくれる病院で羨ましいわ。
485:病弱名無しさん
24/10/15 20:29:16.97 CXGD4Pox0.net
>>484
ファモチジンの血小板減少は出現率0.1%以下なんで、基本的には無視出来るレベル。
ただ、重大な副作用として別途記載するくらいなんで、折を見て血液検査すると良さげ。
0.1%引く人は引いちゃうんで。
486:病弱名無しさん
24/10/15 21:02:41.22 b55tDlXX0.net
肋骨左下の真裏が圧迫感あるわ
胃じゃないのか
487:病弱名無しさん
24/10/15 21:11:28.33 CXGD4Pox0.net
>>486
それが人体の仕様なんだよ。
人間の神経はいいかげんなんで、電気信号とっちらかって背中や心臓やその辺が痛く感じちゃう。
488:病弱名無しさん
24/10/15 22:01:58.81 vo0U1asp0.net
>>485
自分でもびっくりした。頻繁に使ってた時期に、血小板9で今は27。医者に血液内科紹介されるところで、1ヶ月後普通に戻ってたから安心した。
>>484
ごめんなさいわかりにくくて。
タケキャブよりガスターが効くのは落ち着き始めていた頃なのかなと。ガスターがディスペプシアに効くわけじゃないです、申し訳ない。私はずっと胃痛がひどいので、それのストレスすごいです。
489:病弱名無しさん
24/10/15 22:36:15.04 zBocqTqj0.net
胸焼けや胸痛がででかかりつけの循環器内科の先生曰く、逆流性食道炎でしょうが、いちど消化器内科に受診してください。
と言われたが、そのまま行かず1年経った。
寝る前に食べないとか、ゆっくりよく噛んで食べるとか気をつけるようになって、ようやく改善してきた。
ただ油断すると胸のあたりがピリピリくる。
490:病弱名無しさん
24/10/16 08:05:02.33 pG8sGita0.net
症状続くならちゃんと受診しろよ
491:病弱名無しさん (ワッチョイW fb4d-NirU)
24/10/16 08:23:11.80 wfHfQ9cH0.net
病院に行かなくてもいいくらい症状が軽いんでしょ
492:病弱名無しさん
24/10/16 09:59:23.51 pG8sGita0.net
>>491
長期に症状が続いていた、医者に受診勧められている
この状態なんだから行かなくてもいいくらい軽いとは言い辛いかな
何もないならそれでいいんだけどね
493:病弱名無しさん
24/10/16 10:56:58.16 FaohPkkHd.net
>>492
とりあえず胃カメラやれ
何かあって手遅れになったら後悔するぞ
ちなみに俺は食道癌がみつかったが初期だったので助かった
遅れたらアウトだったよ
494:病弱名無しさん
24/10/16 11:17:41.54 wByS3iwe0.net
バリウム検査でも早期の胃癌、食道癌が発見できるらしいけど
これはスーパードクターがやった場合ってこと?
495:病弱名無しさん
24/10/16 17:41:17.27 N85MrfZQd.net
>>488
いえ、教えてくれてありがとうございます!しかし、早くもガスター効かなくなってきたのか、また胃部不快感が復活してきてしまった…泣
機能性ディスペプシアなのかなぁ。ひとまず、ガスターより強い薬を処方してくれる別の病院に行こうかなって最近思ってます。
私もこの胃部不快感が辛くて毎日すごくストレスです。何かガスター以外の薬飲んでます?
