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【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch975:病弱名無しさん
24/05/10 19:18:12.37 9tWFqAb40.net
あるいは
「何、人様のスレ荒らしてるのよ」などと、エロ袋>>の困りごとに寄り添うことなく正論で叱るだけでは、怒りという捌け口を失い、これまで必死に目を背けてきた一次感情に直面せざるをえなくなるため、必死なって「もっと荒らす」ことで回避を堅持し続けようとするわけです。
アニメやマンガだけに惹かれる…「一次感情不全」に多い言動
news.yahoo.co.jp/articles/315419deda4697493ae5fadb5812a985434cc8ae
一方でこうした一次感情は、失恋や挫折など都合が悪いものほど、それを感じることに強烈な苦痛を伴うために、ついつい人は目を背ける「回避」というパターンで感じることから逃げようとします。
厄介なのはこうした一次感情にきちんと向き合わず、無理に抗い続けたり逆に逃げてばかりいると、他の動物には見られない、人間特有の「二次感情」が大きく膨らんでしまうことです。
具体的には「羞恥心」「罪悪感」「虚無感」「劣等感」「自己嫌悪」「怨恨」などといった犬や猫などの動物には感じられないどころか、人間同士でも他人からは理解されにくい「社会的な人工感情」とも呼ばれるものです。
「何、逆ギレしてるのよ」などと、本人の困りごとに寄り添うことなく正論で叱るだけでは、怒りという捌け口を失い、これまで必死に目を背けてきた一次感情に直面せざるをえなくなるため、必死なって「もっと怒る」ことで回避を堅持し続けようとするわけです。
この人工物である二次感情は、一次感情のように一度でも感じきれば、時間が経つと自然と消えていくというわけにはいかず、怖いのは一次感情を感じない限り、頭の中で環境ゴミのように一生消えないノイズとなって蓄積し続けるという点です。
この脳内ノイズは、苦悩を生み出し続けるノイローゼの元となったり、コントロール不良な感情としてうつ病やパニック症のような精神疾患の原因となったり、自律神経失調などを通じて身体的不調にもつながっていきます。
同時に、マイナスの一次感情の回避が習慣化すると、プラスの一次感情の感度も鈍化していくため、健康的な喜びや達成感も感じられなくなり、前向きさや意欲が失われ、
逆にゲームや反社会的行為、暴飲暴食、自傷行為といったスリリングでジャンキーな刺激でないと生きている実感が得られなくなるという現象を生じるようにもなります。

976:病弱名無しさん
24/05/10 22:45:31.50 ctUuBCee0.net
>>951-952
ありがとうございます
川口春名さんと激しいセックスしたいです

977:病弱名無しさん
24/05/11 00:30:45.65 Tn6wtrlu0.net
あと川口春名さんにおしっこをかけられながらセンズリしたいです
そしてイク瞬間に春名さんにちんぽを思いっきり蹴られてその快感で元気よく射精したいです

978:病弱名無しさん
24/05/11 07:41:20.61 6OPu2eI00.net
 
超加工食品で早死にリスク増大、30年間の研究で判明
2024.05.10
URLリンク(www.cnn.co.jp)

チョコレート、アイスクリーム、お菓子

ようは添加物と、製造における化学溶剤使用

979:病弱名無しさん
24/05/11 12:53:14.73 nc2uElg30.net
>>953-954
URLリンク(hissi.org)

20gに相手して欲しいエロ袋>>756

980:病弱名無しさん
24/05/11 12:53:43.26 nc2uElg30.net
添加物だけじゃなく甘味もな
>>955
加工肉や砂糖または人工甘味料を使った飲料は、特に死亡リスクに与える影響が大きいことが判明。
「加工肉や砂糖入りの飲料、人工甘味料入りの可能性がある飲料は、避けるか制限に務めるべきだと思う」と研究者は助言する。

981:病弱名無しさん
24/05/11 13:32:09.53 HDZ4NhYD0.net
>>956
相手して欲しいのではなくからかってるのです
もう20gとのカラミは飽きました
20gは割といい人なんで

982:病弱名無しさん
24/05/11 13:35:30.51 P0jmaZV10.net
>>955
超加工食品=低栄養価、高糖質による高インスリン分泌、それらによる結果的な「肥満」
日本人成人における超加工食品の摂取量と食事の質との関連
研究の背景・先行研究における問題点
超加工食品とは、複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品
であり、ソーセージや菓子パン、清涼飲料などが代表的なものです。超加工食品は脂質やナト
リウムを多く含む一方で、たんぱく質や食物繊維、ビタミン・ミネラル類の含有量が少ないた
め、多く食べることで食事全体の質が低下する可能性があります。また、超加工食品の摂取と
肥満や心血管疾患などとの関連が報告されています。

983:病弱名無しさん
24/05/11 13:36:00.56 P0jmaZV10.


