24/05/30 22:49:56.29 FeGnOas50.net
HG
786:病弱名無しさん
24/05/31 04:29:15.61 TuorkGBb0.net
>>770
俺はファイナルファイトのコーディー
今でも白無地のTシャツとジーンズでよく真似しているけれど
787:病弱名無しさん
24/05/31 08:52:39.66 YVDYHqzx0.net
ハードガリって芸人で一発当てようと思う
788:病弱名無しさん
24/05/31 10:16:05.16 5NtQL+ab0.net
ハードゲイナーか
思いあたる
789:病弱名無しさん
24/05/31 10:41:51.14 V/fXZ6fc0.net
筋トレするぞっ、とダンベルに手を伸ばして肩を傷めたのですが…😢
790:病弱名無しさん
24/05/31 11:20:40.55 MDp6loIZ0.net
ネットで見たところハードゲイナーの特徴は下みたいな感じかな
① 食べても太らない
② 手足が長くて細身体型(手首が余裕で掴める)
③ 筋トレしても筋肉がつきにくい
④ 体が冷えやすい
⑤ 体が疲れやすい
⑥ 食事後に下腹が出る
⑦ 便秘にならない(快便)
⑧ 汗かき(代謝が良い)
俺は筋トレした事ないから結果が分からない③以外 当てはまるわ
791:病弱名無しさん
24/05/31 13:08:40.84 TtaI1M580.net
ミリタリープレスを継続してたら肩がええ感じに育ってきたな
軽～い重量だけどな
792:病弱名無しさん
24/05/31 15:51:46.08 jGfX0PPp0.net
>>785
女子だけど3と7は当てはまらないかも
中学の時は律儀に校則守って教科書でパンパンなカバンで通学してたせいか、ヒョロガリ運痴なのに握力だけは平均以上にあって
腕相撲やっても負けなくてびっくりされてた
筋肉は鍛えさえすればつきやすい方なんだろうなと思う
昔はよく歩いてもいたので太ももが筋肉むっちりで、レギンスブームの時は自転車競技の人みたいな見た目にもなるから敬遠してた
履くにしても太ももはスカート等で隠さないとやっぱり変でね…w
項目7は微妙で、便秘しやすいのと同時に下しやすいのもまた悩み…冷えやすいせいもあるのかな
マグネシウムサプリを摂りたいのにこれだから匙加減が難しくて困ってる
793:病弱名無しさん
24/05/31 16:13:18.16 Y2kNhFyX0.net
① 食べても太らない→〇
② 手足が長くて細身体型(手首が余裕で掴める)→〇
③ 筋トレしても筋肉がつきにくい→〇
④ 体が冷えやすい→〇
⑤ 体が疲れやすい→〇
⑥ 食事後に下腹が出る→〇
⑦ 便秘にならない(快便)→×
⑧ 汗かき(代謝が良い)→×
794:病弱名無しさん
24/05/31 16:42:47.04 Iie+0W3X0.net
体質というより劣等性
精神的にも余裕が無い人間が多い
すぐに消耗し限界を迎える
795:病弱名無しさん
24/05/31 18:56:38.27 BnTELkLQ0.net
>>757
ガリガリって男でも女でも強みでもなんでもないだろ
ガリガリは明確に何らかの「弱さ」からくるものだぞ
796:病弱名無しさん
24/05/31 20:22:03.29 wqwiZTs80.net
ガリガリなのにデブデブ
797:病弱名無しさん
24/05/31 22:26:15.94 goGuPz4Y0.net
>>790
その弱さが女性にとっては男性の庇護欲を掻き立てるのかもしれない
798:病弱名無しさん
24/06/01 08:15:10.51 /sVAhjpd0.net
一般の方の腕立て伏せを見ていると、お尻が上がっていたり、
下がっていたりする方が多いのですが、「身体を一直線に保つ」ことこそが最大のポイントです。
腕立て伏せでは主に上半身の筋肉（胸筋、三角筋、上腕三頭筋）を鍛えますが、身体を真っ直ぐに保つことで、腹筋や背筋も鍛えることができるのです。
正しいフォームでエキササイズ
799:病弱名無しさん
24/06/01 10:07:39.88 s/uiwsSI0.net
長袖脱がない子 毛深い、不安定、理由さまざま 「ヘルプサイン」？
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
800:病弱名無しさん
24/06/01 16:51:53.83 khGidULf0.net
>>785
ここ数年NFT界隈を賑わせているイケダハヤトは間違いなく1～3は当てはまるなw
801:病弱名無しさん
24/06/01 18:29:27.46 XTCjE11o0.net
>>779
当てはまる
中指じゃなくて人差し指でも余裕
802:病弱名無しさん
24/06/01 19:00:41.31 RawheL6p0.net
>>796 言われてみたら中指だけじゃなくて全部の指で掴めるねw
804:病弱名無しさん
24/06/01 21:39:16.64 FBeCEyqQ0.net
勃起時のチンコも、どの指でも掴める
手首とサイズあまり変わらないのか？
805:病弱名無しさん
24/06/02 05:02:51.10 e+tvViCi0.net
>>798
手首とほぼ同じ
806:病弱名無しさん
24/06/02 21:39:19.30 OoODTlg40.net
勃起時のチンコ（竿）は親指と中指
余裕でくっつくだろ？
807:病弱名無しさん
24/06/02 22:09:17.94 7QG6yg1v0.net
うちの町はデブによってガリガリ排除運動されている
体重60未満だと入れない所とか
808:病弱名無しさん
24/06/03 01:54:03.52 BfcwbuKa0.net
何したか知らないけど駅でガリガリが数人に取り押さえられていてかわいそうだった
809:病弱名無しさん
24/06/03 09:37:29.35 RCH0WyUw0.net
おまいら肉とか炭水化物を摂るのも大事だが、カロリー摂取には油が簡単でいいぞ
スープでもトーストでもサラダでもオリーブオイルとかサラダ油使って調理すれば、そこそこのデブ食だ
810:病弱名無しさん
