【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch129:病弱名無しさん
24/07/02 01:21:31.96 jnVYtLZv0.net
総合的に卒業してたら

130:病弱名無しさん
24/07/02 01:38:29.75 hEY3bxz30.net
>>3
もう炭水化物と糖質解放したということを

131:病弱名無しさん
24/07/02 01:52:42.18 RdJdk2Kw0.net
ソシャゲで死んでて草
あれジェイクじゃないってだけで分かる
あかん
その趣味をやらせるアニメが流行らない理由って何に重点を置いて見ているよ

132:病弱名無しさん
24/07/02 01:54:13.04 muaDTWsq0.net
>>123
あれだけはすごい強いわなんなんだが

133:病弱名無しさん
24/07/02 20:23:58.34 s1e9pfve0.net
>>119-132

スクリプト荒し

134:病弱名無しさん
24/07/02 20:25:18.19 s1e9pfve0.net
ところが腱板断裂が意外と生活習慣病レベルで多いから筋肥大目的でも問題ある
というか順調に筋肥大させてたらアウターとインナーのマッスルバランスが崩れて炎症が治まるまで筋トレ中断せざるを得なくなってる

「体力が落ちてきたから」「不調を改善したいから」慌てて筋トレ。しかし…専門家「いきなり表面の筋肉を鍛えるのは逆効果かも」
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
筋肉を肥大させて、ボディビルダーのような体になることを目的としている場合は、何の問題もありません。
そうではなく、ただ健康になりたい、不調を改善したい、体力をつけたいことが目的の方が、いきなり表面の筋肉(アウターマッスル)を頑張って鍛えたり、固まっている筋肉を無理に伸ばしたりすると、体の緊張をさらに高めてしまって呼吸まで浅くなってしまいます。
つまりさらに体に力が入りやすくなるので、逆効果になるのです。
解剖学的にも、アウターマッスルを鍛えて体の外側をガチガチにしてしまうと、インナーマッスルが動かなくなり、体幹(骨格や内臓部分も含めた胴体部分)が働きにくくなります。
ただでさえ、便利な世の中になった生活環境の影響で、現代人は筋トレをしなくても日常的に力みがちなため、インナーマッスルが使えていない人は多いのです。

URLリンク(kenspo.info)
山本先生らが群馬県片品村で行った検診では腱板断裂の頻度は49歳以下:5.1%、50歳台:12.8%、60歳台:25.6%、70歳台:45.8%、80歳台:50%と年齢とともに頻度が高まります。
日本の人口データに基づくと、日本人の約1900万人に腱板断裂が存在することになり、膝の変形性関節症が約2530万人、骨粗鬆症が約1300万人との報告があり、それと同様なのです。
一方で腱板断裂があっても肩が痛くない(無症候性)場合も多く、その割合は49歳以下:57.9%、50歳台:72.9%、60歳台:67.8%、70歳台:60.9%、80歳台:68.4%であり、年代問わずおよそ3分の2に症状がないという結果です。

135:病弱名無しさん
24/07/02 21:19:26.65 1B6nAf990.net
カッペ精子婆のスクリプト荒らし大本営スレ

136:病弱名無しさん
24/07/03 02:40:58.83 HXEydQWQ0.net
ASD課長が早く死ぬのを応援するスレ

137:病弱名無しさん
24/07/03 19:57:55.81 HXEydQWQ0.net
ここのスレ主
糖尿病総合スレに破廉恥な肛門レスを連投し
とうとう正体を現す

138:病弱名無しさん
24/07/03 22:54:52.36 EFkWONxB0.net
>>135-136

「健康板の主」>>71

139:病弱名無しさん
24/07/03 22:58:43.47 EFkWONxB0.net
もうテンプレ>>1-16以外は五十歩百歩に思える

メンタリストDaiGoと鈴木佑は論文を読まずに動画をつくる
URLリンク(honoiro.com)
概要欄に、「この動画は独断と偏見を含む考察で、科学の面白さを伝えるエンターテイメントであり、真偽を確定しない」と言い訳が書いてあります。
しかし参考文献を読んでおらず、「科学の面白さを伝えるエンターテイメント」がまったく成立していません。
チャクラを科学する 重力医学、生理学、ホルモン、 生物の進化と宇宙のかかわりからチャクラを見る
https://ユーチュ(←英語変換).be/vEsl5lJZ6ac?t=671