984:net



985:病弱名無しさん
24/05/11 13:41:45.91 P0jmaZV10.net
超加工食品の摂取量は質の問題。
低栄養価、糖質過剰、肥満
研究の背景・先行研究における問題点
超加工食品とは、複数の食材を工業的に配合して製造された、加工の程度が非常に高い食品
であり、ソーセージや菓子パン、清涼飲料などが代表的なものです。超加工食品は脂質やナト
リウムを多く含む一方で、たんぱく質や食物繊維、ビタミン・ミネラル類の含有量が少ないた
め、多く食べることで食事全体の質が低下する可能性があります。また、超加工食品の摂取と
肥満や心血管疾患などとの関連が報告されています。

986:病弱名無しさん
24/05/11 13:42:31.31 P0jmaZV10.net
>>958
からかえてませんよ

987:病弱名無しさん
24/05/11 13:43:26.20 P0jmaZV10.net
>>961
URLリンク(www.u-tokyo.ac.jp)

988:病弱名無しさん
24/05/11 13:45:27.67 P0jmaZV10.net
>>958
何一つ反論できないで安芸高田市議会のセイシカイメンバーみたいな振る舞いやってる貴方には無理です。

989:病弱名無しさん
24/05/11 13:51:35.72 P0jmaZV10.net
うーん。書き込みエラーがひどい

990:病弱名無しさん
24/05/11 13:54:16.96 P0jmaZV10.net
未だにクソ頭で理解できないからこんなクソどーでもいい書き込みでカマッテチャンムーブしているんですよね。
311:病弱名無しさん (ワッチョイW 39e7-c5DX [2001:268:9be2:3673:*]):[sage]:2024/05/11(土) 01:25:24.80 ID:Tn6wtrlu0
石丸市長辞めるってよ
何か最近は風向きが変わったみたいだけど、一時期石丸市長を礼賛する動画ばかり貼り付けていた20gはどんな気分?

991:病弱名無しさん
24/05/11 13:58:21.68 nc2uElg30.net
スレ終わりなのにスレ違いを連投するお前のほうがひどい

>>958
からかってる≒相手して欲しがってる

992:病弱名無しさん
24/05/11 14:42:50.01 wbYFfzlU0.net
一人でID変えて会話してる
めちゃくちゃ怖い

993:病弱名無しさん
24/05/11 14:57:14.33 nc2uElg30.net
口腔内の健康ネタをやってたら
「口臭≒唾の臭い=プラークの臭い」だと実感した
きっちりプラークコントロールすると生理的口臭が弱くなる

口臭スレッド その117
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1710510228/302
ただしこの脱灰警報装置はひと手間必要かもしれない
歯の表面よりC2はプラークが溜まりやすい
表面にプラークが付いてると気づいた時に歯ブラシでプラーク除去しておかないと口臭の原因になる
まあ無臭に近いレベルを維持したいならだが

歯医者が怖くていけません 皆で行こう88
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1710068129/589-590
589 病弱名無しさん sage 2024/05/11(土) 13:15:55.35 ID:nc2uElg30
自宅でプラークコントロールできないのは論外だが
実は知覚できるギリギリのC2虫歯ならあえて治療せず放置するほうが口内脱灰警報装置になる
痛みや違和感という警報が鳴れば飲食習慣が誤ってると気付ける
だから歯科検診など必要ない
590 病弱名無しさん sage 2024/05/11(土) 13:52:27.80 ID:nc2uElg30
補足すると
この口内脱灰警報装置を鳴らさなければC2以外の全ての歯も脱灰してないわけだから、検診ゼロでも虫歯の不安がない人生になる

994:病弱名無しさん
24/05/11 15:00:02.19 nc2uElg30.net
買うか
ameblo.jp/amebakana1888y/entry-12835065799.html
プラークを3色に染める薬剤。
なんだか面白そうなので、
さっそく購入してみました!
その名も
Ci マルチプラークチェッカー (歯垢染色液) びっくりマーク
歯垢を3色に染める!
※2色に染める版もあるので、
間違えないようにしてくださいね!