24/06/03 12:12:07.35 1CzUUjfA0.net
歳を取れば誰でもガリってく
811:病弱名無しさん
24/06/03 15:11:22.77 6nKwihJY0.net
>>799
手首、細すぎ
812:病弱名無しさん
24/06/03 16:42:53.29 d/tdarpP0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
手首に限らず足首も掴める。男 足首19cm
813:病弱名無しさん
24/06/03 19:47:03.40 R6PWndR80.net
ガリガリは風速5メートルで浮き上がって飛べる
814:病弱名無しさん
24/06/03 22:42:04.41 Ut8NBy680.net
体格と手の大きさの比ってそんなにバラつき無いの？
815:病弱名無しさん
24/06/03 23:04:49.65 d/tdarpP0.net
バラつきあると思うよ。掴める人は身長に対して手のひらや足の長さが大きめなのかなと思う
816:病弱名無しさん
24/06/03 23:48:07.67 gAWxa39i0.net
170cm54kgだが右手をガバッと開くとピアノのドから一つ上のミまで
817:病弱名無しさん
24/06/04 00:20:46.13 mdrovhcj0.net
>>785
?の体が冷えやすいでいえば
今の時期はよく、ユニクロのUVカットフルジップパーカーを着て、中は半袖Tシャツをジーンズにタックインしている。
818:病弱名無しさん
24/06/04 00:38:14.52 x/a02QMd0.net
>>807
遊園地の乗り物で身体がフワッと浮いてしまって、別な意味で怖かったし同乗者に笑われたことがあるw🤣
819:病弱名無しさん
24/06/04 00:43:40.01 x/a02QMd0.net
>>808>>810
あんまり指がヒョロ長いのはクモ指と言って、マルファン症候群の可能性もある
高身長ガリ体型、クモ指などが特徴の先天疾患
心臓の突然死が多いから気をつけた方が良いとか
海外のバレーボール選手で早死にしたケースがあったと聞いてる
日本人でも名前忘れちゃったけどヒョロガリキモメン系の芸人でマルファン持ちがいたような
820:病弱名無しさん
24/06/04 21:21:37.54 jClJ3HrV0.net
>>806
俺は足首17cmだけど、あとちょっとのところで
指同士がくっつかなかった。
手が小さめなんだろうと思う。
821:病弱名無しさん
24/06/04 23:29:13.50 teVlzQ7n0.net
立った状態でつま先を上にあげる事できる？
822:病弱名無しさん
24/06/05 00:17:35.89 QW0eevaL0.net
カーフレイズか
自分はふくらはぎ太いからあんまやらないようにしてるトレーニングだは
823:病弱名無しさん
24/06/05 09:15:02.43 wqTDTNLx0.net
今日も手足が冷える
824:病弱名無しさん
24/06/05 09:25:12.16 8cFGt/VA0.net
ガリは寒さに対してあまりにも無防備
825:病弱名無しさん
24/06/05 21:43:07.19 HCpPBDwf0.net
ランニングやってるから、脹脛や太腿もそれなりに
筋肉質なんだが、それでも周囲を測ると大したことない
サッカーやっている人なんかの方が、ずっと太い
826:病弱名無しさん
24/06/06 10:41:37.70 nHhuvgwY0.net
マツコデラとか正直出始めてから5年ぐらいで訃報出るんだろうなと思ってたけど長生きしてるよね結構驚いてる
827:病弱名無しさん
24/06/06 12:09:07.48 D5cnIijB0.net
>>819
単調に走るのを繰り返すだけだから、筋肉質になるとしても限界はあるよ
828:病弱名無しさん
24/06/06 13:47:39.82 fmIOvwvv0.net
>>819
ダイエットしてるようなもんだぞ
829:病弱名無しさん
24/06/06 15:56:12.98 ZU/n1VMT0.net
ガリガリすぎる化け物
キモい
830:病弱名無しさん
24/06/06 16:15:28.81 0m4mcY7M0.net
モンスター
831:病弱名無しさん
24/06/06 17:27:05.01 0m4mcY7M0.net
パンくんの体重44.3キロ
832:病弱名無しさん
24/06/06 17:27:55.71 0m4mcY7M0.net
身長130センチ
筋肉の重さ
833:病弱名無しさん
24/06/06 21:51:02.46 n2wRH+wo0.net
ガリの人って
チンポも細い傾向あるのかな…(*´ω｀)
834:病弱名無しさん
24/06/06 22:31:52.54 QmnP2u190.net
ひ弱
835:病弱名無しさん
24/06/07 04:58:22.81 R0cgcdMU0.net
マツコデラも危険な健康兆候出て医師の診断受けてるからな
あそこまでブヨブヨは頂けない
836:病弱名無しさん
24/06/07 05:06:59.58 1UCzklDo0.net
キャシャリンと呼ばれた男
837:病弱名無しさん
24/06/07 05:59:28.00 xguviCSh0.net
>>827
自分が今まで付き合った相手はみんな顎外れました
838:病弱名無しさん
24/06/07 06:40:54.73 Wwh+II8x0.net
平成生まれでキャシャーンと呼ばれた男は俺ぐらいのものだろう
839:病弱名無しさん
24/06/07 07:30:21.93 2Zg6Ui670.net
動く即身仏と呼ばれたのは俺くらい
840:病弱名無しさん
24/06/07 08:07:00.38 B5U3Kb3I0.net
>>827
関係ない
海綿体と筋肉・脂肪は別もの
841:病弱名無しさん
24/06/07 12:53:19.08 /SyNAxld0.net
細くて金稼げるの何かないのかね
842:病弱名無しさん
24/06/07 12:54:43.74 /SyNAxld0.net
