24/05/29 11:50:14.71 YXzqpJ5E0.net
YouTubeやサイトで見た「夜間痛対策の眠り方」を参考にして丸めた毛布やタオルケットで腕をガードしても
めちゃくちゃ寝相が悪くて激痛で目覚める
ガードしたタオルケット類は足元の方に転がってる
873:病弱名無しさん
24/05/29 12:31:07.76 Qx48uV1Y0.net
腕に巻いておけばいいんじゃね
874:病弱名無しさん
24/05/29 12:37:26.87 ugoQogVH0.net
最悪の時期はソファで座り寝が一番マシに感じたな…
足は上げてないとむくみの原因になるし
寄りかかるクッションや抱き枕的なものも必要だったりで、長時間ぐっすりとはいかないけども
腕は自然にぶら下げた状態が一番ラクっぽいというところから編み出した寝方だった
875:病弱名無しさん
24/05/29 13:17:27.06 JHKYgda70.net
>>807
ウォーキングでいい
理学療法士に痛くない歩き方教えてもらうといい
876:病弱名無しさん
24/05/29 15:00:36.08 5rokqY+x0.net
>>856
大学病院に行っても 痛み止めくれるだけ
その痛み止めも気休め手態度
全く効かない
その激痛も 何もしなくても時が来れば無くなる
いい思い出になるかも(笑)
877:病弱名無しさん
24/05/29 18:48:25.86 KsSKbF780.net
スーパーで駐車券取れないのでセダンからSUVに買い替えることにしました…後続車のかたいつもご迷惑かけてすみません。
878:病弱名無しさん
24/05/30 04:16:56.66 OC7xhRPB0.net
痛み止めは本当に今はいろいろあるから痛くて眠れない人は病院行って相談するといいよ
自分はいまはツートラムと肩こり用の薬出してもらってる
これでかなり生活が楽になった
879:病弱名無しさん
24/05/30 04:54:12.80 WGESmq+y0.net
ツートラムってトラマールとロキソニンをセットにした薬？
880:病弱名無しさん
24/05/30 06:33:06.08 4UWI3vca0.net
どんぐり
881:病弱名無しさん
24/05/30 07:59:27.20 OC7xhRPB0.net
>>869
それはまた別の薬、ツートラムは1日2回飲めば効く痛み止めだよ
ボルタレンが効かなくてトラマール出してもらったんだけど効果が短いのでこちらを今は飲んでます
自分は無理な動きをしなければこれで痛みがなくなったよ、横にも寝れる
882:病弱名無しさん
24/05/30 13:16:08.51 iur0kz440.net
ブラジャー着ける時どうしてますか？
誰かに着けてもらってる？
883:病弱名無しさん
24/05/30 13:39:22.98 ohBpXfVr0.net
前でホック止めてぐるぐる回してる
884:病弱名無しさん
24/05/30 13:41:26.63 ohBpXfVr0.net
もしくはホック止めた状態でかぶって位置調整
被り物の洋服は着れても痛くて脱げなくなる事があるので旦那に手伝ってもらう
885:474
24/05/30 13:42:36.92 oAibdQ2o0.net
>>873
何周させてるん？
886:病弱名無しさん
24/05/30 13:54:26.92 OC7xhRPB0.net
>>872
スポブラを下からはいてる
887:病弱名無しさん
24/05/30 14:37:58.94 iur0kz440.net
なるほど
もし「それで済むなら治す必要無いんじゃないですかね」なんて医師に言われたら納得できる？
べつに槍を70m投げたいとか球速160kmの弾丸ストレートを投げられるよう望んでる訳じゃなく
ラジオ体操したりクロールで泳いだり、ただただ元の稼動域に戻したいだけなのに
「諦めも肝心。考え方を改めないと精神的に辛いですよ。手術しても結局治らずグチャグチャになった患者をたくさん見てきた」
と諭されて唖然としてる
「〇〇しなきゃいい」って元も子も無いでしょ
究極は、その腕を使わなきゃいいに行き着くんだから
888:病弱名無しさん
24/05/30 14:49:05.30 1ALoYllf0.net
痛くなってから半年ガーデニングで恐る恐るスコップで土掘りしたけど痛くなくなった！
年末は痛くて肥料のすき込み出来なかったのに
