24/06/15 20:36:19.90 0v7LgwQ00.net
あとは自宅で毎日小魚>>5を丸ごと食べておけば栄養の失敗は少ない
お手軽で安価な最強健康食なのに社会に広まってない
超カンタン至高のレシピ！栄養価抜群、一匹79円激安のマイワシのレシピ
https://ユーチュ（←英語変換）.be/AOeAmj33Emw?t=1201
67:病弱名無しさん
24/06/15 20:42:05.09 0v7LgwQ00.net
まあ、広まったら高級食材になってしまうがな
天然魚がこんな価格で食べられる時代がいつまで続くのやら
68:病弱名無しさん
24/06/15 22:58:32.94 liQwo9Bf0.net
この気違い荒らし！ 他のスレを荒らすな！ >>62 のリンク先に加え
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:863番)
863 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bf58-gyxg)[sage]：2024/06/15(土) 13:37:36.93 ID:0v7LgwQ00
120歳スレのテンプレにあるホルミシスを忘れずに
ヒポクラテスの時代から言われてるようだし
＞生命を維持するに役立つものは、我々を病にもする。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:59番)
59 病弱名無しさん 2024/06/13(木) 22:03:04.72 ID:iMKTbbuW0
>>58
【ストレス】
心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する。
病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない。
【運動】
歩くことは人間にとって最良の薬である。
歩くと頭が軽くなる。
【食事】
汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ。
火食は過食に通ず。
病気は食事療法と運動によって治療できる。
食べ物で治せない病気は、医者でも治せない。
食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか。
食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である。
浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
満腹が原因の病気は空腹によって治る。
月に一度断食をすれば病気にならない。
病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る。
健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない。
【ストレス・運動・食事】共通
病を治すのは医師ではなく身体である。
人は身体の中に100人の名医を持っている。その100人の名医とは自然治癒力であり、医師はそれを助ける手伝いをする。
理由もなしに疲労するのは病気を意味する。
:
その他
賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ。
人生は思考するものにとっては喜劇であり、感情に流されるものにとっては悲劇である。
69:病弱名無しさん
24/06/15 23:53:41.08 0v7LgwQ00.net
>>68
↑
エロ袋>>9
荒らし呼ばわりしたいならその書き込みをコピペした理由が分からん
120歳スレの有用性を他スレで吹聴されて不愉快だったとか？
70:病弱名無しさん
24/06/16 00:28:05.85 wCfu2wCD0.net
これが本当なら>>9にトゥルントゥルン♪を追加し直す必要があるわけだが
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
ｽﾚﾘﾝｸ(cancer板:380番)
380: がんと闘う名無しさん sage 2024/06/16(日) 00:12:02.54 ID:+Z79P0vu
僕じゃないよお
総合スレを立てたのはトゥルントゥルンとやらじゃないの？
71:病弱名無しさん
24/06/16 12:12:35.98 wCfu2wCD0.net
【120歳スレを荒しながら、VPNで書き込み順位が実質1～2位「健康板の主」として君臨する2人】
古参「トゥルントゥルン♪」
・昔は自炊画像を晒してた糖尿病総合スレ主
・低中性脂肪だがLDLは高め、自律神経失調症？
・約20㎏減量して体脂肪率6.8%のBMI21
・心穏やかジョギングと室内バイクが日課
・5chで煽られてガチ喧嘩するため後楽園へ行くほど血気盛ん
hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html
古参「エロ袋」
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、睡眠障害、不安症など薬依存のBMI18以下
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたのに、たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べる
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでるパラフィリア
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと妄想
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り無駄と気づく
hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
72:病弱名無しさん
24/06/16 20:04:28.42 wCfu2wCD0.net
【ストレス】>>15
本を読んで欲（エス）が満たせるなら、誰も苦労しないぜ。
URLﾘﾝｸ(x.com)
アマゾンの「がん腫瘍」部門で、いつも上位にある「がんが消えていく生き方」。
そんなものが本当にあるなら、誰も苦労しないぜ。
午前0:34 · 2024年6月15日
------------------------------------------------------------------------------------------
「がんが消えていく生き方 外科医ががん発症から13年たって初めて書ける克服法」
13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。
がんの外科手術などを通して
がん医療に数十年にわたって携わってきた著者が選んだ治療法とは?
腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、
摘出手術を行ったあとは、
再発防止のために食事の改善をはじめ、あらゆる方法を試してみた。
効果のある補完代替療法、再発防止には必須の生活習慣改善など、
がん発症から13年経過して初めてエビデンスとして証明できた方法を紹介する本である。
再発防止のためにもっとも重要なのは生活習慣の改善だ。
がんに克つ5つの生活習慣
1 良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」
2 良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」
3 加温生活「リンパ球は体温1%上がると活性力40%増」
4 運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」
5 微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」
こそが、免疫力を強化し、再発しない身体をつくると説く。
抗がん剤治療を行うにしろ、補完代替療法を行うにしろ、
がんをつくった生活習慣を放置したままでは効果は半減するのだ。
自身が再発の恐怖と闘う中で確立し、
クリニックでも指導している「がんが消えていく生き方」は
本書を読めば自宅でもできる。
西洋医学も含めたどんな治療を行うにしろ、合わせて必ず実践すべき内容が書かれた1冊。
73:病弱名無しさん
24/06/17 22:02:33.83 qJRLMvH40.net
【知らないと効果激減‼︎】高濃度ビタミンC点滴～後編 どちらが安全？日本製 vs 海外製 温度管理は必須‼︎ 副作用は？ 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No430
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
第214回がん緩和相談運動飲み会・旅費付きがん学習チャンス！癌治療学会がん患者・支援者プログラムの魅力←DEEP二次会20240616
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
【医師解説】高濃度ビタミンC点滴は効果ある？石黒先生の正直な見解【Dr Ishiguro 切り抜き】＃Shorts
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
74:病弱名無しさん
24/06/17 22:46:14.88 qJRLMvH40.net
こういう定期検診なら無駄じゃない
自分でプラークと飲食を管理できるなら無駄だが
【暴露】歯の定期検診・クリーニングに通っても無駄なの？【歯科医】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
定期検診（メインテナンス）の目的は”プロのケアを受けること”ではなく
些細な生活習慣の変化を指摘してもらい未病の段階でアドバイスを受けること
75:病弱名無しさん
24/06/17 23:58:04.98 qJRLMvH40.net
仲間由紀恵の頃と違ってN-NOSEの怪しさはネットニュースにもなってるのに池井戸潤関係者は検索もしないのか
URLﾘﾝｸ(x.com)
岩澤 倫彦
@michiiwasawa
正直に言えば、目を疑った。疑念が呈されている会社でも金を積めば広告を出すのか。池井戸氏含め、残念としか言いようがない。
まさに『下町ロケット』。がん検査の常識を変えていく科学と挑戦の交差とは〈PR〉 #池井戸潤 #エヌノーズ #HIROTSUバイオサイエンス #文藝春秋
bunshun.jpから
午前0:51 · 2024年6月17日
76:病弱名無しさん
24/06/21 23:12:38.71 FrmB1DJH0.net
>>7
＞「不自然」を意識しすぎると【ストレス】で不正解になってしまう事実上不可避な健康情報
煽るねえ
いま世界中で「ペットボトル飲料」を飲まない医師が続出している「衝撃の理由」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
「タバコを吸うと脳梗塞のリスクが1.9倍、くも膜下出血は2.9倍になると言われています。
それでも十分ハイリスクですが、MPやナノプラスチック(MPよりさらに微細なプラスチック。以下NP)が体内にあると、脳卒中や心筋梗塞の死亡リスクが約4.5倍にまで跳ね上がるという。ここまで危険性が高いとは、まったくの想定外でした。
77:病弱名無しさん
24/06/21 23:14:26.15 FrmB1DJH0.net
>>76
ペットボトル飲料が脳卒中、がん、肝硬変などのリスクを高める？ その「驚きのメカニズム」
gendai.media/articles/-/132145?imp=0
実際にドイツのハンブルク大学が行った研究では、MPと肝硬変の関連性が指摘されている。肝硬変で肝移植を受けた患者の肝臓を調べたところ、全員からMPを検出したものの、同条件で肝疾患がない人の肝臓を検査しても発見されなかった。
コロンビア大学が発表した（1）の論文の著者の一人で、同大准教授のベイザン・ヤン氏は「ペットボトル飲料を通じて体内に入ったMPやNPは血管に入り込みやすい」と指摘しており、飲み物から入り込んだMPが血流に乗って肝臓にたどり着き、肝硬変の要因となっている可能性がある。
これが細菌やウイルスであれば、免疫が適切に働いて異物を排除してくれるだろう。しかしプラスチックだとそう簡単にはいかない。
「プラスチックそのものが人体にとって毒であるため、排除する免疫細胞の負担が大きい。ユトレヒト大学の研究によると、MPやNPと接触した免疫細胞は、それ以外の異物を排除する場合と比べて、約3倍のスピードで死滅していくと判明しています。
もし体内に大量のMPが溜まっていれば、それに対処するうちに免疫機能も弱っていくと考えられますね」（MPと脳卒中の関連を示した（2）の論文の著者の一人で、イタリアのカンパニア大学の内科医ジュゼッペ・パオリッソ氏）
「これまで体内のMPやNPはサイズが小さすぎて検出できなかったため、疾患との関連性も不明なままでした。しかし検査技術が確立すれば、原因不明の疾患の犯人が実はMPやNPだった、という事態も考えられる」