俺はチンチンもスリムだな手に比例するとか聞いた事あるけど指も細い女子並みだし爪とか少年みたい
843:病弱名無しさん
24/06/07 14:11:25.92 1UCzklDo0.net
>>832-833
オクレ兄さんと呼ばせてくれ
844:病弱名無しさん
24/06/07 14:51:42.61 tLt3PXhQ0.net
>>836
俺も手は細いんだが、チンチンは平均的な太さだな
でも、体が細いから、他人からは相対的に大きめに見えているらしい
845:病弱名無しさん
24/06/07 15:45:02.76 9ExrGv4r0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
846:病弱名無しさん
24/06/07 21:36:53.14 LhsMlF2C0.net
皮下脂肪がないぶん、普通体型の人より長く見られることは多い
勿論、平常時だけど
847:病弱名無しさん
24/06/08 04:45:13.00 fYC/s5Yo0.net
ハゲてきた
848:病弱名無しさん
24/06/08 06:34:55.87 D8EeNVg10.net
ハゲデブはイヤだが、ハゲガリもイヤだな
なんだか悲しくなる
849:病弱名無しさん
24/06/08 07:47:33.93 /7/rEBR70.net
いやハゲデブの方がいいだろ
850:病弱名無しさん
24/06/08 08:52:50.69 pUhQ4/SW0.net
ハゲデブは貫禄があるが、ハゲガリはただの爺さんにしか見えない
851:病弱名無しさん
24/06/08 09:03:22.67 3LZP4gXb0.net
ハゲガリとかミイラに近いから普通は嫌がる
ミイラ好きの考古学者なら好きかも
852:病弱名無しさん
24/06/08 11:08:16.02 72PGZAMH0.net
デブはとにかく不潔そう
ガリは病人と思われる
病人の方が印象良いだろ
853:病弱名無しさん
854:sage
もっとガリのブランディングイメージを改善しよう 皆がガリガリになれる持続可能な社会の創出を目指す専門機関を起ち上げたい
855:病弱名無しさん
24/06/08 15:42:43.00 5+PQ2EBp0.net
ハゲガリはなんか可哀想というか惨めなイメージがある
ハゲデブのほうがまだ愛嬌があるんじゃないかな
856:病弱名無しさん
24/06/08 16:19:54.07 23UKUGt80.net
ハゲガリは落ち武者感があるのは否定しないw
>>839
上手いやんけ
857:病弱名無しさん
24/06/08 17:49:08.19 23UKUGt80.net
子の授業参観行った時、同学年の他のお父さん見たらガリは俺くらいしか居ない
858:病弱名無しさん
24/06/08 19:09:33.25 aQUVJvUU0.net
>>839
鍛えていないガリが50代にもなれば、こんな感じで
お腹だけポッコリ出てきそうｗ
859:病弱名無しさん
24/06/08 20:56:00.52 72ce1oa+0.net
寝る前にポテチ食べたら一応太るっちゃ太るが、それをやめたらまた元の体重に戻るんやけどどうすればいい？
ずっと寝る前にポテチ食う生活を一生せなアカンのか？
860:病弱名無しさん
24/06/08 23:16:49.35 uJhXNyqu0.net
ポテチ自体が身体に悪いんだからすぐにやめてくれよ！
餅では太らんのかい？
861:病弱名無しさん
24/06/08 23:22:23.92 noWkgkUU0.net
>>852
体重増やすなら運動で筋肉と骨量を増やすべき
脂肪はその上につくからまずは筋肉から
食事で増えるのは脂肪が多いからダメ
不健康な太り方でしかない
862:病弱名無しさん
24/06/09 05:12:15.90 5a75ZxhF0.net
>>852
ポテチを別の時間に食べるかポテチの袋に書いてあるカロリー分通常の食事を増やしたら？
863:病弱名無しさん
24/06/09 06:43:24.60 sx33qCuX0.net
体重ほしさに寝る前にポテチw
病気になって死ぬぞ
864:病弱名無しさん
24/06/09 06:52:20.06 Uz4xsLGi0.net
むしろ殺してくれ
865:病弱名無しさん
24/06/09 08:06:11.64 jRJAQkeX0.net
昨晩じゃがいもを揚げて食べたけど美味しかったな
塩と黒胡椒、片栗粉と小麦粉だけですは
866:病弱名無しさん
24/06/09 08:26:33.42 wWnNemR/0.net
アクリルアミド取りすぎて病気になりガリガリ
867:病弱名無しさん
24/06/09 10:49:55.90 2iQeiH5V0.net
相撲部屋に入門するしかないか…
868:病弱名無しさん
24/06/09 13:02:30.75 lugSZNz00.net
たまに外出するけどガリゴリの人見かけると横目で見ながらうわぁ…って思ってしまう体重何キロだろう？とか
同じように誰かしらに思われてるんだろうけど
869:病弱名無しさん
24/06/09 13:31:22.69 7sSglpY70.net
ヨコペラで駅のフェンス隙間から入れて無料
870:病弱名無しさん
24/06/09 16:12:19.32 62WBDLxD0.net
>>861
自己認識って絶対ズレるもんね
たまに自分の映ってる写真見てうわぁ…病的…ってなるのあるある
871:病弱名無しさん
24/06/09 17:10:30.13 37QLuQlG0.net
73歳でデッドリフト245kg！趣味はストリートワークアウトのスーパーお爺ちゃんを発見
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
「47歳のとき、167cmで74kgと結構太っており、市の健康イベントに
参加したのがトレーニングに触れた最初のきっかけです。
そのころは痩せるのが目的だったので有酸素や水泳ばかりしていた
ところ、急激に痩せすぎて『病気ではないか』と周囲に心配されたため
