【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch214:病弱名無しさん
24/03/27 15:01:37.78 0t5pczYX0.net
知ったばかりなのにもう反応が分かるならセンスあり過ぎじゃね
<上達のコツ>
上達のポイントは、まず、センサーをなめらかにフリフリできるように訓練すること。ぎこちない動きしかできないうちは、滑り具合の違いが分かるはずありません。
そして、ある程度均一にフリフリ出来るようになったなら、明らかに反応「する」ものと、明らかに反応「しない」ものを比較しながら訓練します。絶対に有害なやつと、絶対に無害なやつとか、やりやすければなんでもいいとおもいます。
僕の場合は、新幹線の車窓から、「高圧電線」と「青空」をひたすら比較していたら、訓練3カ月目にしてようやくコツをつかみました。
私はセンスが無い方ですので、起きてる間中(実を言うと夢の中でも)ずっとフリフリしていて、その3か月目でようやくわかりました。
歩いてても車に乗ってても、目に見えるものを比較しながらひたすらフリフリ。3ヶ月間全然分からないけど、フリフリ。でも3ヶ月目で分かりました。あきらめなければ誰でもできます。
最初は認識できる対象は限定的ですが、日々の精進により、認識できることは増えていきます。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
スレリンク(body板:915番)
915: 病弱名無しさん sage 2024/03/21(木) 14:43:00.11 ID:QhgHU5Tf0
すまん、自分も知ったばかりなので詳しいやり方は実はよくわかってない


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