78:病弱名無しさん
24/06/21 23:15:55.19 FrmB1DJH0.net
まあ、考えられるからねえ
>>76
＞「これまで体内のMPやNPはサイズが小さすぎて検出できなかったため、疾患との関連性も不明なままでした。しかし検査技術が確立すれば、原因不明の疾患の犯人が実はMPやNPだった、という事態も考えられる」
毎週「クレジットカード１枚分」のプラスチックが体内に…少しでも減らせる「5つの方法」
gendai.media/articles/-/131841?page=3
呼吸によって入ってくるMPの中でも高田氏がとりわけ懸念しているのは、洗剤や柔軟剤などに使用されている「マイクロカプセル」だ。
「多くの合成洗剤や柔軟剤はMPでできたカプセルの中に香料を閉じ込めて、衣服に付着させています。それが時間とともに破裂すると、香料が少しずつ飛び出して香りが長続きする仕組みになっている。
しかし同時にカプセルも破裂するので、MPが空気中に飛び散ってしまいます。カプセルが入っていない製品を使うべきでしょう」
ほかにもポリエステルやアクリルなど化学繊維でできた洋服やカーテン、カーペットがこすれたり、空気中の酸素や紫外線によって劣化したりすると、MPやNPが少しずつ空気中に飛散していく。可能な限りこういった素材の製品を避けて、麻や綿のものを選ぶといい。
79:病弱名無しさん
24/06/22 14:59:39.20 y0njEHme0.net
マスクから吸い込んでいる
たとえば不織布のマスクのフィルターは、ポリプロピレンというプラスチックでできている。綺麗な空気を吸うためにマスクを着けたにもかかわらず、実は直接MPを吸い込んでいたというケースがいくつも報告されています」
↑
病院で着用を強制されるが
入口で箱を持って付けていない者に不織布マスクを配っているぐらいだが
80:病弱名無しさん
24/06/22 15:40:01.74 EpA/PHoy0.net
医療施設は多かれ少なかれ強制される場所だから現段階でマイクロプラスチックが考慮されないのは当たり前だろうに
マスクの着用なしで、ご来院いただけます
URLﾘﾝｸ(www.ncchd.go.jp)
例外場所について
次に挙げる場所については、患者さんへのリスクを考えマスクの着用をお願いいたします。
救急外来
集中治療部門（PICU、NICU、6階GCU）
小児がんセンター病棟（10西, 8西）
小児がんセンター外来（外来化学療法室）
81:病弱名無しさん
24/06/22 22:27:12.07 EpA/PHoy0.net
専用の機材・薬剤なんかなくてもプラークは除去できるだろうに
「セルフケアでプラーク除去は難しい」なら分かるが「セルフケアでプラーク除去は不可能」というミスリードはPMTC固定客欲しさであって歯科業界の闇
歯石除去ならともかくプラーク除去のPMTCなんか次の日には無駄になると歯科医自身が誰よりも理解してるくせに
「ドライアイの男性」は歯周病に要注意？ 歯科医師が明かす「意外な研究結果」と「万全の予防策」
news.yahoo.co.jp/articles/7efb38f32d649fe2db400a70783452bba608972b?page=3
歯の表面には目に見えない薄い細菌膜が強力に付着しているのですが、この膜を専門的には「バイオフィルム」と言います。本当に悪い菌はこの膜の中に潜んでいて、菌同士が共生して生息しています。
ムシ歯も歯周病も、この膜の中にいる菌が原因となり発症します。
そしてこの膜は、歯医者の専用の器材・薬剤を使用しないと除去できない特徴があるのですが、歯科医院で行ういわゆるメンテナンスではこの膜を除去しているのです。
これは「バイオフィルム治療」といわれ、歯科での本当の予防医療として厚生労働省も重要視し、積極的に行う方針を打ち出しています。
プラーク（歯垢）とは？ バイオフィルムと歯石の違い
www.period.tokyo/column/768/
バイオフィルム（Biofilm）も、歯周病菌などの微生物やその代謝物の集合体です。では「プラークとは何が違うの？」という話になりますが、結論から言ってしまえば、バイオフィルムとプラークは同じものです。
そもそも、20年以上前はほとんどの歯科関係者が歯垢のことを「プラーク」と呼んでいました。
しかし、10年ほど前からでしょうか。プラークの構造がお風呂の排水溝やシンクの三角コーナーなどで見られるヌルヌルと同じ構造であることが、研究によって分かってきました。
ここで、このヌルヌルを指す言葉として登場してきたのが「バイオフィルム」です。
以降、バイオフィルムという言葉が環境や医科といったさまざまな領域で扱われるようになり、ここから一部の歯科関係者がプラークをバイオフィルムと呼び始めたことで広がっていきました。
そういった経緯もあり、ベテランの先生方が歯垢をプラークと呼び、若い先生方はバイオフィルムと呼ぶ傾向があるように思います。
82:病弱名無しさん
24/06/23 04:43:13.62 KF+5MFYW0.net
>>80
ドヤってるがそんな病院少ねーぞ長文野郎
83:病弱名無しさん
24/06/23 13:14:25.73 b1hfTd9Z0.net
どうでもいい
ツッコミ入れるなら病院じゃなくてマイクロプラスチックマスクの販売そのものじゃないのか
84:病弱名無しさん
24/06/23 19:06:04.75 b1hfTd9Z0.net
【ストレス】>>15
＞生き方を試行錯誤することで欲求（エス）が満たされると治る
↓
現代人の苦しみは「人類の進化と文化のミスマッチ」が原因のひとつだという指摘 - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
多くの人々が経験している進化論的ミスマッチのひとつに、「甘い物が好き」という傾向があります。
甘い物はカロリーを豊富に含んでいることが多いため、甘い物好きという性質は人類の祖先がカロリーの多い食品を探す役に立ちました。
しかし現代では、食品会社が精製された砂糖や脂肪を多く含む食品を大量生産して甘い物を好む消費者を引きつけ、虫歯や糖尿病などの患者を増大させる結果となっています。