140:病弱名無しさん
24/07/04 08:17:46.99 B13QC+Hv0.net
>>137
何言ってんだお前はw

141:病弱名無しさん
24/07/04 20:28:33.05 aXUBw2Rd0.net
アンカー訂正>>138
>>135-137

「健康板の主」>>71

142:病弱名無しさん
24/07/04 20:30:35.94 aXUBw2Rd0.net
もうテンプレ>>1-16以外は五十歩百歩に思える
>>73
URLリンク(x.com)
岩澤 倫彦
@michiiwasawa
高濃度ビタミンC点滴は、医者の信頼性を知る目安に使える。
がん治療として、高濃度ビタミンCを勧める医者がいたら、どんなに優しくて笑顔でも、私は1ミリも信用しない。医者としても失格だと思う。
今週の週刊東洋経済には、がんエセ医療のリストが掲載されているので、参考にしてほしい。
午前2:32 · 2024年7月4日

がんエセ医療全12個のリスト【専門医解説】医事問題シリーズ
www.ユーチューブ(←英語変換).com/watch?v=QWMpKssaDeE

143:病弱名無しさん
24/07/04 20:32:46.96 aXUBw2Rd0.net
独自に重曹はがんに効くとか言っちゃう人もいると
「白砂糖の摂りすぎ」も顔の“くすみ”に!? 内臓のメッセージが分かる「顔の反射区」をプロが解説
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
顔から内臓の状態を分析する方法は、中医学における四診のうち“望診”にあたる歴史の古いもの。
「顔や手足といった神経の密集しているところには、内臓の様子が投影されている─というのが中医学の基本的な考え方です」と美容アナリストであり鍼灸師の奈部川貴子さん。
「顔のどの部分が、どの内臓を投影するのか、反射区を描いたものが“フェイスマッピング”です。
世界には大きく3つのフェイスマッピングの分け方があり、基本は同じなのですが、国や流派により少しずつ異なるところがあります。私のフェイスマッピングも日本人や現代の生活習慣に合わせて微調整をしている独自のものです」
【驚愕】重曹は健康に良いのか。飲む時の注意点は。若返る?やせる?疲れがとれる?胃や腎臓への影響はあるのか。毎日飲み続けると起きる体の変化とは。医師が完全解説!
URLリンク(www.)ユーチューブ(←英語変換).com/watch?v=24aP7crMoC0

144:病弱名無しさん
24/07/04 20:43:56.73 aXUBw2Rd0.net
食事と歯磨きでほとんど患者がいなくなるが、食事と歯磨きを改善する気がない患者は自由診療の養分になってもらえば良い
>>102
「歯医者さん」の倒産 2024年上半期は15件、前年の2.5倍に急増、過去最多ペースで推移
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
人口減少が患者減少に繋がるだけに、技術向上やインプラント、ホワイトニングなど高付加価値の分野への進出も避けられないだろう。

145:病弱名無しさん
24/07/05 20:42:31.79 Dr6UhZnw0.net
>>118
【ガン予防】小魚を食べると全死亡リスクが大幅減!海外でも注目される豊富な栄養素とは?
URLリンク(www.youtube.com)

筋肉増強だけじゃない!「高タンパク質食」は腸内細菌を整え、体脂肪を減らす効果も〈研究結果が示唆〉
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
運動をする人や痩せたい人は積極的にタンパク質を摂取するケースが増えているが、未消化のタンパク質が体内でどのように影響を及ぼすかはまだほとんど知られていない。
「ASM Microbe 2024」で発表された新しい研究では、大腸で未消化のタンパク質が発酵し、短鎖脂肪酸(SCFA)のような有益な代謝産物を生成することがわかった。
ちなみに、日本でも「短鎖脂肪酸」は、体脂肪を減らしたり、便秘を解消したり、“太りにくいカラダづくりに効果的”だとして注目が集まっている。

146:病弱名無しさん
24/07/05 23:32:35.59 Dr6UhZnw0.net
お金に余裕のある方なら高額でも別に良いんじゃないの
【ストレス】>>15以外のがん高額治療なんてエセ医療>>142にしか思えないが
よしりん(吉野敏明)のがん治療ビジネスを徹底解説します
URLリンク(honoiro.com)
吉野:割とお金に余裕のある方だったんで、1週間に2回くらいメタトロンと、MLDS(レーザー照射治療器)と、Bicom(周波数を利用した治療器)をしました。すると、最初は赤色骨髄が悪いと、病気が出てるんですね(診断結果左を指す/1月17日)。
治療+検査費合計 :120万7千円 

147:病弱名無しさん
24/07/06 20:52:49.88 WQstIIdx0.net
運輸系なにかポジティブな要素あったか?
ハッピーメールでゴリゴリにそういうこと
ちょうど30代までは決算書のどこになるか分からんのやが1番知名度高いラッパーってジョイマン?

148:病弱名無しさん
24/07/06 21:09:23.51 3ewu+kKZ0.net
お前東京都民だろ?
都知事選誰に投票するの?

149:病弱名無しさん
24/07/06 21:33:50.88 YyWVR6+U0.net
あとのけが人て
2chとかもせんからな


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