889:病弱名無しさん
24/05/30 14:49:44.01 ohBpXfVr0.net
え
890:っなに医者への愚痴？ 私にキレてるのかと思ってビビった
891:病弱名無しさん
24/05/30 14:54:14.91 2nefi/xP0.net
>>877
実際腱板断裂じゃなかったら医者も自然回復見守るしか出来ることないんだからしょうがない
俺の医者も
俺「肩が急に横に上がらなくなって痛いんです」
医者「私もだよハッハッハッ」って俺より腕上がらなかったからね二人して笑ってた
892:病弱名無しさん
24/05/30 15:35:23.23 nXV3WYrU0.net
リハビリは日常生活不自由しないところまででゴールだよ
例えばトイレでおしりが拭けるとか髪が洗えるとか
可動域が元通りまで、ではない
まぁ五十肩なら数年で元通りまでいくかもしれんが
893:病弱名無しさん
24/05/30 16:15:04.43 zNn/7Ar60.net
>>877
モンスター患者？
医者だって万能ではないよ
894:病弱名無しさん
24/05/30 16:26:04.17 dj5JZ++q0.net
>>880
楽しそうw
895:病弱名無しさん
24/05/30 17:09:40.61 ORCqEU0u0.net
>>872
フロントホックも意外と便利で機能的だよ
ナイトブラやスポブラ的なものも最近のは優秀だし、ナイトブラ系でフロントホックというのもたまにあるんだよね
896:病弱名無しさん
24/05/30 18:20:19.84 OC7xhRPB0.net
>>880
先生ウケるね
897:病弱名無しさん
24/05/30 18:21:01.71 OC7xhRPB0.net
>>884
フロントホックする腕の動きもきついなぁ
898:病弱名無しさん
24/05/30 18:54:07.35 nXV3WYrU0.net
前で留めてクルッとすればいいだけなのになぜ後ろで留めることにこだわる
899:病弱名無しさん
24/05/30 21:03:16.25 dj5JZ++q0.net
色っぽくない
900:病弱名無しさん
24/05/30 21:31:07.98 5KbY4oLy0.net
シリコンブラにしようかと思うんだけど暑いかなあ
901:病弱名無しさん
24/05/30 21:42:40.31 qnKRAJwn0.net
>>888
そもそも男のためのものではナイ！w
>>889
夏場は汗で肌荒れするかもよ
902:病弱名無しさん
24/05/30 21:58:15.57 5O27m/2c0.net
>>856
かわいそうに
私もそうだった
903:病弱名無しさん
24/05/30 22:00:12.24 5wJ94i1D0.net
今日はヒアルロン酸注射だったが
効きめは弱いんだな
水溶性ステロイドがよかったかもな
904:病弱名無しさん
24/05/30 22:03:49.50 5KbY4oLy0.net
>>890
肌荒れ！ 汗かきだからやめときます ありがとう
905:病弱名無しさん
24/05/30 22:11:51.36 9DOHVE0F0.net
髪を結べないのでショートボブにしたわ
シャンプー楽で快適
906:病弱名無しさん
24/05/30 22:37:16.49 zTTq9/OM0.net
激痛の時は頭洗えなかったし
髪の毛セットももちろん出来ないし
脇ふきシートでふけないし
ズボンにシャツ入れるのも出来なかった
布団に横になっても痛いし立ってると自分の腕が重くて痛かった
今治ったけどまたちょっと痛くなりそうになりかけてるw
一回治ったら終わりじゃないんや
ひどい
907:病弱名無しさん
24/05/31 00:17:06.97 5xzS0SSL0.net
痛いと思ったら雨 低気圧なんだよなぁ
908:病弱名無しさん
24/05/31 00:30:58.58 1DHS9/7h0.net
>>879
キレる理由ねーだろｗ
愚痴っつーか、同じ悩みを抱えてる人はこの病気をどう捉えてるのか聞きたいだけ
全く予想してなかった諭しだったので
>>880
安静にしてても上腕に激痛が走った逆の肩に石灰が沈着した時は、注射打って３日で完治したので
それより軽い今回も当然すぐ治るだろうと思ってただけに困惑してる
909:病弱名無しさん
24/05/31 00:34:26.80 1DHS9/7h0.net
>>882
