24/05/08 20:06:33.35 rR61UmDL0.net
体力のない人間と体力のある人間が同じ2分運動>>3しても前者のほうが激しくドキドキするからな
習慣的な運動による健康上のメリットは、男性よりも女性のほうが高い可能性
sndj-web.jp/news/002758.php
著者らは、解剖学的構造や生理学的な差異を含む複数の要因が、性別間の転帰の違いの原因となる可能性があると述べている。
例えば、男性は女性に比べて一般的に、肺活量が多く、心臓が大きく、除脂肪体重が重く、筋肉は速筋線維の割合が多い。
つまり、女性は男性と同じ動きをするために、呼吸、代謝、筋力のより大きな要求に応える必要があるということで、結果として、同程度の運動量でも、大きな健康上の利益を得ることができるのではないかということだ。