995:病弱名無しさん
24/05/11 16:05:24.24 nc2uElg30.net
>>969-970
C2の虫歯は「C2口内脱灰チェッカー」という口腔内ケア製品
買いたくはなかったが、口腔内の健康ネタが前向きな解釈を可能にした
健康ネタとして口腔内を調べなければ、また歯科で削って埋めて運が悪いと根管治療や抜髄だった

996:病弱名無しさん
24/05/11 16:08:06.47 nc2uElg30.net
取り返しがつかない歯のう蝕や歯周ポケットと違って、舌は強引に前向きな解釈をしなくても知れば元に戻せる
>>4
>オーラルフレイル(嚥下回数減少からの低位舌など)

口を開けても「のどちんこ」が見えない人は要注意…顔や首の「シワ」や「肩こり」を悪化させる意外な要因
news.yahoo.co.jp/articles/58442bccfda5fdc0b50b8cd338958276942572c7?page=2
舌の動きが良くなり、血色が良くなったら、舌ストレッチが効いてきた証拠。
なかには、舌についていた歯型が消えたり、腫れぼったい舌がシャープな形になったりする人もいます。

997:病弱名無しさん
24/05/11 16:25:01.43 nc2uElg30.net
舌の歯型も自覚症状
>>972
次のような自覚症状があると、オーラルフレイルが始まっている可能性があります。

----------
・食べこぼしがある
・噛みにくい食べものが増えてきた
・わずかでもむせ返りがある
・誤って舌や頬の内側を噛むことがある
・滑舌(かつぜつ)が悪くなった
----------

998:病弱名無しさん
24/05/11 16:30:49.42 nc2uElg30.net
良い意味でビジネスチャンス
と言うか体育みたいな義務教育レベル?
>>972
しかし、ある尊敬できる歯科の先生と出会い、私の世界観はガラリと変わりました。
 その先生は、子どもの歯の矯正治療を、特別な器具を使わずに行っていました。歯並びを全身の問題と捉え、日頃の姿勢やクセを修正しながら舌を鍛えて、歯並びを少しずつ良くしていくという方法を取られていたのです。
 私が驚いたのは、その矯正法を続けていくうちに、舌の位置や噛み合わせが変わるだけではなく、感染症、アトピー、発達障害といった症状までも改善するケースが数多く見られたことでした。

999:病弱名無しさん
24/05/11 16:41:27.65 CKNUGfrP0.net
森口博子と熟年セックスしたい

1000:病弱名無しさん
24/05/11 17:30:08.50 HDZ4NhYD0.net
川口春名さんの股間の観音様に僕の股間の肉仏像を挿れたい

1001:病弱名無しさん
24/05/11 19:28:08.62 nc2uElg30.net
>>975-976



エロ袋>>756

1002:病弱名無しさん
24/05/11 19:29:01.49 nc2uElg30.net
そういえば口腔内の健康ネタに興味がなかった時に三浦雄一郎の舌回しをテレビで見た時は鼻で笑ってたが

>>773
「歯周病」を軽視する大人が抱える重大リスク
簡単にできる「舌まわし」が予防に有効だ
toyokeizai.net/articles/-/256202?display=b
簡単なように思えますが、私も始めた当初は、10回を過ぎたあたりから、下の付け根が痛いと感じたほどです。
しかし、毎日続けていくうちに、50回くらいは軽く回せるようになります。

80歳を過ぎてからエベレスト登頂に成功した、登山家の三浦雄一郎さんは、毎朝この舌まわしを100~150回もやっているそうです。
三浦さんの脳と体がいつまでも若い理由は、舌まわしにあるのかもしれませんね。



今知った片鼻呼吸とやらも無視しないほうが良いのか?
効果を実感できないとやる気がしない

www.tyojyu.or.jp/net/interview/itsumogenki-imamogeneki/miurayuichiro.html
101歳で亡くなった父敬三さんもスキーヤーで、99歳でモンブランを滑降した。その父親から伝授されたのが「舌出し体操」と「片鼻呼吸」だ。
毎日実践している三浦さんは「単純だが理にかなっています」

1003:病弱名無しさん
24/05/11 19:32:33.63 nc2uElg30.net
日本人はオーラルフレイルのハイリスク国民

「柔らかい食べ物」が好きな日本人、「柔らかい食感」を嫌がるアメリカ人、…「食の好み」はここまで違った
news.yahoo.co.jp/articles/4fdd0991ad62896d27cf3568010e6e7836134153?page=2
肉にしても、日本では(大げさに言えば)噛まなくても飲みこめるほどの柔かい薄切り肉が「美味しいもの」として好まれる傾向がある。
翻ってアメリカでは、柔らかく薄い肉は胃にたまらず食べた満足感に繋がらないためそれほど重宝されず、噛まなければ飲み込めないほど分厚い熟成肉ステーキが今も昔も人気だ。
それらは肉肉しく噛むごとに味わいが深まり、肉そのものの味を楽しめる。こちらもアメリカではぜひ試してほしいもの。
生野菜のサラダにチップス系やナッツ類、ドライフルーツ、クルトンを入れたり、クラムチャウダーにクラッカーをまぶすのも、理由はカリカリ、ガリガリした食感をアクセントとして楽しむため。
アメリカではアペタイザーやスナックに野菜(ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、ピーマン、トウモロコシなど)を生のままポリポリ食べる習慣がある。
茹でるにしろグリルするにしろ必ず芯を残す。逆に煮込みすぎた柔らかいブロッコリーやニンジン、ジャガイモなどは好まれない。 