いちゃもん付けるなら論理的にお願い
910:病弱名無しさん
24/05/31 01:12:59.07 j2qToIS90.net
ブラジャーのとめ方について訊かれて答えたらこんな理不尽なレス付けられた
なんだこいつ
911:病弱名無しさん
24/05/31 01:14:52.73 1DHS9/7h0.net
日本語通じないガイジが何か喚いてるなぁ
912:病弱名無しさん
24/05/31 01:16:35.95 j2qToIS90.net
四十肩五十肩になる年齢の女性がナチュラルに「ガイジ」とか使っちゃうのヤバいと思う
913:病弱名無しさん
24/05/31 01:21:22.49 1DHS9/7h0.net
いやいや、5chでそんなしょうもないツッコミされてもなぁ
だって会話になってないんだからそう言われても仕方無いじゃん
わざわざ喧嘩吹っ掛けといてその言い種はダサ過ぎるｗ
ブラに“とめ方”についての回答は２件
で、どの辺りが理不尽に感じた？
具体的にどうぞ
914:病弱名無しさん
24/05/31 01:25:07.52 w2kFxYjs0.net
みんな病気になると完全に治そうとするけど、年をとっていけばいくほどそれは無理なことだと悟っていくよね
体が衰えてくるから不具合が起こるので、避けられずに受け入れないといけないことも出てくる
915:病弱名無しさん
24/05/31 01:32:26.76 1DHS9/7h0.net
>>903
もちろんそれは分かるんだけど、例えば風邪を引いて鼻水が止まらないので診てもらったら
「ティッシュ持ってないの？ 鼻かめばいいじゃん。治す必要ある？」
って言われたら愕然とするでしょ？
ホック留めてくれる旦那が居たりスポブラで事足りる乳なら治す必要無い
と言われて納得するのか問うてるんだよ
916:病弱名無しさん
24/05/31 01:37:32.78 1pSTbHfz0.net
ここで喚いてないで
いさぎよくパリパリと剥がしてもらいんしゃい
917:病弱名無しさん
24/05/31 01:46:39.88 w2kFxYjs0.net
>>904
そりゃ治したいから、少なくとも症状を緩和させたいから病院へ行くのでそんなん言われたら
は？とはなるよね
ただまあ医者の言いたいこともわからんでもないよということです
ズバリ病院変えたらいいと思う
いい悪い効果あるなし関係なく、もっと積極的に治療してくれるところはあると思う
918:病弱名無しさん
24/05/31 01:50:19.21 1DHS9/7h0.net
ガイジに絡まれたから応じただけなんだけどなぁ
留め方に回答したのは二者（そもそも、本当に聞きたい事がそれじゃないのはスレ読めば分かるはず）
897-898でレス返したのが３件
899が何者なのかは一目瞭然でしょ
「私がキレられてるのかと」という勘違いに対して「俺がお前にキレる理由無いじゃん」
と返しただけで「なんだこいつ」ってｗ
そりゃこっちの台詞だわ
919:病弱名無しさん
24/05/31 01:53:29.08 1DHS9/7h0.net
>>906
うん。そう思って他の医院を探そうかなと
その前に聞いてみたかっただけなんだよ
なんかヤベーのに絡まれたけど
920:病弱名無しさん
24/05/31 02:03:22.79 w2kFxYjs0.net
この病気をどう捉えてるのかという質問には、自分は全く無知だったのでこことかネットのサイト調べてみてわかったのは
痛みはずっと続くわけではないこと
可動域が戻るか戻らないかはその人の重症度による
リハビリが効果あるのかよくわからない
治っても何度もかかることがある
だったので、強い痛み止め飲んで動けるようになった身としてはヤベェ病気だ！という気持ちです。
ただ、自分は不整脈の持病もあって10年くらい前からやっぱり活動範囲が狭まった経験をしてて諦めて受け入れることも肝心ということを知ったので…
あとは医者との相性は大きいよね
相性のよいお医者さんに出会えることを祈ります
921:病弱名無しさん
24/05/31 02:15:56.22 1DHS9/7h0.net
>>909
ありがとう
初診の印象がとても良い感じだっただけに落胆してるのよ
逆の肩を診てもらった医院は、治ったけども対応はあんまり良くなかったのでネットで調べてみたら
笑ってしまうくらい評判が悪かったｗ
922:病弱名無しさん
24/05/31 02:25:50.39 1DHS9/7h0.net
