24/11/09 16:30:03.08 NkuyH6zR0.net
マグネシウム不足だと筋肉がコリやすいからマグネシウム取るようにしたのも効果あったかも
寒くなると体温を維持するためにマグネシウムが消費されるらしく、だから肩コリや食いしばりも起こるのかも
私は間違って最初酸化マグネシウム（下剤）買っちゃったのでサプリ買う人いたら気を付けてね
501:
24/11/10 06:49:08.05 B98w6wOz0.net
Slot 400
🌸💣🌸
🎰👻🎰
🎴🍜😜
(LA: 1.75, 1.78, 1.65)
502:病弱名無しさん
24/11/10 08:37:50.67 MsDfSgJt0.net
舌の位置は重要、横向きは食いしばりしやすい
503:病弱名無しさん
24/11/10 11:20:39.32 KRu52/4x0.net
ということは横向きで寝るのもヤバそうだな
504:病弱名無しさん
24/11/10 11:47:46.90 ub6im1MY0.net
2mmから3mmに変えたら全然合わんくて顎痛くなったわ
また2mmに戻したけどナイトガードにすぐ穴が空く