【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】

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【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch648:U発する※。「食事からのフラボノイド摂取増」で「ガン死リスク減」。１万人８年弱観察データ【最新情報】 https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9d1f634c2fff22f559d4085fa5a78c2ace1fd9f4 ではガンを防ぐにはどうすれば良いでしょう？手っ取り早いのは生活習慣の改善です。男性のガンの４割以上、女性でも３割弱は、生活習慣に原因があると言われているからです [国立がん研究センター「がん情報サービス」] 。「食生活」も生活習慣の一つ。ただしポリフェノールは「摂りすぎる」と有害です。かえって発ガンリスクを増やす可能性が指摘されているからです [文末文献２] 。

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