それにしても。。。。
しょうもないレスバ仕掛けといて人格攻撃論法で逃げるって糞ダサいなぁ
以前覗いた時も変な奴が頓珍漢な因縁吹っ掛けてたので何も書かずにそっ閉じしたが
マトモに会話を成り立たせられない知能のくせにこんな板に張り付くなよｗ
更年期障害か？
先ずは肩より他の箇所を治してもらった方が善いと思うぞ？
923:病弱名無しさん
24/05/31 02:41:09.94 1DHS9/7h0.net
思考停止して何でもかんでもモンスター呼ばわりされないよう要点纏めといてやろうか？
・己の経験則に基づく医師への期待
・過度の要求はしていない“つもり”
・安価向けておきながら肝心な問いには答えない者の存在
・会話が成り立たないのは誰のせい？ 先に噛み付いてきたのはどちら？
「ID真っ赤」くらいしかもう返せないか
924:病弱名無しさん
24/05/31 04:27:00.20 1DHS9/7h0.net
ふぁっびょ～ん
論理的思考が困難なくせに、高齢者なのにー女性なのにーと論点ずらした決め付けで悔しがる馬鹿には
俺が何故ブラの話なんか持ち出したのか全く想像付かないんだろうなぁ
925:病弱名無しさん
24/05/31 06:19:01.01 1DHS9/7h0.net
頓珍漢なボケにツッコミを入れたら「なんだこいつ」と逆ギレｗ
こんな理不尽な事って無いよなぁ
926:病弱名無しさん
24/05/31 07:20:46.91 rL/nEegY0.net
風…生まれて初めて、頬に風が当たっちょる
927:病弱名無しさん
24/05/31 07:22:08.98 8YnTB1X/0.net
夜間痛がキツくて目が覚めるから疲労が溜まってしんどい
藁にもすがる思いでキューピーコーワアイとか言うの買って飲んだら痛みがマシっぽくなって久しぶりに朝まで寝れた
プラシーボかもしれんが暫く飲んでみる
928:病弱名無しさん
24/05/31 09:33:20.48 r+gljpqD0.net
ロキソニンって60mg×3/1dayが上限だよね
でも痛みに耐えかねて上限以上に飲んでる
腎臓悪くする？
急性期の数ヶ月間だけなら大丈夫だろか
929:病弱名無しさん
24/05/31 09:41:59.24 oD2eyTI10.net
>>917
腎臓よりも胃が悪くなりそう。できれば上限の3錠/dayを超えないようにした方が
良いのではないでしょうか。
930:病弱名無しさん
24/05/31 11:01:31.76 QL9RFVPl0.net
急性期には髪が洗えないまとめられないでセミロングまで短くした
首元に湿布貼るのに髪まとめれないことに気づいた
931:病弱名無しさん
24/05/31 12:21:53.16 1DHS9/7h0.net
「治す必要ある？」
と言い放つ医院に今後も通う意義
↑
ほらほら、日本語通じないガイジからの回答まだぁ？
その小さな脳味噌でちょっとは考えてごらんよ
932:病弱名無しさん
24/05/31 12:45:56.61 1DHS9/7h0.net
きっとこういうアホが何でもかんでもバワハラガー、セクハラガー
最近流行りのカスハラガーっていちゃもん付けまくってんだろうなぁ
モンスター患者？ 何処が？
生活に支障きたさない程度に治してくれって高望みなのか？
お前は何しに病院通ってんの？ｗ
933:病弱名無しさん
24/05/31 12:48:59.65 q06pwfGN0.net
>>921
こんな基地外も相手にしなきゃいけないもんな
医者が高給取りになるわけだわ
934:病弱名無しさん
24/05/31 13:14:52.18 TtaI1M580.net
ブラの話が出とるけど女の人も罹るんだね
オッサンだけが患うんかと思ってたは
935:病弱名無しさん
24/05/31 13:33:20.66 raE6jSoY0.net
実は女性の方が多い病気
936:病弱名無しさん
24/05/31 13:39:30.91 lGiZlOgS0.net
更年期重なるしね
937:病弱名無しさん
24/05/31 14:42:43.71 1EYt7m3w0.net
五十肩は、全人口の2-5%の人が一度は経験すると
推定されています。 50-60歳代で最も多く、
40歳以前に経験することはまれです。
女性にやや多く、利き腕よりも非利き腕に
起こることがやや多いというデータがあります。
全人口の2-5%ですから、
