☆自律神経失調症☆Part145

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☆自律神経失調症☆Part145 - 暇つぶし2ch655:病弱名無しさん
24/06/18 03:19:56.67 rqZnNcWU0.net
>>653
運動強度は人それぞれだからねぇ
早歩きでいわゆる有酸素運動の心拍数くらいになればいいと思う

>>654
自律神経は良くなっても血管や心臓には悪そうだよな

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