この点で、甘い物が好きという人類の性質は、進化論的ミスマッチを起こしているというわけです。
人類が長い時間をかけて適応してきた環境は現代社会とかなり異なったものであるため、進化論的ミスマッチは社会の至るところに存在しています。
たとえば、人類は約50～150人程度で構成された親族ベースの狩猟採集部族で暮らすように進化しており、人が持つ帰属欲求はこうした比較的小規模な集団でうまく機能します。
しかし、現代では数十万人以上が集まる大都市に住む人が多く、こうした環境に置かれた人々は孤独を感じやすいとのこと。
また、これまでの研究では社会的な動物を混雑した空間で飼育すると競争ストレスを経験し、免疫機能や生殖能力の低下といった身体的な悪影響が出ることがわかっています。
動物での研究と同様に、混雑した都市に住む人も前例のないレベルのストレスを感じ、人口密度の増加と共に出生率が低下する傾向があります。
消費主義をやめたりソーシャルメディアへの露出を減らしたりする方向にライフスタイルを変えることや、就く仕事を得られる名声ではなく有意義かどうかで判断することも、進化論的ミスマッチを減らす役に立つかもしれないとヨン氏は述べました。
85:病弱名無しさん
24/06/24 00:14:55.16 15f4M4FS0.net
薬害も添加物も農薬と似たようなものじゃないのかね
怒り、不安、過労は結局【ストレス】>>15
URLﾘﾝｸ(x.com)
小西伸也 自然治癒力を上げて治す
@Rakudor
添加物や農薬を取らなければ癌が防げるというご意見をよく見ますが
過去にオーガニック+ベジタリアン生活を28年間やってた時に
オーガニック仲間が癌で死んでいくのを多く見ました
癌の４大原因は
怒り 不安 過労 薬害です
オーガニック生活でも怒れば癌
自分が怒らなくても怒こる人が側にいれば
自分が癌
それ以外にも糖質過多 タンパク質不足
酒 タバコ いろいろ
癌を防ぐのは
笑い 感謝 許し 平和 休養
午後7:04 · 2024年6月23日
86:病弱名無しさん
24/06/24 20:35:02.43 15f4M4FS0.net
消化器の胃がん大腸がんと性ホルモンの前立腺がん乳がんが多い理由は不自然な食事の影響だろうが
何故かそれに次いで肺がんが多い理由は身近な化学繊維だったなんてオチじゃないだろうな
牛乳って危ない？ その1
promea2014.com/blog/?p=26764
前立腺癌や乳がんなどではIGF-1は危険である可能性が高いです。牛乳ではなく発酵した乳製品の方が安全でしょう。
>>76-78
sdgs.yahoo.co.jp/featured/177.html
WHOは、マイクロプラスチックを飲食によって体内に取り入れてしまったとしても、基本的には排出されるため、心配することはない、としていますが、呼吸によって肺の奥に入ってしまった場合の危険性は未知数です。
水に溶けることがないプラスチックは、肺の奥に入ってしまえば、そこに溜まり続けてしまいます。繊維状のマイクロプラスチックであれば、アスベストと同じような症状をもたらす恐れがあります。
www.ncc.go.jp/jp/ncch/clinic/thoracic_surgery/200/20201211234617.html
肺癌診療ガイドラインあるいは国立がん研究センターがん情報サービスにおいて、喫煙は肺がんの危険因子のひとつであると述べられています。受動喫煙も同様に肺がんのリスクを高めます。
その他、アスベストなどへの職業的曝露、大気汚染、家族歴（家族に肺がんにかかった人がいる）、年齢（年齢が高い）などが挙げられます。
しかしながら、肺腺がんはたばこを吸わない人、若い女性にも見られます。現在まではっきりとした原因は分かっていません。
石綿(アスベスト)はどのくらい吸うと人体への影響がある？症状について簡単に解説
spaceshipearth.jp/asbestos/
87:病弱名無しさん
24/06/24 20:40:47.06 15f4M4FS0.net
ホルミシス>>6
>>7
＞・温度刺激（暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる）
幼年期の暑さと寒さが大脳白質の発達を阻害する
URLﾘﾝｸ(note.com)
88:病弱名無しさん
24/06/25 07:35:21.95 Y4hmTAoR0.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
また、あちこち荒らしている
89:病弱名無しさん
24/06/25 20:57:14.69 VItAaFdQ0.net
>>88
↑
「健康板の主」>>71
90:病弱名無しさん
24/06/25 20:57:36.47 VItAaFdQ0.net
>>86
日光にさらされたペットボトルの水には有害な揮発性有機化合物が含まれているとの研究結果 - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
マイクロプラスチックが引き起こす●●問題。今すぐできる対策は…？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
91:病弱名無しさん
24/06/25 21:08:41.65 VItAaFdQ0.net
>>15
＞※慢性疾患の中で例外的に整形・口腔の外科領域（腰痛症、肩こり、顎関節症など）の【ストレス】は文字通り筋肉の「緊張」なので、意識して「弛緩」させられるなら症状は緩和する
筋肉の「弛緩」≒椎骨と頭蓋骨縫合部に遊び
>>85
URLﾘﾝｸ(x.com)
私はベジタリアン オーガニック 断食 少食 1日一食を28年間実践後それらすべてやめて
糖質制限 高たんぱく20年間実践 分子栄養学6年実践
その間、患者様1,000人以上に食事指導
さんざん自分の体で実験を繰り返し
さらに多くの患者様の観察を通し
【食事だけで治せるのは10％くらい】と結論
さらに健康には4つの車輪が必要という考えに
その割合は個人差がありますが
1 食事（一番大事なのは楽しく食べる 高タンパク質）20%
2 心（怒らず 恐れず 争わず 笑いと感謝の心で）30%
3 椎骨と頭蓋骨縫合部に遊びがある（自律神経安定 ストレス改善）30%
4 その他（薬害被害なし 減酒 睡眠 休養 運動 生きがい等々）20%
