【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】at BODY
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 - 暇つぶし2ch210:病弱名無しさん
24/03/27 14:40:35.61 C8KPxOsL0.net
出来るかわからんけど、皆もオーリングテストやってみればいい
一人でやるなら入江式フィンガーテスト
右手親指の上に人差し指を置いて、手首をフリフリするだけ
親指と人差し指が擦れるので、その摩擦を感じる
マイナスの場合は摩擦が大きくなって擦れが止まったりする
URLリンク(goto-seikotsuin.sakura.xx.jp)
↑xxをneに変換

コツは親指と人差し指の力は抜いて手の振りだけで擦る
それと、自分流のコツとしては、掌は地面に向けて(人差し指の先が地面を向く形)、手首を上下に縦に振る
右手でフリフリしながら、左手で患部の上をさするとマイナス反応が出て擦れが止まったりするから面白い
糖尿なら膵臓のあたりを左手でさするとマイナス反応出るかも
胃が悪いなら胃の上をさすってみる
食品をテストするなら左手の上に一食分の食品を載せて、右手をフリフリ


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