24/09/02 16:56:55.23 P/hUzaVi0.net
色々なファクターがあるので
詳しくは書かないけれど
亜鉛不足になる人は病気という因子を除けば
偏った食生活が原因
簡単に言えば食の組み合わせ（偏食）のせいで亜鉛を吸収しない状態
どんなにサプリのんでも
亜鉛を含む食べ物たべても便になるだけ
その偏った食生活にサプリとして接種してもその食生活のせいで吸収されないどころか吸収を阻害されてしまう
結局のところ特に亜鉛に関しては
満遍なくいろいろなものを食べるということが大切
24/09/02 16:56:55.23 P/hUzaVi0.net
色々なファクターがあるので
詳しくは書かないけれど
亜鉛不足になる人は病気という因子を除けば
偏った食生活が原因
簡単に言えば食の組み合わせ（偏食）のせいで亜鉛を吸収しない状態
どんなにサプリのんでも
亜鉛を含む食べ物たべても便になるだけ
その偏った食生活にサプリとして接種してもその食生活のせいで吸収されないどころか吸収を阻害されてしまう
結局のところ特に亜鉛に関しては
満遍なくいろいろなものを食べるということが大切