24/05/05 12:55:06.49 OODBbkzX0.net
ぎっくり腰からの椎間板ヘルニア坐骨神経痛でもうすぐ半年になる
タリージェのおかげなのか歩けるようにはなったがケツ太ももふくらはぎ足の小指、足裏は違和感バリバリで感覚も鈍い
金ばっかりかかるリハビリも意味無い
もう一生このままかなと思ってるけど
10キロ近く増えた体重を落とす為と
筋力アップ＆脚のストレッチかねて
ジム行こうと思ってるけど
果たして意味があるのか……
まぁとりあえずダイエットするだけでも
良いし動かないよりは良いだろう……
腰に負担かけないようにしないと