ウエイトを始めました。運動経験もなかったので、ベンチプレスなど最初は50kgがやっとでした」
872:病弱名無しさん
24/06/09 18:20:13.61 /yHIkqcu0.net
>>850
他のお父さんたちは、幸せ太りなんじゃないの？
873:病弱名無しさん
24/06/09 18:29:33.48 6VoxUBDV0.net
このスレの人はガリガリを脱出したい分けじゃないのです
なので鍛える事も無く老化している
874:病弱名無しさん
24/06/09 18:50:42.58 RltE+4iT0.net
愛媛県上島町長の上村俊之により
朝鮮デビルレイプクーデター拠点が
創られていた
上島町下弓削185の5
0897772253
愛媛県公安の朝鮮デビルレイプクーデター法曹、外患誘致法曹
五葉あきのり
その下で愛媛県警警察官になった
朝鮮工作員が暗躍し、
現実
朝鮮レイプ－被害者(証拠あり、なし)
↓
捏造
日本人－被害者
この構図にすりかえ朝鮮レイプ支援かつ
日本人殺害工作をしている
約２０年前の
林、こうじ－被害者(体液、証拠あり)
この場合、Ｙが犯罪していたところを
ガチかエアで現行犯逮捕したのだとやっても、
Ｘの体液あったり、被害者がＸにより妊娠したら愛媛県警がおかしいとバレちゃう
だからはじめに証拠隠滅に走ったのが
愛媛県警
１こうじのオジの警察官の林
日本人大虐殺朝鮮
２義理のオジ池田
３こうじの兄、一樹と
同じ弓削商船レイプ推進隊の朝鮮警察官
一樹と同級生
被害者は精神病院へ。妊娠してしまい自殺した片親も自殺。告訴権者がいなくなった
↓
捏造
Ｙと被害者死亡
この構図にする為に約２０年前に存在していないＹをエア逮捕していたのが、
愛媛県警の
１弓削商船レイプ推進隊
殺人工作員の警察官や、
２上島町長
殺人工作員の上村俊之
３殺人工作員の弓削商船レイプ推進隊
林、一樹
４殺人工作員の弓削商船レイプ推進隊
西本智和など。
その捏造設定を元に殺人工作をしていたのが殺人工作機関
今治警察署
0898340110
伯方警察署
0897720110
上島町役所Tel. 0897-76-3000（代）
875:病弱名無しさん
24/06/09 19:20:47.52 qQwxvqlH0.net
コイツのツイートやばいw
URLﾘﾝｸ(ja.everybodywiki.com)
876:病弱名無しさん
24/06/10 07:29:20.05 TlWiKNX+0.net
若い時からガリガリの人でも適度に鍛えていないと、年取ってからポッコリお腹になったりしないの？
877:病弱名無しさん
24/06/10 07:42:34.82 XjeGmnth0.net
俺がなったよ
手足が棒で腹だけ膨れてる餓鬼そのものでおまけにハゲ
醜くて毎日泣いてる
878:病弱名無しさん
24/06/10 09:58:46.82 oZMSVBkk0.net
182で58キロだけどね喧嘩で負けないよ
気合いだよ
879:病弱名無しさん
24/06/10 19:39:09.64 VJJzZ4JO0.net
>>870
今から鍛えたらいいじゃない
880:病弱名無しさん
24/06/10 19:50:25.09 I9vxJ4s70.net
ネタにマジレスかもしれんが、お腹だけの部分痩せとか出来るもんなんやろか(俺は腹出てない)
881:病弱名無しさん
24/06/11 05:54:50.58 Gi8s9soh0.net
ガリガリなのにデブ
882:病弱名無しさん
24/06/11 06:46:22.22 6BdW0uZY0.net
髪の毛も貯金もガリガリ
883:病弱名無しさん
24/06/11 07:23:44.33 kbl62Z3k0.net
>>873
家で腹筋運動でもやれば少しはマシになるよ
884:病弱名無しさん
24/06/11 07:24:33.21 Gi8s9soh0.net
腹筋一回もできんわ
885:病弱名無しさん
24/06/11 08:37:07.42 ncowPyOm0.net
まずアゴが痛くなったは
腹筋やりたて頃の思い出
886:病弱名無しさん
24/06/11 10:22:23.59 Op8wVyA+0.net
尾てい骨のとこが擦りむける
887:病弱名無しさん
24/06/11 15:28:28.02 zzVFEiEf0.net
小学校高学年の我が子のシャツを間違って着てしまう。少しピチピチだけど意外と入る
888:病弱名無しさん
24/06/11 19:52:28.22 wan6iQNq0.net
カリッカリなさけな
889:病弱名無しさん
24/06/11 21:52:55.59 RnXYHBPJ0.net
中1の息子（150cm弱、体重41kg）のサッカー用のパンツを
自身のランニング用短パンと間違えて穿きそうになったことが
あるけど、意外と入らない。
骨盤は子供の方がずっと細い。
890:病弱名無しさん
24/06/12 01:18:21.88 zFKox3Jj0.net
情けなくて外行きたくない
891:病弱名無しさん
24/06/12 09:33:15.27 Ftf1irAV0.net
人と会うとガリガリ過ぎてドン引きされる
892:病弱名無しさん
24/06/12 10:21:48.74 FfySv68A0.net
>>882
骨盤は高校生ぐらいになると成人に近付いてくるが、中学生ではまだ狭くて子供と変わらない。
所謂充実期の頃に横に広がるみたいだな。
だから、成人でガリとしても骨盤まで狭い人はまずいない。
893:病弱名無しさん
24/06/12 11:46:45.82 ZQjq6Ktn0.net
1日の基礎代謝における消費カロリーが成人男性で平均1600kcalとのことだが
今まで自分が普通に食べてた食事から計算したら1600kcal前後で、これで満足というかそれ以上はイラネなので、世のデブ勢の食事は壮絶だな…
894:病弱名無しさん
24/06/12 15:43:17.13 dm2LZDRt0.net
痩せたよね
会うたび言われる（が）
変化なし
強風で
吹き飛ばされる
紙のよう
外出は
笑われるので
よしましょう
895:病弱名無しさん
