24/10/26 00:53:58.69 bu3HBmWs0.net
Xの拾ってきた
「喉がイガイガして痰もへばりつく」そんな時に試して。①両鎖骨の内側をおさえて顎を突き出し上を向く(20秒)→②鎖骨下をほぐす→③顎の角～耳たぶ後ろ部分に指を当て圧を加えながら上下に揺らす。原因は色々ありますが、喉周りの緊張が緩み、唾液分泌を促して乾燥を防げます。是非お試し下さい
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「喉がイガイガして痰もへばりつく」そんな時に試して。①両鎖骨の内側をおさえて顎を突き出し上を向く(20秒)→②鎖骨下をほぐす→③顎の角～耳たぶ後ろ部分に指を当て圧を加えながら上下に揺らす。原因は色々ありますが、喉周りの緊張が緩み、唾液分泌を促して乾燥を防げます。是非お試し下さい