20人～50人に一人という計算になります。
つら
938:病弱名無しさん
24/05/31 15:18:46.82 4hGLCT4R0.net
クラスメートで自分ともう1人くらいが四十肩になるくらいの確率よね
939:病弱名無しさん
24/05/31 15:20:25.22 q90gB7qX0.net
そんなのだけ当たるなよ
940:病弱名無しさん
24/05/31 16:07:19.45 hzwRpcdd0.net
>>903
「一病息災」ぐらいが理想だよね
941:病弱名無しさん
24/05/31 16:16:55.03 hzwRpcdd0.net
>>923-924
女性の内訳には、石灰質沈着だっけ？あれが含まれるせいで多く見えてるんだと思うよ
病院行ってそこまで調べてる人は少ないだろうからね
まあ女子のブラ問題は何かと複雑でせんしてぃぶな問題ではあるからな…
手持ちのやつを急に全部買い替えろと言われても対応しづらかったりはするよね
そりゃ三枚組激安トランクスのようには行かんだろうと
942:病弱名無しさん
24/05/31 17:35:14.30 6Z9UAPLA0.net
手持ちのブラをホック留めて輪っかにして足から履いてる
ブラは履き物･･･
943:病弱名無しさん
24/05/31 18:09:32.71 w2kFxYjs0.net
女性はブラ、男性はズボン履くのが大変って言ってるってリハビリの人が言ってた
スポーツなんかはともかく、日常の作業ができない（しかも痛みを伴う）って辛いよね～
944:病弱名無しさん
24/05/31 18:13:18.31 raE6jSoY0.net
ズボンをはくのは問題ないけどシャツの裾をズボンに入れるのがね
945:病弱名無しさん
24/05/31 18:29:38.85 EjC6rla60.net
シャツを着るとき汗で背中で丸まったシャツを直すのが大変
946:病弱名無しさん
24/05/31 18:38:13.92 kLpzewmR0.net
痛くない方の手だけで無理やり脱ごうとして何回もピリッといったわ
947:病弱名無しさん
24/05/31 20:05:53.91 aVEIu4CX0.net
>>917
すごいな。胃が止まるからムリだ
948:病弱名無しさん
24/05/31 20:06:27.43 aVEIu4CX0.net
>>931
アンダーすごくでかいの？
949:病弱名無しさん
24/05/31 20:07:49.51 1DHS9/7h0.net
日本語不自由な悔しがり屋の更年期BBAイライラで草ァｗ
草に草生やすほど草
どうしてもガイジ独りじゃ理解し難いんなら、旦那様にスレ見せればいいのになぁ
母国語に翻訳してもらえば？
950:病弱名無しさん
24/06/01 10:31:30.19 PWPQUpLK0.net
ブラは四十肩前から留めてから回すからほぼ支障無いなあ
普通の長袖Tシャツの着替えがつらいわ
951:病弱名無しさん
24/06/01 11:45:09.42 cDmPamCD0.net
>>939
ついにそうなったけど最初抵抗あったなあ
952:病弱名無しさん
24/06/01 12:49:07.37 1dHKBNps0.net
ですよね！
953:病弱名無しさん
24/06/01 15:07:48.11 kFKDfVOP0.net
>>940
おばちゃんぽいもんな
954:病弱名無しさん
24/06/01 21:30:38.69 BjMlXVu20.net
五十肩になった辺りから喉も痛いというかいがらっぽい
俺は何かリンクされてるんじゃないかと身を持って感じる
AIに聞いたら直接の関連性は無いと言われたよ
955:病弱名無しさん
24/06/01 22:50:51.82 ffiKGjEB0.net
>>943
同じだ
風邪かと思ったけど
956:病弱名無しさん
24/06/01 23:28:16.87 ra
957:DFkBIQ0.net
958:病弱名無しさん
24/06/02 00:05:27.99 MoyAwPTI0.net
症状、治療、医療、薬とかの話にしようぜ
感情論も分かるけどそればっかは困る
959:病弱名無しさん
24/06/02 09:43:55.94 yiJVnBS10.net
>>943
季節の変わり目だし
960:病弱名無しさん
24/06/02 16:03:27.73 kHmpNJsv0.net