24/06/12 19:46:04.51 nC3oOu0q0.net
外出も無理とか(笑)
896:病弱名無しさん
24/06/12 20:31:26.93 Ftf1irAV0.net
外出すると決まってガリガリの不審者がうろついてますって号外が出る
897:病弱名無しさん
24/06/12 22:24:04.97 MD/SvsFl0.net
外出に勇気いらないって人はガリに悩んでないと思うわ
相当気を振り絞るけどね
898:病弱名無しさん
24/06/12 22:28:46.13 LHrHJcDP0.net
ガリの上に白いからTシャツで街歩くの全裸に近い感覚あったは
最近はたっぷり感のあるTが流行ってるからちょっとはマシかもしらんに
899:病弱名無しさん
24/06/12 22:59:13.60 hJNacYMp0.net
シャツのサイズもなかなか合うものが無いんだよね
ユニセックスの商品をネットで探して小さいやつにしないと
ブカブカでみっともないし
900:病弱名無しさん
24/06/12 23:15:21.23 LC5N+ia/0.net
そして同性愛者だと思われて掘られると
901:病弱名無しさん
24/06/13 04:56:13.81 5BBxFtM+0.net
屈強なガチムチ男性に掘られたい
902:病弱名無しさん
24/06/13 07:27:03.57 vAwbJH7Q0.net
>>892
ユニセックス（男女兼用）のSあたりがジャストサイズということも、ガリあるあるかも？
903:病弱名無しさん
24/06/13 10:24:34.37 zafESE7R0.net
176cm73kg
どうかな？
904:病弱名無しさん
24/06/13 11:09:54.21 iBlW4Yi60.net
>>896
デブだろ
176cmなら
53kg→ガリ
63kg→普通
73kg→デブ
905:病弱名無しさん
24/06/13 13:11:09.61 awY+5tAg0.net
身長から１１０を引いた数字が理想体重。
この算定法は昔の基準で骨格とかもっと厳密に測るBMI測定よりかはアバウトだけど
おおよその目安にするといい
906:病弱名無しさん
24/06/13 14:25:31.41 HfA9fywX0.net
>>896
これは力士
907:病弱名無しさん
24/06/13 19:08:12.73 zafESE7R0.net
>>899
力士は流石に盛りすぎだろw
自分でも腹出てきてるなとは思うんだけど飲み屋の女の子とかが痩せてるって言うんだよな
908:病弱名無しさん
24/06/13 19:44:17.64 2ywRj4J50.net
>>839
わしやんけ・・・
ここ１０年で体重増えたんだけど、増えた部分は腹回りだけでそれ以外ガリガリなんだよなあｗ
男女問わず自分より腕細いやつはまず見かけないし
909:病弱名無しさん
24/06/13 19:47:19.79 2ywRj4J50.net
服装に悩む、綿100%の厚手の生地のシャツきてるけど流石に暑い
しかしペラペラ薄手のシャツだと体系がもろでちゃって非常にやばいレベルになってしまうし
910:病弱名無しさん
24/06/13 19:52:32.31 5BBxFtM+0.net
骨に皮がついてるだけ
911:病弱名無しさん
24/06/13 21:06:52.93 Mn7wzc2T0.net
>>902
キニスンナ
あとはサイズ少し大きめにして風が通るようにしてみるのは？
肌着も綿100よりかはポリ混紡などの方が乾きやすいし肌ヘの張り付き感も軽減できるよ
綿も決して長所ばかりではない
水や汗で濡れると非常に乾きにくい、肌に張り付くといった欠点があるから、日本の高温多湿な気候ではちょっと厳しい
シワさえ気にしなければ麻素材が日本の夏には最高なんだけどねー
あとは凸凹のあるサッカー生地、ワッフル生地、強いシボありの楊柳素材なんかは日本の夏にも適してると思うよ
912:病弱名無しさん
24/06/13 21:50:01.82 6H70Ve/b0.net
>>902
シャツだけだと首や胸板周りの貧相さが際立つから えり付きのシャツやYシャツは必須やな
913:病弱名無しさん
24/06/14 00:15:45.96 LgTalz8d0.net
もうすぐ終了です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
914:病弱名無しさん
24/06/14 00:23:45.65 fYoRR8lW0.net
>>906
ステマは違法行為です
通報しときました🚨👮🚓
915:病弱名無しさん
24/06/14 00:44:59.13 kdwH5eHY0.net
>>906
役に立ったぞ
916:病弱名無しさん
24/06/14 08:05:05.20 ugL2M8zZ0.net
>>902
体が凄く薄く首も細いせいか、ぱっと見では学生かと思われることがある。
917:病弱名無しさん
24/06/14 09:34:40.44 +7YVpzK40.net
ガリガリのおじいさんに学生さんですかって言う事ある
918:病弱名無しさん
24/06/14 09:59:55.66 plBm6ImC0.net
ガリガリ過ぎて発狂
919:病弱名無しさん
24/06/14 10:04:32.87 G6JsdMOa0.net
>>906
こういう情報を知りたかった
920:病弱名無しさん
24/06/14 10:25:26.46 eFc9aMFz0.net
ガリガリ低身長だと本当中学生みたいに見える還暦近い知り合いがそれ
離れて見ると中学生だけど近くで見るとシワクチャで歯もほとんど溶けて無くなってる皮膚病すげーし
同じガリでも悲惨に思える
921:病弱名無しさん
24/06/14 10:42:34.93 KFT1r7OU0.net
ゾンビかと思って思わず逃げた
922:病弱名無しさん
24/06/14 11:20:11.22 m2hlbwVj0.net
ウォーキングデッドかよ
923:病弱名無しさん
24/06/14 11:26:24.72 Kec70CFg0.net
>>913
俺等の未来の姿やん...
