24/08/11 17:01:12.51 XjiIvhqAM.net
昨日3ヶ月検診行ってきてついに～3mm、出血2ヶ所だけという健康域まで来た
全歯出血、奥歯5～6mmだらけ、虫歯約10箇所の生ゴミ箱みたいだった口内が6ヶ月で全て正常値だ
ここで色々教わったおかげだ本当にありがとう😭歯茎の成長物語！
この3ヶ月間で変えたことは、
・Y字フロスをフロアフロスに変更(変えて1週間程は糸に酷い臭いが付いたので汚れが溜まってたと思われ)
・半月前から歯医者製マウスピース使用
何しても4mmのままだった下の奥歯4本が一斉に3mmになったのが今回のハイライトで、多分マウスピースのおかげ
フロスは歯間のカスと歯垢取る効果しかないからね
もしかして咬合性外傷持ちにとってマウスピースはすごいのかもしれない