24/09/26 08:54:37.81 s/GUFXdj0.net
計算式見たらただの推定値でしかなくて
例えば水分取らないだけで塩分値がべらぼうに上がる
割合で計算するから塩分の絶対量なんてわかりっこないんだよ
味噌汁もラーメン類も食わない
ドレッシングも使わない
豆腐にしょうゆもかけないのに13g行きようがない
気にしないことにした
血圧130以下だし
24/09/26 08:54:37.81 s/GUFXdj0.net
計算式見たらただの推定値でしかなくて
例えば水分取らないだけで塩分値がべらぼうに上がる
割合で計算するから塩分の絶対量なんてわかりっこないんだよ
味噌汁もラーメン類も食わない
ドレッシングも使わない
豆腐にしょうゆもかけないのに13g行きようがない
気にしないことにした
血圧130以下だし