24/04/11 12:52:31.95 ATZcx/hs0.net
BMIは痩せ型の糖尿病です
医師から「痩せろとは言えないし…」と
困られて自分も困ってます
筋肉が付きにくいタイプで
体脂肪は結構高いので
まずは筋肉をつけようと動画見ながら自重筋トレしてます
これでいいのか悩んでます
個室で１対１でマシンでトレーニングするようなところがいいのかと思って調べたら
数回で１０万円超えるので悩ましい
同じような人いませんか？
24/04/11 12:52:31.95 ATZcx/hs0.net
BMIは痩せ型の糖尿病です
医師から「痩せろとは言えないし…」と
困られて自分も困ってます
筋肉が付きにくいタイプで
体脂肪は結構高いので
まずは筋肉をつけようと動画見ながら自重筋トレしてます
これでいいのか悩んでます
個室で１対１でマシンでトレーニングするようなところがいいのかと思って調べたら
数回で１０万円超えるので悩ましい
同じような人いませんか？