☆自律神経失調症☆Part145at BODY
☆自律神経失調症☆Part145 - 暇つぶし2ch75:病弱名無しさん
24/05/23 22:14:47.76 MYQx1YDp0.net
↓ 奥山真司さんのツイートから引用
ペンタゴンは米軍全体に対して毎日7時間以上寝るべしと推奨。記事に出てくる軍の医師は「睡眠不足が続くとキャリアの後半に慢性的な睡眠障害が発生する傾向が強くなる」と警告。寝ましょう。

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