ラジオ体操のような肩から腕ブンブン回す体操したら、嘘のように痛みと可動域が治りかけ手応えを感じてる。
重症の人には難易度高そうな体操ではあるし、より症状を悪化させそうでもあるが。
961:病弱名無しさん
24/06/02 16:51:21.22 VlptW5rg0.net
>>943
寝方が悪くて口呼吸してるとかもありそう
962:病弱名無しさん
24/06/02 17:47:08.39 D5emYJCR0.net
>>949
うちの親父も加齢でそうなってたもんなー
ひどい扁桃腺炎で入院まで行ったり、それまでは全く無かった虫歯が出て来たり
今では糖尿病まで出ちゃってるしな（これも歯周病との関連が深いと言われる）
寝具や枕はまともなものを買おうとせず、寝巻も用意せず、姿勢や枕の使い方も酷く
テレビもしばしばつけっぱなしという非常に雑な寝方で
隣の部屋にいると、よく口呼吸でンガッ→目が覚めるという良くない寝方になってるから
夜型人間な自分がたびたび注意してるんだけども
本人がアレだからキリがないし、小学生の面倒見てるかのようで疲れる…
これは長年にわたり甘やかし続けた、悪妻愚母の典型である母親のせいもあるんだろうが
もうちょっと睡眠に対して主体的に整える方向になって欲しいよなと…
963:病弱名無しさん
24/06/02 18:43:26.76 GwlBI/7y0.net
ユーチューブで整体 癒着 筋膜 肩関係の動画見て研究中
964:病弱名無しさん
24/06/02 19:19:03.28 DjtmDj+r0.net
ここで振り子運動とか話題出てたから動画見てやってるわ
効いてる気がする
965:病弱名無しさん
24/06/03 11:50:02.21 Gcpu1nau0.net
>>948
治療のステージにもよるんだろうけどその動きは絶対やるなって医者とPTの両方から最初に言われたわ
966:病弱名無しさん
24/06/03 15:34:13.79 adbdr1Ej0.net
五十肩は見た目健康そうに見えるから同情してもらえない
車のドアの開け閉めでさえ痛くて出来なかった
いちいち愚痴っても家庭内が暗くなるから黙ってだけど、最近旦那が腰を痛めて痛みを訴えるから私も肩痛かったわ～特に年末年始って言ってやってスッとした
967:病弱名無しさん
24/06/03 17:38:50.86 /5htsr8e0.net
ハンドル回すのが大変
968:病弱名無しさん
24/06/03 18:01:39.84 C5mIZIFO0.net
シートベルトに手が届かない
969:病弱名無しさん
24/06/03 18:45:15.64 RNSxc7Jh0.net
だよなー
1番酷いときは運転自粛せざるを得なかったし
ウインカーを反対の左手で出してたわ
でもいつの間にか駐車券取れるようになってて感動すんのよ
970:病弱名無しさん
24/06/03 20:46:44.16 fzKD+4+E0.net
>>953
横だけど
羨ましい
俺が行った地域でかなり大きめのスポーツ整形外科では、
「動かして良い。どんどん動かしてー」と言われ、
仕事(軽作業)で動かしてたら痛みが増して、
ドクターの言葉に不信感持って、安静とゆるゆるストレッチだけしてたらだんだん良くなってきた
971:病弱名無しさん
24/06/04 09:36:44.97 2tBJx1MW0.net
>>953
同じく肩は回さないことと言われた
ちょい痛いぐらいを根気よく続けることかな
この暖かくなるこの時期に動かしてみるのを勧める
年明けごろは夜中に何度も目が覚めてそのたびにストレッチ、ロキソニンだったわたしです
972:病弱名無しさん
24/06/04 10:10:53.95 F3jTxCCY0.net
1週間目だが、若干の痛みはありつつ、もう楽に動かせるようになった🙋💁🤷
973:病弱名無しさん
24/06/04 11:51:46.09 uug19JK40.net
肩を少し動かすと面白いくらいパキパキ音がする。なんぞこれ
974:病弱名無しさん
24/06/04 12:33:23.39 3qrxuNpu0.net
寝る前に肩だけじゃなくわんとうこつ筋にサロンパスはったらすんげぇ良かった
975:病弱名無しさん
24/06/04 12:53:25.39 0eWN/Toe0.net
なんかもう片方の手も痛くなってきた気がするんだが
976:病弱名無しさん
24/06/04 12:55:47.72 gjG6TJ6W0.net