496:病弱名無しさん
24/10/16 18:51:45.65 RHUGfENx0.net
>>495
病院に通っていて、二ヶ月くらいほぼ毎日胃痛で胃カメラで同じく軽度の逆食でした。一ヶ月は半は落ち着いたんですが私も薬弱めたからか今週から痛くて。
今はタケキャブ10とスクラルファートって液体の薬飲んでます。他も二種類くらい試しましたが結局タケキャブが一番効いてる感じで落ち着くのを待つしかなかったです。
血液検査、CTも撮りましたが他も異常なくやっかいですね…。
497:病弱名無しさん
24/10/17 10:12:03.46 mC30SOdS0.net
昨日の夜中から急に胃の上と思われる辺りにじわっとした痛みが
胸焼けよりも下
なんだろうと思ってたけど今もまだ続いてて
更に朝飯の飲み込みでも傷みがあって
それも今までもあったそういう痛みとちょっと違う感覚
なんか嫌だな・・・
498:病弱名無しさん
24/10/17 10:56:21.09 iFFqBBUMd.net
昨日の夕食中に歯の詰め物が取れて痛くてロキソニン飲んだ
タケキャブも飲んでるけどロキソニンとの併用は禁忌と知って今朝はロキソニン飲んでタケキャブ飲んでない
歯が痛いストレスと逆流のストレスのダブルパンチで1日中気持ち悪くて仕事中に吐かないか不安
499:病弱名無しさん (ワッチョイ 5bc3-x59d)
24/10/17 11:34:16.62 4rsoxcLP0.net
>>498
禁忌は消化性潰瘍がある場合だよ。
というか潰瘍ある人間がロキソニンみたいなNSAIDs使っちゃダメというお話です。
(NSAIDsはとても潰瘍起こしやすい)
NSAIDsは腎負担も大きくて、PPIと併用すると腎障害が3倍出やすいというデータもありますが、
そこまで警戒しなくても良いかと(38.3/1万位の出現率)
NSAIDs処方時に、潰瘍等防止でPPI出す事例もありますし(腎障害より潰瘍の方が圧倒的に出やすい)
500:病弱名無しさん
24/10/17 17:17:41.58 YW5CEPsud.net
>>496
ひとまず症状が軽減する薬があって良かったですね!タケキャブ処方してもらえて羨ましいです。
私も血液検査やCTも異常無しでしたよ。軽度の逆食診断なのも同じです。
ストレスが原因だと言われたけど、この症状がストレスですよね。私もいまだに胃痛や不快感があります。本当に厄介ですよね。普段ストレス感じてるつもりもあまりなかったので、この症状だけがツライです。
501:病弱名無しさん (ワッチョイW 9fd3-hF/4)
24/10/17 19:33:40.76 X5ldRFpr0.net
>>500
本当におっしゃる通り、この症状がかなりストレスですw
機能性ディスペプシアも併発してるかもと言われたので色々薬試してくれました。
まぁほとんど効かないから同じくストレスか自律神経かなとも言われましたが。
お医者さんに一度やっぱり相談されて、改善されなければ心療内科かなぁ。
素人判断なので、ただの参考にしてください。
502:病弱名無しさん
24/10/17 20:54:55.56 4ehfve7Sr.net
自律神経整える薬ってないのかね?
こんなに医学が進んでるのにね
503:病弱名無しさん
24/10/17 23:01:13.62 ckLgSPU50.net
現代人は食べ過ぎ
504:病弱名無しさん
24/10/18 05:36:47.18 dO1jPmYP0.net
>>473
ユーチューブで筋トレやってる人はヘルニア手術で治しちゃってたな
505:病弱名無しさん
24/10/18 05:46:35.49 rIqB7HRW0.net
>>429
2週間でなおらず一旦投薬中止してしまったせいでまた激痛繰り返した結果それまでの半量を長く飲むことになったよ。
口腔崩壊錠がいちご味だから緑茶と合わなくて嫌やわ。無味無臭のままではあかんのか
506:病弱名無しさん
24/10/18 07:08:03.75 FjuRB17J0.net
>>502
免疫と同じ。アレルギーと自律神経のコントロールはまだまだ医学では難しい
507:病弱名無しさん
24/10/18 07:23:34.91 FXD6LeDg0.net
こんなに医学が進んでるのに掛け布団シーツの取り替えにメッチャ苦戦しとるは
あと電気シェーバの内刃の掃除ももっと簡単にさしてくれ
508:病弱名無しさん
24/10/18 09:40:39.47 cs0eFV9or.net
>>507
発達障害とか?
一度受診してみれば?
509:病弱名無しさん
24/10/18 09:56:22.19 AnFO5hvO0.net
胃カメラして軽度の逆流性食道炎って診断されたけどお腹めちゃくちゃ痛い
こんな辛い病気だったのね
510:病弱名無しさん
24/10/18 10:42:29.08 FjuRB17J0.net
>>508
診断されたからといって改善されるわけでもないし
意味あるんだろうか
70歳を過ぎると特に思う。いまさら発達障害といわれても
511:病弱名無しさん
24/10/18 10:54:08.53 OgrM1ZGv0.net
食後とか寝転ばない様に気を付けてはいるけど寝転ぶとしたら仰向けうつ伏せどっちがまだマシですかね?