924:病弱名無しさん
24/06/14 11:27:27.00 qsIr95Ye0.net
>>908
>>912
違法行為です
自演乙
925:病弱名無しさん
24/06/14 11:36:45.64 YCQq2Xju0.net
キーロー人
926:病弱名無しさん
24/06/14 11:37:14.10 YCQq2Xju0.net
外国人
日本人
927:病弱名無しさん
24/06/14 11:37:33.42 YCQq2Xju0.net
外国
海外
日本
928:病弱名無しさん
24/06/14 11:37:54.86 YCQq2Xju0.net
体幅
身幅
929:病弱名無しさん
24/06/14 11:38:44.92 YCQq2Xju0.net
体幅
体幅が広い
体幅が大きい
身幅
身幅が広い
身幅が大きい
930:病弱名無しさん
24/06/14 11:39:58.54 YCQq2Xju0.net
体幅
体幅が広い女性
体幅が大きい女性
身幅
身幅が広い女性
身幅が大きい女性
931:病弱名無しさん
24/06/14 11:40:14.35 YCQq2Xju0.net
豊満
932:病弱名無しさん
24/06/14 11:48:15.29 Kec70CFg0.net
>>917
なんかあっちこっちのスレに貼られてるよね。自演のレス含めてスクリプトかも
933:病弱名無しさん
24/06/14 15:50:48.26 YCQq2Xju0.net
恵体
934:病弱名無しさん
24/06/14 15:51:04.30 YCQq2Xju0.net
豊満
935:病弱名無しさん
24/06/14 16:26:00.03 YCQq2Xju0.net
恵体
936:病弱名無しさん
24/06/14 19:24:23.38 91pbiOnd0.net
MUJI LABOのサイズ感ゆったりでガリに良さそうだけどね
無印MUJIよりちょっとお高いが
937:病弱名無しさん
24/06/14 20:26:28.65 Kec70CFg0.net
小学生の時にモヤシと呼ばれる
938:病弱名無しさん
24/06/14 20:27:58.32 Kec70CFg0.net
カモシカみたいな脚と言われる
939:病弱名無しさん
24/06/14 22:29:44.56 bztFRojx0.net
>>913
その人が特別なだけでは？
940:病弱名無しさん
24/06/15 00:10:12.15 DmAUkcun0.net
昔、近所のガキに♪ホーネホネロック♪と歌われたアテクシが通りますよ…☠
941:病弱名無しさん
24/06/15 02:01:09.76 KA571GvS0.net
182 86
どう？
942:病弱名無しさん
24/06/15 02:15:56.31 1hwwNpvB0.net
身長ー110まであと五kg、ここからがなかなか増えんのんよ
943:病弱名無しさん
24/06/15 02:55:19.42 n7InL+vm0.net
爪楊枝と言われみんなにタックルされる
944:病弱名無しさん
24/06/15 06:32:29.57 dv3rdrcO0.net
ガリガリくんって名前のアイス煽りだろふざけるなよ
945:病弱名無しさん
24/06/15 08:04:14.96 toxB2wUp0.net
>>909
その割にお腹がポッコリ出ていたらみっともないよな？
946:病弱名無しさん
24/06/15 08:09:42.15 /vyNOFmq0.net
今日からポテチ増量法を試そうと思う
947:病弱名無しさん
24/06/15 09:53:01.96 3Px9I+we0.net
ポテチだと大腸癌になる方が速いかも
948:病弱名無しさん
24/06/15 10:09:13.14 Gcw1NUWf0.net
アクリルアミドで死ぬ
949:病弱名無しさん
24/06/15 10:23:24.15 3Px9I+we0.net
どっちにしろ最終的にガリガリ
950:病弱名無しさん
24/06/15 10:25:56.84 /vyNOFmq0.net
まあ見てろって
夏が終わる頃には俺の肉体は完成していることだろう
951:病弱名無しさん
24/06/15 13:39:02.38 kwjtO0JB0.net
ポテチ食う口実が欲しいだけだろう
952:病弱名無しさん
24/06/15 14:10:35.92 DEI90Gpg0.net
ポテチはほとんど油じゃないか？
953:病弱名無しさん
24/06/15 14:23:46.35 0v7LgwQ00.net
高脂肪食が苦手なはずのエロ袋>>430はジャンクフードなら油っぽくても好むようだからな
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
ｽﾚﾘﾝｸ(cancer板:351番)-377
377 がんと闘う名無しさん sage 2024/06/14(金) 21:10:39.63 ID:gk7bRdpt
部屋にこもって5ちゃんとセンズリだけが生き甲斐のお前さんに潮吹きいや潮時なんてあるのかい？
954:病弱名無しさん
24/06/15 19:04:19.77 m2lLmySG0.net
ポテチ増量法という大義名分を掲げて
ポテチぱくぱくってか？？
955:病弱名無しさん