振り子運動やって痛かったけど
リハビリでもっとゴリゴリやって治ったから
やっぱりプロは動かし方わかってるんだなと思った
977:病弱名無しさん
24/06/04 13:33:54.63 7MhNvYni0.net
>>915
ナンノおつ
978:病弱名無しさん
24/06/04 13:39:42.96 7MhNvYni0.net
>>963
そんなもんじゃね？
俺も左肩がこれになって、寝るとき横向きで左を下にすると痛いから、専ら右を下にしてたら、右肩の肩こりが酷くなった
仰向け寝って、あんまりした事なくていつも横向きで眠ってた
今は出来るだけ仰向けで眠るように心がけてる
979:病弱名無しさん
24/06/04 14:11:47.89 9xAzxLXm0.net
原因寝る姿勢だろ
980:病弱名無しさん
24/06/04 14:52:32.91 oKJb1rrB0.net
ベッドに寝転んでフォームローラーの凸凹のやつをタテにして
片側の肩甲骨の内側あたりの下に入れて軽くゴロゴロすると改善されるわ
981:病弱名無しさん
24/06/04 15:19:03.51 yEqcXJ+N0.net
もう１年近くたって激痛はないけどいまだに痛い。
２年で治ったっていう人は良く見かけるからあと１年か。
982:病弱名無しさん
24/06/04 16:11:53.29 F3jTxCCY0.net
1週間で治る人っている？
俺はただ傷めただけ？
983:病弱名無しさん
24/06/04 17:26:54.64 PDqNLEhu0.net
１週間で治る人なんていないと思う
傷めただけかどうかこんなところで聞いて分かるわけがない
なんで病院に行かないの？としか言えない
このスレで五十肩だなんだ言ってる人の多くは病院行って診断下ってるでしょ
他の怪我かもしれないのに病院に行かない理由が分からん
984:病弱名無しさん
24/06/04 17:31:52.22 RNmZk/if0.net
肩こりを五十肩だと思ってる人もいるし
985:病弱名無しさん
24/06/04 20:15:34.96 axRjgLcJ0.net
インピンジメント障害と四十肩って違うんだろうか
インピンジメント障害って診断書に書かれてるんだけど
986:病弱名無しさん
24/06/04 21:32:29.74 yaYe6BYT0.net
昨日の伊集院光の深夜の五十肩話聞いた？
手術するってよ
RPR手術だっけ？
987:病弱名無しさん
24/06/04 21:33:46.09 yaYe6BYT0.net
PRPだ 反対派も多いな
988:病弱名無しさん
24/06/05 00:12:26.23 Xy3sGHkT0.net
去年の冬前に50肩になって
ようやく最近夜間痛がなくなってきた。
夜間痛の時が－１０としたら、今は－８・５くらい
整形も行ったし鍼もマッサージも行ったが、結局、時間の経過しかないわ
現在困ってる人、時間が経つしか解決はないぞ！
989:病弱名無しさん
24/06/05 07:33:46.79 8cFGt/VA0.net
四十肩、1週間と少しでほぼ完治
腕を上げても痛みなし
990:病弱名無しさん
24/06/05 08:42:00.20 1KTPJ26X0.net
>>976
それは重症だね
夜間痛は３ヶ月で無くなったから自分軽症だったのかな
病院嫌いだから画像診断の１回しかいかなかったし
リハビリも何もしてないけど半年ちょっとで自然と
だいぶ動くようになった。個人差でかいね
時間しか解決しないには完全同意
991:病弱名無しさん
24/06/05 10:33:54.38 B1og5sId0.net
去年 右 激痛
今年 左 少痛
と思っていたら、痛みが強くなり、夜間痛が始まった
Orz
992:病弱名無しさん
24/06/05 11:04:27.41 Zy1nZ70x0.net
>>973
インピンジメントは肩が柔らかすぎる人がなるらしい
993:病弱名無しさん
24/06/05 13:21:10.78 v4dD7gC/0.net
五十肩になってひとつだけ役立ったのは
便秘なんだが五十肩ぐりぐり回すと強い痛みのストレスで便意が催されることだな
994:病弱名無しさん
24/06/05 13:33:14.65 1/s9xzyw0.net
ストレスで寿命が縮まってそうだが…w
995:病弱名無しさん
24/06/05 13:44:33.07 v4dD7gC/0.net