512:病弱名無しさん
24/10/18 11:34:53.42 cs0eFV9or.net
>>510
ごめん、そんな年寄りだとは思ってなかったわ
32歳で辛い辛い言ってる俺はまだまだひよっこだわね
513:病弱名無しさん
24/10/18 12:27:13.26 I2RMuj9Y0.net
>>502
トフィソパム
514:病弱名無しさん
24/10/18 12:33:10.88 UCbZONAJ0.net
>>505
イチゴ味は医者にも好評なんだよ(笑)
>>511
腹圧かかって物理的に逆流するのがダメなのだから、うつ伏せは最悪に思える。
寝心地の良い椅子を調達すると良いかもね。
ちょっと高いが、電動で頭高く出来るベッドも良いかもしれない。
515:病弱名無しさん (ワッチョイW ef20-HDJg)
24/10/18 13:34:21.00 U7CL5fz30.net
>>511
逆流性食道炎の症状を軽減するには、左を下にして寝る姿勢が有効です。
胃と食道のつなぎ目の角度を「his(ひす)角」と呼びますが、左下にすることでこの角度が鋭角になり
胃酸や胃の内容物が逆流しにくくなります。
また、消化系の臓器への負担を軽減し、消化作用が促進されると言われています。
516:病弱名無しさん
24/10/18 13:47:28.31 Vj4flnHh0.net
背中と首を動かすと痛い
筋肉の痛みなのか食道が荒れてるのかなんなかのかさっぱりわからん
517:病弱名無しさん
24/10/18 13:47:42.44 FXD6LeDg0.net
昼食に4枚切りの食パン完食してコーヒー2杯飲んでしまった
筋トレして腹すかしてたんよな、ちょっとノドに詰まり加減だ
518:病弱名無しさん
24/10/18 16:25:42.47 SEbHagFW0.net
①仕事とかゲームとか何かに長時間or長期間集中する(緊張状態)
②↑の緊張状態から解放される
②のときに悪化したりぶわっと胃酸が逆流してくることが多い気がする
519:病弱名無しさん
24/10/18 16:27:15.09 SEbHagFW0.net
>>518
丸数字アカンのかw
1.
2.
2.のときに~
520:病弱名無しさん
24/10/18 16:32:25.50 UCbZONAJ0.net
>>519
PCとiPhoneからは普通に見えてるぞ。
丸数字は機種依存文字なんで、サーバかクライアントがいいかげんだと良く化けた。
~も良く化ける。
521:518
24/10/18 16:41:09.04 SEbHagFW0.net
>>520
ありがとん
Braveで見てるからそっちの問題かも
522:病弱名無しさん
24/10/18 18:38:33.61 h3LV8g7l0.net
今日は体に空気が溜まって、というか湧いて、
腰と右肩と胸の圧迫感が酷い
ゲップすると楽になる
523:病弱名無しさん
24/10/19 09:33:40.79 FR6TcpEH0.net
ラベプラゾール処方してもらってるけど弱いんだよなあこれ
でも薬に依存せずに生活習慣見直さないと完治できないししゃーないわな
しかし水しか飲んでないこの生活味気ないわ
524:病弱名無しさん
24/10/19 09:57:42.48 Ttn9WK2c0.net
マーズレンSというのを追加で貰ったけど効果あるのかなあ
525:病弱名無しさん
24/10/19 14:34:02.84 /oRlzkRm0.net
最初はタケキャブが必要だったが
生活習慣を改めたので今はラベプラゾールで充分になった
526:病弱名無しさん
24/10/19 17:11:21.43 SZ7KXVZm0.net
睡眠不足だと胃が調子悪い
527:病弱名無しさん
24/10/19 17:31:59.24 8bSEPXlsr.net
>>524
粘液出すくすりなんで、逆食にも気やすめ程度には。
一応炎症が治るのを早める、はず。
528:病弱名無しさん
24/10/19 17:32:30.52 JUxnuNTM0.net
2週間ほど絶ってたコーヒーを衝動的に買ってしまった
久しぶりにトースト焼いて食べるからセットで飲みたくなってしまったんよ
喉元に詰まり感ある、コーヒー粉は畑の生ゴミコンポストに捨ててしまおう
529:病弱名無しさん
24/10/19 18:14:56.76 Z2+n1Eqm0.net
たまになら別に良いんだろうけど、コーヒー好きなんだよね
530:病弱名無しさん
24/10/19 19:53:28.31 FWBsFZqZ0.net
一週間に一回くらいなら飲んでもいいんじゃね
知らんけど
531:病弱名無しさん
24/10/19 21:27:16.04 sb47gcbZa.net
>>457
遅レスだけど、背中の痛みは結構あるもの。
背中に突き抜ける痛みと表現されることが多い。
オキセサゼインって薬剤で痛みは和らぐ。