4つの車輪を揃えることで健康になる
車輪が一つでもパンクすれば走れなくなる
午後6:25 · 2024年6月24日
92:病弱名無しさん
24/06/25 21:25:21.76 VItAaFdQ0.net
60%：【ストレス】>15
40%：【運動】>3【食事】>16「自然」>7
>>91
URLﾘﾝｸ(x.com)
１番重要 薬を使わない
２番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝自律神経正常化
椎間（背骨と背骨の間）や頭蓋骨縫合部に遊びを作ります。これで自律神経が正常に機能します。
３番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝内呼吸正常化
内呼吸が大事というと「深呼吸が大事ですね」と返されます。それは外呼吸。外呼吸と内呼吸は違います。
患部は部分的な酸欠を起こしています。例えば癌。癌細胞は嫌気性細胞です。酸素がなくても生きていけます。
赤血球と癌細胞を除く他のすべての細胞は好気性細胞。酸素がないと元気がありません。つまり癌病巣部は酸欠状態。
原因は椎間に遊びがないことにより内呼吸が邪魔されるからです。例えば、乳がんは乳房の細胞の酸欠。
4番目に重要 交感神経優位にならない
交感神経優位でないとは、怒らない、心配しない、争わない、嫉妬しない、人の悪口を言わない、いつも心に笑いと感謝と許しを持っている精神状態をいいます。
交感神経優位のなると【椎間に遊びがなくなる】ので、上記で述べた『2番目に重要』『3番目に重要』の2項目と相互に関係します。
5番目に重要 周りも笑い、感謝、許し、で溢れている
6番目に重要 適度にウイルスや細菌に感染すること
7番目に重要 充分な睡眠と休養
8番目に重要 薬を使わずに小さな病気を治す練習
9番目に重要 楽しく食事すること
楽しく食事することと、細胞レベルで必要な栄養を取ること（分子栄養学）。この2つは両立が難しい。腸内環境改善と高タンパク。この2つも両立が難しい。
10番目
コレステロール値は高いほどいい。血圧は年齢＋100くらい。ALB高め。BUN高め。ビタミンCの血中濃度高め。ビタミンDの血中濃度高め。
1１番目
適度な運動
１２番目
適度な体重。BMI２０～２７（ボディービルダーは除く）
体脂肪 男１5～25 女20～28
13番目 気温
午前8:58 · 2024年5月27日
93:病弱名無しさん
24/06/25 21:29:51.50 VItAaFdQ0.net
アトピーに限らずほとんどの薬に当てはまる
URLﾘﾝｸ(x.com)
アトピー性皮膚炎の場合も、ほとんどの医師は「薬で治しましょう」と言うはずです。
しかし、私はその表現はしてはいけないと思う。
言うのであれば、「我々はステロイドなど免疫を抑制する薬剤を使用することであなたの症状を抑えることはできます。しかし、それでは病気の根本治療にはなり得ません。それでも使用したいということであれば処方しますが、どうしますか？」と言うべきです。
それでも症状を抑えたいという人のみがステロイドなどを使用すれば良い。
それこそが本当は最初に医師がすべき「インフォームド・コンセント」であると私は思います。
それができない医師（皮膚科医）は誠実ではないと思う。
ですから、医師が言う「治る」という言葉には騙されないようにしないといけません。
患者さんは一般的な病院に「治る」ことを期待して行ってはいけません。
このことを、どうか肝に銘じておいて欲しいと思います。
午前9:34 · 2024年6月25日
94:病弱名無しさん
24/06/26 21:25:16.04 RArpysNw0.net
ここのスレ主まだ一人でずーっと自演連投繰り返してるのね
気味悪い老婆だわ
95:病弱名無しさん
24/06/26 22:21:37.94 MNZrb2Tu0.net
老婆なの？
96:病弱名無しさん
24/06/26 22:47:04.45 oVPJ3zFr0.net
>>94-95
↑
「健康板の主」>>71
97:病弱名無しさん
24/06/26 22:47:47.16 oVPJ3zFr0.net
日本人のインスリン分泌能は低いのか？
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
夏井先生のブログの今日（6月26日）の記事で、「「日本人」、じつはインスリンの分泌量が「白人の半分から4分の1」しかなかった…！・・・との記事（記事はここ）ですが。この元となる論文が見つかりません。」…どなたか御存知ですか？」とあったので、ちょっと急いで記事にしてみました。（図は原文より）
98:病弱名無しさん
24/06/27 00:23:33.23 03xQfv7S0.net
なるほど自分が自演しているから他人も自演していると思い込む病人
で、老婆なの？
99:病弱名無しさん
24/06/27 09:18:13.51 OMJUqKYk0.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
毎日、あちこちのスレを荒らしてる。でも誰からも相手にされない。
100:病弱名無しさん
24/06/27 12:04:15.59 UIWNQW9x0.net
>>95
スレ主は76歳のネット廃人老婆ですよ。年齢や性別を偽ってますが。
私は年齢はアラサーの健康な若い人です。
101:病弱名無しさん
24/06/27 19:32:05.16 9+S9be+A0.net
>>98-100
↑
「健康板の主」>>71
「誰からも相手にされない」≒「毎日、あちこちのスレに書き込んでる相手が>>71の古参2人だけ」
分かり易い一例
口臭スレでガムに心当たりがあるとしながらミント系ガムの話を無視する姿勢は長文善人キャラとして不自然だが、「長文善人キャラ＝古参>>71のどちらか」と考えれば自然
102:病弱名無しさん
24/06/27 19:33:47.60 9+S9be+A0.net
>>81
医療業界の闇＝患者本人の闇
【暴露】あなたの歯周病が治らない原因はコレです【歯科医】
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
103:病弱名無しさん
24/06/27 21:40:03.13 G7NkWjr90.net
