24/04/02 22:42:13.72 uFMvSeP60.net
>>230
なるほど、こちらはバナナは特に避けてくださいと言われたが患者によって違うしね
炭水化物は玄米、もち麦、冷凍ブルーベリーやラズベリー、根菜、たまにジャガイモから摂ってる
最近はまたライ麦100%パン食べ始めた
オートミール食べられれば楽なんだがやたら血糖値が上がるから食べられない
24/04/02 22:42:13.72 uFMvSeP60.net
>>230
なるほど、こちらはバナナは特に避けてくださいと言われたが患者によって違うしね
炭水化物は玄米、もち麦、冷凍ブルーベリーやラズベリー、根菜、たまにジャガイモから摂ってる
最近はまたライ麦100%パン食べ始めた
オートミール食べられれば楽なんだがやたら血糖値が上がるから食べられない