24/10/04 21:31:09.63 /m0TgU200.net
野菜ジュースにビタミンDが入ってるイメージないな
日光浴そこそこ程々すりゃいいよ
485:病弱名無しさん
24/10/07 04:57:33.08 7Q4KUBYp0.net
甘い系の野菜ジュースはあまり飲まない方がいいだろうね
日光浴は手のひらだけでもいいから気が楽やね
486:病弱名無しさん
24/10/08 10:25:14.75 roWzfaBu0.net
奥歯の歯茎が痛くなることが多くなった
ナイトガードが合わなくなってきたのかな？
それともストレスで寝てる時の食いしばりが酷くなってるのか？
この間は虫歯みたいな超痛みが出て歯医者に行ったが特に原因わからずで困ったが
二日ぐらいで痛みは消えた
487:病弱名無しさん
24/10/08 10:27:46.61 roWzfaBu0.net
ナイトガード作った後に歯の治療して削ったりしたのが原因でもあるのかな？
歯を削ったりしたら新しいナイトガード作り直したほうがいいんかな？
488:病弱名無しさん
24/10/08 13:33:02.80 38/sWzFB0.net
俺もほぼ同じ状態だな
根幹治療も済んでる奥歯のとこなんだけどさ。一時は頭痛まで発展したもんで脳神経外科でMRIやったり、紹介状書いてもらって口腔外科行ったりしたけどはっきりとした事は分からなかったなぁ…。そうやって時間がたってく内に何だか分からぬまま症状が軽くなったよ。
そして最近は熱いのが染みたからレントゲン撮ったらやはり大した事なかった…。
一概に断定はできないが、ナイトガードも保険適用外の物も存在するし保険適用のじゃ限界があるのかもな
489:病弱名無しさん
24/10/12 18:33:36.98 SxS7lR/j0.net
口の中がおかしい
化学的？な味がする
昔、歯の治療したとこからなんか漏れてる？
歯に詰めたモノとか
歯を磨いてうがいしてもいやあな唾液が出てくる
ただのストレス？
490:病弱名無しさん
24/10/12 18:35:41.19 SxS7lR/j0.net
口腔異常感症っていうのがあるんだ
様子を見てみます
491:病弱名無しさん
24/10/28 10:36:05.78 dcto0mIG0.net
上のポッチで
無限に栗舐め出来る
492:病弱名無しさん
24/11/02 09:59:35.15 71n0ijMS0.net
ナイトガードに穴があいて型とりしてきた
シリコン？めっちゃ口に詰められて死ぬかと思ったわ
何回かやってるけど一番キツかった
493:病弱名無しさん
24/11/06 20:42:41.95 1w/nLYZB0.net
おつ(っ･ω･)っ旦
494:病弱名無しさん
24/11/09 01:54:25.59 iPA2SXxF0.net
ネットで調べたら逆効果もあるようなんですが皆さんどう思います
ちなみにハードタイプ使ってます
食いしばりによる知覚過敏があってこのままだと片側の奥歯が全部ダメになりそうで怖い
495:病弱名無しさん
24/11/09 02:30:33.47 iPA2SXxF0.net
今更ナイトガードなしの睡眠も怖い
496:病弱名無しさん
24/11/09 04:38:33.72 k2ciL0tt0.net
食いしばりで奥歯の根っこ割れて通院
治療中も何か前よりすごい食いしばり感だったんだけど、
新しい奥歯入れてもらったら割と平気になった
497:病弱名無しさん
24/11/09 10:05:26.58 Le02vn2/0.net
ハードタイプ作ったら痛すぎて、結局元のソフト使ってるわ…
498:病弱名無しさん
24/11/09 12:11:58.90 QeUWDLzE0.net
合ってるナイトガードじゃないと歯や顎、歯槽骨がダメになるよ
歯医者選びは慎重に
499:病弱名無しさん
24/11/09 16:27:08.89 NkuyH6zR0.net
舌トレやって寝たら起きた時（たぶん）いつもより食いしばりなくいい感じだった
舌を上の歯の中央にくっつけるってやつ
いろいろ動画見てたら舌の位置が落ちたりして適切な位置からずれると首の第3頸椎もずれて食いしばり発生しやすいらしい
500:病弱名無しさん
24/11/09 16:30:03.08 NkuyH6zR0.net
マグネシウム不足だと筋肉がコリやすいからマグネシウム取るようにしたのも効果あったかも
寒くなると体温を維持するためにマグネシウムが消費されるらしく、だから肩コリや食いしばりも起こるのかも
私は間違って最初酸化マグネシウム（下剤）買っちゃったのでサプリ買う人いたら気を付けてね
501:
24/11/10 06:49:08.05 B98w6wOz0.net
Slot 400
🌸💣🌸
🎰👻🎰
🎴🍜😜
(LA: 1.75, 1.78, 1.65)
502:病弱名無しさん
24/11/10 08:37:50.67 MsDfSgJt0.net
舌の位置は重要、横向きは食いしばりしやすい
503:病弱名無しさん
24/11/10 11:20:39.32 KRu52/4x0.net
ということは横向きで寝るのもヤバそうだな
504:病弱名無しさん
24/11/10 11:47:46.90 ub6im1MY0.net
2mmから3mmに変えたら全然合わんくて顎痛くなったわ
また2mmに戻したけどナイトガードにすぐ穴が空く