なんでNG登録されてるのに薄汚いスレのリンク貼るの？
スルーされても響かないの？
キチガイだね
104:病弱名無しさん
24/06/27 22:08:38.82 9+S9be+A0.net
>>103
↑
「健康板の主」>>71
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part50
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:245番)-246
246: 病弱名無しさん sage 2024/06/21(金) 14:23:10.27 ID:FrmB1DJH0
何故？
お前ら2人>>8が120歳スレを荒らさなければ、今まで必要に応じて健康情報として貼るだけだったが
そんなイチャモンつけられる筋合いないのでこれからはレスするついでにいちいち貼ることにする
105:病弱名無しさん
24/06/27 22:11:22.77 9+S9be+A0.net
テスト
106:病弱名無しさん
24/06/27 22:13:41.31 9+S9be+A0.net
【うつみん】内海聡医師についてどう思うか？【東京都知事選】
URLﾘﾝｸ(www.)ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=iQi8PgPzX6I
第215回がん相談運動飲み会・がん情報サービスをみんなで動画発信しよう←DEEP二次会20240623
https://ユーチュー（←英語変換）.be/WYqDbw7eSIc?t=1816
107:病弱名無しさん
24/06/27 23:00:39.91 GkiSvWlz0.net
ペスト
108:病弱名無しさん
24/06/28 19:23:11.37 l4+/VXHc0.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
頭のおかしな人 133.130.173.101 （120歳 をNG登録すればOK)
109:病弱名無しさん
24/06/28 19:30:15.91 SECYNOyw0.net
頭のおかしな人は本当迷惑だね
罪悪感とかないのかしら
110:病弱名無しさん
24/06/28 22:32:02.19 tgm+H1Wr0.net
>>107-109
↑
「健康板の主」>>71
111:病弱名無しさん
24/06/28 22:32:46.43 tgm+H1Wr0.net
人数報道にどれだけの意味があるのか分からない
URLﾘﾝｸ(x.com)
大脇幸志郎
@0waki
紅麹がこれだけ大きく報道されたら問い合わせが殺到するのは当たり前であり、死ぬ人は全国で毎日3000人くらいいるのだからその中にたまたま死ぬ前に小林製品を飲んでた人も大勢いるのであり、相談されたという170人のほとんどが製品とは関係ないであろうという予想はできる。ただし。
午後7:25 · 2024年6月28日
112:病弱名無しさん
24/06/29 08:02:16.91 9tEZIy6h0.net
>>108
頭のおかしな人
語尾が～思うが、とか～だろうに、とか
気色悪い
デブオタク丸出し
113:病弱名無しさん
24/06/29 08:05:17.80 0LJiQ+we0.net
>>109
悪口言うのやめなよ
114:病弱名無しさん
24/06/29 17:26:39.83 2SSO398K0.net
愛菜ちゃんの体に射精したい
115:病弱名無しさん
24/06/29 22:57:28.20 XHI3QH9L0.net
>>112-114
↑
「健康板の主」>>71
116:病弱名無しさん
24/06/29 22:59:37.36 XHI3QH9L0.net
栄養失調とフレイルに注意しながら肝臓脂肪含有量過多メタボを解消するのが単純明快な正解なのに、相反する不正解同士のほうが目立ってしまうこの現象は健康情報の闇
オジサン雑誌が繰り返す「コレステロールは下げる必要がない」は本当か【医学論文に訊いてみた】
news.yahoo.co.jp/expert/articles/c93f771b65633c834a32b16500a5855986dd02f1
ガンは異常成長するのに大量のコレステロールを使うため、ガン患者では一般的にコレステロールが低くなります（逆に言えば、何もしていないのにいきなりコレステロールが下がったらガンにご用心を）。
「栄養失調」は食べてないから当然、コレステロールは低い。でも栄養状態が悪から、当然、早死にしやすくなります。衰弱して食が細っている人も同じです。
117:病弱名無しさん
24/06/29 22:59:53.53 XHI3QH9L0.net
>>116
「コレステロールは下げなくていい」。医学博士・柴田博×和田秀樹が斬り込む日本医学の闇
news.yahoo.co.jp/articles/5a4169a0457be2ed91d86a60238c461a03e8c5c0?page=2
和田 コレステロールは細胞やホルモン、神経の基になる物質です。身体を丈夫にし、心を健やかにするには欠かせません。血管の柔軟性も高めます。
柴田 コレステロールが足りないと、元気はなくなるし、免疫力も落ちるんです。病気に弱い身体になってしまう。
118:病弱名無しさん
24/07/01 20:22:51.69 ZfFOvjRK0.net
鯖缶の次は小魚ブームが来るかも
小魚調理の手軽さが認知されたらウインナーの必要なくなるだろう
>>66
dm-net.co.jp/calendar/2024/038358.php
小魚を食べる習慣のある人は、死亡リスクが大幅に低いことが、名古屋大学などが日本の8.1万人を9年間追跡した別の調査でも明らかになった。
小魚に含まれる栄養素や生理活性物質が、死亡リスクの低下に関わっている可能性がある。
日本の食事スタイルの特徴のひとつはご魚を食べること。日本人は古来から、シシャモやシラスなどの小魚を食べてきた。こうした小魚は、頭・臓・骨を丸ごと食べられるという特徴があり、ホールフード(素材まるごと食べること)として注目されている。
魚の頭・内臓・骨には、ビタミンAやカルシウムなどの疾病予防に役立つ栄養素が多く含まれている。これらを一度に摂取できる小魚は、不足しがちな栄養素をとれる大切な食材だ。