24/06/16 02:42:50.00 3ax/xru10.net
アクリルアミドとは？
・炭水化物やたんぱく質を高温で調理したときに発生する発がん性が疑われる有害物質
・デンプンを多く含む食品を120℃以上の高温で揚げたり焼いたりすると発生
・ポテトチップスには他の食品と比べて高濃度のアクリルアミドが含まれている
・アクリルアミドの健康への影響については動物実験で発がん性が認められている
956:病弱名無しさん
24/06/16 08:20:38.13 qqYkjnpE0.net
加工肉とアクリルアミドと小麦粉取りすぎで癌になるのは分かってるな
957:病弱名無しさん
24/06/16 08:33:36.66 NzbV+5cW0.net
朝マックはトリプルでやばい
ソーセージとかの加工肉
小麦粉
ポテトの油まみれ
この毎朝だと蓄積されて10年くらいでやばい
10代�
958:ｩらやってたら更にやばい
959:病弱名無しさん
24/06/16 10:38:23.36 kf4xM2mU0.net
日本人ならやはり米がベストか…
と言いたいところだが、なんか値上がりしてない？
960:病弱名無しさん
24/06/16 10:52:25.23 kf4xM2mU0.net
ちょっと関係ないが、家の体重計に乗ると体脂肪率10パーとガリには見慣れた数値が出るんだが、実家の高性能なやつで計ると6パーと脅威的な表示
ここまで低いと危機的な健康状態に思える
さらに自分の呼気からケトン臭のようなニオイも感じるのだが、これは実家の体組成計が狂ってるのか、俺が即神仏（空海）になってしまったのか、何か食うかい？ということなのか、いったい…？
961:病弱名無しさん
24/06/16 12:47:52.24 kf4xM2mU0.net
ネットでいろいろ調べたら、食生活や足の痙りやすさや尿が濃い等の症状からして、たぶん糖尿だわ… ｵﾜﾀ
962:病弱名無しさん
24/06/16 13:37:51.08 af2psKal0.net
すれ違い様にうわぁ…と声に出して横目で見るのはやめてください
なぜいちいち声に出すのでしょうか元々いじめっ子タイプなのか
963:病弱名無しさん
24/06/16 16:27:25.56 Hy8aAhMy0.net
気のせいでした
964:病弱名無しさん
24/06/16 20:30:33.70 MrQk5rzV0.net
>>953
薬局で自宅で簡単に尿検査が出来る、一般用検査薬売ってるから気になるなら試してみれば？
965:病弱名無しさん
24/06/16 20:45:55.86 qqYkjnpE0.net
ミネラル不足
麦茶飲もう
966:病弱名無しさん
24/06/16 20:47:33.72 qqYkjnpE0.net
そして水分不足
ガリガリの人は無理して食うな
967:病弱名無しさん
24/06/16 21:46:38.21 /3ZdeJTU0.net
ダメージ加工のデニムパンツ履くとただの貧しい人に見える
968:病弱名無しさん
24/06/17 00:32:39.53 XzSzhGmG0.net
>>956
空腹時だけでなく食後2時間くらいのも測ってみた方が良いらしいね
うちは親や親戚が祖父母世代からの糖尿持ちで、自分自身は引きこもり歴が長くなってるし
今年薄着になってからは足の筋肉の落ち方に危機感を覚えてる（数年前まではパァンとした結構立派な太ももだったのだ）
先日かなり頑張って外出したら片足の外周の一部の感覚が少し鈍くなってしまい
ビビって家に放置されてた検査ペーパーを何度か使ってみたが幸い不検出だった…
（古くてもちゃんと検出出来るなら、だけどな）
まあ病院行けって話ではあるんだが
久々に無理して長時間立ってたせいで足に負担が掛かったのかなと
969:病弱名無しさん
24/06/17 00:54:43.08 5Y0ra42p0.net
>>959
スキニーも同じようなもの…
繁華街を歩いていると頻りに見てくる人やひそひそ話をしている人がいる
970:病弱名無しさん
24/06/17 01:13:00.20 XzSzhGmG0.net
体重も久々に量ったらやはり個人的リミットに近い数字だった
夏に向けてもう少し太っておかねばという状況ではあるが、食うだけで太ろうとするのは無理があり危険すぎるので、やはりここは筋肉を付けて昔の水準に戻して行きたいなと
振動マシンは既にあるのだが、音がすごいのと家族のいる時間帯は使いづらくもあり
普段は引っ込めてあるためちょっとした準備が必要で、最近はあまり活用できてない
（もう少し出しやすくするためにマット等を買う気ではいる）
971:病弱名無しさん
24/06/17 01:15:08.22 XzSzhGmG0.net
改めて調べたら足用のEMSマシンがだいぶ安くなっていて、夜中でも静かで手軽で有効そうでもあるのと
足に挟んで鍛える内転筋トレ器具も安くて良さげなので、まずこの二つは早めに買うつもり
本当はステッパーが一番欲しいのだが、あれはあまり筋力がなさすぎても難しいらしいし
ハンドル付きのきちんとしたものは値段もそれなりで、置き場所なども家族との協議が必要だろうからいずれ…ってところだ
とりあえず細くなりすぎた太ももは本当に何とかしたい…見ていて嫌にもなるしな😭
972:病弱名無しさん
24/06/17 02:54:57.67 wwjzTgBd0.net
ひそひそ話とか妄想だから!