糞詰まりのしんどさよりはマシだから良いよ
五十肩は良くなってきたし
時間が解決ってまさにそれ
996:病弱名無しさん
24/06/05 14:15:46.03 +SdPsdrc0.net
くそ高い整体とかに通って、たまたまそのタイミングで痛みが小さくなったら、
整体のおかげで治った！この先また痛くなったらここの整体院に通おう！
と思っちゃうよね
997:病弱名無しさん
24/06/05 14:22:54.89 NvteM9dR0.net
五十肩で整体に行けるの？
どんな施術してもらうの
整体の先生も五十肩はさすがに触れないみたいなこと再発前の昔のこのスレで読んだけど
998:病弱名無しさん
24/06/05 16:43:24.59 4S7Ke8uw0.net
左肩五十肩と思ったら頸部エコーでプラーク３.5mm
999:病弱名無しさん
24/06/05 17:43:18.48 /aD++S8R0.net
リハビリ2週目、自分では何も変わってないと思ってたのにリハビリ開始当初より腕を背中に回して背中の上の方を触る動作が10センチも上に行ってるそうな
担当PTはあと15センチ上に行くことを目標にしましょうって言ったけど発症前から右腕はそこまで上に行かなかったのよね
1000:病弱名無しさん
24/06/05 17:59:18.76 gAGTrbO10.net
>>986
石灰か？
1001:病弱名無しさん
24/06/05 18:12:35.03 gAGTrbO10.net
ヒアルロン酸注射 そこそこ効く
水溶性ステロイド注射 結構効く
白濁ステロイド注射 かなり効く但し月1位
局所麻酔注射 五十肩ではなく慢性疼痛にそこそこ効く
1002:病弱名無しさん
24/06/05 20:09:09.85 F0507QOq0.net
youtubeに五十肩を治す整体の動画が上がってるけど痛そう過ぎる
あんな痛い目にあうぐらいなら1年ぐらいガマンするわ
1003:病弱名無しさん
24/06/06 00:06:34.62 k3q8OSeZ0.net
いや痛い目にあっても治らないからね
ポキポキ整体は
1004:病弱名無しさん
24/06/06 09:17:17.62 Pj6m2Gq80.net
2020年の初めに右に症状が出てその後左も発症
激痛期を経てガチガチに固まった両肩も、4年後の現在は日常生活に支障が出ない程度には回復してるけど
寝転がってバンザイすると肩が浮いちゃって肘から手の甲まで全く床に付かない
シャンプーや着替えには特に支障ないけど、後ろに捻るようなある一定方向への動きは固いまま
これはもうどうにもならないのかなー
1005:病弱名無しさん
24/06/06 10:58:58.72 4FV9hjKQ0.net
>>987
ほとんど同じ
発症前から右肩が元々硬くて上がりにくいけど療法士さんは左との差を気にしてた
それを最後まで頑張ろうとなると時間もお金もあれなのでいい感じで終了した
1006:病弱名無しさん
24/06/07 00:13:28.33 qHYswN7/0.net
>>992
三角筋剥がしとか
1007:病弱名無しさん
24/06/07 07:12:35.36 Ad0Z08sv0.net
ベッドで仰向きで寝て腕を90度曲げで所謂ベッドどんのポーズで右手のひらがベッドに付かないんだ、もちろん痛い。
可動域が狭くなったが、これって治るんかな？
1008:病弱名無しさん
24/06/07 09:03:20.21 nvlBGWWk0.net
ベッドどんて何
1009:病弱名無しさん
24/06/07 09:28:25.37 aIKF1IUv0.net
小さく前にならえのポーズから外側に腕を開くといい
ゆっくり繰り返すと痛みも減ってじょじょに開くようになったよ
1010:病弱名無しさん
24/06/07 10:06:57.94 SJKY1q5N0.net
>>995
痛くなくなっても可動域は少しだけ狭くなったようだけど
それはもう歳のせいだと自分に言い聞かせて諦めた
1011:病弱名無しさん
24/06/07 10:25:00.14 YrgUfhNa0.net
1000なら二の腕爆発
1012:病弱名無しさん
24/06/07 10:25:48.65 CYMkhkpC0.net
みんな治る
1013:1001
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