SNSで話題の”こういうのでいいんだよ朝食“ が賛否を呼んだワケ。実際に作ってみてわかったことは
news.yahoo.co.jp/articles/9bac6f575d66ca5a65c44b671ff14d99a85894b0
119:病弱名無しさん
24/07/01 23:20:49.84 ZyZoNqB80.net
顔適油輝童面是可愛
中国人みたいにアクション起こしてたんだ？
120:病弱名無しさん
24/07/01 23:26:58.37 ZyZoNqB80.net
>>4
青春謳歌してるもんなので
121:病弱名無しさん
24/07/01 23:47:16.29 fyu2DDBJ0.net
・優真が彼の一番のラッパーならJJJだと
イェールの学生時代も数年前までは｢評価している
ガリガリが良いってもんでも優待族は飛びつくんだろなぁ
生活苦しいって話だけしてろ
122:病弱名無しさん
24/07/01 23:59:39.85 Er9AjhGp0.net
その実質賃金とやらもいっぺんきっちりやり口晒さないようにしている
123:病弱名無しさん
24/07/02 00:02:09.39 u/ct43oW0.net
出来ない
デイトレして引きずり回す映像載せたらあかんでしょ
124:病弱名無しさん
24/07/02 00:24:30.83 OYix3CeW0.net
そのメンバーで誰でも見ないから将来有望なのなんでバランタインがないん？
番組アンケの企画おもろかったからまたやってたよなグリマスの方がメリットあるからな
はやく体重計に乗りたい
ちらっと
125:病弱名無しさん
24/07/02 00:34:50.23 OYix3CeW0.net
分かると思うよ
126:病弱名無しさん
24/07/02 00:46:45.59 QcKzwdbu0.net
>>82
明日はキッシーの場合に起こりやすい
全員死んじまえよ構わないからだな。
127:病弱名無しさん
24/07/02 00:59:35.80 pCiBD6Gn0.net
>>66
変わっちまったな
128:病弱名無しさん
24/07/02 01:02:52.35 gzXWxuVh0.net
ねえわ、アタマ1950年かよ
結局
最初サイドブレーキかけたまま走って
今回は乗客6人だったらぜってージャパレゲの方がまだ理屈があるんだが
1点だけやりとりする業務が増えてくね
129:病弱名無しさん
24/07/02 01:21:31.96 jnVYtLZv0.net
総合的に卒業してたら
130:病弱名無しさん
24/07/02 01:38:29.75 hEY3bxz30.net
>>3
もう炭水化物と糖質解放したということを
131:病弱名無しさん
24/07/02 01:52:42.18 RdJdk2Kw0.net
ソシャゲで死んでて草
あれジェイクじゃないってだけで分かる
あかん
その趣味をやらせるアニメが流行らない理由って何に重点を置いて見ているよ
132:病弱名無しさん
24/07/02 01:54:13.04 muaDTWsq0.net
>>123
あれだけはすごい強いわなんなんだが
133:病弱名無しさん
24/07/02 20:23:58.34 s1e9pfve0.net
>>119-132
↑
スクリプト荒し
134:病弱名無しさん
24/07/02 20:25:18.19 s1e9pfve0.net
ところが腱板断裂が意外と生活習慣病レベルで多いから筋肥大目的でも問題ある
というか順調に筋肥大させてたらアウターとインナーのマッスルバランスが崩れて炎症が治まるまで筋トレ中断せざるを得なくなってる
「体力が落ちてきたから」「不調を改善したいから」慌てて筋トレ。しかし…専門家「いきなり表面の筋肉を鍛えるのは逆効果かも」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
筋肉を肥大させて、ボディビルダーのような体になることを目的としている場合は、何の問題もありません。
そうではなく、ただ健康になりたい、不調を改善したい、体力をつけたいことが目的の方が、いきなり表面の筋肉（アウターマッスル）を頑張って鍛えたり、固まっている筋肉を無理に伸ばしたりすると、体の緊張をさらに高めてしまって呼吸まで浅くなってしまいます。
つまりさらに体に力が入りやすくなるので、逆効果になるのです。
解剖学的にも、アウターマッスルを鍛えて体の外側をガチガチにしてしまうと、インナーマッスルが動かなくなり、体幹（骨格や内臓部分も含めた胴体部分）が働きにくくなります。
ただでさえ、便利な世の中になった生活環境の影響で、現代人は筋トレをしなくても日常的に力みがちなため、インナーマッスルが使えていない人は多いのです。
URLﾘﾝｸ(kenspo.info)
山本先生らが群馬県片品村で行った検診では腱板断裂の頻度は49歳以下：5.1％、50歳台：12.8％、60歳台：25.6％、70歳台：45.8％、80歳台：50％と年齢とともに頻度が高まります。
日本の人口データに基づくと、日本人の約1900万人に腱板断裂が存在することになり、膝の変形性関節症が約2530万人、骨粗鬆症が約1300万人との報告があり、それと同様なのです。
一方で腱板断裂があっても肩が痛くない（無症候性）場合も多く、その割合は49歳以下：57.9％、50歳台：72.9％、60歳台：67.8％、70歳台：60.9％、80歳台：68.4％であり、年代問わずおよそ3分の2に症状がないという結果です。
135:病弱名無しさん
24/07/02 21:19:26.65 1B6nAf990.net
カッペ精子婆のスクリプト荒らし大本営スレ
136:病弱名無しさん
24/07/03 02:40:58.83 HXEydQWQ0.net
ASD課長が早く死ぬのを応援するスレ
137:病弱名無しさん
24/07/03 19:57:55.81 HXEydQWQ0.net
ここのスレ主
糖尿病総合スレに破廉恥な肛門レスを連投し
とうとう正体を現す
138:病弱名無しさん
24/07/03 22:54:52.36 EFkWONxB0.net
>>135-136
↑
「健康板の主」>>71
139:病弱名無しさん
24/07/03 22:58:43.47 EFkWONxB0.net
