24/06/17 01:15:08.22 XzSzhGmG0.net
改めて調べたら足用のEMSマシンがだいぶ安くなっていて、夜中でも静かで手軽で有効そうでもあるのと
足に挟んで鍛える内転筋トレ器具も安くて良さげなので、まずこの二つは早めに買うつもり
本当はステッパーが一番欲しいのだが、あれはあまり筋力がなさすぎても難しいらしいし
ハンドル付きのきちんとしたものは値段もそれなりで、置き場所なども家族との協議が必要だろうからいずれ…ってところだ
とりあえず細くなりすぎた太ももは本当に何とかしたい…見ていて嫌にもなるしな😭