☆高血圧を語ろう・161at BODY
☆高血圧を語ろう・161 - 暇つぶし2ch151:病弱名無しさん
24/08/06 13:37:39.26 VZlSYiZ00.net
>>147
体重がいくらのか分からないけど
食事制限と運動もしないと血圧と体重は下がらん
心拍数を上げて汗流して血流をガンガン流すのがいいと思ってる

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