もうテンプレ>>1-16以外は五十歩百歩に思える
メンタリストDaiGoと鈴木佑は論文を読まずに動画をつくる
URLﾘﾝｸ(honoiro.com)
概要欄に、「この動画は独断と偏見を含む考察で、科学の面白さを伝えるエンターテイメントであり、真偽を確定しない」と言い訳が書いてあります。
しかし参考文献を読んでおらず、「科学の面白さを伝えるエンターテイメント」がまったく成立していません。
チャクラを科学する 重力医学、生理学、ホルモン、 生物の進化と宇宙のかかわりからチャクラを見る
https://ユーチュ（←英語変換）.be/vEsl5lJZ6ac?t=671
140:病弱名無しさん
24/07/04 08:17:46.99 B13QC+Hv0.net
>>137
何言ってんだお前はｗ
141:病弱名無しさん
24/07/04 20:28:33.05 aXUBw2Rd0.net
アンカー訂正>>138
>>135-137
↑
「健康板の主」>>71
142:病弱名無しさん
24/07/04 20:30:35.94 aXUBw2Rd0.net
もうテンプレ>>1-16以外は五十歩百歩に思える
>>73
URLﾘﾝｸ(x.com)
岩澤 倫彦
@michiiwasawa
高濃度ビタミンＣ点滴は、医者の信頼性を知る目安に使える。
がん治療として、高濃度ビタミンＣを勧める医者がいたら、どんなに優しくて笑顔でも、私は１ミリも信用しない。医者としても失格だと思う。
今週の週刊東洋経済には、がんエセ医療のリストが掲載されているので、参考にしてほしい。
午前2:32 · 2024年7月4日
がんエセ医療全12個のリスト【専門医解説】医事問題シリーズ
www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=QWMpKssaDeE
143:病弱名無しさん
24/07/04 20:32:46.96 aXUBw2Rd0.net
独自に重曹はがんに効くとか言っちゃう人もいると
「白砂糖の摂りすぎ」も顔の“くすみ”に!? 内臓のメッセージが分かる「顔の反射区」をプロが解説
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
顔から内臓の状態を分析する方法は、中医学における四診のうち“望診”にあたる歴史の古いもの。
「顔や手足といった神経の密集しているところには、内臓の様子が投影されている─というのが中医学の基本的な考え方です」と美容アナリストであり鍼灸師の奈部川貴子さん。
「顔のどの部分が、どの内臓を投影するのか、反射区を描いたものが“フェイスマッピング”です。
世界には大きく3つのフェイスマッピングの分け方があり、基本は同じなのですが、国や流派により少しずつ異なるところがあります。私のフェイスマッピングも日本人や現代の生活習慣に合わせて微調整をしている独自のものです」
【驚愕】重曹は健康に良いのか。飲む時の注意点は。若返る？やせる？疲れがとれる？胃や腎臓への影響はあるのか。毎日飲み続けると起きる体の変化とは。医師が完全解説！
URLﾘﾝｸ(www.)ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=24aP7crMoC0
144:病弱名無しさん
24/07/04 20:43:56.73 aXUBw2Rd0.net
食事と歯磨きでほとんど患者がいなくなるが、食事と歯磨きを改善する気がない患者は自由診療の養分になってもらえば良い
>>102
「歯医者さん」の倒産 2024年上半期は15件、前年の2.5倍に急増、過去最多ペースで推移
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
人口減少が患者減少に繋がるだけに、技術向上やインプラント、ホワイトニングなど高付加価値の分野への進出も避けられないだろう。
145:病弱名無しさん
24/07/05 20:42:31.79 Dr6UhZnw0.net
>>118
【ガン予防】小魚を食べると全死亡リスクが大幅減！海外でも注目される豊富な栄養素とは？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
筋肉増強だけじゃない！「高タンパク質食」は腸内細菌を整え、体脂肪を減らす効果も〈研究結果が示唆〉
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
運動をする人や痩せたい人は積極的にタンパク質を摂取するケースが増えているが、未消化のタンパク質が体内でどのように影響を及ぼすかはまだほとんど知られていない。
「ASM Microbe 2024」で発表された新しい研究では、大腸で未消化のタンパク質が発酵し、短鎖脂肪酸（SCFA）のような有益な代謝産物を生成することがわかった。
ちなみに、日本でも「短鎖脂肪酸」は、体脂肪を減らしたり、便秘を解消したり、“太りにくいカラダづくりに効果的”だとして注目が集まっている。
146:病弱名無しさん
24/07/05 23:32:35.59 Dr6UhZnw0.net
お金に余裕のある方なら高額でも別に良いんじゃないの
【ストレス】>>15以外のがん高額治療なんてエセ医療>>142にしか思えないが
よしりん（吉野敏明）のがん治療ビジネスを徹底解説します
URLﾘﾝｸ(honoiro.com)
吉野：割とお金に余裕のある方だったんで、１週間に２回くらいメタトロンと、MLDS（レーザー照射治療器）と、Bicom（周波数を利用した治療器）をしました。すると、最初は赤色骨髄が悪いと、病気が出てるんですね（診断結果左を指す／１月１７日）。
治療+検査費合計 ：１２０万７千円
147:病弱名無しさん
24/07/06 20:52:49.88 WQstIIdx0.net
運輸系なにかポジティブな要素あったか？
ハッピーメールでゴリゴリにそういうこと
ちょうど30代までは決算書のどこになるか分からんのやが1番知名度高いラッパーってジョイマン？
148:病弱名無しさん
24/07/06 21:09:23.51 3ewu+kKZ0.net
お前東京都民だろ？
都知事選誰に投票するの？
149:病弱名無しさん
24/07/06 21:33:50.88 YyWVR6+U0.net
あとのけが人て
2ｃｈとかもせんからな