973:病弱名無しさん
24/06/17 06:22:30.84 lEzLIUWf0.net
ダンベルで筋トレしてたら夏に半袖になった時に会社の女の子に腕太っ！って唐突に驚かれた
今はやめて食生活も戻したから体重はもとに戻ったけど前より筋肉質ではある
974:病弱名無しさん
24/06/17 08:02:47.62 5Y0ra42p0.net
ワイは地元の市の体育館にトレーニングルームがある
たまに行くけど利用料はチョコザップより安いしシャワールームもあるからいいぜ
コロナ禍で外出自粛制限が出ていて体育館も臨時休館していたときは公園の遊具でこっそりとトレーニングしていた
トレーナーパンツではトレーニングしているのがバレバレだからピチピチのスキニーを穿いてね
975:病弱名無しさん
24/06/17 12:43:01.81 BfTDkU+E0.net
やせ細った高齢のお客様に学生さんですかって言ってしまった
976:病弱名無しさん
24/06/17 14:22:01.42 p0LCaQuW0.net
お前馬鹿だな
977:病弱名無しさん
24/06/17 14:30:00.00 /qxRa0XA0.net
しかもハゲ
978:病弱名無しさん
24/06/17 18:18:27.55 gx4OwOIB0.net
学生さんですかは情けない容姿だから言われる
軽く小馬鹿にしてます
979:病弱名無しさん
24/06/17 19:51:18.42 DHT2wMo80.net
元々標準体型なんだけど30歳こえてから腹がめっちゃ出てきた
980:病弱名無しさん
24/06/17 23:47:17.44 sl3L5H/G0.net
腹が出たと言う事は体重増えて押されないので取組楽になる
30超えたらみなムキムキになる
981:病弱名無しさん
24/06/17 23:52:57.81 Si8tl69S0.net
>>971
標準体型の時点でそもそもスレチ...
982:病弱名無しさん
24/06/18 01:06:51.79 FgLi83yX0.net
ガリなのに腹出てる人はどこをどうやったら>>839みたいになるのか知りたい
983:病弱名無しさん
24/06/18 06:05:00.14 MscA4x1i0.net
>>973
もしかして痩せる秘訣を求めて見に来る人もいるのかも
984:病弱名無しさん
24/06/18 06:38:20.41 QUjREnwt0.net
痩せすぎの人には
餓鬼みたいですねと言うのがが失礼なので
学生さんですかって言うマニュアルがある
太った人にはガタイがいいですねと言う
985:病弱名無しさん
24/06/18 06:51:07.09 FgLi83yX0.net
接客商売はそんなんでいいんだよ
986:病弱名無しさん
24/06/18 07:23:15.64 Kcqz9AvK0.net
>>974
運動不足で筋力も足りないから
987:病弱名無しさん
24/06/18 09:51:34.04 B5BD+6910.net
>>978
そうなのか。俺は通勤や買い物で歩く以外運動してないけど腹が出ないのは個人差なんだろうな。代わりに発汗が多くて歩き終わった後は滝汗になるわ
988:病弱名無しさん
24/06/18 10:21:36.40 tBbzHPpT0.net
オレカンなのかスレ番号がズレてるな…
989:病弱名無しさん
24/06/18 10:22:43.26 tBbzHPpT0.net
これで980
990:病弱名無しさん
24/06/18 21:05:21.15 7YnAVdqk0.net
カロリーメイトで簡単に太れるけど腹が出るわ
991:病弱名無しさん
24/06/18 21:16:06.59 fmP61X7S0.net
>>966
ピチピチのスキニーって、ジョガーパンツみたいなのとは
違うんだろ？
トレーニングするにはキツそうだな
992:病弱名無しさん
24/06/19 09:41:09.66 LuDF3wNT0.net
最近は上下オーバーサイズが流行ってるみたいだけどガリが着ると服に着せられてる感が出すぎる
993:病弱名無しさん
24/06/19 11:23:35.36 ZE9oDBkx0.net
どうやったら脂肪つくんだ
正確にはかったら10%だった
994:病弱名無しさん
24/06/19 11:53:43.19 0INBrfVl0.net
骨格
995:病弱名無しさん
24/06/19 11:53:55.89 0INBrfVl0.net
骨太
996:病弱名無しさん
24/06/19 12:12:22.25 obAhHeb60.net
物心ついた時から常に下痢
997:病弱名無しさん
24/06/19 12:20:06.44 6OVSn4No0.net
【警告】胃腸が弱い人の『体つき』がこれらしい…
URLﾘﾝｸ(hattatu-matome.ldblog.jp)
998:病弱名無しさん
24/06/19 12:35:25.06 0INBrfVl0.net
骨
999:病弱名無しさん
24/06/19 12:43:21.27 zSPSxkXM0.net
簡単に太れるやつがこのスレにいるのおかしくね
1000:病弱名無しさん
24/06/19 13:35:10.34 zJfhV5w60.net
究極のガリガリは太るも痩せるも自由自在
1001:病弱名無しさん
24/06/19 15:24:34.66 SSLEGOFw0.net
>>984
若い子なら、ガリでもそれなりになるが、オッサン世代は見窄らしく見えるだけ
寧ろ細身シルエットの方が清潔感あるよ
1002:病弱名無しさん
24/06/19 15:33:29.77 s2APrbGC0.net
オーバーサイズでなくちょいゆとりがあるくらいが好きだは
細身は10年くらい前まで全盛だったからもうええは
1003:病弱名無しさん
24/06/19 18:11:10.12 HMTl5ulV0.net
脂肪で太りたいとは思わないな
腹筋全く見えなくなる前に摂取カロリー落とす
1004:病弱名無しさん
24/06/19 19:11:35.87 +EIOG/5u0.net
>>994
ところが、ガリにとっては細いくらいのズボンの方が
ジャストサイズだったりするのよ
1005:病弱名無しさん
24/06/19 21:43:44.50 cZdVQ4BL0.net
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本当にガリガリの人にしか分からない事★part18
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1006:病弱名無しさん
24/06/19 21:46:39.56 cZdVQ4BL0.net
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本当にガリガリの人にしか分からない事★part18
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1007:病弱名無しさん
24/06/19 21:46:47.60 cZdVQ4BL0.net
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1008:病弱名無しさん
24/06/19 21:47:03.73 cZdVQ4BL0.net
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