24/05/09 21:57:10.04 nRvgnT+r0.net
>>1
スレ立て乙です
自分は45歳の去年、急激に悪化してマトモに歩けなくなった
皆さんはいくつぐらいなんだろ
色々な動画見てやって合う方法見つけて半年経ちようやく痛みなくなった
動画のおかげで歩くこと自体はすぐラクにできるようになったけど痛みがマシになるのにかなり時間がかかった
今もできるだけ毎日やってるけどたまにサボってしまい2日3日なら大丈夫だけど徐々に痛みが出てくる
24/05/09 21:57:10.04 nRvgnT+r0.net
>>1
スレ立て乙です
自分は45歳の去年、急激に悪化してマトモに歩けなくなった
皆さんはいくつぐらいなんだろ
色々な動画見てやって合う方法見つけて半年経ちようやく痛みなくなった
動画のおかげで歩くこと自体はすぐラクにできるようになったけど痛みがマシになるのにかなり時間がかかった
今もできるだけ毎日やってるけどたまにサボってしまい2日3日なら大丈夫だけど徐々に痛みが出てくる