この成分を含む胃薬は市販されてる。
医療用は、後発薬がなくてストロカインて奇妙な商品名のもののみ処方される。
532:病弱名無しさん
24/10/19 21:44:30.51 ziJqPY9Q0.net
>>531
オキセサゼイン(ストロカイン)はいわゆる麻酔の一種で、長期服用はあんまりお勧めできない。
PPIやタケキャブで炎症そのものをきちんと治療することを進めます。
(触れた箇所に効く薬のため、胃腸なら適当に飲めば効きますが、
食道に効かせるとなるとゆっくり喉に流すべきでして、それやると口の中が麻痺します…)
炎症自体が完治して、それでもなお痛みが残るならNERDのような神経過敏を疑いましょう。
心療内科(できれば内科+心療内科が診れる病院)で相談すると、リリカとか軽い抗うつ剤とかを出して貰えるかも。
533:病弱名無しさん
24/10/19 23:20:51.99 hCkE4/uRd.net
風邪引いて初期だから市販薬飲んだら一晩中吐気、逆流性食道炎一気に悪化
タケキャブ飲んでも効かない
発熱、喉のつっかえ、胃の膨張感、長引く咳で腹圧がかかりみぞおち痛、気持ち悪さ
風邪は快方に向かうが逆食が悪化
医者にかかったが逆流性食道炎のことを伝えるのを忘れた
534:病弱名無しさん
24/10/20 01:50:47.21 5aRU4lF30.net
お腹痛い…
535:病弱名無しさん
24/10/20 08:38:58.03 iG2FDLxM0.net
アコファイド飲んでも効いてるか全然わからん。むしろゲップ増えて調子が悪くなる気もするので
思い切って少しやめてみるか…
536:病弱名無しさん
24/10/20 08:39:51.11 iG2FDLxM0.net
タケキャブとガスモチンとずっと飲んでたけど、夏からアコファイドを追加でのんでる。
537:
24/10/20 10:33:32.13 g+p7Q+Js0.net
>>534
トラムセット
538:病弱名無しさん
24/10/20 12:33:29.55 bqQFdVHL0.net
ヨーグルト控えたら少し症状緩和されたけど
これ自体は体に良いものだから複雑な気分
539:病弱名無しさん (ワッチョイ 811b-DaMJ)
24/10/20 19:43:23.97 6bSWRvJb0.net
毎日毎日吐き気やばくてもはや生きるのが辛い
540:病弱名無しさん (ワッチョイ 61fe-BI/k)
24/10/20 19:54:54.03 1+JpxjBT0.net
ヨーグルトは20~30秒ぐらいレンチンすると
食堂や胃にやさしくなるのでおすすめ
加熱で菌は減るかもだけど
541:病弱名無しさん
24/10/20 20:49:14.35 T12vIyUq0.net
ヨーグルトって胃に優しいとおもってたけどだめなの?
542:病弱名無しさん
24/10/20 21:04:25.19 Bw5F8i+Q0.net
大腸にはいいらしいけど、小腸でそれを養分にしてる細菌がいるとダメ。
胃にはどうなんだろ?
543:病弱名無しさん
24/10/20 21:40:36.05 bqQFdVHL0.net
ヨーグルトの酸味が胃酸分泌させて逆食を悪化させる可能性がある
544:病弱名無しさん (ワッチョイ 8168-RQhe)
24/10/21 00:29:43.37 O3oBF5/c0.net
グルトが身体にいいかどうか諸説あるみたい
腸内環境荒らす言う医者もおって
545:病弱名無しさん
24/10/21 07:51:30.30 j7WDpHxk0.net
人によってはタンパク質のせいで内蔵に負担かけて悪化する可能性もあるかもね
546:病弱名無しさん (オッペケ Sr11-nwTU)
24/10/21 13:49:49.55 U6zbxNH0r.net
腸内環境整えたいなら酪酸菌一択だよ
ミヤリサンとかミヤBMオヌヌメ
547:病弱名無しさん
24/10/21 20:26:34.95 i5l8H0Ja0.net
逆食で不整脈起こりやすくなるんかな
期外収縮が何回も起こる
548:病弱名無しさん
24/10/21 21:06:54.58 U6zbxNH0r.net
>>547
それは絶対に逆流性食道炎関係ないよ
549:病弱名無しさん
24/10/21 21:19:55.29 DV0i8m+50.net
>>547
>>1
>食道は心臓の後ろ、背中側を通っている為 背中痛や心臓痛、動悸を起こす人もいる。
とりあえずスレ全部読め
550:病弱名無しさん
24/10/21 21:30:58.22 D4VOFlfG0.net
仰向けで寝ようとすると気持ち悪くなって寝られない
皆さんは寝る姿勢って何向きですか?
551:病弱名無しさん
24/10/21 22:11:08.45 H2UZ25pod.net
左を下にしてる
てか自分も仰向けでは寝れないわ