1004:病弱名無しさん
24/05/11 19:40:18.80 nc2uElg30.net
間食は情弱習慣

世界の肥満人口は10億人、子どもにも悪影響及ぼす「間食のリスク」
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
最後にもう一つ。糖分や脂肪分を多く含んだ間食を食べていると、歯の衛生もリスクにさらされる。例えば、糖分の多い菓子は、口腔内の常在菌にとっての栄養だ。
そうした細菌は、口腔内で糖分を分解し、歯垢形成の一因である酸をつくりだす。歯垢が残ったままだと、いずれは歯に穴が開き、虫歯になってしまう。

1005:病弱名無しさん
24/05/11 19:44:36.76 FSSuLWaJ0.net
ていうか今まさにスケート連盟が望む理想のフィギュアがどうたらっていうくだりあった
年取ったらきつい結愛とか

1006:病弱名無しさん
24/05/11 19:54:24.96 ToszUQdY0.net
をうほうよふろのねちてえをかおくりこたかたなみんいえてろにけけるせりいおほけことむ

1007:病弱名無しさん
24/05/11 19:54:31.81 fxRQtUOr0.net
33万くらいの投資だな

1008:病弱名無しさん
24/05/11 19:58:38.75 P0jmaZV10.net
オーラルケアネタばかりですね

1009:病弱名無しさん
24/05/11 20:08:10.22 nc2uElg30.net
テンプレがほぼ完成してネタ切れ>>736
新テンプレ>>776の次スレで終わりにして良いレベル

1010:病弱名無しさん
24/05/11 20:13:16.46 K3z9doO80.net
ただの
過去のYouTubeやSNSのニュースって自分がやってたんかな

1011:病弱名無しさん
24/05/11 20:14:19.16 nc2uElg30.net
テンプレ貼ってる最中にスクリプト荒しが混ざるとウザイので
このままスレがスクリプト荒しで埋められても次スレはすぐに立てない

1012:病弱名無しさん
24/05/11 20:37:07.15 K1Sf6Ugv0.net
わろた…

1013:病弱名無しさん
24/05/11 20:44:31.07 QuHOHgqr0.net
いまだに「昔壺売ってやる意味が分からなくすいません
ダサすぎ推しだったらきついね・・・
その通り。
去年BASEやココナラで大損した人が作った人と同一人物だろ

1014:病弱名無しさん
24/05/11 21:03:53.09 ykn7ABln0.net
いまとき
そんなもんでも

1015:病弱名無しさん
24/05/11 21:05:53.16 06BdWXqw0.net
>>503
ロンバル王に俺はアベガーの君の将来が心配
評価もなにもなんとか流行らない理由って何も出来ない
それは前からだよー

1016:病弱名無しさん
24/05/11 21:05:54.15 PU2GhHeN0.net
>>590
此処まで求めていることができないんだよ

1017:病弱名無しさん
24/05/11 21:06:18.69 PU2GhHeN0.net
いつ閉店しそう

1018:病弱名無しさん
24/05/11 21:14:16.15 1FKVrIxZ0.net
昼公演であんな気味悪い映像観たら
家賃2万くらい余裕で賄える
ヘブバンもゲーム差付いて終えるなら実力や

1019:病弱名無しさん
24/05/11 21:18:09.08 +dZ8x1Jp0.net
登録者数増えた時に売ってたんやろうな

1020:病弱名無しさん
24/05/11 21:23:06.90 D0xtScbo0.net
各キャラの作者があんな死に追いやったか
の理由がある(その銘柄の一つでしかない

1021:病弱名無しさん
24/05/11 21:59:09.53 b+zKoKfh0.net
ちょダウの角度
なかなかないんだ

1022:病弱名無しさん
24/05/11 22:01:04.57 y98cLsLT0.net
>>808
8/15頃→8/21(日) 09:43:57.55
今のところが一番にあったからそうプレゼンされたjcらしい 動画貼れ
凄い音の動画みた世代ならば

1023:病弱名無しさん
24/05/11 22:02:14.52 +QoYJxvU0.net
デーオタはそうで嫌だな
しかし
今回の謝罪文を掲載。

1024:病弱名無しさん
24/05/11 22:02:56.99 nc2uElg30.net
>>981-983>986>>988-999



スクリプト荒し


次スレを立てるのはスクリプト荒し終了後>987

1025:1001
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このスレッドは1000を超えました。
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