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医学の父、ヒポクラテスの格言
【ストレス】>>15
・心に起きる事はすべて体に影響し、体に起きる事もまた心に影響する
・病気は人間が自らの力をもって自然に治すものであり医者はこれを手助けするものである
・私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである
【運動】>>3
・歩くと頭が軽くなる
・歩く事は人間にとって最良の薬である
・筋肉を十分使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい
・患者に発熱するチャンスを与えよ。そうすればどんな病気でも治してみせる
【食事】>>16
・火食は過食に通ず
・満腹が原因の病気は空腹によって治る
・月に一度断食をすれば病気にならない
・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない
・食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できよう
・病人に食べさせると、病気を養うことになる。一方食事を与えなければ、病気は早く治る
・すべての病気は腸から始まる
・健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない
「自然」>>7
・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
・人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる
・極度に激しい疾患には、極度に激しい治療が最も有効である
【ストレス・運動・食事】共通
・病気は食事療法と運動によって治療できる
・人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている
その他
・まず何よりも害をなすなかれ
・病気は神が治し、恩恵は人が受けとる
・賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ
・病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない