24/03/21 21:44:28.94 XENGYgyr0.net
>>31の間違い
あと少し古い動画だけどアメリカのドクターが肝機能を上げるのも重要と言ってたから
血液検査でまれに標準より高い程度で特に悪くないけど
・肝機能に良いというケールとレッドビート(生は無理だからパウダー購入)をヨーグルトに混ぜてる
・同じく肝機能のためマリアアザミ（英名ミルクシスル）のサプリ摂取
マリアアザミはシルマリン？という成分で肝機能向上の効能は認められてるみたい
とにかく最初はアメリカの糖尿病情報を見まくった流れでサプリ等買ってしまったが治療にも支障あるだろうし今のが無くなったら止めるつもり
こういうサイトで本当に糖尿病に効果あった実例はあるか確認、
または長期摂取で障害例があるサプリは避ける
URLﾘﾝｸ(www.webmd.com)